Примеры методик, используемых в процессе социально-педагогической реабилитации детей и подростков девиантного поведения
Индивидуальное консультирование
Цель: помощь подростку в разрешении возникших у него проблем, помочь подростку комплексно и объективно оценить стоящие перед ним проблемы, глубже их уяснить и осознать для себя важность их преодоления.
Рекомендуемые методические приемы (по: Психологическое консультирование подростков и старших школьников. М., 1997.):
1. Прием «Давай думать вместе». Психолог может начать беседу с учащимся примерно такими словами: «Готового решения я тебе предложить не смогу, мы будем обсуждать вместе вопросы, связанные с твоей ситуацией и вместе искать решение. Было бы здорово, если бы у нас получился разговор равных. Анализируя твои проблемы, я смогу испытывать сложности так же, как и ты. Правда, мои профессиональные знания и жизненный опыт несколько больше твоего. Я постараюсь помочь тебе, но решение тебе придется принимать самому».
2. Прием «Человечек». Консультант рисует на листке человечка и говорит: «Смотри, это твой ровесник, зовут его, например, Олег. Сейчас мы будем обсуждать его проблемы. Правда, я довольно мало знаю о нем и его конкретной ситуации. Тебе тоже придется немного рассказать о нем...».
3. Прием «Зеркало». Применяется в работе с недоверчивыми, нераскрывающимися подростками. Консультант рассказывает историю о другом школьнике, ситуация которого в основных чертах совпадает с ситуацией реального собеседника. При этом важно, чтобы возраст и основные индивидуально-психологические характеристики персонажа совпадали с характеристикой консультируемого. Искусство психолога состоит в том, чтобы к месту и тактично использовать в своем рассказе факты, соотносящиеся с личной проблемой клиента. «Отзеркаливание» поможет ему лучше понять себя самого, отстраниться от своих проблем.
4. Прием «Вербальное пространство». Психолог должен следить за собой и стараться не соскальзывать на «глобальный монолог». Необходимо добиваться того, чтобы вербальное пространство между консультантом и его клиентом по времени участия в нем психолога и школьника было поделено как бы на равные половины. Для этого психолог должен уметь:
– не говорить слишком много и долго;
– вовремя задавать вопросы;
– уметь держать паузу, т. е. ждать и молчать, когда ученик сам ищет подходящие слова и решится рассказать о чем-то сокровенном;
– избегать менторского тона;
– не прибегать к психологическому давлению, используя свой
– авторитет;
– аргументированно отстаивать свою точку зрения и принимать аргументы собеседника.
5. Прием «Психологический контакт». Психолог может начать общение с подростком с нейтральной темы, либо с такой темы, в которой подросток компетентен и может порассуждать.
Комплекс игр
Игра «Рыцарский турнир» (вариант известной методики «Кто Я?»)
Цель игры: обучение приемам самоанализа.
Функции игры:
– возможность лаконичного изложения своих жизненных взглядов,
– способ заставить человека задуматься о себе,
– выработка умений работать индивидуально и в группе,
– тренировка умений понимать других людей.
Ход игры:
Давайте сегодня немного пофантазируем. Вообразим, что мы с вами на машине времени попали в средневековье и приглашены принять участие в рыцарском турнире. (Звучит торжественная музыка).
Итак, средневековый королевский замок, рыцари со всего света подъезжают на своих великолепных конях. Все они облачены в сияющие золотом доспехи, все они держат в руках щиты с изображением гербов, подтверждающих их благородное происхождение.
Что же это за гербы? Настоящим дворянам было значительно легче – их гербы создавались поколениями предков, а вот вам сейчас всего за 30 минут необходимо изобразить свой герб.
Ваш герб должен быть разделен на две части: в левой части вы отображаете свое главное достижение в жизни, в правой – свою главную цель, посередине должен расположиться символ того, как вы себя воспринимаете.
Приступаем к работе! (Звучит спокойная медитативная музыка).
А теперь благородные рыцари я прошу вас встать в круг и представить нам свои гербы. Расскажите, что на них изображено, почему вы выбрали для себя именно этот символ.
Господа, внимательно посмотрите на своих соперников. Может среди них нашлись ваши союзники? Перед решающим боем всегда неплохо заручиться поддержкой единомышленников. Я предлагаю вам объединиться в рыцарские кланы. В каждом клане должны собраться единомышленники то есть те, чьи взгляды на жизнь совпадают. Вы все внимательно слушали друг друга, рассмотрели гербы своих товарищей. А теперь, пожалуйста, подойдите к тому человеку, чей герб в наибольшей степени схож с вашим. (Поскольку выборы не всегда взаимны, то могут образоваться не только пары, но и более многочисленные группы).
А теперь, благородные кавалеры, обсудите в своих кружках, что именно показалось вам похожим и близким в ваших гербах, что из этого является наиболее важным. Через 15 минут вы должны будете сформулировать девиз своего клана и представить его остальным.(Звучит спокойная музыка).
А теперь, (тушь, барабанная дробь) мы приветствуем первый рыцарский клан… следует представление девизов, обсуждение.
Рефлексия: Подводя итоги нашей сегодняшней игры, давайте подумаем, почему один из кланов оказался наиболее могущественным (наибольшее количество участников)? Что вам понравилось в сегодняшней игре, а что заставило пережить неприятные мгновения?
Игра «День рождения»
Цель игры: формирование умения понимать друг друга, заботится о благе товарища.
Ход игры:
Звучит песня Шаинского «День рождения».
Давайте представим, что сегодня у каждого из вас большой праздник – день рождения. Такой день всегда важен. В этот день принято дарить подарки. Пусть сегодня это будут такие подарки, которые помогут человеку измениться.
Сделать хороший подарок очень непросто, но сегодня мы не будем бегать по магазинам, вы ничем не ограничены в выборе подарка. Дарить можно все что угодно: от виллы на Канарах до вечной жизни.
В данную минуту именинником является … (называется имя сидящего первым). Внимательно посмотрите на этого человека. Подумайте о том, какой у него жизненный опыт, какие заветные желания, что он ценит больше всего на свете, кого любит. Попробуйте понять, что же ему больше всего нужно что бы стать лучше, удачливее, что бы изменить свою жизнь.
Уважаемые гости прошу вас дарить свои подарки, даря подарок, объясните почему вы выбрали именно это, зачем, по вашему мнению, это необходимо имениннику, подарок сопровождайте пожеланиями.
В качестве рефлексии: (Когда каждый из группы побывает в роли именинника) а теперь, пожалуйста вспомните все что вам подарили ваши товарищи и скажите, понравились ли вам их подарки? Какой подарок было приятнее всего получить и почему? От какого подарка хотелось отказаться и почему?
Игра «Журналист»
(в основу данной игры положена методика интервью партнера, разработанная , Билефельд).
Цель игры: развитие коммуникативных навыков подростков, умения проявлять интерес к партнеру, формирование позитивного образа партнера.
Функции игры:
– равномерное привлечение к работе всех участников мероприятия,
– предоставление каждому возможности рассказать о себе,
– тренировка умения слушать собеседника, выделять главное, обощать услышанное,
– демонстрация многообразия знаний детей, их жизненного опыта, вариантов видения проблем молодежи,
– возможность лучше узнать товарищей, открыть их с новой стороны.
Ход игры:
Все вы любите смотреть телевизор, и часто видели как журналисты берут интервью у знаменитых людей. Давайте сегодня попробуем представить себя на месте журналиста и взять интервью у своего товарища.
Подойдите пожалуйста к столу и возьмите каждый себе по одному нагрудному знаку – бейджу. Теперь напишите на нем свое имя и название газеты, которую вы представляете.
А теперь внимание, внимательно посмотрите друг на друга, вы уже наверное заметили, что бейджики у вас разного цвета, так вот теперь найдите человека у которого нагрудный знак такого же цвета как и у вас – это и будет ваш партнер.
Вы разбились на пары. Теперь каждой паре предлагается поочередно побыть в роль журналиста и знаменитости. Итак, сначала один из вас – журналист берет интервью у своего товарища, затем вы поменяетесь местами.
Итак, поговорите со своим собеседником. Разузнайте, какие проблемы современной молодежи выделяет ваш собеседник. Спросите его о его личном положительном и отрицательном опыте в решении подобных проблем. Расспросите вашего собеседника о его планах на будущее.
Подготовьтесь к тому, чтобы представить своего собеседника другим участникам игры, подумайте как и в какой форме вы это сделаете. На подготовку у вас 20 минут на пару.
А теперь послушаем выступления наших журналистов.
Уважаемые журналисты, какое из сегодняшних выступлений вам понравилось больше всего? Почему?
Какой из представленных людей вам показался наиболее интересным? Почему?
А теперь, подведя итог нашей журналистской конференции, я хочу наградить лучшего, по мнению большинства, журналиста и вручить ему почетный знак «Журналист года», ну а самой интересной нашей «знаменитости» мы вручаем почетный знак «Открытие года». Апплодисменты.
Рефлексия в конце занятия:
– Что вам понравилось в сегодняшнем занятии?
– Что не понравилось и почему?
– Какие эмоции вы испытывали, когда рассказывали о вас?
– Что вы испытывали, представляя своего собеседника?
– Что сегодня было особенно полезным для вас?
– Что было бесполезным?
Дискуссии
Дискуссия «Что такое хорошо и что такое плохо?»
Цель: актуализация полученных в ходе коррекционной работы социальных знаний, развитие умения дискутировать, отстаивать свою точку зрения, закрепление навыков толерантного взаимодействия.
Ход дискуссии:
Участники делятся на две малые группы и педагог предлагает им поучаствовать в соревновании: Чья команда назовет больше хороших поступков?
Далее команды, предварительно посовещавшись в течении 10 минут, по очереди дают свои ответы. Через какое то время, однозначные ответы иссекают и появляются версии которые можно истолковать двояко. В случае соревнования опровергать данный ответ начнет команда противников, и педагогу не придется наводить участников на обсуждение – дискуссия возникнет сама собой.
В ходе дискуссии педагог занимает позицию фасилитатора, направляя обсуждение в позитивное русло, учит детей спорить, доказывать свою точку зрения.
Типичное поведение воспитанников, от которого нужно отучить:
– боязнь выделится,
– ожидание что инициатива всегда исходит от педагога,
– ожидание заранее определенного содержания,
– не искать общения с педагогом,
– опасение показаться некомпетентным.
Необходимое поведение воспитанников, которому надо научить:
- развивать любопытство, любознательность,
- занимать активную позицию при обсуждении,
- умение нести ответственность за свои высказывания,
- не стесняться задавать вопросы,
- уметь критично относится к собственным высказываниям.
Подобным образом проводятся дискуссии и на другие значимые темы: «Свобода и несвобода», «Я и общество», «Преступление и наказание», «Что главное в жизни?» и т. д.
Решение ситуаций
Цель: актуализация полученных ранее знаний, навыков социального поведения, практическое закрепление их в игровой форме.
Этот метод в сущности состоит в том, что малая группа проигрывает перед аудиторией выбранную, ограниченную по времени ситуацию. При этом речь может идти как о реальном так и о вымышленном случае.
Проигрывание не ставит целью дать оценку, оно является поводом подумать о причинах возникновения ситуации, путях выхода из нее. Проигрывание дает также возможность осознать проблему, обменяться мнениями по ней.
Ход занятия:
Деление на группы по 3 – 5 человек. При этом необходимо чередовать приемы деления: по желанию, жеребьевкой, по группе соседей и т. д. Распределение ситуаций по группам. Обсуждение внутри малых групп:– Формулировка проблемы.
– Поиск решения.
– Поиск формы преставления данной проблемы.
– Определение ролей участников.
4. Проигрывание найденного решения перед аудиторией.
5. Обсуждение, при котором сначала представитель группы получает возможность комментария, затем другие группы высказывают свое мнение на счет увиденного.
Примеры ситуаций:
1. Родители запрещают тебе встречаться с другом, который, по их мнению плохо на тебя влияет. Ты не считаешь своего приятеля плохим человеком и хочешь продолжать с ним дружить. Как ты поступишь в данной ситуации: перестанешь встречаться с приятелем, будешь делать это тайно, попробуешь переубедить родителей, как то еще.
2. Друзья предлагают тебе легкий заработок, ты понимаешь, что это противозаконно. Согласишься ли ты участвовать в этом? Стоит ли отговаривать друзей от совершения противозаконного поступка?
3. Ты оказался в незнакомой компании тебе очень хочется стать здесь своим, но некоторые принятые в компании правила тебе не нравятся. Как стать членом компании и не поступиться своими принципами.
4. Тебе очень хочется иметь игровую приставку, родители не считают нужным ее тебе покупать. Как поступить в данной ситуации?
5. Подруга пригласила тебя на день рождения, но ты знаешь что ее мама категорически против вашего общения. Как поступить?
6. Ты выиграл в лотерею и уже запланировал как потратить деньги, но тут к тебе обращается близкий друг с просьбой дать в займы. Что делать?
7. Твой младший брат впервые попробовал алкоголь, ты застал его в состоянии опьянения. О чем ты с ним поговоришь после этого? Стоит ли рассказывать об этом родителям?
Групповые упражнения
Упражнение «Мои сокровища»
Цель: осознание подростками личностных ценностей, умение выстроить их иерархию.
Ход занятия:
Давайте с вами представим что наш центр - древний замок. А во всех замках обязательно есть тайные сокровищницы, в которых храниться все самое ценное, что есть у их обитателей, то, что передается из поколения в поколение, то, что составляет основное богатство рода.
Вот перед вами три сундука в них мы и будем хранить наше богатство. Но поскольку залежей золота и драгоценных камней на территории нашей школы нет, хранить здесь мы будем то, что дорого каждому из нас. Для кого то это может быть магнитофон или плеер, для кого то дружба с верным товарищем, для кого то мамина любовь, для кого то верность подруги.
Запишите на трех карточках три самые большие ценности вашей жизни.
Теперь подумайте, какая из этих ценностей для вас важнее всего, опустите эту карточку в самый большой сундук. В сундучок поменьше опустите карточку на которой вы написали вторую по значимости ценность, в самый маленький – третью карточку.
Ну а теперь, давайте посмотрим, насколько мы богаты, что мы оставим в наследство будущим поколениям (общее обсуждение «сокровищ», оказавшихся в сундуках).
Знаете ребята, мне кажется, несмотря на отсутствие золота и бриллиантов, мы с вами действительно богатые люди, ведь мы можем передать нашим потомкам доброту, справедливость и дружбу, пусть эти ценности и станут нашими настоящими сокровищами.
Рефлексия:
- Что сегодня вам понравилось больше всего?
- Что не понравилось?
- Что заставило задуматься?
- Что вызвало улыбку?
- О чем было трудно говорить?
Упражнение «Самоанализ»
Цель: формирование навыков самоанализа, способности адекватно оценивать себя.
Ход занятия:
Каждый участник получает лист бумаги разделенный на пополам. В одной половине ребятам предлагается написать десять ответов на вопрос «Кто Я?». Отмечается, что сделать это надо быстро, записывая свои ответы так, как они сразу приходят в голову.
Затем листок складывается так что бы записи не были видны и передается соседу. Теперь каждый должен дать десять ответов на вопрос «Кто он, человек, который передал мне этот листок?».
После этого листы возвращаются, и каждый получает возможность сравнить, свою самооценку с оценкой данной ему другим.
Рефлексия:
- Что понравилось вам сегодня?
- Что не понравилось?
- Что нового вы узнали о себе?
- Что было для вас полезным?
- Что вызвало недовольство?
Упражнение «Страшный суд» (модернизированная методика )
Цель: научить подростков анализировать качества других, давать им оценку.
Ход занятия:
Среди участников группы выбирается «Ангел», «Черт» и «Справедливый судья». Цель «Ангела» – обеспечить населением Рай, «Черта» – Ад, «Справедливого судьи» - решить чьи аргументы сильнее. После того как оставшиеся участники распределены по «Тому Свету», роли меняются.
Рефлексия:
- Что в сегодняшнем занятии вам понравилось?
- Что не понравилось?
- Легко ли быть «Судьей», «Ангелом», «Чертом»?
- Что вы чувствовали, отправляясь в Ад, в Рай?
Упражнение «Самый – самый»
Цель: эмоциональный подъем, выявление лучших качеств друг друга.
Ход занятия:
Ребята к нам пришла посылка, на ней написано «Самому веселому», кому же мы ее передадим? Ответ, передача посылки. Воспитанник ее разворачивает и обнаруживает надпись «Передать самому скромному», передает ее тому участнику группы, который по его мнению достоин этого звания, и так далее (самому общительному, доброму, справедливому, талантливому, умному…). Когда развернута последняя обертка обнаруживается открытка с пожеланиями хорошего настроения на весь день.
Рефлексия:
- Какое у вас настроение?
- Приятно ли вам было получить звание «Самого - самого»?
- Согласны ли вы с присвоенным вам званием?
Упражнение «Самореклама»
Цель: научить находить лучшие качества в себе, сформировать позитивную самооценку.
Ход занятия:
Участникам предлагается в течении 10 минут написать рекламное объявление в газету. Это может быть объявление о поиске работы, спутницы жизни, о предоставлении услуг и т. п. Напоминаем, что объявление имеет целью привлечь людей, поэтому писать в нем надо о своих лучших достоинствах, отражающих ваши преимущества перед другими соискателями внимания читателей. Затем объявления зачитываются и обсуждаются.
Методика «Я и мой жизненный путь» (автобиографический прием)
Методика предполагает индивидуальное письменное изложение воспитанником своей истории в контексте истории семьи.
Цель: направить внимание старшеклассника на его собственную историю жизни, для уяснения того, каким образом условия быта, события и люди повлияли на его жизнь.
Инструкция:
1. Кратко опиши внешние события своей жизни (время и место рождения, национальность, социально-экономическое положение нашей семьи, число братьев и сестер, каким по счету родились вы, общие социальные условия, в которых вы жили). Как эти внешние обстоятельства повлияли на твое развитие?
2. Опишите свою биографию можно по-разному: в хронологическом порядке, рассказывая о своей жизни год за годом или с того момента, который является для вас значимым.
3. Описывая свою жизнь, будь откровенным и беспристрастным, не бойся предстать в невыгодном свете. Обрати внимание на те моменты своей жизни, которых ты стесняешься: их осмысление поможет многое понять, лучше осознать свою жизнь и найти конструктивные способы отношений с собой и другими, стать более успешным.
4. Заверши сочинение ответом на два вопроса: «ты принимаешь свой жизненный опыт или относишься к нему отрицательно?», «В чем, на твой взгляд, состоит более глубокое значение и предназначение твоей жизни?»
Опорные вопросы:
1. Каким вы были в разные периоды своей жизни?
2. В какую сторону вы изменились с тех пор?
3. Воспринимали ли вас окружающие так же, как вы воспринимали себя?
4. Какие маски вы носили? Как искажали свою истинную натуру, чтобы быть принятым окружающими? Чтобы защищаться от них?
5. Подумайте, как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы написали ее. Придумайте сказку о своей жизни и проиллюстрируйте ее рисунками.
Методика «Матрёшка»
Цель: организовать анализ и рефлексивную оценку старшеклассником своего внутреннего мира.
Инструкция: Педагог-психолог, держа в руках матрешку, обращается к воспитаннику со словами: «Давным-давно один 14-летний мальчик написал удивительные стихи:
Маленький мальчик играет с матрешкой...
Розовой маленькой теплой ладошкой.
Он разбирает матрешку на части,
Смотрит, а что там таится внутри?
Ну-ка скорее туда посмотри...
Ты как матрешка и я как матрешка.
Взглядом, как маленькой теплой ладошкой,
Мы разбираем друг друга на части:
Смотрим, а что там таится внутри...
Упражнение, которое ты сейчас (если, конечно, захочешь) выполнишь, напоминает это стихотворение. Оно дает возможность лучше узнать, кто ты такой, и что скрывается за твоей внешней оболочкой... Дело в том, что в человеке много пластов. Верхний - это тот образ, то лицо, которое человек «демонстрирует миру». Он известен и виден всем. А вот нижние слои скрыты от посторонних глаз, а порой и сам человек слабо знаком с ними...
Я хочу предложить тебе на время представить себя этой матрешкой, как бы стать ею. Сначала нужно будет описать себя самого, каким ты являешься миру. Затем - открыть матрешку и найти там скрытую версию себя, тот слой, который лежит сразу под внешним, и тоже рассказать о нем. Потом мы снимем с матрешки еще одну оболочку и откроем следующий, более глубокий пласт...
Пожалуйста, продолжай описание до тех пор, пока не дойдешь до таких частей своего «Я», которые никому не хочешь показывать».
Когда воспитанник согласится представить себя подобным образом, педагог-психолог может передать ему матрешку и сказать: «Пожалуйста, держи матрешку в руках и начинай со слов: «Это - Я (назови себя), каким я меня видят окружающие...».
Методика «Встреча с репертуаром ролей»
Цели:
- стимулировать осмысление репертуара ролей, которые человек исполняет в своей жизни, рассмотреть историю их возникновения;
- помочь выделить свои основные жизненные роли и понять связанные с ними права и обязанности;
- прояснить отношение (как свое собственное, так и окружающих) к этим ролям и определить непродуктивные для культурного человека.
Инструкция. Педагог-психолог просит воспитанника назвать наиболее важные роли в его жизни. Каждую роль представляет пустой стул. Можно так расставить стулья, что самые важные роли окажутся ближе к выполняющему задание человеку, менее важные - подальше.
Затем специалист обращается к воспитаннику с просьбой выбрать «вспомогательных» лиц для представления ролей и разместить их на стульях в соответствии с порученными им ролями. Теперь участвующих «вспомогательных» лиц просят высказать свои мысли вслух и одновременно (если они того пожелают) убедить друг друга в том, что роль самая важная, и почему именно ей должно быть отдано предпочтение.
Сначала человеку предлагают понаблюдать за разворачивающимся «хаосом ролей». Однако по мере развития и обсуждения действия его можно попросить поменяться ролями с одним или несколькими «вспомогательными» лицами и разобраться в ситуации. Именно от действий самого человека и последующего осмысления ситуации во многом зависит развитие сцены.
Методика «Меня заставили» (выполняется в парах)
Цель: ослабить действие «комплекса жертвы», почувствовать и осознать себя хозяином жизни.
Инструкция к первой части упражнения. Вспомни ситуацию, когда ты отчетливо чувствовал и осознавал: «Меня заставили делать то, что я вовсе не хотел...». Подобные ситуации найдутся в опыте каждого из нас. Кто заставил? Возможно, это родители? Или учителя? Или приятели? Или жизненные обстоятельства? Если не удалось вспомнить такой случай в собственной биографии, придумай подобную ситуацию, поверь в ее реальность и работай с ней как «как бы случившейся».
Расскажи о случае, когда тебя заставили сделать что-либо вопреки желанию, и о тех чувствах, которые ты при этом испытывал.
Вопросы для анализа.
- Что вы чувствовали во время своего рассказа?
- Как звучал ваш голос?
- Какую позу вы заняли? Каким было выражение вашего лица?
Инструкция ко второй части упражнения. А теперь - встряхнись и сбрось с себя пережитое. Приготовься к неожиданному. Тебе предстоит мысленно представить, что в ситуации, которую ты только что определил, как «меня заставили», у тебя был выбор. Ты сам решал, подчиниться или нет, сам выбирал способ действия. Если вы выбрал смирение, подчинение требованиям, то лишь потому, что трезво оценил все обстоятельства и решил, что в создавшихся обстоятельствах такое поведение более уместно и разумно. Сам выбрал этот вариант поведения.
А теперь, приняв именно такой измененный взгляд, начинай рассказывать о той же самой ситуации с новой точки зрения. Даже если не веришь, сыграй, поверь на минуту, что ты мудрый и сильный, почувствуйте это. При этом обрати внимание, как изменилась ваша поза? Какое у вас выражение лица? Жесты? Как звучит ваш голос? Как обстоит дело с вашими чувствами?
Методика «Рамки, через которые мы смотрим на мир»
Цель: помочь человеку сравнить свои взгляды на мир с другими (противоположными) взглядами; осознать, как его взгляды на мир влияют на восприятие жизни в целом; подвести к выводу о возможности сознательного выбора своего отношения к жизни; укрепить веру в возможность продуктивных отношений с людьми.
Оборудование для педагога: две большие рамки из картона и большие листы бумаги (ватманы), две большие фотографии (грустная и веселая). На одной из рамок заранее должны быть написаны пессимистические высказывания («Я ничего не могу с этим поделать», «Все против меня», «Все так безнадежно», «Мы живем в ужасном мире»), на другой – оптимистические («Я справлюсь!», «Как прекрасен этот мир!», «У меня так много друзей!» и «Жизнь прекрасна!»).
Оборудование для воспитанника: по две рамки из белой плотной бумаги и картона, восковые мелки, две фотографии или картинки (грустная и веселая), несколько разноцветных листов плотной бумаги (размером больше, чем фотографии или картинки).
Процедура:
1. Вот две большие фотографии. Потом вы посмотрите на них. Я буду показывать вам эти фотографии на фоне разных по цвету листов бумаги, чтобы вы могли определить, как влияет цвет рамки на восприятие фотографии и настроение.
2. У каждого из вас по две фотографии. приложите «веселую» фотографию по очереди к листам черного, серого, синего, красного и желтого картона. Как разный цвет рамок влияет на ваше настроение при рассматривании фотографии?
3. Затем повторите то же самое с «грустной фотографией». Что вы чувствуете, когда смотрите на фотографию? О чем вы думаете? Какой представляется вам жизненная ситуация на фотографии?
4. Когда мы смотрим на мир, мы также используем разноцветные рамки, ими становятся наши мысли.
Иногда мы смотрим на мир сквозь рамки из «черных» мыслей (показываем рамку с пессимистическими записями), иногда – сквозь рамку из светлых и радостных мыслей (показываем рамку из с оптимистическими высказываниями).
Сейчас вы получите по две пустые рамки. На одной из них – запишите все пессимистические мысли, какие придут в вашу голову, на другой – оптимистические мысли.
5. Примерьте рамки – сначала негативную, затем позитивную. Посмотрите на окружающих через каждую из них, произнося написанные фразы. Как вы себя чувствуете, когда смотрите на мир через рамки, которые сами для себя создала? Как меняется ваше отношение к миру, людям и самим себе? Чего вы достигаете, когда смотрите через пессимистическую ил оптимистическую рамки?
Методика «Модель трельяжа»
Цель: реконструкция образа Я, проработка трёх контекстов психологического времени жизни: прошлое, настоящее и будущее (проект жизни).
Модель состоит из трех блоков (или панелей). Их можно образно представить кик три зеркальные плоскости трельяжа.
Первый блок («Я до травмирующего события») отражает значимые события жизни, предшествовавшие травматическому опыту. Он служит точкой отсчета для анализа. Среди психотравматических тем основными являются: культурный опыт, контроль, власть, уязвимость, страх, отношения, близость, семья, гендерные роли, сексуальность, религия. В пределах каждой темы ведется совместное исследование личных убеждений, ценностей, ожиданий, опасений и поведения «того человека, которым был я до случившейся трудной ситуации».
Второй блок («Я во время травмирующего события») фокусируется на травматических переживаниях экстремальной ситуации. Кроме тем, указанных в первом блоке, педагог обсуждает вместе с воспитанником следующие процессы:
- попытки «защититься», подавить воспоминания о тяжелых событиях (например, оцепенение или отрицание), отстраниться от травматических переживаний и тревоги;
- агрессию как попытку достичь контроля над переживанием и эмоциями;
- механизмы совладения, которые адекватны во время экстремального события, но впоследствии могут привести к неадекватному поведению.
Третий блок предполагает работу с необходимой для интеграции образа «Я» совокупностью всего жизненного опыта человека (как дотравматического, так и полученного в ходе травматических событий), который повлиял на сегодняшнюю жизнь человека. В центре его новое отношение к опыту, себе и своему будущему.
При работе с каждым из этих блоков выделяются такие части-состояния личности, как «Я-переживающее», «Я-наблюдающее» и «новый, интегрированный Я-образ», которые отражают те когнитивные и аффективные изменения, которые происходят с воспитанником в процессе сопровождения.
Методика «За и против»
Цель: формирование навыков рефлексивного ответственного поведения в ситуации социального выбора.
Инструкция: Занятие проводится с группой воспитанников. Предварительно на стенах помещения на значительном отдалении друг от друга вывешиваются плакаты с надписями: «За», «Против» и «Слова не имею».
Педагог-психолог предлагает воспитанникам внимательно выслушать высказывание и согласиться или не согласиться с ним, заняв место у плаката с соответствующей записью. В случае затруднения человек встает около третьего варианта («Слова не имею»), лишая себя временно права участвовать в диалоге.
Ведущий подходит к каждому воспитаннику из первой и второй подгрупп и просит аргументировать свое решение. После окончания диалога, он предлагает участникам упражнения изменить свое решение и, соответственно, перейти в состав другой подгруппы, прокомментировав свой новый выбор.
