Пути развития творческих способностей педагога дополнительного образования

ПУТИ РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙПути развития творческих способностей

УЧИТЕЛЯ МУЗЫКИпедагога дополнительного образования

Многомерность и многофункциональность дополнительного образования детей всех категорий (от девиантных до одаренных) влечет за собой предъявление особых требований к педагогическим кадрам этой системы. Педагогическая профессия выступает как социально важное объективное явление и как субъективная, личностная ценность. Личность педагога неотделима от понятия профессиональное творчество, поскольку педагогическую деятельность издавна квалифицируют как творческую.

Специфика учительского труда заключается в том, что педагог поставлен перед необходимостью творчески взаимодействовать с детьми и творчески преобразовывать их. Уровни этого взаимодействия и преобразования могут быть разные, но они должны обязательно иметь место. Любое педагогическое образование обязательно включает в себя творческое начало. Творчество – это непременное условие педагогического процесса, объективная профессиональная необходимость в деятельности педагога.

Исследуя проблему творчества и находясь в поиске различных путей развития творческих способностей современного учителяпедагога можно выделить множество вариантов достижения творческого состояния и развития творческих способностей. В научной педагогической и психологической литературе приведены различные способы усовершенствования эмоционального состояния, психических процессов, поведения учителей и т.п. Проследив их природу, можно заметить, что даны они с позиции развития отдельно взятых специфических педагогических способностей или умений, и в них нет комплексной системы развития творчества учителей. Опираясь на вышесказанное, мы пришли к выводу о том, что прежде чем приступать к развитию (стимуляции) тех или иных способностей, необходимо создать условия, способствующие успешному раскрытию задатков, развитию способностей на пути достижения высшей ступени – талантливости.

В условиях современного ритма жизни, загруженности педагогов, прийти к этому становится все сложней. Педагог не в состоянии настроить свой творческий потенциал на нужную линию. Мы попытались выбрать приемлемый для себя способ достижения состояния «творческости», состояния физической и психической гармонии, ознакомившись с некоторыми методиками, предложенными отечественными (, А.А. Серебрянный) и зарубежными (П. Вайнцвайг, Джейкобсон, Э. Куэ, С. Рейнольдз, И.Г. Шульц, и др.) исследователями в области теории творчества, педагогики и психологии. РассмотримПредлагаем к рассмотрению некоторые из предложенных методик.

Московский ученый Александр Серебрянный, автор многих серьезных научных открытий, решил исследовать процесс творчества как таковой и в итоге создал оригинальную методику, подкрепленную не менее интересной и многообещающей философией. Он утверждает, что любой человек может стать гением, если, конечно, того пожелает, и, что особенно интересно, достаточно быстро. Главное при этом – овладеть особым творческим состоянием, достичь которого под силу абсолютно каждому человеку, вне зависимости от его изначальных, скажем так, скромных способностей. Творчеству, как и любой другой деятельности надо учиться. . Овладев несложными приемами, любой человек может достигать особого творческого состояния. Новизна идеи состоит в том, что можно достигать такого состояния, в котором творческое озарение появляется как бы само собой, без мучительных усилий. й. . Задача педагогов состоит в том, чтобы понять это состояние, ощутить, осознать его, изучить, чтобы потом пользоваться по своему желанию. Но для этого сам механизм особого творческого состояния должен быть закреплен постоянными тренировками,.

должен стать для каждого родным, естественным.

I компонент, , необходимый для достижения особого творческого состояния, - это мышечный покой. Без расслабления мышц нельзя приступать к работе со своим сознанием. Когда мышцы расслаблены, они не могут работать, следовательно, они отдыхают. И тогда в организме не выделяются и в нем не скапливаются так называемые «яды» усталости, а точнее, соли молочной кислоты, образующиеся только в результате мышечной работы. Эти соли не попадают в кровь, а через кровь в мозг, и мозг не чувствует себя усталым, потому это – миф, что усталость в процессе умственной работы объясняется умственным напряжением. На 99 % она зависит от напряженной работы мышц. И поскольку напряжением мышц управляют определенные центры в коре головного мозга, то теперь эти центры отдыхают, и та энергия, которая требовалась для управления мышцами, может быть перераспределена на так называемый центр творчества. Итак, мышечный покой для вхождения в особое состояние обязателен так же, как обязателен II его компонент.

II компонент – это эмоциональное бесстрастие. Эмоции управляют человеком, даже когда он спит. Поэтому достижение эмоциональной расслабленности – наиболее сложная часть работы, но и самая необходимая для всех людей без исключения.

Нужно добиться такого состояния, чтобы остановить движение мысли. Требуется успокоить наши мысли, затормозить, а затем и прекратить мыслительный процесс, важно добиться состояния внутренней тишины, прозрачности, остановки любых мыслей. Каждый раз, занимаясь по этой методике, нужно преодолевать «состояние безмыслия». Поначалу нужно добиться того, чтобы хотя бы одну минуту ни о чем не думать. Это не так просто. Их не надо гнать усилием воли, а просто замереть и ждать. Если вы научились создавать в себе и продлевать это состояние, то это как раз то, к чему мы стремимся. Тренируясь, вы сможете вызывать состояние полной пустоты по своему желанию, - это и есть основная база для решения любой творческой задачи.

Каждый день в определенное время вы можете сесть в удобном месте, поставить спокойную медитативную музыку и сначала научиться расслаблять мышцы, затем успокаивать эмоции и, наконец, учиться ни о чем не думать… Через 10-15 дней вы научитесь хотя бы на несколько минут удерживать состояние. Возникает удивительное и необыкновенное состояние: когда как бы выключается биологическая сфера человека, он начинает представлять собой чистое состояние, чистый разум. И этот разум начинает функционировать вне зависимости от своей биологической природы. Работа этого разума и называется особым творческим состоянием сознания. Именно в это время в человека начинает поступать информация, которая отражает его сущность, о которой он, возможно, и не подозревал.

Таким образом, для достижения состояния творческости, по , достигая особого творческого состояния, человек получает о себе самую достоверную информацию, начинает понимать, в чем его предназначение на этой земле, и в дальнейшем начинает действовать согласно этому предназначению.

Американский исследователь Симон Рейнольдз в своей книге «Настроение отличное» или «Как стать счастливым за 8 минут» дает практические советы, которые смогут помочь учителям значительно улучшить свое настроение, , эмоциональное состояние и тем самым создать благоприятные условия для развития творческой деятельности, а также улучшить общее самочувствие, повысить иммунную систему, т. е. укрепить здоровье. Советы психолога, если передать их суть, заключали в себе следующее:

«Потерянным считается тот день, на протяжении которого вы ни разу не улыбнулись».

«Смех – это солнце. Оно прогоняет с вашего лица зиму».

Симон Рейнольдз предлагает проводить работу по нескольким этапам:

На первом I этапе необходимо научиться менять плохое настроение на хорошее. Массируя щитовидную железу и улыбаясь, - обязательно искренне и естественно, - вспоминайте о чем-то хорошем.

На втором II этапе учитесь дышать, максимально используя весь объем легких.

На третьем III этапе употребляйте фруктовые соки, содержащие глюкозу. Она способствует положительным переменам в вашем настроении.

На IV и V этапах начинайте вести себя так, будто вы и впрямь счастливы. Делайте это совершенно откровенно.

На VI – сосредоточьте свое внимание на приятных сторонах своей жизни.

Следуя по этому пути, вы сможете значительно улучшить свое настроение, даже если оно было ужасным. Оптимизация настроения приведет, по мнению автора, к оптимизации жизни, улучшению здоровья и создаст предпосылки к творческой деятельности. «Если вы сталкиваетесь с неприятностями, не отчаивайтесь. Из любой ситуации старайтесь извлечь только хорошее, и ваша жизнь наполниться добром.»1 - таков девиз С. Рейнольдза, пусть он станет и вашим девизом, если вы хотите быть счастливым и удачливым, не только в работе, но и в личной жизни.

Другим исследователем процесса творчества и развития творческой личности является Поль Вайнцвайгг - известный немецко-американский психолог, основоположник неофрейдизма. Его книга «Десять заповедей творческой личности» /9/, в которой центральное место занимает понятие «Сила Личности»,, », характеризующееся способностью преодолевать жизненные испытания, наличием самоконтроля, гармоничнымое сочетанием противоречивых начал в природе человека и высоких духовных целей и ценностей. П. Вайнцвайг считает, что творческим или нетворческим (рутинным) может быть отношение человека к самому себе, своим близким и вообще к своей жизни, что рост Силы Личности и означает фактически переход от нетворческого отношения к себе и к окружающей действительности к творческому. Поль Вайнцвайг считает, что мы можем черпать силы из неиссякаемого источника жизненной энергии и одновременно пополнять его, обладая позитивным творческим воображением. Воображение – это ключ к творческой силе в искусстве, науке, жизни, - считал Вайнцвайг.

Одним из простых способов развития творческих идей, способов контролировать деятельность разума, привносить гармонию в свою жизнь, Поль Вайнцвайг считает медитацию. Медитацией может заниматься любой человек – без всякой специальной подготовки. Для медитации нужно немного времени, но обязательны уединенность и тихое, спокойное место (с минимумом удобств). Примите расслабленную позу, закройте глаза и отвлекитесь от всех забот, тревог и волнений. Медитация «упорядочивает» сбивчивое «бормотание» рассудка.

Если хотите, постарайтесь увидеть «глазом разума» (расположенным чуть выше переносицы) пламя свечи или какой-либо другой символ, успокаивающий вас. Длительность медитации может варьироваться – от 5 до 40 минут. Медитация расслабляет тело, понижает частоту пульса и кровяное давление, повышает восприимчивость и способствует работе мысли. В состоянии медитации мы крайне восприимчивы к творческим идеям и легко можем найти решения многих проблем, касающихся нашей работы, здоровья и отношений с людьми. В состоянии медитации мы крайне восприимчивы к творческим идеям и легко можем найти решения многих проблем, касающихся нашей работы, здоровья и отношений с людьми.

В качестве упражнений для работы над своей личностью, для достижения состояния творчества предлагаются несколько методик отечественных и зарубежных психологов: и (аутогенная тренировка), Э. Куэ (самовнушение), метод Джейкобсона (метод последовательной релаксации), а также индийские системы хатха-йога, ражда-йога (йогизм), комплекс Zen.

и (благодаря ему аутогенная тренировка получила широкое распространение и обоснованное признание во всем мире) предлагают использовать в качестве «концентрированного саморасслабления» комплекс приёмов, которые так и называются – «аутогенная тренировка» («autos» - сам; «genos» - род). Они считают, что ограниченность творческого поиска «пределами реального» отступают в процессе релаксации, и что аутогенная тренировка может выступать как метод стимуляции способностей и творчества.

Среди методик самовнушения известна также «система Куэ», названная автором «школой самообладания путем сознательного самовнушения». Позитивным аспектом метода Куэ следует считать применение целесообразно-положительного содержания формул самовнушения, имеющих форму положительного и категорического утверждения (например, «Я спокоен» вместо «Я не волнуюсь», «Я здоров» вместо «Я не болен» и т. п.). Самовнушение он советует проводить без волевых усилий, просто, естественно. Самовнушение применяется ныне в качестве самостоятельного лечебного приема и входит во все современные модификации аутогенной тренировки. Продолжается 3-4 минуты, повторяется 2-3 раза в день в течение 6-8 недель.

Важная роль в теоретическом обосновании эффекта релаксации принадлежит Джейкобсону, который предложил «метод прогрессирующей (последовательной) релаксации». Под релаксацией Джейкобсон понимал не только расслабление мышц, но и состояние, противоположное психической активности. Снижая «нервно-мышечную активность» путём релаксации определенных групп мышц, по мнению автора, можно уменьшить «чрезмерную церебрально-нервно-мышечную деятельность … посредством прямой релаксации перцепторной части этого пути». Активная мышечная регуляция мышечного тонуса также играет ведущую роль в различных современных модификациях аутогенной тренировки.

Йога –древнеиндийская философская система. Путем самосознания, самоуглубления, самосозерцания, согласно йоге, человек способен освободить своё индивидуальное сознание от влияния условий материальной жизни и слить его с абсолютным знанием. Упражнения йогов (хатха-йога и раджа-йога) имеют глубокий физиологический смысл.

Цель упражнений йогов – «в объединении кундалини («центра сосредоточения») с праной («жизненной силой»). По их представлениям, это наделяет человека сверхъестественными силами и способностями. К средствам, которыми это достигается, относятся: воздержание («иама»), культура питания, труда и отдыха («нияма»), позы («асана»), контроль дыхания («пранояма»), удаление чувств («пратьяхара»), концентрация внимания («дхарана»), созерцание («дхъяна») и сосредоточение («самадхи»).

В зависимости от использования специфических техник существуют различные виды системы йоги: мантра-йога, хатха-йога, лайя-йога, ражда-йога. Особого внимания заслуживает сложная система дыхательной гимнастики йогов, а также установление связи эмоционального состояния человека с тонусом мускулатуры и мимикой.

Не только в Индии, но и в других странах Востока достаточно широко распространены сходные с приемами йогов системы и комплексы упражнений. Наиболее известен из них японский комплекс Zen, который, по мнению ряда авторов (A. Onda, *****bottom и др.), является разновидностью йоги. В отличие от системы йогов, единственным средством для достижения состояния нирваны в Zen-буддизме (религиозном течении) являются приемы медитации (от греч. «медомой» - «о чем-либо размышлять»). Медитация – это всякое сосредоточение мысли, концентрация внимания на чем бы то ни было. С современных позиций медитация является одной из форм аутогипнотизации, а состояние измененного сознания, достигнутое в результате медитации, представляет собой гипнотический транс. Основные позы в медитации, как правило, предполагают выпрямление позвоночного столба, так, чтобы он составлял одну линию с головой. Первоначально практикуется концентрация на внутренней сфере одновременно с релаксацией, затем присоединяются ритмичные дыхательные упражнения. В последующем осуществляется концентрация –внимания на нужных понятиях (религиозных, абстрактных и других).

Таким образом, центральным методом самовнушения в восточных учениях является медитация, а основными элементами йоги являются упражнения, направленные на овладение регуляцией мышечного тонуса, тренировка волевых процессов и дыхательная гимнастика.

Мы считаем, что данные методики помогут учителям педагогам не только в овладении особым творческим состоянием, но и найдут применение в их повседневной жизни для укрепления здоровья, нормализации физических функций, управления эмоциональным и волевым состоянием.

Таким образом, рассмотрев подробно и проанализировав методики, предложенные , С. Рейнольдзом, П. Вайнцвайгом, и др.угие, приходим к выводу, что для достижения особого творческого состояния, необходимо такое внутреннее состояние полной расслабленности организма (как психической так и физической), внутренней гармонии, в котором человек вне зависимости от своей биологической природы сможет творить, творчески мыслить, действовать. Только для достижения такого состояния необходимо постоянно, т. е. систематически и целесообразно работать над собой, учиться освобождаться от психологических и физических так называемых «зажимов», научиться познавать, изучать себя, развивать и реализовывать заложенный потенциал, полностью раскрывать свои возможности и стремиться развить свои способности, чтобы плодотворно работать и творить.

Только творческая личность педагога сможет создать творческую атмосферу, способствующую развитию творческих способностей ребенка.

Литература:

1.  Десять заповедей творческой личности: Пер. с англ. Вступ. ст. В.С. Агеева. – М.: Прогресс, 1990. – С.192.: ил.

2.  Загвязинский творчество учителя. – М.: Педагогика, - 1987. – С.105-116, 121-128 (Библиотека учителя и воспитателя).

3.  Кан-Калик о педагогическом общении: Кн. для учителя. – М.: Просвещение, 1987.-190с.

4.  , Решетников тренировка: (Справочное пособие для врачей). – Л.: Медицина, 1986. – С.16-40, 170-176.

5.  Психология творчества. Общая, дифференциальная, прикладная/ Под ред. . – М.: Наука,1990.

1. 

1 Кузнецова себе немного счастья. «ЗОЖ» - № 1 (181), 2001, с. 8.