ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Вводные факты
Какова роль презентаций в Вашей работе?
Каковы Ваши ожидания от этого тренинга?
Что бы Вы делали, овладев искусством проведения презентаций?
Давайте напишем список навыков, которые по-Вашему отличают человека, который хорошо проводит презентации.
Сравним список (хорошо проводить презентации, значит...):
Выбрать хорошую тему.
Определить, о чем говорить больше – акцент.
Структурировать информацию так, чтобы выступление было логически построено и его было легко слушать.
Использовать визуальные эффекты для подчеркивания содержания презентации.
Контролировать свои нервы и создавать положительную эмоциональную среду.
Умело пользоваться своим голосом в качестве инструмента (тональность, паузы, переходы).
Жестикулировать естественно, и через движения и жесты подчеркивать содержание презентации - сообщения.
Поддерживать хороший контакт с публикой (контакт глазами, невербальное поведение).
Отвечать на вопросы зала легко и компетентно.
Говорить легко и плавно, с минимальным использованием записей
Рабочие предположения
Вы НЕ находитесь на первом уровне готовности.
Вы это можете.
Этому можно научиться, т. е. подход, что это кому-то дано, а кому-то - нет, неправильный.
Вспомните про правила внедрения.
Как этому научиться
Надо усвоить закон «4 П»:
Планирование
Подготовка
Практика
Поведение
Планирование
Что мы должны планировать
Мы должны поставить ясные цели.
Мы должны узнать, как можно больше о публике и учесть это.
Мы должны подумать об обстоятельствах и о том, что может пойти не так.
Мы должны сделать базовую структуру презентации.
Не забудьте про: Fail to Plan = Plan to Fail
В идеале все хорошее выглядит очень спонтанно и естественно, но за этим стоит план и много работы.
Идеи презентации
Не забудьте, что презентация - не есть сама по себе, и что презентация является одним из этапов в процессе продаж.
3 ключевых вопроса: зачем я провожу презентацию, чего хочу добиться и какую реакцию ожидаю от публики.
Возможные цели презентации: проинформировать, научить, убедить, продать, стимулировать, вдохновить, исследовать, обсудить, развлечь.
После того, как Вы определили, чего хотите добиться, Ваша цель - определить Ваш стиль
Упрощенная схема: у Вас есть главная цель (1)
Вы общаетесь с публикой (2)
Вы хотите добиться определенной реакции (3)
Все вместе взятое является целью презентации.
Проверьте соответствие Вашей цели следующим параметрам: цель, ориентированная на конкретную публику, цель четкая, и Вы ее сформулировали в письменном виде, и цель осуществимая.
Публика
сколько слушателей ожидается.
есть ли у них что-то общее.
какое у них базовое образование.
сколько будет мужчин / женщин.
сколько они знают о теме.
каковы их ожидания.
зачем они придут.
каков их возраст.
к какой социальной категории они относятся.
какое особое значение имеет для них эта презентация.
что они думают о том, сколько они знают.
каковы их опасения.
Если Ваша презентация затрагивает важные вопросы, возможно, кто-то ее будет воспринимать как угрозу.
Есть ли в зале кто-то, кого возможные акции касаются непосредственно? Рассматривают ли они это как угрозу?
Есть ли в зале прямые конкуренты из одной или нескольких фирм?
Какое отношение от конкретных людей ожидаете?
Есть ли что-то в их опыте или в истории отношений с Вами, что могло бы настроить их против Вас?
Ваша сила = в Вашей подготовке
Те домашние заготовки, с которыми ждут Вас недоброжелатели, Вы можете сами поставить на повестку дня и обсуждать в другом контексте
Чего не стоит делать:
стараться показаться слишком умным
общаться с залом свысока или дразнить зал некорректным толкованием вопросов и заявлений
использовать примеры, которые могут обидеть кого-то по национальному, религиозному либо половому признаку
Обстоятельства
Время является одним из главных обстоятельств. Во-первых, Вы должны знать, сколько времени Вам дают, и учесть это при планировании. Не забудьте и опоздания, перерывы, вопросы….
Если сами определяете время: лучшее время - это утром
Когда планируете, учтите, что интерес публики уменьшается перед перерывами
Худшее время: после обеда. Придумайте игры, анкеты…
По всем обстоятельствам: защита от неожиданных изменений - это Ваша подготовка и тот факт, что Вы знаете суть (т. е. у Вас есть четкая цель)
Второе важное обстоятельство - это место проведения презентации
Есть ряд контрольных вопросов:
как публике видно/ слышно
можно ли в зале менять уровень света
мешает ли что-то снаружи
температура и проветривание
могут ли люди приходить/ уходить не мешая другим
Следующее составляющее обстоятельств - оборудование. Вспомните законы Мерфи.
Идеально было бы и все проверить, и еще иметь план что-то сделать до начала или во время презентации.
Вы должны знать, кто за что отвечает и кто что умеет.
Если возможно, попросите ответственное лицо присутствовать на презентации
Базовая структура презентации
Структура должна быть построена логически, содержание должно быть привязано к теме, а все вместе должно легко восприниматься публикой
Очень важно нарисовать структуру сначала и потом указывать публике: «Сейчас мы здесь»
Простая структура поможет Вам вернуться к теме после перерывов, вопросов и т. д.
Золотое правило: скажи, о чем будешь говорить, скажи это, и в конце скажи, о чем ты говорил
Вводная часть (скажи, о чем будешь говорить), иногда сопровождается аббревиатурой АBCD (Attention, Benefits, Credentials, Direction)
Это значит: «купить» внимание, указать на возможную пользу, объяснить, почему это стоит обсуждать именно с Вами и поделиться базовой структурой - содержанием.
В вводной части можете обсудить и формальные вопросы: перерывы, мобильные телефоны, вопросы и ответы, всем ли видно/ слышно и т. д.
Также неплохо: 2 мин. про себя, 5 - про компанию, координаты, визитки, материалы...
Основная часть («скажи им») во много зависит от того, какую цель Вы ставите перед собой.
Общие правила звучат так:
ограничьте себя - говорите о 3-4 конкретных вещах и не более того
сохраняйте логическую, плавную структуру
говорите четко и просто
учтите, что сосредоточенность зала меняется (падает)
внесите элементы интерактивности (к примеру, убедитесь, что публика разделяет Ваше мнение по ключевым вопросам)
Заключительная часть (скажи им, что ты сказал) тоже зависит от Вашей основной цели, но здесь, как правило, нужно:
подвести итоги
напомнить, какой была основная цель и в какой степени она достигнута
задавайте вопросы и ищите вопросы
склоняйте публику в сторону конкретных действий, подскажите им следующий шаг.
В течение подготовки мы должны:
Определить и классифицировать информацию, которую хотим донести до публики
Построить информацию в логическую цепь и определить подходящую форму для основной части презентации
Сделать черновик - содержание презентации и раздаточные материалы
Определиться с техническими средствами и формой (PPT и мультимедиа проектор, слайды...)
Как структурировать материал
Один из способов - начать с мозгового штурма
Пишем все идеи (еще лучше, если это будет командное упражнение) и добиваемся количества
Бумага (след) после упражнения, вместе с планом, дает матрицу
Плюсы: хороший генератор идей, делается быстро, процесс забавный
Минусы: никакой структуры и в сыром виде дает мало, надо дорабатывать
Следующий способ структурирования основной части («мяса») презентации - это радиальная схема
В кругу записываем все идеи, связанные с предстоящей презентацией, а потом каждой из них присваиваем луч, который выходит из круга
Первая часть похожа на мозговой штурм. Потом идет разработка: на луч наносим то, что хотим привязать к основной идее
Плюсы: почти структурированный метод, оставляет свободу, легко доработать
Минусы: если мы передумаем, изменения вносить будет нелегко
Упрощенно: это мозговой штурм с двумя добавками. Первая: идеи можно немного развить. Вторая - идеи можно переставлять, т. к. они написаны на самоклеющейся бумаге.
Плюсы: есть и свобода для начала, и возможность построить структуру
Минусы: их нет, только нужны минимальные средства.
Выбрав один из методов и получив структурированную информацию, мы можем написать основную часть презентации
Вариант 1: «проблема/ решение». Это подходит для бизнес презентаций, когда проблему можно выделить, и эффекты - измеряемые
Вариант 2: «источник/ эффект». Если хотим подчеркнуть плюсы и минусы нового плана, внедренной системы и т. д.: «это вызвало то»
Вариант 3: «хронологическая структура». Дает хороший обзор, но ставит много фактов в одну плоскость
Вариант 4: «приоритетная структура». Здесь перечисляем все, но обсуждаем самое главное. Хорошо применять, когда не хватает времени.
Вариант 5: «структура для недоброжелательной среды» исходит из того, что надо находить общие идеи и убеждения, с которыми все согласны и хорошо их утвердить до перехода к чувствительным вопросам
Вариант 6: «структура сверху-вниз» отличается тем, что сначала делаем картинку пошире, а потом углубляемся в подробности
Контрольные вопросы могут помочь Вам написать основную часть легче и лучше:
текст совпадает с моей основной целью?
Не забыл ли я какую-то ключевую идею?
мой материал логически изложен и легко ли будет публике слушать его?
четко ли я подчеркнул основные моменты (не больше 3-4)?
можно ли сжать материал, т. е. Не было ли попытки «сказать все»?
есть ли в моем материале сопровождающие факты и доказательства, которые освещают ключевые моменты?
готов ли я отвечать на вопросы зала?
каким образом я обратил особое внимание на особо важные факты?
как материал поможет мне вовлечь публику в обсуждение темы?
Как выбрать соответствующую форму
Исходя из правил 7/38/55 надо не только обратить внимание на поведение (двигаться), но и вообще учесть визуальный компонент.
Контрольные вопросы по использованию визуального компонента:
Ø какие технические средства использовать?
Ø какое оборудование доступно?
Ø сколько слайдов, роликов и т. д.?
Ø как они поддерживают основную идею?
Польза визуального компонента для публики:
Ø легче поддерживать уровень внимания
Ø главные идеи подчеркиваются
Ø абстрактные вещи легче понимаются
Ø комплексные данные (финансы, тех. схемы) легче представить графически
Ø легче развивать идею, представленную визуально
Польза для человека, проводящего презентацию:
Ø визуальное представление структурирует данные - они более четкие и запоминаются в таком виде
Ø помогают подчеркнуть главное и вернуться к теме, если отвлеклись.
Ø можно многое ассоциировать с графиком, рисунком, и он работает как записка
Визуальная помощь в презентации нужна когда:
Ø хотим что-то «дать пощупать»
Ø хотим что-то подытожить
Ø подчеркнуть основную идею
Ø представить цифры
Ø представить техническую схему
Ø хотим, чтобы публика что-то запомнила особенно
Ø хотим начать дискуссию по важному вопросу
В качестве визуального компонента можно взять:
Ø предмет демонстрации / презентации
Ø образец, модель
Ø рисунки на доске, на бумаге
Ø слайды (проектор)
Ø слайды и ролики (видео, мультимедиа)
Общие подсказки по использованию визуальной помощи :
Ø хорошо приготовьтесь и покажите то, что надо, когда надо
Ø сделайте паузу (помолчите пару секунд) и дайте публике шанс посмотреть
Ø когда предмет (рисунок) не нужны - уберите их
Ø сами смотрите на публику и совсем изредка на предмет (слайд, рисунок)
Ø не предполагайте, что весь зал знает, что Вы хотите сказать своим графиком - объясните
Как сделать хороший слайд - график
По форме полагайтесь на свой вкус и на мнение профессионалов
Всегда задавайтесь вопросом : в чем смысл слайда (графика, таблички...) и что она даст презентации.
Запомните, что значит ADVANCE (Appropriate, Dynamic, Visible, Accountable, Neat, Consistent, Effective)
Расшифровка: Appropriate - пусть слайд будет подходящим, т. е. не старайтесь продавать дешевый юмор либо пользоваться чем-то потому, что нашли “штучку” и потом меняете текст под нее
Dynamic, т. е. старайтесь привлечь внимание, избегать “серых”, мелких и т. п. вещей
Visible, т. е. посмотрите, как из последних рядов будет восприниматься слайд; цвета, которые хорошо смотрятся на Вашем РС, могут быть нечеткими и размазанными после печати
Accountable, т. е. соблюдайте точность во всем: мнение - это мнение, факт - это факт, диаграмма или таблица имеют источник
Neat, т. е. просто и без лишнего. Попробуйте соблюдать правило: количество слов в строке и количество строк
Consistent, т. е. единообразно, по стандарту: выберите размер букв и шрифт для заголовков, текста и т. д.
Effective, т. е. дизайн слайда должен добиться эффекта - указать, подчеркнуть, одним словом, работать на пользу основной цели презентации.
Раздаточные материалы
Когда полезно приготовить и раздать их:
Ø когда множество технических и других подробностей требует от слушателей подготовиться заранее, либо использовать их как записки позже
Ø если публике надо ознакомиться с некоторыми фактами до начала (раздайте заранее), чтобы они могли лучше воспринимать саму презентацию
Ø если основная цель - обучить и передать информацию, раздаточные материалы нужны как продолжение
Ø если основная цель - убедить и продать, то подходящие материалы могут повлиять на мнение публики до начала
Касательно дизайна и содержания:
Ø если даете материалы заранее, напишите не все, а то, что нужно для информации и интриги, и саму презентацию начните с этого места
Ø материалы, которые публика берет с собой после презентации: можно дать больше подробностей и четко подчеркнуть основную идею
Ø постарайтесь, чтобы бумага, дизайн и оформление были на должном уровне
Ø сами прочитайте (проконтролируйте) материалы несколько раз и попросите помощи у других
Важность практических упражнений
Секретов нет: если все выглядит гладко, значит за этим стоит много репетиций; хорошо подготовленное выступление выглядит спонтанным и естественным
Стиль вырабатывается через упражнения: появляется уверенность и постоянство
Если думать только о содержании (текст), то сопутствующие неотработанные компоненты могут все испортить (зал, время-темп, контакт с залом и т. д.)
Зал и оборудование - это Ваша сцена, и Вы должны ею владеть и использовать так, как Вам нужно.
Генеральные репетиции помогут Вам добиться совершенства, все отточить и избежать неожиданностей.
Работа с раздаточным материалом
Суть в том, что в течение самой презентации не рекомендуется интенсивно пользоваться раздаточным материалом, поэтом надо приготовиться заранее
Прочитайте материалы и подумайте, где добавить то, что Вам поможет: пример, шутку, вопрос для зала.
Уберите все, что Вам кажется слишком длинным, либо несущественным или сложным
В результате работы с материалом Вы получаете более сжатый материал для собственного пользования и идете к сути
В итоге у Вас появится конспект, либо «шпаргалка», иногда даже просто слова и символы, которые Вас ассоциируют на нужные примеры и действия
В конце Вы должны навостриться рассказывать весь текст презентации без каких-либо вспомогательных средств
На этом этапе Вы одни и можете использовать звукозапись в качестве помощи: слушайте себя снова и снова, и Вы обнаружите Ваши слова-паразиты, формулировки, которые Вам не нравятся
В продолжение подумайте не только о том, как Вы звучите, но и о том, как Вы выглядите: поможет видеозапись.
Проверка и практика с техникой
Внимательно перечислите все оборудование, которым будете пользоваться; Вы будете делать это сами или у Вас будут помощники
Научитесь пользоваться оборудованием уверенно и профессионально: компьютеры, проекторы и т. д. - это Ваш инструмент.
Сразу посмотрите как публике будет слышно, видно, можно ли затемнить зал и т. д.
Как можно больше вещей возьмите на себя: бумага, фломастеры, дискеты…
Тренируйте стиль написания для презентации
Подумайте, сколько будет слушателей и как идеально их разместить. Не поленитесь изменить расположение столов и стульев
На счет компьютера проверьте, хватает ли его ресурсов, инсталлированы ли нужные программы, совместим ли он с проектором
Проверьте проектор, где он будет стоять, как Вы сможете передвигаться, кто будет «крутить» слайды и т. д.
Как выглядит доска, либо блок с бумагами, хватает ли бумаги, фломастеров?
Хотите ли дать возможность участникам вставать, угощаться, возвращаться на место?
Генеральная репетиция
Идеально она проводится в том зале, где будет проходить презентация, на конкретном оборудовании, при раскладе мест как для презентации и т. д.
Начнете ли Вы говорить сразу, или кто-то скажет вступительное слово?
Будет ли в течение презентации несколько выступающих, либо в течение дня несколько презентаций?
Как передается слово, сцена, сколько нужно времени для подготовки техники?
Что, если выступающие не вписываются в отведенные рамки? Что, если у Вас останется меньше времени?
Кто будет Вам помогать: обеспечивать свет, тепло, проветривание, раздавать материалы
Полезные советы
Пусть Ваши коллеги будут в качестве публики. Раздайте им роли. Пусть они задают Вам неудобные вопросы.
Сделайте список самых часто задаваемых вопросов и ответов
Убедитесь, что продаете конкретно свой продукт/ услугу, а не просто идею
Убедитесь, что в Вашей презентации есть такой элемент как источник срочности
Поведение:
Тема, конечно, широкая, но в контексте презентации мы остановимся на :
Ø как пользоваться голосом
Ø передвижение и язык жестов
Ø как отвечать на вопросы
Ø как контролировать свои нервы
Повторим: если Вы прошли все этапы, то с поведением не будет проблем.
Как пользоваться голосом:
Мы сами не можем оценить свой голос. Спросите у других, послушайте запись
Базовые качества голоса оратора: громкий, четкий (понятный) и разнообразный (вариации)
Громко - это не значит кричать. Ключ успеха - правильное, глубокое дыхание.
Четко, т. е. понятно, значит не говорить слишком быстро, не говорить с акцентом или диалектом, которые мешают, и заканчивать предложения на полном дыхании
Разнообразный голос помогает нам купить внимание и поставить ударение. Частью этого являются паузы
Пример перемещения акцента: «Сегодня я попросил Алексея помочь мне разобраться с новой программой»
Полезные подсказки:
Ø дышите глубоко, не спеша и регулярно
Ø регулярно делайте паузы
Ø меняйте ритм и громкость
Ø тренируйтесь подчеркивать ключевые места с помощью голоса
Ø говорите «из живота», а не «из горла»
Ø избавьтесь от слов-паразитов и вредных привычек
Передвижение и язык жестов
Поговорка: «когда глаза говорят одно, а язык другое, то опытный человек верит глазам»
Язык жестов намного старше языка слов
Когда Вы проводите презентацию, Ваш язык жестов может передать публике сообщения, после которых они будут верить Вашим словам
В идеале Ваш язык жестов даст Вашим словам подтверждение и усилит сообщение.
Я - сторонник того, что и этому можно научиться, но и в этом случае ключевое понятие - это честность как источник уверенности.
Глаза
Глаза играют самую главную роль в языке жестов и в невербальном поведении
Верите ли Вы словам человека, который не смотрит Вам в глаза?
Проводящие презентации иногда не смотрят публике в глаза, потому что боятся, что публика обнаружит их волнение или другие эмоции
Нельзя смотреть только на одного человека в публике
Игра: пусть поднимет руку тот, на которого выступающий не смотрит
Тренируйтесь в создании и поддерживании контакта взглядом
Спросите у коллег на репетиции как у Вас получается смотреть на всех, смотреть в глаза, поддерживать контакт
Если Вам очень сложно смотреть в глаза другому человеку, на расстоянии возьмите лоб или нос как «мишень»
Убедитесь, что Вы не оставили темные пятна в зале - направления, куда Вы вообще не смотрите.
В большом зале поможет, если рисуете глазами букву «М» через зал
Если глаза - зеркало души, то старайтесь, чтобы в глубине души сами верили в то, что хотите передать другим.
Лицо
Спросите у себя, как Вы намерены передать залу сообщение о том, что Вы - знающий человек и профессионал
Поможет ли Вам в этом озабоченное лицо? Какова Ваша реакция на озабоченное лицо собеседника?
Давайте вспомним определение «заключения сделки», и что за этим стоит.
Ваше отношение должно исходить из слов «задачи и вопросы», а не из слова «проблемы»
Помимо основной темы презентации подарите людям, которые уделили Вам внимание, и маленький заряд оптимизма
Руки
Чего не стоит делать руками:
Ø играть с предметами в кармане
Ø неосознанно играть с ручкой, ключами, указкой, фломастерами и т. д.
Ø стучать по столу, доске и т. п.
Ø Чесаться или постоянно гладить лицо, волосы
Ø указывать на публику
Ø бурно жестикулировать
Держите их под контролем и пользуйтесь по назначению
Используйте их в контролируемых жестах, чтобы подчеркнуть важное сообщение
Если волнуетесь и выражаете свое волнение через неконтролируемую активность рук - успокойтесь, улыбнитесь и скажите: «похоже, что я волнуюсь». Публика лучше относится к честным заявлениям, чем к плохим попыткам сделать вид, что все в порядке
Где находиться, стоять или сидеть
Не прячьтесь. Покажитесь. Передвигайтесь.
Вообще лучше всегда стоять, потому что:
Ø больше свободы, Вас видно, можно жестикулировать
Ø Вы смотрите на публику сверху
Ø легче правильно дышать, тем самым и говорить
Ø можете передвигаться, подойти к доске, «войти» в зал и т. д.
Жесты и манеры
В идеале Вы должны вести себя естественно и пользоваться всеми способами невербального поведения, чтобы построить между Вами и публикой отношения как между дирижером и оркестром
Снова: спросите у коллег, посмотрите видеозапись и тренируйтесь
Плохо, когда: щелкаем чем-либо, бросаем предметы в воздух, ищем опору, когда стоим (стенка и т. п.), ходим, как офицер перед строем солдат.
Вообще без манер не бывает, так пусть они будут естественными и дружескими
Как толковать поведение публики
Вы потеряли контроль, и публика теряет интерес к презентации, если они смотрят в окно, вниз, на часы.
Если кто-то высказывает несогласие, качает головой, подумайте о том, что Вы сказали
Если человек скрестил руки на груди, это чаще говорит о несогласии, чем о согласии
Если человек смотрит в потолок, похоже, что он хочет что-то вспомнить, а Вы, возможно, можете помочь
Если человек чешет шею или ухо, это обычно говорит о том, что он не уверен в том, что ему говорят.
Все жесты надо рассматривать в контексте, т. к. они неоднозначны.
Итоги: как правильно использовать язык жестов
Поддерживайте с залом контакт глазами
Будьте положительными, жизнерадостными
Держите руки под контролем
Избавьтесь от раздражающих манер
Обращайте внимание на невербальное поведение аудитории
О вопросах
Когда Вы задаете вопрос залу, это помогает Вам:
Ø узнать уровень знаний аудитории
Ø вовлечь аудиторию в дискуссию
Ø сделать привязку к предыдущей части презентации
Ø сделать так, чтобы аудитория сказала то, что Вы хотите сказать
Ø убедиться в том, аудитория запомнила и усвоила из предыдущего выступления
Ø поднять уровень интереса и внимания
Вопросы зала: Вы знаете ответы
Если вопрос выходит за рамки основной темы, пообещайте обсудить его отдельно
Если вопрос по теме и требует короткого ответа - отвечайте сразу
Если вопрос по теме, он интересен нескольким людям и требует побольше времени - похоже, что Вы что-то не включили в презентацию, либо не так объяснили. Возможен и случай, когда несколько человек выбивается из общей аудитории - тогда не позволяйте, чтобы они определяли общий процесс
Иногда пишется такая записка как «prerequirements», т. е. необходимые предварительные знания для эффективного общения
Вопросы зала: Вы не знаете ответов
Рано или поздно такое случится. Не выкручивайтесь и скажите правду. Если это не повторится 3-4 раза за одну презентацию, это не помешает Вашей репутации.
Спросите у зала, знает ли кто-то ответ.
Пообещайте, как и когда ответите
Людям понравится Ваша честность, не бойтесь говорить правду.
Вопросы зала: Вы не хотите отвечать
Если Вы должны что-то обещать (бесплатный образец, 20% скидку и т. п.), а Вам не хочется сразу отвечать, скажите, когда сможете ответить и что для этого нужно
В принципе, Вы вправе не отвечать на гипотетические вопросы (а что, если …?)
Если вопрос звучит как «либо-либо», Вы можете сказать, что правда выглядит чуть сложнее, и Вы не хотите принять только одну точку зрения
Вы можете не отвечать на вопрос, если в его основу заложены неверные данные
Вы можете просто обратить вопрос, если его задал человек, который хочет обратить внимание на себя и на свои специальные знания. Спросите у него, что он думает об этом
Стресс и волнение
Некоторые возможные проявления при проблемах с нервами:
Ø потоотделение, дрожь
Ø сухость во рту, тяжело глотать
Ø затрудненное дыхание
Ø трудно собраться с мыслями
Ø изменения в голосе
Ø сердцебиение и/ или проблемы с желудком
Что может повлиять на Ваши нервы? Представьте себе визуально возможные источники проблем:
Ø люди уходят с Вашей презентации
Ø Вы потеряли лицо перед коллегами
Ø Вы повели себя как дурак перед свои шефом
Ø Вы просто забыли, что Вы должны сказать
Ø Вас обидел (унизил) кто-то из аудитории
Все перечисленное вызывает страх, а страх, как и другие болезни, можно предупредить либо лечить
Как предупредить страх и нервное расстройство:
Ø во-первых, понять, что это не всегда плохо, что нормальная доза стимулирует, только ненормальная - парализует.
Ø незадолго до презентации «прокручивайте» в голове фильм: все идет отлично! Тренируйтесь!
Ø перед презентацией: думайте о хорошем, дышите глубоко, расслабьтесь. Думайте об аудитории, не о себе.
Ø в течение презентации: передвигайтесь и оставайтесь ненапряженным, используйте паузы и поддерживайте контакт с залом
Универсальное лекарство: честность. Если сами верите в то, что говорите; если Ваша позиция в том, что хотите помочь, а не обмануть, у Вас все получится.
Если не предупредили, должны лечить:
Ø если ожидаете потоотделение, выберите соответствующую одежду и возьмите платки
Ø напряженное выражение лица лечится улыбкой
Ø сухой рот: паузы и вода
Ø дрожь в руках: не берите в руки большие предметы
Ø пропал голос: прочистите горло, попробуйте покашлять
Ø если у Вас дрожь по всему телу - надо двигаться
Ø не пользуйтесь успокоительными средствами либо спиртными напитками, потому что Вам нужна острота
Заключение
Что будете делать после тренинга по поводу презентаций?
Расслабьтесь: народ привык к низкому уровню, и Вы на фоне будете замечены
Только Вы можете запретить себе проводить хорошие презентации, сказав себе, что Вы это не сможете сделать