Всё, что тебя касается

Программа по формированию навыков здорового образа жизни у подростков

«ВСЁ, ЧТО ТЕБЯ КАСАЕТСЯ»

Комплексная внешкольная программа по формированию навыков здорового образа жизни у подростков «Всё, что тебя касается» разработана Российской некоммерческой организацией - Фонд «Здоровая Россия».

Основная цель программы – способствовать формированию уверенной в себе личности, уважающей себя и других, умеющей анализировать и контролировать ситуацию и свое поведение, осознающей ответственность за свое здоровье.

Задачи программы:

Сообщение объективной информации по теме Формирование мотивации к здоровому образу жизни Формирование навыков ответственного отношения к своему здоровью

Целевая аудитория: подростки 13-18 лет.

Основные компоненты программы:

  I.  Тренинговый курс для подростков.

  II.  Организация досуга подростков.

  III.  Обучение медицинских работников коммуникации и консультированию подростков по вопросам репродуктивного здоровья.

  IV.  Проведение кампании в СМИ для актуализации темы здоровья и здорового образа жизни в молодежной среде.

Разработанные материалы:

  I.  «Всё, что тебя касается», методическое пособие по программе формирования навыков здорового образа жизни у подростков с подробным описанием всех тренинговых модулей (288 страниц):

1.  Искусство общения

2.  Жизненные ценности

3.  Эмоции

4.  Мужчина и женщина

5.  Разрешаем конфликты

6.  Критическое мышление

7.  Курить или не курить?

8.  Сопротивление давлению

9.  Наркотики: не влезай – убьёт!

10. ВИЧ/СПИД: мы знаем, как себя защитить

11. Развитие характера (уверенное поведение)

12. Я абсолютно спокоен (поведение в стрессовых ситуациях)

13. Кризис: выход есть!

14. Алкоголь: мифы и реальность

15. Мое мнение

16. Толерантность

17. Мое будущее: стратегии успеха

  II.  35-минутный обучающий фильм «Есть тема» и методическое руководство к нему.

III. Компакт-диск с музыкой к фильму «Есть тема».

Программа «Всё, что тебя касается» ориентируется на актуальные для подросткового возраста ценности и потребности: развитие навыков эффективной коммуникации, потребность в самореализации, умение справляться со стрессами и разрешать конфликтные ситуации.

Здоровье и здоровый образ жизни рассматриваются как непременный залог успешного достижения жизненных целей.

Программа «Всё, что тебя касается» базируется на комплексном подходе к теме здоровья. В программе рассматриваются различные аспекты здоровья: физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье, репродуктивное здоровье в их непосредственной связи и взаимовлиянии.

В основе программы лежат три основных принципа:

принцип актуальности,

принцип позитивности,

принцип активности.

Сочетание этих принципов обеспечивает максимальную эффективность данной программы.

В пособии «Всё, что тебя касается» дано подробное описание тренингового курса для подростков. Построение курса имеет определенную логику, обеспечивающую устойчивый интерес подростков к программе и всестороннее раскрытие заявленной темы. Содержание занятий хорошо структурировано, подробно и понятно описан алгоритм выполнения упражнений и их последующего обсуждения. Это позволит работать по программе даже начинающим тренерам.

Кроме того, помимо заявленных образовательных и воспитательных целей, данная программа является еще и альтернативным способом проведения досуга для подростков, что является важным фактором в формировании здорового образа жизни.

В качестве дополнительного инструмента программы Фондом «Здоровая Россия» был создан обучающий фильм «Есть тема». Основная идея фильма, показать подросткам, что здоровый образ жизни – это модно, перспективно и доступно.

Эта идея доносится при помощи привлекательных для подростков ролевых моделей (музыканты Марат и Люда), а также опосредованно - через музыку и песни, написанные специально для этого фильма с учетом его тематических задач. Использование популярных в молодежной среде музыкальных стилей делает фильм особенно привлекательным для подростков, снимая налет «назидательности».

Фильм призван инициировать дискуссию по проблемам, связанным со здоровым образом жизни, в молодежной среде и таким образом, актуализировать эту тему в сознании подростков. Для того чтобы облегчить работу ведущему дискуссии, Фондом «Здоровая Россия» было разработано Методическое руководство к фильму «Есть тема».

Фильм «Есть тема» может быть использован как компонент тренингового курса, а также может быть показан в более широкой молодежной аудитории, включая региональные телевизионные каналы.

Отдельный аудио диск с песнями из фильма «Есть тема» также можно использовать как самостоятельный инструмент программы.

При разработке программы специалисты Фонда «Здоровая Россия» опирались на результаты социологических исследований по данной проблематике. Все материалы программы проходили тестирование в целевой группе на различных этапах разработки.

С декабря 2007 года программа «Всё, что тебя касается» пилотировалась в различных образовательных учреждениях г. Иркутска и Сахалинской области и получила высокую оценку специалистов, работающих с молодежью, Министерства образования Иркутской области и Департамента образования Сахалинской области.

В 2008 году в Иркутске было проведены исследование по оценке эффективности программы. В исследование приняли участие 200 подростков.

В ноябре 2008 года программа «Всё, что тебя касается» и результаты ее пилотирования были представлены на Всероссийском съезде школ, содействующих укреплению здоровья «Здоровое поколение – здоровая Россия», проведенным Министерством образования и науки Российской Федерации.

Механизм реализации программы:

Тиражирование материалов программы. Отбор учебных заведений или других учреждений, работающих с молодежью, для участия программе (после консультаций с Департаментами образования, Комитетами по делам молодежи, Департаментами социальной защиты и других ведомств, заинтересованных в реализации программы). Проведение 3-дневного тренинга для тренеров по программе (для проведения тренингового курса) Координация работы тренеров. Каждый тренер набирают 1-2 группу подростков по 15-20 человек. Организация досуга подростков. Дополнительная опция: проведение тренинга для медицинских работников по коммуникации и консультированию подростков по вопросам репродуктивного здоровья. Дополнительная опция: проведение исследования по оценке эффективности программы. Сбор отчетов, подведение итогов.

По вопросам реализации программы «Всё, что тебя касается» Вы можете обратиться в Фонд «Здоровая Россия»: www. *****

Москва, Газетный пер., 5

Тел. (4

Факс (4

Руководитель молодежных программ

e-mail: *****@***ru