ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ С РЕБЁНКОМ.
(Семинар-тренинг для родителей)
Цель: Формирование мотивации на преобразование взаимоотношений между родителем и ребёнком.
Условия проведения
В кабинете стулья расставлены в виде эллипса или круга.
В тренинге принимают участие родители, классный руководитель, педагог-психолог, завуч по учебной и воспитательной работе, директор школы.
Оборудование
Мяч, фломастеры, чистые листы бумаги, разноцветные бумажные лепестки.
Организационный момент:
Приветствие
Введение в тему цикла занятий
“Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всему надеется, все переносит” (Новый завет. Первое послание к Коринфянам, 13:Эти мудрые слова лежат в основе всех взаимоотношений, связанных с любовью.
И этот цикл занятий называется «Школа родительской любви» и посвящен взаимоотношениям родных и близких людей — родителям и детям. Любые взаимоотношения между людьми пронизываются чувствами. Чувств и эмоций великое множество, но самое главное чувство, без которого нельзя выстроить отношения добрыми, доверительными и искренними - это любовь. Поэтому можно также сказать, что эти занятия о любви, об этом великом даре, который способен ощущать в себе каждый человек.
Любовь это самое естественное состояние в мире: любить себя, любить своего ребенка, любить других и любить жизнь. Любить своего ребенка и быть любимым им одна из самых великих наград жизни, это самое главное, ради чего нам надо жить.
«Мне хочется, чтобы я почаще понимала, что я дорога своим родителям, чтобы чаще звучали ласковые слова, чтобы в семье не было скрытности, чтобы не считали, что я ребенок и ничего не понимаю», — так говорят дети о родительской любви. И мы любим их, наших родных детей. Но так ли? Правильно ли?
Сегодня мы с вами должны понять, что родительская любовь принесет ребенку гораздо больше счастья, если он будет постоянно видеть и чувствовать ее. Наша задача — научиться проявлять любовь к ребенку, согревать его своей душевной добротой. Сегодня мы попытаемся построить модель человеческих отношений между родителями и ребенком.
Упражнение «Знакомство» – написание бэджей (именных карточек).
Упражнение «Тридцатисекундный монолог о себе» (представление самого себя).
У каждого участника будет 30 секунд, чтобы рассказать немного о себе, выделяя самое главное, что считаете нужным. Время на подготовку 2 минуты.
Упражнение. “Здравствуй, я рад(а) тебя сегодня видеть здесь...”
Психолог предлагает продолжить фразу всем членам группы по очереди. Предлагается по кругу сказать друг другу что-то хорошее, приятное, обязательно от всей души.
Рефлексия: что почувствовали, выполняя это упражнение?
Ведущий. Вот в такой доброй и теплой атмосфере, наверное, и следует говорить о самом важном в жизни каждого человека — о родительской любви.
Принятие правил работы
Правила поведения в группе.
1. Искренность в общении.
2. Конфиденциальность.
3. Использование «Я-сообщений».
4. Не критиковать и признавать право каждого на высказывание своего мнения.
2. Введение в тему семинара
Трудно растить детей в сложном современном мире. Проблемы, нагрузки на работе сказываются на родителях, а это в свою очередь на детях. Родители искренне любят детей, но многие не умеют свою любовь проявить.
Работа в группах «Что значит любить ребёнка?»
Деление на группы «1, 2, 3».
Вопрос группам: Выскажите своё мнение на вопрос, что значит в вашем понимании, любить своего ребёнка?
(родители в группах записывают на листах ответ на вопрос).
Обсуждение:
По очереди каждая группа называет по одному признаку, не повторяясь.
Вывод: Все считают себя любящими родителями, и это вполне естественно. Мы действительно обожаем своих детей, и лучшее подтверждение этому то, что мы чувствуем в душе постоянную любовь. Но детям важно еще одно — как мы проявляем это чувство.
Упражнение «Ласковое имя»
Скажите, пожалуйста, как, каким ласковым именем вы называете своих детей?
(родители отвечают по кругу).
Рефлексия:
- В каких случаях вы это делаете?
- Как часто?
- Что отвечают, делают в ответ?
- Как вас называют ласково?
Упражнение «Мягкие и строгие ладони»
Один из участников выходит в центр круга и закрывает глаза (или используется повязка), остальные подходят к нему и кладут свои руки на его ладони.
Задача участника - определить по рукам, какой мамой (папой) может быть этот человек. Таким образом формируются 2 группы: мягкие и строгие родители.
После снятия повязки основной участник объясняет, на какие признаки он ориентировался и совпали ли его тактильные ощущения с тем, что он увидел.
Вывод: вот так воспринимаетесь каждый из вас по первому впечатлению как родители (ведь это всего лишь первое занятие). Ребёнок может воспринимать вас также.
Руки любящего родителя могут принести очень много пользы для ребёнка.
Упражнение «Воспоминание»
Ведущий говорит о важности понимания себя самого и своего ребенка.
Предлагается ответить в круг на вопросы
- "Вспомните самый счастливый день из своего детства"
- "Вспомните самый трагический день"
- "Вспомните свой самый волнующий день"
Рефлексия:
- Изменились ли чувства, переживаемые в этих ситуациях?
- Изменилось ли отношение к этим ситуациям?
- Чего вам хотелось больше всего от окружающих в ситуации радости? В ситуации горя? В ситуации волнения?
Вывод: Все мы разные. Родитель и ребенок тоже разные люди, но то, что мы испытываем в крайних ситуациях жизни (радости, горя), чаще всего совпадает. Поэтому нужно стремиться к взаимопониманию. Что ощущали мы в детстве, может ощущать и наш ребёнок, попадая в подобную ситуацию.
Упражнение «Погружение в детство»
"Сядьте поудобнее, закройте глаза. Руки и ноги расслаблены. Тепло идет по правой ноге вверх, тепло идет по левой ноге вверх. Они теплые и тяжелые. Руки лежат спокойно, они тоже становятся теплыми и тяжелыми. Тепло разливается по животу, спине, груди, поднимается к шее. Теперь оно очутилось на голове, от этого ей тепло и приятно. Дышите ровно и спокойно. Вдох-выдох …".
Представьте себя в возрасте своего ребенка. Теперь вам столько лет, сколько и ему. Вы в детстве.
Ты пришел вместе с родителями в гости к их друзьям. Оглянись вокруг - где ты? Что на тебе надето? Кто вокруг тебя? Ты поднимаешь голову, чтобы всех рассмотреть. Что там происходит? Все садятся за праздничный стол, тебя не пригласили. Сделай сейчас то, что хочешь сделать?
А теперь ты вновь превращаешься во взрослого человека и возвращаешься в эту комнату. На счет "3" - откройте глаза.
Рефлексия: по кругу.
- Какие чувства вас сопровождали.
Упражнение «Лучшая подруга»
Закройте на минуту глаза и представьте, что вы встречаете своего лучшего друга (или подругу). Как вы показываете ему, что рады, что он вам дорог, близок?
Теперь представьте, что это ваш собственный ребенок: вот он приходит из школы и вы показываете, что рады его видеть. Представили? Теперь вам легче будет сделать это на самом деле, до всяких других слов и вопросов. Хорошо, если все продолжите эту встречу в том же духе в течение ещё нескольких минут. Не бойтесь «испортить» его в течение нескольких минут, это совершенно невозможно.
Обсуждение:
- В чем разница?
- Всегда ли мы показываем нашим детям свои чувства?
Комментарий:
Самое значительное чувство в нашем теле — чувство прикосновения, пишет Лайонел Тейлор.
Если вы видите своего ребенка в тревожном состоянии, первое, что вы можете и должны сделать — это обнять его, прижать к себе и держать возле себя столько, сколько нужно ребенку. Когда ему будет достаточно, то он сам отойдет. При этом вы ни в коем случае не похлопывайте его по спине и не поглаживайте, будто бы «всё это такие мелочи, что до свадьбы заживёт» Вы просто его обнимайте. Если это подросток и он не дает себя уже обнять, то можно посидеть рядом, подержав его за руку. Семейный терапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день, говоря, что четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день? А для того, чтобы ребенок развивался интеллектуально 12 раз в день! И, между прочим, не только ребенку, но и взрослому?
Конечно, ребёнку подобные знаки безусловного приятия особенно нужны, как пища растущему организму. Они питают его эмоционально, помогая психологически развиваться. Если же он не получает таких знаков, то появляются эмоциональные проблемы, отклонения в поведении, а то и нервно-психические заболевания.
Работа в группах «Как показать свои чувства?»
Каждая группа получает лист и отвечает на вопрос:
- Как, какими способами (словами – что сказать, жестами, мимикой, позой) можно выразить своё принятие?
- Как, какими способами (словами – что сказать, жестами, мимикой, позой) можно выразить своё признание (уважение)?
- Как, какими способами (словами – что сказать, жестами, мимикой, позой) можно выразить своё одобрение?
- Как, какими способами (словами – что сказать, жестами, мимикой, позой) можно выразить своё внимание?
Комментарий:
Моделируя свое отношение к детям в соответствии с указанными принципами, мы научим их устанавливать добрые отношения с ровесниками и другими людьми.
Принятие другого человека таким, как он есть, является важным фактором в создании отношений, в которых другой человек может расти, развиваться, конструктивно изменяться, научаться решать проблемы, двигаться в направлении психического здоровья, быть более продуктивным и креативным, актуализировать наиболее полно свой потенциал.
Принятие похоже на плодородную почву, которая позволяет маленькому семечку вырасти в красивый цветок. Почва только создает условия ему для превращения в цветок. Она освобождает способность семени расти, но способность заключена в самом этом семени. Принятие ‑ это почва, которая позволяет ребенку реализовать свой потенциал.
Из всех эффектов принятия самый важный - внутреннее чувство ребенка, что его любят. Поскольку принять другого таким, как он есть, это значит любить его; чувствовать себя принятым означает чувствовать себя любимым. В психологии мы только начинаем понимать огромную силу этого чувства: оно может вызывать рост ума и тела, это, вероятно, наиболее эффективная терапевтическая сила, которую мы знаем, которая исправляет психические и физические повреждения.
Невмешательство как демонстрация принятия
Пассивное слушание как демонстрация принятия
Не сказать ничего - может ясно демонстрировать принятие. Молчание - "пассивнее слушание" ‑ это мощное невербальное сообщение и может быть эффективно использовано, чтобы дать человеку почувствовать, что он принят.
Признание очень нужно человеку. Покажите своему ребенку, что вы его уважаете. Помогают только высказанные вслух комплименты, а не то, что вы имеете в виду, но не говорите.
Используйте принцип «здесь и сейчас»: признание должно выражаться в настоящем времени и описывать события настоящего момента. Примеры ошибочных высказываний: «Так почему ты раньше так не убирал в своей комнате?» или: «Я надеюсь, ты теперь всегда будешь так же убирать, как сегодня!»
Особенно хотелось бы сказать о роли теплой эмоциональной атмосферы в вашем доме. Ее главное условие — дружелюбный тон общения. Кроме того, нужно иметь запас больших и маленьких праздников. Придумайте несколько занятий, семейных дел, традиций, которые будут создавать атмосферу радости. Сделайте некоторые из этих занятий или дел регулярными, чтобы ребенок ждал их и знал, что они обязательно наступят, если он не сделает чего-то плохого. Отменяйте их только в том случае, если он ощутимо нарушит дисциплину и вы на самом деле расстроены. Однако не угрожайте отменой радостных дел по мелочам.
— использовать в повседневном общении приветливые фразы, например: «Мне хорошо с тобой», «Я рада тебя видеть», «Мне нравится, как ты...», «Хорошо, что ты пришел», «Давай посидим (что-то сделаем) вместе», «Как хорошо, что ты у нас есть»;
— обнимать не менее четырех, а лучше восемь раз в день.
Упражнение. “На сегодняшнем занятии я...”
Прошу вас поделиться своими впечатлениями об услышанном, увиденном, прочувствованном. Свои высказывания начинать со слов: “На сегодняшнем занятии я...”
Все участники по очереди высказывают свои впечатления о прошедшем занятии.
Вопросы:
- Что особенно понравилось?
- Что хотелось бы сделать по-другому?
- Какие претензии есть к группе или к психологу?
Свои высказывания начинают со слов: “На сегодняшнем занятии я...”
(Родители охотно делятся впечатлениями, своим опытом проявления любви к ребенку. Некоторые вспоминают, что сами росли в «холодных» семьях и перенесли этот неудачный опыт проявления любви в свои семьи.)
При этом разговоре ведущий может процитировать некоторые важные, на его взгляд, мысли известных педагогов и психологов.
· Аллан Фром «Азбука для родителей»
Пути проявления любви к ребенку:
— уважение его желаний;
— проявлять любовь постоянно (мягкость, приветливость, чуткость);
— отдавать все свое свободное время без остатка.
Родительская любовь принесет ребенку гораздо больше счастья, когда он будет видеть, что она постоянно проявляется в отношениях родителей не только к нему, но и друг к другу.
· «Педагогика для всех»
Каждое утро взываю к тому лучшему, что есть во мне: «Мне послан ребенок; это дорогой мой гость; я благодарен ему за то, что он есть. Он так же призван к жизни, как и я, это нас объединяет — мы есть, мы живые люди. Он такой же, как и я, он человек, и не будущий человек, а сегодняшний, и потому он другой, как и все люди; я его принимаю, как всякого другого человека. Я принимаю ребенка... Я принимаю его, я охраняю его детство, я понимаю, терплю, принимаю, прощаю. Я не применяю силу к нему, не угнетаю его своей силой, потому что я его люблю. Я люблю его, и я благодарен ему за то, что он есть, и за то, что я могу его любить, и тем самым я возвышаюсь в духе своем.
Ритуал прощания
Все берутся за руки и дарят друг другу самую добрую на свете улыбку.
 |
 |
