Требования

Требования

Легкая атлетика - королева спорта, она развивает все группы мышц, такого развития, как в легкой атлетике, ребенок нигде не получит. Бег улучшает выносливость, координацию движений, спортивную форму. Ни один вид спорта не обходиться без легкой атлетики.

Наши тренеры набирают для занятий детей с 9 лет, без особой спортивной подготовки, главное, что бы ребенок имел допуск врача к занятиям спортом.

v Занятия проводятся строго по расписанию работы тренера-преподавателя

v Не разрешаются занятия в зале без тренера или инструктора.

v В случае плохого самочувствия обучающийся обязан сообщить об этом своему тренеру.

v Запрещается выполнять сложные упражнения без соответствующей разминки и страховки.

Э Т А П Ы ПОДГОТОВКИ

Этап начальной подготовки (НП - до года и свыше года).

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ с 9 – летнего возраста, желающие заниматься легкой атлетикой и имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.

Период обучения по спортивным результатам спортсмена.

Учебно-тренировочный этап (УТ – до 2-х и старше лет)

Формируется на конкурсной основе из здоровых и практические здоровых учащихся с 12 лет, прошедших необходимую подготовку не менее 1 года и выполнивших приемные нормативы по общей и специальной физической подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей и специальной физической подготовке.

Период обучения по достижения 3-го взрослого разряда спортсмена.

Этап спортивного совершенствования (СС)

В группы этапа спортивного совершенствования принимаются спортсмены, выполнившие нормативные требования по общей, специальной, технической подготовленности и спортивным результатам.

Данные медицинских обследований, показатели выполнения контрольных нормативов и лучшие спортивные результаты сезона заносятся в индивидуальную карту спортсмена.

Этап высшего спортивного мастерства

Обучающиеся данной группы включены в состав сборной команды Российской Федерации.

Занятия проходят в легкоатлетическом манеже по адресу: г. Шарья, пос. Ветлужский, ул. Центральная, д.24-а (бег и прыжки) и в спортивном комплексе по адресу: -б (метание)

Интересующую информацию можно узнать по телефону:

5-71-13, 5-93-11, 5-25-33

При себе иметь спортивную форму и медицинскую справку о допуске к занятиям спортом.