Методика физической подготовки мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью (стр. 2 )

У предпринимателей со средним уровнем физического состояния показатели физического развития и физической подготовленности сгруппировались также обособленно. Выделена первая группа характеристик, состоящая из пяти показателей. Нами выявлено центральное звено – масса тела и четыре ветви распределения анализируемых показателей.

У занимающихся с высоким и выше среднего уровнями физического состояния представленные характеристики сгруппировались в основном системно. Выделена стволовая часть, состоящая из трех показателей – массы тела, отжимания в упоре лежа, поднимания и опускания туловища. Нами выявлено шесть ветвей распределения анализируемых результатов.

В возрасте 35-39 лет (низкий, ниже среднего уровни физического состояния) выделено три группы характеристик: масса тела, ОГК, кистевая динамометрия, ЖЕЛ – первая; отжимания в упоре лежа, прыжок в длину с места, поднимания и опускания туловища – вторая; длина тела, наклон туловища вперед, бег 1000 м - третья.

У мужчин со средним уровнем физического состояния данные характеристики сгруппировались в основном системно. Выделена первая группа, состоящая из семи показателей, которые распределились в цепочку. У предпринимателей с высоким и выше среднего уровнями физического состояния выделена стволовая часть – ЖЕЛ, кистевая динамометрия, поднимания и опускания туловища, прыжок в длину с места, отжимания в упоре лежа. Выявлено четыре ветви распределения анализируемых показателей.

У занимающихся в возрасте 40-44 лет (низкий, ниже среднего уровни физического состояния) анализируемые характеристики сгруппировались по двум группам: показатели физического развития образовали первую группу, физической подготовленности – вторую. У предпринимателей со средним уровнем физического состояния данные характеристики выделились по трем группам. Одни анализируемые показатели распределились в цепочку, другие - обособленно. У мужчин с высоким, выше среднего уровнями физического состояния выделена стволовая часть, состоящая из трех показателей: ЖЕЛ, кистевая динамометрия, прыжок в длину с места.

В возрасте 45-50 лет с низким и ниже среднего уровнями физического состояния выделено две группы показателей, состоящих из трех характеристик каждая (рис. 1). Первую группу составили показатели длины и массы тела, ОГК, вторую – характеристики ЖЕЛ, отжимания в упоре лежа, прыжка в длину с места. Другие показатели (кистевая динамометрия, поднимания и опускания туловища, наклон туловища вперед, бег 1000 м) проявились обособленно.

Низкий, ниже среднего

Средний

Высокий, выше среднего

Рис. 1. Корреляционные дендрограммы показателей физического развития и физической подготовленности 45-50-летних мужчин-предпри-нимателей с различными уровням физического состояния

Условные обозначения: 1 – длина тела; 2 – масса тела; 3 – ОГК; 4 – кистевая динамометрия; 5 – ЖЕЛ; 6 – отжимания в упоре лежа; 7 – прыжок в длину с места; 8 – поднимания и опускания туловища; 9 - наклон туловища вперед; 10 – бег 1000 м.

У предпринимателей со средним уровнем физического состояния выделено две группы показателей, состоящих из четырех характеристик каждая. Первую группу составили результаты массы тела, ОГК, кистевой динамометрии и ЖЕЛ, вторую – характеристики отжимания в упоре лежа, прыжка в длину с места, поднимания и опускания туловища, бега на 1000 м. Другие показатели (длина тела и наклон туловища вперед) проявились обособленно.

У мужчин с высоким, выше среднего уровнями физического состояния данные характеристики в основном проявились системно. Выделена стволовая часть, состоящая из двух показателей – масса тела, отжимания в упоре лежа. Выявлено шесть ветвей распределения результатов, наиболее высокие ветви – ЖЕЛ (ветвь 1), прыжок в длину с места и поднимания и опускания туловища (ветвь 2). Показатели длины тела проявились обособленно.

Анализ взаимосвязи показателей физического развития и физической подготовленности у мужчин-предпринимателей в возрасте 30-50 лет с различными уровнями физического состояния показывает специфичность распределения анализируемых характеристик: по мере снижения уровня физического состояния усиливается их дробность. Это важно учитывать в процессе их физкультурно-оздоровительной деятельности данного контингента.

Нами рассчитана логарифмическая зависимость «скорость-время» на дистанциях от 500 до 3000 м для мужчин в возрасте 30-50 лет с различными уровнями физического состояния (табл. 2). Это позволило классифицировать физические нагрузки, используемые предпринимателями в процессе двигательной активности, по предельному времени выполнения упражнений и скорости бега, установить границы зон относительной мощности.

С помощью уравнения ( , где е – основание натурального логарифма; t – предельное время работы, с; а и в – коэффициенты) были определены пограничные значения индекса накопления пульсового долга (ИНПД) между зонами относительной мощности, что позволило ранжировать по интенсивности тренировочные средства для мужчин в возрасте 30-50 лет с различными уровнями физического состояния. Итогом этой части исследования является новый вариант классификации физических нагрузок по интенсивности, в основу которого положено понятие зон относительной мощности. В процессе педагогических наблюдений были выделены основные «блоки» двигательных заданий, определена средняя интенсивность и каждый из них отнесен к одной из четырех зон относительной мощности.

Результаты анкетирования 111 мужчин в возрасте 30-50 лет, занимающихся предпринимательской деятельностью, свидетельствуют о том, что большинство (возраст 30-34 лет – 69,0 %, 35-39 лет – 64,2 %, 40-44 лет – 59,0 %, 45-50 лет – 54,3 %) респондентов курят. С возрастом отчетливо прослеживаются две разнонаправленные тенденции распространенности вредных привычек: снижение доли обследуемых, которые курят, и рост числа респондентов, употребляющих спиртные напитки. 30-39-летние респонденты проявляют наибольший интерес к тренажерной подготовке (51,8 %), спортивным играм (40,7 %), плаванию (38,9%), туризму (37,0 %) и занятиям индивидуальными видами спорта (29,6 %). Следует выделить также и элитарные виды физической рекреации (гольф, конный и парусный спорт, виндсерфинг), которые интересуют 14,8% обследуемого данного контингента.

По мнению респондентов, разнообразные физические упражнения и целенаправленные двигательные действия оказывают большое оздоровительное влияние на организм человека, способствуют улучшению его функционального состояния, активизируют нервную систему и формируют двигательный аппарат, нормализуют обмен веществ.

Таблица 2

Логарифмическая зависимость характеристик скорости бега у мужчин-предпринимателей различного возраста и разных уровней

физического состояния

Возраст, лет	Уровни физического состояния	Длина дистанции, м	Уравнения зависимости
500	1000	2000	3000
Скорость бега, м/с
30-34	Высокий, выше среднего	5,25	4,81	4,68	4,37	v = -0,75 lnS +8,56
Средний	4,90	4,34	4,17	3,92	v = -0,87 lnS +9,35
Ниже среднего, низкий	4,35	3,68	3,61	3,39	v = -0,83 lnS +9,11
35-39	Высокий, выше среднего	5,08	4,56	4,33	4,12	v = -0,69 lnS +7,69
Средний	4,71	4,20	4,05	3,76	v = -0,85 lnS +9,36
Ниже среднего, низкий	4,19	3,62	3,38	3,22	v = -0,90 lnS +9,69
40-44	Высокий, выше среднего	4,85	4,29	4,09	3,86	v = -0,87 lnS +9,53
Средний	4,50	4,00	3,75	3,56	v = -0,81 lnS +8,68
Ниже среднего, низкий	3,88	3,40	3,27	2,89	v = -0,85 lnS +9,53
45-50	Высокий, выше среднего	4,60	4,02	3,89	3,59	v = -0,92 lnS +9,96
Средний	4,27	3,75	3,64	3,33	v = -0,83 lnS +9,38
Ниже среднего, низкий	3,55	3,35	3,18	2,84	v = -0,85 lnS +8,89

Таблица 3

Физкультурно-спортивные интересы мужчин в возрасте 30-50 лет, занимающихся

предпринимательской деятельностью, и их реализация

№ п/п	Виды занятий	Возраст, лет
30-39 (n = 54)	40-50 (n = 57)
Интерес, %	Рейтинговое место	Реализация, %	Рейтинговое место	Интерес, %	Рейтинговое место	Реализация, %	Рейтинговое место
1.	Плавание	38,9	3	25,9	1	42,1	1	29,8	1
2.	Лыжные и пешие прогулки	9,3	11-13	7,4	8	17,5	8	10,5	6-9
3.	Утренняя гимнастика	3,7	15-16	3,7	11-16	8,8	14-15	7,0	10-14
4.	Езда на велосипеде	9,3	11-13	3,7	11-16	14,0	9	12,3	4-5
5.	Рыбная ловля, охота	11,1	8-10	9,3	6-7	26,3	4-5	21,1	2-3
6.	Занятия индивидуальными видами спорта	29,6	5	22,2	2	12,3	10-12	5,2	15
7.	Шахматы, шашки	5,6	14	3,7	11-16	12,3	10-12	10,5	6-9
8.	Суставная гимнастика	11,1	8-10	3,7	11-16	8,8	14-15	7,0	10-14
9.	Спортивные игры	40,7	2	20,4	3	26,3	4-5	10,5	6-9
10.	Оздоровительный бег	13,0	7	9,3	6-7	28,1	3	12,3	4-5
11.	Хатха-йога	3,7	15-16	3,7	11-16	21,0	7	7,0	10-14
12.	Профилактико-оздоровительные занятия	9,3	11-13	3,7	11-16	10,5	13	7,0	10-14
13.	Тренажерная подготовка	51,8	1	16,7	4	21,1	6	10,5	6-9
14.	Экстремальные виды спорта	11,1	8-10	5,6	9-10	12,3	10-12	7,0	10-14
15.	Туризм	37,0	4	13,0	5	33,3	2	21,1	2-3
16.	Элитарная физическая рекреация (гольф, конный спорт, парусный спорт, виндсерфинг)	14,8	6	5,6	9-10	5,3	16	3,5	16

Примечание. Каждый респондент имел право выбрать не более трех ответов.

Наиболее высокие рейтинговые оценки реализации физкультурно-спортивных интересов (табл. 3) проявились в плавании (25,9 %), занятиях индивидуальными видами спорта (22,2 %), спортивными играми (20,4%), тренажерными средствами (16,7 %) и туризмом (13,0 %). У респондентов в возрасте 40-50 лет наибольший интерес представляют занятия плаванием (42,1 %), туризмом (33,3 %), оздоровительным бегом (28,1 %), спортивными играми (26,3 %), рыбной ловлей и охотой (26,3 %).

По результатам анкетирования очевидно изменение в приоритетности физкультурно-спортивных интересов у более старших респондентов. В основном эти виды физкультурно-спортивной деятельности и реализуются у данного контингента: плавание (29,8 %), туризм (21,1 %), рыбная ловля и охота (21,1 %), оздоровительный бег (12,3 %), езда на велосипеде (12,3 %).

В обеих возрастных группах отмечаются существенные количественные различия показателей физкультурно-спортивного интереса и реализации, особенно у 30-39-летних предпринимателей.

Наши исследования показали, что проблема физической подготовки мужчин-предпринимателей не может быть исчерпана учетом возраста, она должна решаться на основе глубокого понимания типологических особенностей человека, его адаптационного потенциала и личностно-характерологических и профессиональных качеств, определяющих уровни здоровья и физического состояния.

В четвертой главе диссертации нами разрабатывалась методика физической подготовки мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью, на основе учета особенностей их физического состояния. Педагогический эксперимент проводился в города Волгограда ( годы). В нем принимали участие мужчины-предприниматели в возрасте 40-50 лет (контрольная – 22; экспериментальная – 22 человек), прошедшие медицинское обследование и не имеющие отклонений в состоянии здоровья. Реализация данного образовательного проекта проводилась в следующих направлениях: первая – структурирование контингента обследуемых по возрасту, уровням физического состояния; вторая – содержание физкультурно-оздоровительной программы для каждой типологической группы.

Поэтапное структурирование контингента занимающихся и выделение однородных групп обуславливает разработку следующих типоспецифических занятий физическим воспитанием:

1. Рекреативно-оздоровительная программа: мужчины с отклонениями в физическом развитии, средний или ниже среднего уровни физической подготовленности, вторая группа здоровья.

2. Профилактико-оздоровительная программа: занимающиеся третьей группы здоровья, с отклонениями в физическом развитии, низкий или ниже среднего уровни физической подготовленности.

3. Реабилитационно-оздоровительная программа: третья группа здоровья, низкий уровень физической подготовленности, физическое развитие отнесено к группе риска.

4. Комплексная физкультурно-спортивная программа (кондиционная тренировка): первая или вторая группы здоровья, высокий или выше среднего уровень физической подготовленности, нормальное физическое развитие.

Занимающиеся экспериментальной группы в зависимости от уровней их физического развития, физической подготовленности и состояния здоровья были распределены на подгруппы. Для каждой типологической группы разрабатывались специальные комплексы упражнений для развития основных компонентов физического состояния.

Занимающимся экспериментальной группы давались индивидуальные рекомендации по использованию средств развивающего или оздоровительного характера, индивидуальных комплексов упражнений, разработанных для каждого человека. Комплексы упражнений для данного контингента занимающихся состояли из пяти основных блоков (упражнения, способствующие развитию скоростных, силовых и координационных способностей, выносливости и гибкости). В каждой программе все упражнения подбирались с учетом особенностей физического состояния занимающихся.

В начальном обследовании показатели морфофункционального развития мужчин контрольной и экспериментальной групп существенно не различались. За период исследования показатели длины тела у испытуемых обеих групп не изменились. Только у занимающихся экспериментальной группы выявлено достоверное снижение (5,6 %, р<0,05) характеристик массы тела. В контрольной группе наблюдается несущественное снижение данного показателя, в обеих группах отмечается уменьшение коэффициентов вариации. Только у занимающихся экспериментальной группы достоверно изменились (10,7 %, р<0,05) показатели силы кисти. За период исследования характеристики ЖЕЛ у мужчин экспериментальной группы увеличились (12,7 %) при однопроцентном уровне значимости, а у испытуемых контрольной группы (6,4 %) – при пятипроцентном уровне значимости. Это выразилось в межгрупповой конечной достоверности различий (6,8 %, р<0,05).

Физкультурно-спортивные занятия, проводимые с занимающимися экспериментальной группы, способствовали формированию более совершенного уровня функционирования их сердечно-сосудистой системы. Показатели ЧСС в покое изменились достоверно только у испытуемых экспериментальной группы (5,9 %, р<0,01). По данному показателю в конечном обследовании выявлена межгрупповая достоверность различий (4,3 %, р<0,05). За период исследования показатели САД (5,8 %) и ДАД (3,8 %) изменились существенно (пятипроцентный уровень значимости) у мужчин экспериментальной группы, достоверно уменьшились показатели САД (2,5 %, р<0,05) у занимающихся контрольной группы.

В ходе обследования коэффициенты здоровья существенно не изменились у предпринимателей контрольной группы, а в экспериментальной группе данные показатели улучшились достоверно (2,7 %, р<0,05). Отмечается межгрупповая достоверность различий (2,2 %, р<0,05) данных характеристик в конечном обследовании. Следовательно, экспериментальная методика физической подготовки мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью, обеспечила более высокий уровень морфофункционального развития и способствовала повышению уровня их здоровья.

В начальном обследовании показатели физической подготовленности занимающихся контрольной и экспериментальной групп существенно не различались. За период исследования отмечалось заметное отличие в показанных результатах у мужчин экспериментальной и контрольной групп (рис. 2).

В экспериментальной группе существенно (пятипроцентный уровень значимости) улучшились показатели отжимания в упоре лежа (12,4 %), метания набивного мяча (10,7 %), 12-минутного бега (7,0 %), прыжка в длину с места (6,8 %). Результаты других показателей (поднимания и опускания туловища, наклон туловища вперед), характеризующих уровни физической подготовленности, изменились, но недостоверно.

Рис. 2. Динамика показателей физической подготовленности мужчин различных групп за период исследования

Условные обозначения: 1 – прыжок в длину с места; 2 – метание набивного мяча; 3 – 12-минутный бег; 4 – поднимания и опускания туловища; 5 – отжимания в упоре лежа; 6 – наклон туловища вперед.

В контрольной группе приросты анализируемых показателей менее выражены: только результаты отжимания в упоре лежа (11,2 %) и метания набивного мяча (9,1 %) улучшились существенно (пятипроцентный уровень значимости). Следовательно, за период исследования в экспериментальной группе достоверно изменились четыре показателя, характеризующие уровни физической подготовленности, а в контрольной – только два. Важнейшим социально-экономическим эффектом реализации экспериментальной методики физической подготовки предпринимателей стали положительные преобразования в состоянии их здоровья, показателей физического развития и физической подготовленности. Повышение физической и умственной работоспособности положительно сказывается на успешности профессиональной деятельности предпринимателей, снижаются и показатели заболеваемости.

Предложенная инновационная методика физической подготовки предпринимателей на основе учета особенностей их физического состояния оказалась значительно более эффективной, чем ныне существующие подходы организации физкультурно-оздоровительной деятельности данного контингента.

В заключении дается анализ проведенных научных исследований, уточняются концептуальные положения методики физической подготовки 30-50-летних предпринимателей на основе учета особенностей их физического состояния, намечаются ориентиры дальнейших исследований в данном проблемном поле.

выводы

1. Показатели морфофункционального состояния у 30-50-летних мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью, изменяются с возрастом специфически: масса тела существенно увеличивается в возрасте 35-39 лет (3,0 %, р<0,05) и 40-44 лет (7,0 %, р<0,01); уменьшаются характеристики ЖЕЛ, достоверно - в возрасте 40-44 лет (8,1 %, р<0,05) и 45-50 лет (10,8 %, р<0,05); снижаются показатели кистевой динамометрии, а существенно – в возрасте 40-44 лет (8,7 %, р<0,05) и 45-50 лет (11,0 %, р<0,05).

Показатели гемодинамики также изменяются с возрастом, но существенно (пятипроцентный уровень значимости) - только в отдельные возрастные периоды: ЧСС в покое достоверно повышается в 35-39 лет (5,2 %) и 45-50 лет (6,0 %), систолическое артериальное давление - в 35-39 лет (4,3 %) и 40-44 лет (4,5 %), диастолическое артериальное давление – в 40-44 лет (3,0 %). Характеристики физической работоспособности существенно снижаются в 40-44 лет (7,6 %, р<0,05) и 45-50 лет (6,1 %, р<0,05).

2. Показатели физической подготовленности мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью, с возрастом ухудшаются: результаты прыжка в длину с места существенно изменяются в 35-39 лет (5,5 %, р<0,05), 40-44 лет (5,3 %, р<0,05), 45-50 лет (8,4 %, р<0,01); отжимания в упоре лежа – в 35-39 лет (8,1 %, р<0,05), 40-44 лет (9,8 %, р<0,05), 45-50 лет (12,8 %, р<0,01); наклона туловища вперед – в 40-44 лет (46,8 %, р<0,05); виса на перекладине – в 35-39 лет (9,2 %, р<0,05), 40-44 лет (10,7 %, р<0,05); бега на 1000 м – в 35-39 лет (5,1 %, р<0,05), 40-44 лет (5,7 %, р<0,05).

3. С возрастом снижается доля мужчин-предпринимателей, имеющих высокий (с 7,7 до 3,5 %), выше среднего (с 17,9 до 10,7 %) и средний (с 35,7 до 28,6 %) уровни физической подготовленности и соответственно повышается доля занимающихся с низким (с 21,4 до 35,7 %) и ниже среднего (с 17,9 до 21,4 %) уровнями развития данной характеристики.

Наибольшее число предпринимателей в возрасте 30-50 лет отнесено к торакальному типу телосложения (46,8 %). С возрастом отмечается снижение (с 10,7 до 3,6 %) доли обследуемых с мышечным типом телосложения и увеличение (с 3,6 до 25,0 %), числа лиц с дигестивным типом. Снижается доля обследуемых с первой (с 14,3 до 10,7 %) и второй (с 67,9 до 46,4 %) группами здоровья, особенно интенсивно данная закономерность проявляется в возрасте 40-50 лет. Только отдельные занимающиеся (возраст 30-34 года – 3,6 %, 35-39 лет – 3,9 %, 40-44 лет – 3,4 %, 45-50 лет – 3,6 %) имеют высокий уровень физического состояния. Средний уровень развития данной характеристики имеет наибольшее количество предпринимателей (от 34,5 до 39,3 %).

4. Ведущим фактором изменчивости показателей физической подготовленности в возрасте 30-34 лет является уровень развития физических способностей. Наиболее существенно значимость данного фактора выражена при изменении показателей отжимания в упоре лежа (23,7 %), прыжка в длину с места (20,5 %), поднимания и опускания туловища (19,8 %). В возрасте 35-50 лет доминирующим фактором изменения показателей физической подготовленности является уровень физического состояния. Наиболее существенно значимость данного фактора у мужчин в возрасте 35-39 лет выражена при изменении показателей бега на 1000 м (22,2 %), у 40-44-летних мужчин – результатов плавания на 50 м (22,0 %), у 45-50-лет – характеристик бега на 1000 м (23,6 %).

5. По мере увеличения возраста мужчин-предпринимателей проявляется дробность в структуре взаимосвязи показателей их физического развития и физической подготовленности. У занимающихся в возрасте 30-50 лет с различными уровнями физического состояния проявляется специфичность распределения анализируемых характеристик: по мере снижения данной характеристики отчетливо выражена дробность распределения показателей физического развития и физической подготовленности, которая в большей мере обусловлена уровнями физического состояния (нежели возрастными особенностями занимающихся).

6. Для мужчин-предпринимателей в возрасте 30-50 лет классифицированы основные «блоки» двигательных заданий по зонам относительной мощности для каждой типологической группы занимающихся. Определены оптимальные скорости пробегания различных отрезков (от 500 до 3000 м), рассчитано целевое время выполнения данных упражнений.

Мужчины в возрасте 30-39-лет, занимающиеся предпринимательской деятельностью, проявляют наибольший интерес к тренажерной подготовке (51,8 %), спортивным играм (40,7 %), плаванию (38,9%), туризму (37,0 %) и занятиям индивидуальными видами спорта (29,6 %). Элитарные виды физической рекреации (гольф, конный и парусный спорт, виндсерфинг) интересуют только 14,8 % обследуемого данного контингента. В возрасте 40-50 лет наибольший интерес представляют занятия плаванием (42,1 %), туризмом (33,3 %), оздоровительным бегом (28,1 %), спортивными играми (26,3 %), рыбной ловлей и охотой (26,3 %).

7. Комплексная методика физической подготовки мужчин-предпри-нимателей предусматривает: постановка специфических педагогических задач на основе анализа физического состояния занимающихся, отбор наиболее эффективных физических упражнений и адекватных методов физического воспитания, определение места физических упражнений в отдельно занятии и в системе смежных занятий, необходимость учета количества занятий, определение величины тренировочной нагрузки в соответствии с закономерностям адаптации к тренировочным воздействиям. Данный подход включает следующие программы: рекреативно-оздоровительная, профилактико-оздоровительная, реабилитационно-оздоровительная, физкультурно-спортивная.

8. Инновационная методика физической подготовки предпринимателей на основе учета особенностей их физического состояния обеспечивала существенный прирост показателей силы кисти (10,7 %, р<0,05), ЖЕЛ (12,7 %, р<0,01), ЧСС в покое (5,9 %, р<0,01), коэффициентов здоровья (2,7 %, р<0,05), отжимания в упоре лежа (12,4 %, р<0,05), метания набивного мяча (10,7 %, р<0,05), 12-минутного бега (7,0 %, р<0,05), прыжка в длину с места (6,8 %, р<0,05). Данная методика оказалась значительно более эффективной, чем ныне существующие подходы организации физкультурно-оздоровительной деятельности мужчин-предпринимателей.

III. Список работ, опубликованных

по теме диссертации

1. Шишков здорового образа жизни предпринимателей на основе активизации двигательной деятельности // Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях. – Волгоград: ВГСХА, 2005. – С. 1

2. Шишков предпочтения мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью // Физическая культура и спорт в современной системе образования: Материалы V региональной научно-практической конференции. – Самара: СГПУ, 2006. – С. 62-65.

3. , , Бакулин формирования здорового образа жизни предпринимателей // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры: Материалы итоговой научно-методической сессии преподавателей 2004 г. – Волгоград: ВГАФК, 2005. – С. 78-81 (в соавторстве, авторские - 40 %).

4. Шишков -спортивные потребности предпринимателей различного возраста // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Материалы итоговой научной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых за 2006 год. – Выпуск № 13. - Волгоград: ВГАФК, 2007. – С. 108-109.

5. Шишков активность мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью, в процессе их физкультурно-спортивной деятельности // Ученые записки университета имени : Научно-теоретический журнал. – 2007. - № 9 (31). – С. 98-100.

Научное издание

Методика физической подготовки мужчин, занимающихся предпринимательской деятельностью, на основе учета особенностей их физического состояния: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. – Волгоград: ВГАФК, 2008. – 23 с.

Подписано в печать 28.года

Формат 60x84 1/16. Усл. печ. л. 1,0

Тираж 100 экз. Заказ №

___________________________________

Издательство Волгоградской государственной

академии физической культуры,

Волгоград, пр. Ленина, 78