План-конспект проведения занятия по строевой подготовке

«Утверждаю»

Директор гимназии

___________

П Л А Н – К О Н С П Е К Т

проведения занятия по строевой подготовке.

Тема № 3 Военная служба граждан.

Занятие № 3 Строевой шаг.

Учебные вопросы: 1) Строевая стойка.

2 ) Повороты на месте.

3) Движение строевым шагом.

Цель :1) Ознакомить с правилами движения строевым шагом.

2) Совершенствовать навыки в выполнении строевых приемов.

3) Прививать умение образцово выполнять команды и соблюдать

дисциплинированность.

Метод: Рассказ, показ и тренировка.

Время: 45 минут.

Место: спортзал.

I . В в о д н а я ч а с т ь (5 минут)

Приняв рапорт дежурного проверяю наличие и внешний вид учащихся.

Контрольными вопросами проверяю знание учащихся уставных положений.

Объявляю тему, цель занятия. Веду группу к месту занятия.

II. О с н о в н а я ч а с т ь . (35 минут)

1-й учебный вопрос. Строевая стойка. (10 минут)

Объясняю и показываю, как принимается строевая стойка. Тренирую

учащихся в принятии строевой стойки по отделениям, а потом в целом.

Рассказать требований ст. 27 Строевого Устава. Обращаю внимание учащихся на то, что строевая стойка принимается не только по команде «Становись», но и по команде «Смирно».

Положение «Смирно» на месте принимается без команды: при отдаче и получении приказания; при рапорте и обращении военнослужащих друг к другу; во - время исполнения Государственного гимна РФ при отдании воинского приветствия; при подаче команд.

Обучение, начинать с показа выполнения первого подготовительного упражнения – для выработки правильной постановки носков ног.

Для выполнения этого упражнения подается команда: Носки свести вместе, делай – РАЗ!» «Носки развести, делай – ДВА!» и. т. д.! Упражнение повторить 5-6 раз.

После этого тренирую учащихся в выполнении приема в целом, для чего подаю команды: «Взвод разойдись и взвод в одну шеренгу - Становись!»Проверять правильность выполнения подаваемых команд.

Учащиеся выполняют команды, быстро занимают свое место в строю, стоят прямо, без напряжения, каблуки вместе, а носки развернуты по линии фронта на ширину ступки: ноги в коленах выпрямлены но не напряжены, грудь приподнята, а вес тело несколько подано вперед, живот подобран, плечи развернуты, руки опущены так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посередине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка, смотреть прямо перед собой в готовности к немедленному действию.

2-й учебный вопрос. Повороты на местеминут)

Объясняю, что повороты на месте применяются при подходе к начальнику и отходе от него, при постановке в строй, при поворотах строя. Повороты на месте выполняются по командам: «Напра- во», «Нале-во»

«Кру - гом». Разъяснить требования ст. 30 Строевого Устава.

Повороты направо – показать в целом, а затем по разделениям в замедленном темпе с объяснением.

Приступаем к тренировке поворота направо по разделениям на два счета. По команде «Повороты- направо, по разделениям делай - РАЗ, делай -

ДВА». По счету «делай - раз» учащиеся делают поворот на правом каблуке и левом носке, сохраняя положение строевой стойки и не сгибая ног в коленях, переносом тяжесть корпуса на правую ногу. По счету «делай - Два»- кратчайшим путем приставляют левую ногу к правой.

Поворот «Налево»- изучает в такой же последовательности. Тренировать учащихся в выполнении поворота направо и налево.

Поворот «Кругом»- показать поворот в целом, а затем по разделениям, разъяснить требования ст. 30 Строевого Устава. Приступаю к тренировке поворота по разделениям на два счета по команде: «Поворот кругом, но разделениям: делай - Раз, делай - Два».

По команде учащиеся по счету «делай – Раз» приподнимают пятку правой и носок левой ноги, резко поворачиваются кругом в сторону левой руки, переносят тяжесть корпуса на левую ногу. По счету «делай - Два» резко приставляют правую ногу к левой так, чтобы каблуки были вместе, а носки развернуты на ширину ступни. После этого тренировать учащихся в выполнении поворота кругом.

После отработки поворотов по разделениям приступаю к тренировке их в целом.

3-и учебный вопрос. Движение строевым шагом. (15 минут)

Построив взвод в 2-х шереножный строй, объясняю, что движение может совершаться шагом или бегом. Нормальная скорость движения шагом 110-120 шагов в минуту, размер шага 70-80 см. Нормальная скорость движения бегом 165-180 шагов в минуту, размер шага 85-90 см.

Шаг бывает строевой и походный. Строевой шаг является сложным приемом, выполнения которого требует от обучаемых напряжения,

физических сил, собранности и умения координировать движения рук и ног.

Показать движения строевым шагом в целом, затем по разделениям.

Объяснить ст.32 Строевого Устава. Показать подготовительное упражнение для рук на два счета. Выполнить его по команде: «движение руками на два счета: делай – РАЗ, делай – ДВА!».

По команде учащиеся по счету «делай - раз» сгибают правую руку в локте, производят ею движения около тела так, чтобы кисть поднялась выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстояние ладони от тела; одновременно левую руку отводят назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук при этом должны быть полусогнуты. По счету «делай - два» производят движение левой рукой вперед, а правой назад. Повторить это упражнение 5-6 раз.

При тренировке постоянно следить за соблюдением учащихся строевой стойки и движением рук.

Показываю подготовительные упражнения для движения строевым шагом по разделениям на три счета.

По команде учащиеся по счету «делай – раз» делают полный шаг с левой ноги, выносят ногу с оттянутым носком на высоту 15-20 см от земли и ставят ее твердо на всю ступню; в это же время отделяют от земли правую ногу и подают ее вперед так, чтобы носок оказался на уровне каблука левой ноги. Одновременно с этим делают движение правой рукой вперед, а левой назад до отказа, а затем опускают руки вниз и стоят на левой ноге. По счету «делай-«два», «три»» делают выдержку. По следующему счету «делай - раз» повторяется движение с правой ноги, при этом левая рука движется вперед, а правая назад. »

При выполнении упражнения обращаю внимание на то, чтобы учащиеся по предварительной команде «делай» подавали корпус вперед, тяжесть его больше переносили на правую ногу, сохраняя при этом устойчивость.

В заключение движение строевым шагом отработать в целом. Стоя в центре площади, подать команду: «Строевым шагом - Марш».

III . З а к л ю ч и т е л ь н а я ч а с т ь .(5 минут)

К следующему занятию потренироваться в выполнении поворотов на месте и движении строевым шагом.

Преподаватель-организатор ОБЖ

.