Адаптация к детскому саду
Основные особенности нормально текущего периода адаптации
Нарушения настроения
Слезливость, капризность; подавленное состояние у некоторых детей; возбудимость, агрессивные проявления у других (продолжительность – от недели до 1,5 месяцев).
Нарушения сна
Дети очень часто начинают хуже спать, с трудом засыпают вечером, могут плакать перед сном; утром же их бывает очень трудно разбудить в нужное время. Некоторые дети не могут заснуть днем в детском саду, переутомляются и быстро засыпают вечером. Другие, перевозбужденные, не могут успокоиться до 22-23 ч. Недостаток сна сказывается на самочувствии детей практически сразу и оказывает комплексное негативное влияние на нервную систему (продолжительность - от 1 до 2 месяцев).
Нарушения аппетита
Дети начинают плохо есть (причем и дома, и в детском саду) по той причине, что им предлагают непривычную пищу, новые блюда, незнакомые на вкус. Для детей, привыкших к приему протертой пищи в домашних условиях, может оказаться неожиданной консистенция блюд в детском саду. В сочетании с повышенной нервной возбудимостью некоторых детей это может привести к кратковременным желудочно-кишечным расстройствам – рвоте, болям в животе, икоте, иногда – к пищевой аллергии (продолжительность – от 1 недели до 1 месяца).
Понижение иммунитета
Вследствие стресса у маленьких детей страдает иммунная система, они начинают часто болеть (обычно ОРВВИ), реагируя на переохлаждение, перегревание, сквозняки гораздо чаще, чем в обычном состоянии; легко заражаются друг от друга (продолжительность – от 2 до 10 месяцев, у некоторых еще дольше).
Нарушения поведения
Дети как бы возвращаются на более ранние ступени развития, хуже играют, игры становятся более примитивными; не могут оторваться от мам даже дома, начинают бояться чужих людей. У некоторых наблюдается утрата навыков самообслуживания, гигиенических навыков (они не просятся на горшок, испытывают затруднения при необходимости помыть руки и т. д.) (продолжительность – от 1 недели до 2 месяцев).
Памятка для родителей
«Как помочь ребенку привыкнуть к детскому саду»
Самое главное условие успешной адаптации не столько ребенка, сколько всей семьи – это готовность родителей к тому, что ребенок пойдет в детский сад.
До посещения детского сада
1. Самое главное – ваш положительный настрой на детский сад. Если вы верите в то, что детский сад – лучшее место для вашего ребенка, так же будет считать и ваш ребенок, пусть пока на уровне внутренних ощущений.
2. Чаще гуляйте с ребенком на детской площадке, не торопитесь вмешиваться в любой конфликт, дайте ребенку возможность поучиться самому найти выход из ситуации, а себе – возможность погордиться за ребенка «Вот какой молодец, как ловко забрал свою игрушку, значит, сможет постоять за себя».
3. Ходите с ребенком в гости приглашайте гостей к себе, желательно с детьми разного возраста – учите ребенка общаться, вместе играть, делиться своими игрушками, просить чужие и т. п. – показывайте, как это надо делать.
4. Играйте с ребенком дома в детский сад, начиная от бытовых процессов (кормление, одевание, сон), до игр и занятий. Роль ребенка может выполнять сам ребенок или какая-нибудь игрушка. «Вот как Ваня аккуратно кушает, как дети в детском саду».
5. Начинайте осваивать территорию детского сада, приходите на утренние и вечерние прогулки (что также поможет вам и ребенку привыкнуть к режиму детского сада), познакомьтесь с воспитателями, играйте с детьми. Посетите психолога детского сада, проконсультируйтесь с медицинской сестрой или врачом, т. е. сами получите как можно больше разнообразной информации о том месте, где ребенок будет проводить большую часть времени.
Ваш ребенок пришел в детский сад
1. Если вы учли все предыдущие рекомендации, то уже большая часть самого сложного позади.
2. Обязательно соблюдайте график адаптации, т. е. режим кратковременного пребывания ребенка в детском саду, начиная с 1-2 часов. Дайте ребенку возможность постепенно привыкнуть к новым условиям, к новым людям, к новым правилам, к отсутствию мамы.
3. Можете дать ребенку с собой игрушку или книжку – «кусочек дома».
4. Ежедневно общайтесь с воспитателем, но не с целью выспросить, кто толкнул, кто отобрал игрушку, а с целью совета, рекомендации, как вам скорректировать свои взаимоотношения ребенком дома, чтобы он легче и быстрее привыкал к новым условиям жизни. Пусть воспитатель станет вашим помощником в воспитании ребенка.
5. Поддерживайте ребенка в период адаптации, меньше обращайте внимания на его капризы, дарите ему свое тепло и любовь. Постарайтесь не менять ничего в жизни ребенка в этот период (не отучайте от соски, груди – это лучше сделать заранее; не приглашайте к себе незнакомых малышу людей и т. п.) Берегите нервную систему ребенка!
Терпения и оптимизма!
Самое главное – ваше доверие и вера, что все будет хорошо.
Педагог-психолог
