Дети и компьютер

Цель: психолого-педагогическое просвещение родителей.

Задачи: дать сведения по вопросам новых зависимостей; по­вышать уровень культуры семейного воспитания; провести ан­кетирование; дать полезные советы и рекомендации; ознакомить с компьютерной культурой пользователя; ознакомить с симпто­мами зависимостей; проинформировать о результатах вследствие эмоциональных заболеваний.

Предварительная работа: подготовка и распечатка анкеты, рекомендации; собеседование со специалистами.

Участники: учитель, учитель информатики, родители, врач - психотерапевт, психолог.

Ход собрания

-  Интернет - это полезно и захваты­вающе...

-  Да, но, к сожалению, это еще и обезличивание.

Из разговора старших школьников Зависимость - отношение одного явления к другому, как результата к причине; подчиненность другим, чужой власти, воле.

Из толкового словаря

Учитель. Уважаемые родители, нашему школьному психо­логу для дальнейшей работы с учащимися необходимо, чтобы вы как можно правдивее заполнили следующую анкету.

Анкета

1. Давно ли ваша семья приобрела компьютер?

□  да; □ нет.

2.  Сколько компьютеров в вашей семье?

□  один; □ два; □ несколько.

3. Где расположен компьютер в вашей квартире?

□  в гостиной; □ в детской;

□  в кабинете; □ другие варианты.

4.  Где ваши дети проводят время за компьютером?

□  дома; □ в школе;

□  у друзей; □ везде, где только можно;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

□  другие варианты.

5. С какой целью ваши дети используют компьютер?

П для учебы; □ для игры;

□  не всегда точно знаю; □ для расширения кругозора;

□  другие варианты

6. Есть ли у вас дома компьютерные игры агрессивной на­правленности?

□  да; □нет; □ не знаю.

7. Сколько времени в течение суток проводят ваши дети за ком­пьютером?

□ часов;

□ минут;

□  не знаю точно, но не более;

□  не знаю точно, но не менее;

□  не интересовались.

8. Кто из членов вашей семьи очень увлечен компьютером?

□  мать; □ отец;

□  братья; □ сестры;

□  все;

□  слишком - никто.

9.  Знакомы ли уже вашим детям «прогулки» в Интернет?

□  да; □ нет; □ не говорили об этом.

10.Кто знакомил ваших детей с виртуальным миром Интернета?

□  отец; □ мать;

□  брат; □ сестра;

□  школа; □ другие варианты.

11. Часто ли ваши дети говорят с вами об Интернете или ком­пьютерных играх?

□  да;

□  нет;

□  вообще не говорят;

□  не обращали на это особого внимания.

12.Вы считаете, что сидеть подолгу за компьютером - это опасно?

□  да;

□  нет; не очень;

□  не очень, если контролировать и ограничивать время пре­бывания;

□  не задумывались над этим.

13.  Влияют ли положительно ваши разъяснительные беседы на «компьютерное» поведение ваших детей?

□  да; □ нет;

□  слабо; □ не говорили об этом.

14. Всегда ли вы следите за тем, какое количество времени про­водят ваши дети за компьютером?

□  да;

□  нет;

□  стараемся, но нам не всегда это удается.

15. Вас уже что-то взволновало в поведении ваших детей в связи с их повышенным интересом к компьютеру?

□  пока нет;

□  проблемы зрения;

□  слишком увлечен Интернетом;

□  игры стали мешать учебе;

□  мало двигается;

□  предпочитает компьютерные игры общению со сверст­никами;

□  возникают вопросы с поведением (возражения, непослу­шание);

□  другие варианты.

Учитель. Не гуляйте, дети, долго в Интернете.

Будьте, дети, осторожны,

Разное там встретить можно. Думаю, что именно с этих слов надо начать нашу сегодняшнюю беседу. Потому что именно о затянувшихся прогулках по Интер­нету, которые отрывают человека от реальности, уводят его в мир иллюзий, делают его просто рабом виртуального мира, и предуп­реждают нас сегодня многие специалисты. И в первую очередь это медики и

психологи.

Но с реалиями нового в нашем мире нам всем все равно прихо­дится считаться. Компьютер и Интернет вошли, можно так сказать, почти в каждый дом. И вопрос пользования компьютером прихо­дится рассматривать, что называется, со всех сторон.

У младших все начинается с интереса к неизвестному. Затем следуют компьютерные игры.

Но вместе с тем приходится согласиться, что помимо того, что компьютерные игры ругают, а это уже стало почти закономерно­стью, они имеют большое значение для младших ребят в несколь­ких аспектах. Что же дают они нашим детям? Во-первых, они по­могают им преодолеть психологический барьер перед неизвестным вообще и в частности перед компьютером. У ребят развивается интерес к изучению всего нового. Они вырабатывают первона­чальные знания. Формируются навыки работы с компьютером, что немаловажно в современной жизни.

Так же как дети изучают мир через игру, они начинают изучать и компьютер. Игра помогает ребенку освоить многое. И компьютер тоже. Некоторые специалисты утверждают, что компьютер следу­ет осваивать уже в дошкольном возрасте. И с простых, захваты­вающих детей игр (одоление психологического барьера, думаю, знакомо многим, тем, кто приобщался к этому вопросу в зрелом возрасте). Но игры - это однотипная информация. А информацион­ная культура предусматривает расширение границ осведомленно­сти, повышение уровня компьютерной грамотности пользователя.

Родители. Да, с тем, что компьютер стал для нас уже даже записной книжкой, приходится считаться. И мы все хорошо пони­маем, что современная жизнь уже невозможна без владения им. Много говорят и пишут о пользе компьютерной грамотности. Но, наверно, еще больше - об опасности чрезмерного увлечения ком­пьютером. Особенно детьми. Что же делать родителям, как посту­пать, чтобы наши дети из разумных пользователей не превратились в обычных зависимых игроманов?

Учитель информатики. Такая опасность, действи­тельно, существует. Иногда, несмотря на, казалось бы, большие предосторожности, советы и контроль родителей, ребенок все-таки, что называется, заболевает компьютером. Не надо отчаиваться.

В ваших руках немало разумных и полезных средств. Старайтесь, переходя от простого к сложному, менять содержание программ. Ведь кроме игр существует еще большое количество программ об­учающего и познавательного плана. Естественно, они, к большому сожалению, далеко не всегда могут конкурировать с программами развлекательного плана. Качество образовательных, познавательных и воспитательных программ оставляет желать лучшего. Вот почему игровые программы становятся приоритетными для млад­ших ребят в то время, когда они делают свои первые шаги в ком­пьютерном мире. Ребенок в это время делает для себя очередное открытие в не совсем понятном для него пока мире. И уже позже он постепенно начинает осознавать, что компьютер может быть и хорошим учителем, и помощником.

Учитель информатики отвечает на вопросы родителей о занятиях для детей в кабинете информатики, об освещении кабинета, о соблюдении режима проветривания и влажной уборки, о проводимых зарядках для глаз и правильной осанки и т. д.

Родители. Но, приобретая компьютер, позволяя ребенку, что называется, раннее общение с ним, мы, родители, прекрас­но осознаем, что все это чревато определенными последствиями.

Психолог. Компьютер, как и телевизор, можно сказать, во­шел в наш дом. И в том и в другом случае нам приходится все чаще говорить о культуре пользования. В нашем случае - о компьютер­ной культуре. Как и любая культура, компьютерная предусматривает, прежде всего, умеренность. Кроме умеренности в пользовании играми, не следует забывать еще и об избирательности поступаю­щей к пользователю информации. Это правильно сказано, что «раз­ное там встретить можно». От полезных советов до порнографии. Наряду с полезной информацией с многих сайтов просто кричат все пороки современного мира. Еще очень неустойчивый психо­логический барьер ребенка может рухнуть под натиском рекламы запретного и грязного.

Но мы все хорошо осознаем, что компьютер становится предметом повседневного пользования. А значит, нет никаких гарантий, что он не станет для кого-то из наших детей не только предметом полезным, но и тем, что будет потворствовать миру страстей. Лишит нашего ребенка нормального живого общения. И таким образом произойдет вторжение в сферу его здоровья и психики. А это уже достаточно серьезно, чтобы об этом го­ворить. К сожалению, многие проблемы, отрицательные по­следствия нашей некомпетентности нам приходится решать уже по факту. И конечно, именно поэтому не всегда успешно. Мир разума бьет тревогу и встает на борьбу с компьютерной зависи­мостью.

Некоторые родители еще не до конца осознают опасность раз­вивающейся у ребенка игромании. Они считают, что детям лучше проводить время у компьютера, чем находиться во дворе в небла­гополучной компании. Но нельзя забывать, что достаточно дру­гих, более полезных вариантов детского времяпрепровождения. Нельзя допускать, чтобы компьютерные игры и Интернет стали почти единственным занятием вашего ребенка в свободное время. Не забывайте о спорте и движении вообще. О хорошем, теплом общении с друзьями, сверстниками, наконец. Ваши дети растут, они могут совершенно незаметно для вас предпочесть такое по­пулярное в наше время общение в Интернете общению живому, дающему человеку огромную энергетическую подпитку

Большая опасность состоит еще в том, что компьютерные сети активно осваивают пространство гуманитарной культуры, той, которая находится под воздействием массовой культуры с ее ложными стереотипами. Вседозволенность и этический произвол спокойно разгуливают по многим сайтам. К Интернету начинают относиться как к сфере свободы моральных принципов и норм. Ведь в том пространстве нет правоохранительных органов, кото­рые бы строго следили за нормами поведения и общения.

Как же уберечь ребенка от зависимости, грубости, грязи и т. д.? Как установить тот барьер, который убережет его от всего этого? Есть ли какой-то рецепт? Да, он есть. И это - воспитание ребен­ка в духе выполнения норм морали. Какого бы возраста человек ни был, где бы он ни находился, что бы ни использовал, он всегда должен вести такой образ жизни, который бы ограничивал его во благо других и свое собственное. Общая культура, частью ко­торой является и компьютерная культура, дает человеку крепкий внутренний стержень, который удерживает его от неразумного поведения. А значит, и от любого рода зависимостей. В против­ном случае мы можем получить новый вид зависимости, а именно компьютерную. А это уже, как утверждают врачи, болезнь.

В р а ч - психотерапевт. Да, это - болезнь, со всеми прису­щими ей симптомами. Появляются тревожность и агрессивность. Игромана характеризует тяга к получению энергетической «под­питки», которую он получает, прильнув к монитору. Особенно подвержены этой болезни дети, которые испытывают постоян­ный внутренний эмоциональный дискомфорт. Да, они стараются от него избавиться. Но так как сознание многих из них находит­ся еще не на должном уровне, а волевые качества очень слабы, то все их усилия не направляются на что-то реальное и ценное. Они находят более легкий путь для освобождения от внутренне­го дискомфорта, а именно - искусственное возбуждение. Среди искусственных возбудителей заняла свое место и игромания. При помощи этого возбудителя дети избавляются от тоски, непонима­ния, страхов и депрессии.

Чрезмерное увлечение компьютером приводит не только к ослаблению зрения. Следствием долгого пребывания перед экра­ном компьютера является детская вялость, малоподвижность. Все это вызывает отклонения в растущем, формирующемся организме, которые могут сказаться даже на формировании и дальнейшем развитии половой сферы.

Родители. Хотелось бы приобрести как можно больше зна­ний по новой проблеме. И прежде всего просим познакомить нас с симптомами компьютерной зависимости.

В р а ч - психотерапевт. Во-первых, это стремление вашего ребенка провести как можно большую часть свободного времени за компьютерными играми. Во-вторых, предпочтение компьютер­ных игр общению с друзьями и сверстниками. Именно так фор­мируется привычка уходить от реальных друзей к виртуальным.

Если в ситуации запрета на компьютерные игры вследствие чрезмерного увлечения ими ваш ребенок расстраивается, стано­вится тревожным и даже агрессивным, то из этого следует, что его уже коснулась проблема компьютерной зависимости.

Если теряется интерес к ранее любимым увлекательным за­нятиям, если вы слышите постоянные требования денег на по­купку все новых игр, если эти игры приобретаются иногда даже путем обмана (расходуются деньги, которые предназначены для школьных обедов, например), это тоже должно обеспокоить ро­дителей.

Дети, конечно, часто отождествляют себя с героями сказок и игр. Но если это входит в привычку в процессе компьютерных игр, если ваш ребенок настолько сживается с героями виртуаль­ного мира, что начинает всерьез с ними беседовать, и не только с ними, но и самим собой, знайте, что это тоже тревожный признак компьютерной зависимости.

Тревожным симптомом является и то, что дети начинают отка­зываться от еды, чтобы лишний час посидеть у компьютера. Или перестают обращать внимание на те вещи и явления, которые до этого были для них важными и значимыми.

Если видеоигры, а впоследствии и азартные игры и даже их предвкушение приводят вашего ребенка в состояние возбуждения (эйфории), если он с трудом просыпается утром, а потом еще до­вольно продолжительное время находится в состоянии депрессии, знайте, что болезнь под названием компьютерная зависимость уже где-то рядом. Не пропустите этот момент, начинайте активно дей­ствовать.

Учитель. Но всегда ли могут родители противопоставить компьютерной зависимости что-то более интересное, более стоя­щее, как для общего развития, так и для детского здоровья?

Родители:

-  Мы согласны с тем, что во многих семьях в настоящее время дети растут как бы сами по себе. По крайней мере, это каса­ется того периода времени, когда они не находятся в школе. Есть у них занимательная игрушка, а в настоящее время для многих из них это - компьютер, молчат, ну и ладно.

-  Да, получается так, что у нас свои заботы, у них свои занятия и необходимого общения нет как нет. А ведь согласитесь, оно необходимо не только детям, он и нам, взрослым. От такого общения мы, взрослые, становимся мягче, добрее, а в неко­торых случаях даже мудрее.

-  Уходя в свой взрослый мир добывания денег, мы сами толка­ем своих детей к компьютеру. Давайте подумаем, сколько раз каждый из нас сказал своему ребенку «отстань, мне некогда, иди, поиграй»?

-  Но ведь у взрослых действительно мало времени. После работы еще столько забот дома. Да и отдохнуть хочется.

-  Вот и получается, что наши дети начинают больше доверять компьютеру, чем нам. Сидят, впившись глазами в монстров, или учатся расстреливать, выплескивая всю накопившуюся агрессию в игре. Сегодня в игре, а завтра на кого она может выплеснуться? На сверстников? На людей другой нацио­нальности? Начинается с домашнего компьютера, а продолжение может быть у игральных автоматов. Появившийся и все более ра­стущий азарт, на который родители могут наложить запрет, я имею в виду домашние компьютерные игры, может перей­ти на игры у автоматов. И это уже посерьезнее. Потому что здесь принимают участие уже и деньги. Не секрет, что кар­манных денег у многих детей в наше время предостаточно. И они уже могут и не спросить нас играть им или не играть. И проследить за этим процессом мы не сможем. Поэтому сама собой напрашивается мысль о воспитании культуры детских потребностей.

-  И все-таки давайте поговорим конкретно о том, что именно можем сделать в этом плане мы, родители. В нашей семье, например, царит культ спорта. И это нам очень помогает в воспитании. Особенно это хорошо, когда спортом увлечен отец. Отец и сын вместе, и компьютерным играм приходится посторониться. Я не хочу сказать, что их нет в жизни нашего сына. Но они занимают по праву всего лишь свою неболь­шую развлекательную часть.

-  А я свою дочь начиная с дошкольного возраста приучала заниматься домашним интерьером. Все начиналось с благо­устройства детской кукольной квартиры. И сейчас ее очень интересуют подобные вопросы. Она все время стремится навести порядок и уют в своей детской. К тому же дочь увлеклась вопросами дизайна настолько, что в свое свобод­ное время стала посещать занятия кружка «Твой дом». На за­нятиях они изучают все: от приготовления различных блюд до оформления интерьера квартиры. И уже иногда не я, а она нам старается объяснить, почему что-то надо расположить именно так, а не по-иному. Мы очень рады, что ребенку прививают полезные привычки и хороший вкус.

-  А наш сын отдает предпочтение тем занятиям, результаты которых можно видеть. И за которые мы вправе его похва­лить. Он любит мастерить. Самое главное, как я считаю, для родителей - определить уже с раннего возраста, к какого рода занятиям больше склонен ваш ребенок. И предоставить ему возможность развивать свои склонности и способности, что­бы интерес к любимому и полезному делу не угасал. Конечно, для этого необходимо время и терпение. Но ведь это наши дети, которым мы хотим добра. Значит, при всей нашей за­груженности надо находить для них время. Иначе все может откликнуться зависимостью, и не одной! Тогда мы находим и время, и деньги. Но, к сожалению, бывает уже поздно. Так что лучше помнить об этом. И постараться использовать и временные, и финансовые резервы в более раннем возрас­те, на стадии формирования привычек наших детей.

-  Полностью с вами согласна. Посещение нашим сыном шко­лы искусств, его старательные пальчики на клавишах фор­тепиано, а к этому еще и пение - все это не только полезно для нашего ребенка, но и вызывает массу положительных эмоций у нас, взрослых. Подвижность пальчиков, насколь­ко я знаю, хорошо сказывается на мыслительном процессе детей, укрепляются голосовые связки, развиваются легкие.

А сколько удовольствия доставляет это ему самому! Хочу отметить, что мы с мужем люди тоже очень занятые. К нам на помощь пришла наша замечательная бабушка. Правда, компьютерные игры тоже не забыты. Но мы с первых так называемых «компьютерных шагов» нашего сына взяли инициативу в свои руки, прививая ему постепенно элемен­тарную компьютерную культуру.

У ч и т е л ь. И вы совершенно правы. Следить за тем, как, когда и чем занимается ваш ребенок, когда он находится за компьюте­ром, - это и есть первый шаг к воспитанию компьютерной культу­ры. А в конечном итоге все ранее вами, уважаемые родители, ска­занное и есть ответ на вопрос, что могут сделать родители, чтобы уберечь ребенка от компьютерной зависимости. Все то, что будет полезно для его здоровья, жизни, развития его личности, станет воспитанием компьютерной культуры, потому что она в конечном счете от обыкновенной культуры ничем не отличается.

В р а ч - психотерапевт. Мы, врачи, постоянно напоминаем людям о том, что предотвратить болезнь всегда легче, чем лечить. Но для этого необходим определенный уровень знаний, внимание к ребенку и его проблемам, душевное тепло и взращивание такого уровня взаимопонимания, которое поможет вам избежать беды. Желание видеть наших детей здоровыми и успешными должно придать нам силы в профилактической и воспитательной работе с ними. Не упускайте ни один момент из жизни ваших детей, на­чиная именно с младшего возраста, когда в ребенке закладываются основы будущей здоровой и успешной жизни.

Психолог. Действительно, чем раньше начинают родители прилагать свои усилия по профилактике вредных привычек, тем меньше будет в их общем будущем затрат здоровья и финансов. По­тому что профилактика - это предупреждение всех тех негативных в плане морального, физического здоровья и финансового благопо­лучия явлений, которые влечет за собой любая зависимость.

Часто началу компьютерной зависимости предшествует фор­мирование у детей, начиная с раннего возраста, очень низкой са­мооценки. Для того чтобы дети в более зрелом возрасте не само­утверждались через денежные выигрыши и виртуальные победы, помогайте им самоутвердиться в хороших, добрых и полезных делах с младшего возраста.

Если ребенок с детских лет не сможет почувствовать свою значимость и ценность в этом мире вообще и для мира его род­ных и близких в частности, то вполне вероятно, что впоследствии из-за недооценки себя и результатов своей деятельности и разви­вающегося на этой основе повышенного уровня внушаемости, он станет подчиняться и обуревающим его жизненным страстям, и лидеру с сильной волей, который сможет повести его за собой, при этом далеко не в нужном направлении. Люди с заниженной самооценкой трудно принимают собственные решения. Они вы­растают несамостоятельными и безынициативными. Полагаются на волю случая, несут в будущую жизнь окружающих их людей беды и разочарования.

Однажды, перечисляя гостей домашнего праздника «День рождения сына», мать, имея в виду сына, сказала такую фразу: «Он - не в счет». Эту фразу и ту волну обиды и непонимания, которая вдруг обрушилась на него, уже выросший сын так и не смог забыть никогда. Прошло время, выяснились все обстоятель­ства и причины, по которым была произнесена эта фраза. Все было понято. Но та волна детской обиды так и осталась в душе «взрослого мальчика». Устраивайте детям праздники, к которым они смогли бы прийти с определенными успехами. Скажите доб­рое слово о вашем ребенке перед теми людьми, мнением которых он дорожит. Не забывайте отметить его хорошие дела, похвалите за успешные моменты его жизни, деятельности. Это укрепит их веру в себя, повысит самооценку. Они поверят в свою значимость, силы и возможности. А твердо уверовав в то, что они могут многое, однажды смогут себе сказать: «Я это смогу. Я этого добьюсь. Я это преодолею. А от этого я смогу отказаться».

В р а ч - психотерапевт. Специалисты московского Центра виртуалистики при Институте человека РАН считают, что детям до 12 лет следует запрещать сидеть за компьютером ночью. В днев­ное же время этому занятию можно уделять не более 2-3 часов, ввиду того, что только после 12 лет подростки уже в состоянии различать виртуальные и реальные образы. Но даже в таком возрас­те стоит остерегаться и не злоупотреблять временем нахождения за компьютером. Ведь развитие и становление организма, становле­ние его психики, а также развитие личностных качеств происходит у каждого ребенка по-разному. И далеко не всегда родители могут за всем проследить и учесть все нюансы индивидуальности этого развития. Ночные бдения у монитора компьютера противопоказа­ны, а за 2 часа до сна нежелательны.

Учитель. Красота мира реального, радость созидательной человеческой деятельности, неповторимость переживания эмоцио­нальных чувств в процессе живого человеческого общения - вот то, к чему следует нам всем вести наших детей, чтобы они смогли избежать заманчивой бездны Интернета и распаляющего, а впо­следствии испепеляющего чувства от азартных игр. Но в жизни не всегда так случается, что все то, о чем мы хорошо проинфор­мированы, обязательно будет, во-первых, правильно использовано, а во-вторых, даже вследствие разумного и последовательного при­менения окажется достаточно действенным. Поэтому родителям следует знать все симптомы патологического игромана. Возможно, кто-то может подумать, что родителям детей младшего возраста еще рано знакомиться с подобной информацией. На это я должна заметить, что дети имеют обыкновение расти быстро, а для кого - то еще и незаметно.

В р а ч - психотерапевт. Я хочу вас познакомить со специ­альной памяткой.

Симптомы патологического игромана

1. Поглощенность, озабоченность игрой (вспоминает о про­шлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру).

2.  Играя, испытывает возбуждение и повышает ставки.

3. Испытывает затруднения при попытках контролировать или прервать игру.

4. Чувствует тревогу или раздражение при необходимости огра­ничить ставки или остановить игру

5. Играет, чтобы убежать от своих проблем или поднять на­строение (уйти от чувства вины, тревоги, депрессии).

6. Предпринимает попытки отыграться на следующий день после проигрыша.

7. Обманывает членов семьи или терапевта с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру.

8. Совершает такие незаконные действия, как подлог, обман, кража или растрата, для финансирования игры.

9. Вызывает игрой риск потерять работу, друзей, возможность продвижения по службе или получения образования.

10. Перезанимает деньги у других лиц, чтобы расплатиться с уже имеющимися долгами, вызванными игрой.

Если у человека присутствует хотя бы 4 из перечисленных симптомов, то можно сказать, что «психическая» инфекция орга­низмом уже получена.

Родители. Вы правы в том смысле, что лучше узнать обо всех негативных последствиях заранее. Уверен, что многие из нас могут привести примеры из жизни своих родственников или зна­комых, когда люди оказались бессильны, столкнувшись с бедой, которую приготовило нам новое время и прогресс. Азарт и добыча денег приводит игромана к нарушению моральных норм и зако­нов. Я читал, что пристрастие к азартным играм очень велико у мужчин.

В р а ч - психотерапевт. Это действительно так. Страсть к азартным играм захватывает больше мужчин. Но женщины под­даются азартной зависимости в 3 раза быстрее. Азарт игромана признан эмоциональным заболеванием. И эта болезнь протекает у женщин серьезнее. Период лечения увеличивается.

Родители. Но ведь общеизвестно, что одни люди спокойно могут пройти мимо многих удовольствий, другие, даже напря­гая силу воли, попадают в плен иллюзорного счастья. Почему так происходит?

В р а ч - психотерапевт. «Центр удовольствия», существу­ющий в мозгу человека, был открыт Джеймсом Олдсом в 1953 г. В мозгу происходит возбуждение определенной группы клеток, которое и доставляет человеку такое удовольствие. Были прове­дены опыты на крысах, которых обучили нажимать специальную педаль, приносящую им искусственную радость. Ради этой радости крысы отказались от корма, истощились. Они то и дело нажима­ли педаль «радости», предпочитая удовольствие еде. Но природа отвела всему живому определенный объем удовольствий. И его превышение чревато отрицательными последствиями. За все при­ходится расплачиваться. И люди расплачиваются слишком многим: карьерой, любовью, семьей, здоровьем и, наконец, самой жизнью. Никто не знает, как именно прореагирует «центр удовольствия» в том или ином организме. Поэтому от всевозможных страстей надо быть подальше. И самим, и с раннего возраста оберегать от этого своих детей.

Родители. Что же делать? С чего начинать профилактиче­скую работу с ребенком, кроме контроля?

В р а ч - психотерапевт. В никуда, в Интернет и азарт, ухо­дят эмоционально незакаленные люди. Учите детей правильно относиться к жизненным трудностям. Уделите должное внимание воспитанию волевых качеств. Закомплексованный ребенок тоже будет искать выход из создавшегося трудного положения, уходя в никуда. С малых лет учите детей преодолевать спокойно и ра­зумно критические жизненные ситуации. Ваш ребенок должен твердо уверовать в то, что в жизни все поправимо, кроме ухода из нее. Разумные мысли и старания сделают свое правое дело. Используйте ваш собственный опыт, учите, как лучше выходить из душевно-стрессового состояния. Отвлекайте детей от мрачных мыслей. Не оставляйте без внимания их рассказы и жалобы на то, что омрачает их детскую жизнь. Не считайте это чепухой и мело­чами. В их возрасте эти мелочи очень значимы и переживаемы.

Учитель. Воспитывая элементарную компьютерную и иг­ровую культуру, каждый родитель в состоянии проследить за вре­менем пребывания ребенка за компьютером и за выбором игр. Труднее, конечно, уследить за пользованием игровыми автоматами. Хотя сейчас уже существуют определенные ограничения для детей. Все это хорошо. Но наша главная задача - воспитание. Воспитание такой личности, которая смогла бы устоять против всех соблазнов. Родительский контроль в этом процессе играет немаловажную роль. Контроль времяпрепровождения, расхода карманных денег, разумные ограничения - все это поможет вам в воспитательном процессе. Но самое главное - не оставлять детей один на один с их проблемами и такими важными для них нерешенными вопросами. Убрав из детского поведения напряжение и эмоциональный дис­комфорт, вы убережете их от поиска расслабления и ухода от про­блем и непонимания в другой мир, виртуальный или азартный. Все важно в воспитательном процессе. В том числе и воспитание волевой личности, которая сумеет вовремя сказать себе «нет». Воля и характер закладываются в детстве. А все начинается:

•  с правильного режима (составьте его вместе с ребенком, сами покажите пример выполнения, умения держать свое слово);

•  разумного использования времени (изучите мир интересов ребенка, помогите ему определиться с выбором любимого занятия);

•  умения добросовестно трудиться (занятость полезным тру­дом отвлекает от неразумных мыслей, привлекайте детей к выполнению своих дел и домашних обязанностей);

•  умения не поддаваться отрицательным соблазнам (покажите на примерах, как они мешают доброму и полезному);

•  умения проявлять настойчивость (не давайте возможности настойчивости перейти во вредное упрямство);

•  умения терпеть и соглашаться с разумными доводами (при­ведите примеры из жизни друзей, знакомых, родственников; обыграйте ситуацию со своим участием);

•  соблюдения правил поведения и дисциплины (используйте личный положительный пример и отрицательные результаты несоблюдения из жизни его друзей или одноклассников);

•  обдумывания и анализа своих поступков (найдите время для бесед с ребенком, для откровенного разговора с последующим анализом поступка, проявляя при этом такт и терпение);

•  умения сделать правильные выводы (подводите ребенка по­степенно к выводам в процессе беседы, ненавязчиво проводя необходимую для этого информацию; используйте для этого фразы типа: «тебе не показалось, что...», «а как ты думаешь, не получится ли, что...» и т. д.);

•  умения контролировать свое поведение (не упустите воз­можность показать пользу контроля над собой и своими же­ланиями на ярком примере детского поступка, похвалите ребенка за это);

•  воспитания распознавать с детства истинные жизненные ценности (здоровье, добро, благополучие свое и своих близ­ких, внутренний комфорт и т. д.);

•  учиться преодолевать трудности и негативные желания, пре­одолевая себя (повторяйте детям, что преодоление себя - это самая большая победа человека в жизни, потому что эта победа самая трудная; но вместе с тем она дает самые ощу­тимые положительные жизненные результаты; здесь важны яркие положительные примеры).

Но такую волевую, эмоционально устойчивую личность нам с вами еще предстоит вырастить. Ведь никто не может дать гаран­тию, что именно вашего ребенка не затронет болезнь зависимости. Поэтому лучше не увлекаться прежде всего самим, чтобы можно было показать положительный пример детям. И стараться обере­гать своих детей от любого рода зависимости, пользуясь нравствен­ными законами жизни как перечнем того важного и необходимого, что мы обязаны воспитать в своих детях. Того, что укрепит их волю, поддержит в добрых начинаниях, поможет в трудные минуты жизни и оградит от плохого и неразумного.