Программа деятельности психологической службы МОУСОШ № 5
Введение.
В России психологическая служба образования существует с 1988 года. С этого времени началось введение во все учебные заведения ставок школьного психолога. Положение психолога в современной школе оказалось далеко от задуманного. Чаще всего в образовательном учреждении недовольны работой психолога, т. к. они непонятно чем занимаются и не в состоянии повлиять на учебный процесс.
Современная жизнь характеризуется ускорением общественных событий. Поэтому в современных условиях меняется и задачи образования, которые могут выражаться в формировании способности быстро и максимально точно ориентироваться в постоянно меняющихся обстоятельствах.
Поэтому сегодня психология в школе – это зона ближайшего развития, которая имеет возможные ориентиры, направленные для выбора тех задач, которые школа надеется решать совместно с психологом ( не руководство к действию).
В связи с переходом современной школы на личностно – ориентированную модель образования, повышаются требования со стороны общества и к деятельности психологической службы школы.
Следовательно, организация деятельности психолога в школе является наиболее актуальной задачей современной системы образования.
Предлагаемая программа (целевое планирование на 2003 – 2008 уч. год) позволит наполнить конкретным содержанием модель психологического сопровождения школьников в МОУ СОШ № 5.
Содержание программы.
Цель: психологическое сопровождение ребенка и подростка в процессе обучения от готовности к школьному обучению до обеспечения психологической поддержки целостности процесса воспитания и развития.
Задачи.
Разработка модели психологического сопровождения в трех направлениях:- ценностное основание работы психолога с ребенком;
- адекватный метод психологической работы в школе;
- организационная модель деятельности школьного психолога.
2. Создание программы по сохранению психического здоровья педагогов.
Этапы реализации.
I. Установочно-мотивационный.
II. Аналитико-диагностический
III. Просветительский
IV. Коррекционно-консультативный.
Ожидаемые результаты.
В ходе реализации программы деятельности психолога в МОУ СОШ № 5 ожидаются следующие результаты:
1. Определение позиции и роли психолога в школе.
2. Найти резервы совершенствования школьной психологической службы.
3. Подведение итогов и обобщение результатов не только позитивного опыта, но и опыта ошибок.
4. Повышение эффективности работы психолога – психолог внутри школьной системы.
5. Наметить пути в создании условий для сохранения и укрепления психического здоровья педагогов в школе.
На первом этапе цель психолога состояла в определении организационно – содержательной модели деятельности. Для этого была выбрана модель *Консультант* для работы, т. к. в штатном расписании школы два психолога.
Цель деятельности в данной модели – сопровождение процесса психологического развития учащихся посредством создания определенных условий в образовательной среде школы.
Основные направления деятельности.
I. Работа психолога с учащимися школы.
Задачи:
1. Выявление уровня актуального психологического развития учащихся на различных этапах обучения.
2. Оказание психологической помощи учащимся, имеющим проблемы в обучении и развитии.
3. Создание условий для психологического развития и повышения психологической компетентности учащихся.
4. Создание условий для комплексного развития учащихся.
Виды деятельности:
Психолого-педагогическая диагностика. Коррекционно-развивающая и консультативная работа. Диспетчерская работа.II. Работа психолога с родителями и педагогами.
Задачи:
Повышение психологической компетенции родителей и педагогов в сфере детско-родительских отношений и решения проблем и задач развития их детей. Сотрудничество с родителями и педагогами в вопросах, связанных с решением проблем и задач развития их детей.Виды деятельности:
Консультирование родителей и педагогов по вопросам, связанным с обучением, взаимодействием, психологическим развитием школьников. Психологическое просвещение родителей и педагогов.Сопровождение детей на этапе приема и адаптации в школе.
Поступление в школу. Первичная адаптация детей к школе. Психолого-педагогическая работа со школьниками испытывающими трудности в школьной адаптации. Организация круглого стола в рамках преемственности *Детский сад – школа*. Работа психолога по запросу педагога.Поступление в школу:
Психологическая диагностика, направленная на определение готовности. Индивидуальная консультация родителей будущих первоклассников. Консультация педагогов будущих первоклассников (общий ознакомительный характер). Проведение ПМП консилиума по результатам диагностики для определенного подхода к комплектованию классов.Первичная адаптация детей в школе:
Психологическая работа со школьниками, испытывающими трудности в школьной адаптации.
Коммуникативный мини-тренинг Сердце (снятие тревоги, смягчение адаптации к школе, единение коллектива). Психологическая развивающая работа на этапе первичной адаптации первоклассников (формирование и развитие определенных психических процессов).Группа не более 5- 6 человек. Длительность занятия 35 – 50 минут, один раз в неделю. Содержание групповых занятий – игры, упражнения, разминка, ритуалы приветствия, прощания, рефлексия занятий.
Сопровождение школьников при переходе в среднее звено.
Адаптация в 5 классе считается одним из трудных периодов школьного обучения.
1. Диагностическая работа в *переходный период*. Психологические исследования интеллектуальных возможностей школьников (вербальный и невербальный интеллект). Основная цель – выявление актуального уровня развития и зоны ближайшего развития учащегося.
В 5-х классах проводится оценка уровня школьной мотивации и выявление места различных мотивов в системе мотивации учения школьника.
2. Психологическая работа (тренинг, психологические занятия):
- *Планета моего класса* (принятие себя, осознание своих сильных сторон, формирование своего *Я*);
- *Мини – тренинг* (овладение элементарными приемами психологической саморегуляции, познание самого себя);
- *Антистресс* (формирование представления о стрессе, формирование навыков саморегуляции и т. д.);
- *Мой жизненный путь* (помочь осознать временные участки своей жизни и развитие способностей прислушаться к своим потребностям, определит свои цели) – 6 класс.
- Тренинг общения (форма психологической игры) – 6 класс.
Разрабатывается новая форма работы с младшими подростками под названием *Часы профилактики* (тема *Мы и конфликты*).
3. Работа психолога по запросу классного руководителя:
- изучение социально-психологических характеристик межличностных отношений в классе;
- анализ отношений учащихся к учению и предмету; референтность педагога;
4. Выступление на педагогическом совещании по преемственности (психологическое просвещение).
Сопровождение во 2 – 3 классах начальной школы.
1. Психологическое исследование уровня развития и особенностей познавательной деятельности младших школьников (2 класс). Результаты данного обследования направлены на усовершенствование учебно-воспитательного процесса, его индивидуализацию. Знание особенностей познавательной деятельности поможет педагогам и психологу организовать для ребенка оптимальные условия развития и получения новых знаний.
2. В 3 классах изучается уровень школьной мотивации, эмоционально-психологический климат в классе, эмоциональное отношение к учебным и неучебным ситуациям.
Основные следствия проведенных психологических диагностик: передача педагогам психологических рекомендаций; консультация родителей; организация психологических занятий.
Коррекционно – развивающая работа.
1. Курс *Развитие познавательных способностей учащихся классов коррекции* (для учащихся 2Е класса, проводится занятие 1 раз в неделю).
2. Курс *Развитие учебно – познавательных мотивов* ( для учащихся 4Е класса, занятие 1 раз в неделю).
3.Курс * Психология* для 6 Е класса в цикле *Психологическая культура учащихся*.
Консультативная работа.
1. Консультация родителей по вопросам: результаты диагностики, по проблемам воспитания, по проблемам поведения.
2. Консультация педагогов по вопросам: сопровождение ребенка в школе с учетом его индивидуальных особенностей эмоционально-личностной и познавательной сферах.
Следствия консультативной работы: реализация педагогом совместной работы с конкретным ребенком или группой детей; индивидуальная психологическая работа с самим педагогом; сопровождение выработанных совместных действий.
Диспетчерская работа.
Данная работа проводится в зависимости от ситуации, *запускающей* данный вид деятельности:
Получение консультаций у *смежных* специалистов: логопеда, психиатра, невропатолога и пр. Выявление проблем, лежащих вне функционала психолога.
Результат:
информирование администрации школы, консультация родителей и педагогов, получение рекомендаций.
Психологическое просвещение.
Повышение психологической компетентности педагогов:
- *Индивидуальные особенности детей классов 7 вида* (совместно с ПМПК городским);
- *Психологические особенности детей 8 Е класса* (для педагогов – предметников, работающих в этом классе);
- *Основные направления и специфика коррекционно-развивающей работы* (для педагогов начального звена и психологов школ);
Программа «Психологическая культура учащегося»
Для того, чтобы каждый ученик овладел элементарной психологической культурой в школе введен курс преподавания психологии.
1. Актуальность преподавания психологии в современной общеобразовательной школе.
Психология, как научная, так и практическая, начинает занимать все более заметное место в общей культуре нашей страны.
Психология пришла в школы как гарант права каждого ребенка на полноценное психическое и личностное развитие, на развитие его индивидуальности.
Развитие практической психологии образования вызвало к жизни потребность в изучении науки психологии, а не отдельных ее тем. Отдельные советы психолога, даже очень квалифицированные, семинары по значимым проблемам, не составляющим, однако, целостного представления о психическом развитии человека, вряд ли могут оказать реальную помощь детям в понимании сущностных характеристик человеческих способностей, отношений, чувств, творчества, смыслов жизни и др.
2. Целесообразность преподавания психологии в школе.
Психология как наука и как практическая деятельность составляет часть общей культуры. Дети все время связаны с культурой, осваивают психологическую информацию, не называя ее психологической, не осознают ее психологической сущности.
Люди любого возраста, основываясь на житейском опыте, не изучая психологии, часто применяют приемы психологии в повседневной жизни, нередко невпопад и ошибочно. Зачем же лишать людей осознанного понимания этих приемов?
Ребенок, достигнув определенного возраста, понимает себя в физическом отношении. Признаки физиологической зрелости во многом самоочевидны. А психологическое самопознание, самосознание для ребенка – процесс сложный. Выводы о самом себе нередко бывают ошибочны, так как знаниями о себе как о человеке ребенок не располагает.
Незнание законов развития психики, непонимание, что такое способности, неумение отличить устойчивого интереса от мимолетного увлечения, непонимание самого себя и пр. приводят к тому, что ребенок (подросток, юноша) нередко не может сделать самостоятельного выбора: профильного класса, формы обучения, будущей профессии, жизненной позиции и пр.
Подрастающему поколению все время говорят, что надо управлять своим поведением, но не говорят, как это делать.
Ребенка одинаково легко убедить как в своей неполноценности, так и в собственной гениальности. И то и другое крайне вредно для развития личности.
Поэтому сейчас дети ждут помощи и подсказки от взрослых, не догадываясь о том, что есть такая наука, изучение которой может помочь самому человеку многое понять как о себе самом, так в окружающих людях, мире.
Познание своих потенциальных возможностей, заложенных в человеке природой и социумом, может побудить ребенка надеяться и, опираться прежде всего на самого себя, а не только ждать помощи и требовать чего-то от других.
В настоящее время преподавание психологии представляет собой эпизодические включения отдельных психологических знаний в общий процесс обучения. Многочисленная научно-популярная психологическая литература тоже не дает систематических знаний.
Одной из задач современного образования является формирование критичности, самостоятельности мышления и устойчивости детей к информационным воздействиям (ТВ, печати и пр.).
Знания о человеке, которые получают дети, должны быть научной информацией. Нужна научная, систематическая психология, а не знакомство с отдельными психологическими вопросами на уроках литературы, истории, биологии, физиологии, на различного рода тренинговых занятиях с психологом.
Без знания основ психологии личности очень трудно воспитать молодое поколение в духе уважения к человеку как таковому (толерантность).
Целью обучения и воспитания не может быть простая адаптация ребенка к условиям жизни. Необходимо научить ребенка понимать самого себя и окружающих людей, научить принимать самостоятельные решения и отвечать за них.
Психология в школе нужна для укрепления не только психического, но и психологического здоровья.
3. Начало преподавания психологии в школе.
Учащиеся разного возраста пытаются разобраться в самих себе. Психология по праву может встать в один ряд с изучением родного языка, математики, природоведения. Именно в начальной школе берет свое начало мировоззрение ребенка, и именно этот возрастной период сензитивен для формирования психологического компонента мировоззрения.
Учебный материал необходимо излагать в доступной форме.
Наиболее благоприятным возрастом для включения детей в область научного познания психологии является 9-10 лет.
Младший школьный возраст (7-10 лет) сензитивен к развитию всех познавательных психических процессов, внимания, произвольности.
Внимание психолога должно быть направлено прежде всего на развитие познавательной сферы, внимания, произвольности, речи, что является необходимой базой для последующего развития и успешного обучения школьников в более старших классах.
Приобщение детей к пониманию психических процессов познания и переживаний человека приводит их к великому открытию: *Я как представитель человечества, как все люди обладаю немыслимым богатством возможностей: если захочу, я столько всего смогу узнать и сделать!*.
Подростковый возраст (10-14 лет) начинают привлекать особенности людей, их непохожесть друг на друга. У них формируется потребность занять определенное место в обществе людей, наладить контакт с людьми, прежде всего со сверстниками. Ведущей деятельностью является общение со сверстниками. Неудовлетворение этих потребностей ведет к различным формам дезадаптации.
Потребность найти и занять свое место в коллективе сверстников вызывает стремление соответствовать не только уровню требований окружающих, но и собственным требованиям и самооценкам. Отсюда интерес к самому себе, своим возможностям и личностным качествам.
У подростка появляется особый комплекс потребностей, заставляющего ребенка стремиться выйти за рамки школы и приобщиться к жизни и деятельности взрослых.
В этот же период происходит переход к высшей форме интеллектуальной деятельности.
Школьники каждого подросткового класса (5, 6, 7, 8) – наряду с общей тенденцией развития в этом возрасте имеют и свои существенные психологические особенности.
5 класс – является сензитивным периодом:
- для начала развития специальных способностей и интересов к разным сторонам знания, чему способствует предметное обучение и встреча на уроках с разными учителями;
- начала осознания и развития своей индивидуальности, что связано с пониманием своих способностей, характера, темперамента, обнаруживающихся в процессах учения, общения, поведения;
- понимания индивидуальных особенностей людей.
6 класс - ведущая роль в этом возрасте деятельность общения со сверстниками. Их волнует проблема дружбы, приятельских и товарищеских отношений, влюбленности, проблемы отношений людей друг к другу. Шестой класс сензитивен для развития основного психологического новообразования подросткового возраста – умение понимать чувства, переживания других людей и строить свое поведение и отношения с учетом этого.
7 класс – интерес к вопросам групп, коллективов, подростковых объединений в группах, проблемам лидерства, межличностных отношений, к вопросам внутригруппового и межгруппового взаимодействия.
8 класс – возникает необходимость сделать первый осмысленный выбор в жизни – через год им надо будет принимать решение о форме дальнейшего обучения – тот же класс, профильный класс, профессионально-технический колледж, специализированные училища? Выбор дальнейшего обучения очень ответственен, он во многом определяет весь жизненный путь человека. В данном классе происходит знакомство на научной основе с психологическим понятием деятельности, видами деятельности, с понятием профессии, правильный выбор.
Старшеклассники (15-17 лет), 9, 10, 11 класс – основное внимание можно уделить пониманию ими своего призвания, их умению видеть смысл жизни, временным перспективам и эмоциональным привязанностям, профессиональному выбору и будущей семейной жизни и пр.
9 класс – изучение сложных понятий науки психологии, как сознание, личность, поведение, поступок.
10-11 класс благоприятен для завершения развития психологической готовности к самоопределению – личностному, профессиональному, жизненному.
Основной смысл личностного развития в подростковом и юношеском возрасте состоит в осознании школьником уникальности своей личности, своей индивидуальности, в понимании и признании того, что и любой другой человек столь же уникален и индивидуален.
В средней школе № 5 уроки психологии проводятся:
1. В 4-х классах по тематическому плану: познавательные процессы – ощущение, восприятие, память, внимание, мышление, эмоции, речь.
2. В 5-х классах по тематическому плану: психические свойства личности – способности, темперамент, характер.
3. В 6–х классах по тематическому плану: психология общения – виды общения, общение и понимание людьми друг друга и пр.
4. В 8-х классах по плану: психология деятельности (профессиональное самоопределение).
5. В 9-х классах - *Я и мой выбор*.
Приложение 5. Выдержки из Программы «Спортивный час»
Автор учитель физической культуры
Вид программы: рекреационная
Целевая группа: обучающиеся 11-13 лет
Продолжительность реализации: 2 года
Тип программы: развивающая
Пояснительная записка.
Преобразования в социально-экономической жизни России, рост темпов развития во многих сферах общественной деятельности определили необходимость качественных изменений в школьном образовании. Для современного образования характерна его «психологизация» (), когда усилия педагогов концентрируются на интеллектуальных процессах. При этом игнорируется физическое развитие школьников.
Рост информационной, эмоциональной и психологической нагрузки способствует снижению показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности. Вместе с тем существует точка зрения о том, что перечисленные проблемы обусловлены не столько воздействием интенсивных учебных нагрузок, сколько игнорированием некоторых режимных моментов, ограничением двигательной активности учащихся, и что при умелой организации учебно-воспитательного процесса можно избежать негативного влияния учебных нагрузок.
Согласно письму Минобразования РФ (от 12.08.02. № 13.51-99/14) «О введении Третьего дополнительного часа физической культуры в образовательных учреждениях Российской Федерации», образовательным учреждениям рекомендуется ввести в недельную нагрузку третий урок физической культуры.
Изучив описанный в периодике опыт работы школ (школа № 000 г. Москва, школа №32 г. Сургут), предлагаю использовать в качестве третьего урока такую форму занятий, как «спортивный час».
Исходя из вышеизложенного, «спортивный час» решает проблему физической недогрузки в условиях интеллектуальной перегрузки.
Принципиальным отличием «спортивного часа» от урока физической культуры является то, что его содержание строится на одном из видов спорта (имеется в виду программа «Физическое воспитание учащихся 1-11 кл. с направленным развитием двигательных способностей» М. «Просвещение» 1993г.) по четвертям:
1 четверть – легкая атлетика, волейбол; 2 четверть – лыжи, волейбол; 3 четверть – волейбол; 4 четверть – волейбол. «Спортивный час вносится» в сетку расписания в день, когда нет урока физкультуры.
Цель: содействие всестороннему физическому развитию и физической подготовленности учащихся.
Образовательные задачи:
- расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта (волейбол) и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ здорового образа жизни; формирование практических умений в организации и проведении форм занятий физической культурой.
Воспитательные задачи:
- побуждать учащихся к осмыслению ценности здоровья, к выработке собственного понимания в вопросах сохранения, укрепления и формирования здоровья; в процессе занятий воспитывать нравственность.
Развивающие:
- Совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной общеприкладной и спортивно-рекреационной подготовки, организация педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов; воспитание индивидуальных психических черт в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами спортивно-рекреационной деятельности.
«Спортивный час» строится на принципах:
- соответствия учебного материала базовым фундаментальным основам науки о физической культуре, этот принцип основополагающий при отборе содержания учебного материала по предмету; принцип структурного единства содержания учебного предмета «спортивного часа» с учетом личностного развития и становления школьника. Этот принцип предполагает взаимную уравновешенность и гармонию развиваемых компонентов структуры физической культуры личности школьника.
Методы:
словесный, наглядный (общедидактические);
Специальные:
Метод строго регламентированного упражнения;
Непрерывный метод (для повышения аэробных возможностей организма),
Интервальный метод (строго регламентированная пауза отдыха);
Игровой метод (совершенствование ловкости, находчивости, быстроты ориентирования, самостоятельности, инициативности и т. д.)
Соревновательный метод (требования к технико-тактическим действиям).
Методы применяются в различных сочетаниях. Все вышеперечисленное должно соответствовать задачам, возрастным и половым особенностям учащихся, общедидактическим принципам.
Планирование учебного процесса.
Программа «Спортивный час» рассчитана на 2 года обучения для учащихся 11-13 лет. Учебный план – 34 часа (1 час в неделю)
Разделы:
1. ОФП (ОРУ, легкая атлетика, лыжи, СФП, волейбол, баскетбол, подвижные игры).
2. Техника (волейбол)
3. Тактика (волейбол)
4. Интегральная (волейбол)
Учебный план на «спортивный час» 1-2 года обучения
№ | содержание | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь | январь | февраль | март | апрель | май | всего |
1 | ОФП | 4 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | - | - | 7 |
2 | СФП | - | 1 | 1 | 1 | - | 3 | - | - | - | 6 |
3 | Техника | - | 1 | 1 | 1 | 2 | - | - | - | - | 5 |
4 | Тактика | - | 1 | 1 | - | 1 | - | 2 | 2 | 2 | 9 |
5 | Интегральная | - | - | - | 1 | - | - | 2 | 2 | 2 | 7 |
Итого | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | 34 |
I. Общая физическая подготовка (ОФП).
Развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости, совершенствование навыков естественных видов движений.
Гимнастические упражнения:
- Упражнения для мышц рук, плечевого пояса. Упражнения без предметов. Упражнения с набивным мячом, гимнастическими палками, скакалками, у гимнастической лестницы; Упражнения для мышц туловища и шеи без предметов и с предметами; Упражнения для мышц ног и таза без предметов с предметами.
Легкоатлетические упражнения:
- Бег: гладкий, с ускорениями до 40м, с препятствиями, кроссовая подготовка (до 1000 метров); Прыжки: в длину (с разбега, с места), тройной прыжок; Многоскоки. Метания: метание меча на дальность.
«Спортивные игры»:
Баскетбол (передачи, ведения, основные способы бросков в корзину; индивидуальные тактические действия в защите и нападении, простейшие взаимодействия игроков в защите и нападении.)
Футбол (оздоровительная направленность).
«Подвижные игры»
«Салки», «Невод», «Эстафеты с бегом», «Эстафеты с прыжками», «Встречные эстафеты с мячами», «Борьба за мяч» и т. п.
«Ходьба на лыжах»:
Оздоровительная ходьба на лыжах (до 2 км.) эстафеты, игры.
II. Специальная физическая подготовка
1. Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий: по сигналу (зрительному) бег 5,10,15 м. из различных исходных положений к стартовой линии (лицом, боком, спиной). Бег с остановками и изменением направлений: «челночный бег», «елочка». Различные варианты «Салок». Специальные эстафеты в разнообразных сочетаниях и с преодолением препятствий.
2. Упражнения для развития прыгучести.
Приседания и резкое выпрямление ног, то же с прыжками вверх, то же с набивным мячом. Сгибание – разгибание ног в висе и упоре на гимнастической лестнице.
Упражнения с отягощениями (штанга, мешки с песком, н/мячи). Вес штанги устанавливается в % от веса занимающегося в зависимости от характера упражнения: приседания до 80%, выпрыгивание – 20-40%, выпрыгивание из приседа 20-30%.
Броски набивного мяча (1-2 кг.) над собой в прыжке.
Прыжки на одной и на обеих ногах, на месте и в движении.
Напрыгивание на гимнастические маты, скамейки и последующим увеличением высоты. Спрыгивание (высота 40-80 см.) с последующим прыжком вверх. Прыжки с преодолением препятствий, прыжки вверх толчком одной, двумя, с места и с разбега (в сочетании с ударом по мячу).
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приёма и передачи мяча.Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах и круговые движения кистями, сжимание и разжимание пальцев рук. Многократные броски набивного мяча от груди двумя руками. Упражнения для кисти со снарядами (мяч, эспандер, гантели). Многократные передачи в стену.
упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач.Круговые движения руками в плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной быстротой. Упражнении я с амортизаторами. Упражнения с набивными мячами (броски из-за головы). Упражнения с волейбольными мячами (многократные подачи).
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов.Броски набивного мяча из-за головы двумя руками. Совершенствование ударного движения нападающих ударов (у стенки, в прыжке с собственного набрасывания, набрасывания партнером).
Прыжковые упражнения с имитацией блокирования (на сетке, у стенки, в парах с мячом). Многократное блокирование нападающих ударов.
III. Техническая подготовка.
1) Техника нападения: Действия без мяча: основная стойка, ходьба и бег, приставными шагами; скачок вперед, остановка шагом; сочетание способов перемещений. Действия с мячом: передачи сверху двумя руками вперед-вверх, над собой, на месте и после перемещения; передачи в парах; передачи 6-3-2;5-3-4-; 1-3-2; отбивание мяча через сетку
кулаком в непосредственной близости от нее. Подача мяча. Нижняя прямая; верхняя прямая (6,9 м.) из-за лицевой. Нападающий удар. Прямой нападающий удар; овладение ритмом разбега с 1,2,3 шагов; многократные удары по мячу. Удар в прыжке с собственного набрасывания.
2) Техника защиты. Действия без мяча. Перемещения и стойки (основная, низкая);ходьба, бег, приставной шаг; остановка шагом; сочетания способов перемещения. Действия с мячом. Прием от подачи; Прием снизу двумя руками. Отбивание вперед, вверх, над собой. В парах на месте,, после перемещения; многократное выполнение приема снизу двумя руками. Техника блокирования. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу (4,3,2 зоны).
IV. Тактическая подготовка
Выбор места второй передачи (в з.3). Выбор способа приема – передачи мяча через сетку. Вторая передача (из зоны 3) игроку, к которому передающий обращен лицом. Групповые взаимодействия: 4-3;2-3 (при первой передаче), 3-4; 3-2 (при второй передаче).
V. Интегральная подготовка.
Чередование упражнений на быстроту и скоростно-силовых с мячом. Игры, подготовительные к волейболу.
VI. Контрольные нормативы.
Требования программы «Физическое воспитание учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей» (М. Просвещение 1993г.) нормативы «средний» и «выше среднего».
При организации занятий строго соблюдать правила безопасности. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к СМГ и имеющие разрешение врача, могут заниматься с классом под особым наблюдением учителя.
