Интегрированный спортивно-развивающий комплекс для детей 1 младшей группы «Маша и медведь»
На физкультурных занятиях изучаются общеразвивающие упражнения и основные движения, а данный комплекс помогает закрепить изученный материал. Комплекс построен на сюжете любимой сказки.
При составлении комплекса учтены основные требования:
· Охват всех мышечных групп;
· Чередование исходных положений, нагрузки и отдыха;
· Обеспечение достаточной страховки.
Польза от совершаемых детьми движений неизменно выше, если они выполняют их охотно и радостно. Эмоционально окрашенные движения становятся при помощи игровых приемов. Играя, ребенок «незаметно» осваивает основные движения.
Комплекс увлекателен, доступен, предусматривает физиологически оправданную нагрузку, удовлетворяющую потребность ребенка в движении. Большое значение имеет и то, что все упражнения в комплексе сопровождаются мелодией. Они положительно влияют на эмоционально-волевую сторону личности каждого ребенка. Упражнения по своей двигательной культуре просты и доступны для детей 2-3 лет. Движения подобраны так, чтобы равномерно нагрузить все группы мышц. Используются дыхательные упражнения, позволяющие восстановить силы, расслабиться.
Цель: вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в спортивно-развлекательном комплексе; повысить двигательную активность детей; закрепить навыки, полученные на физкультурных занятиях; развивать воображение посредством использования сказочного сюжета.
Оборудование: канат, ленточки по 2 шт. на каждого ребенка, мягкие модули, дуги, ребристая доска, гимнастическая веревка, ковровое покрытие.
Музыкальный материал: Суворова «Танцевальная ритмика» Сборник №3
Номер блока | Драматический текст, название музыкального фрагмента и его текст (если есть) | Описание упражнения |
1 | Музыкальный фрагмент №1 «Эстрадный марш» Вот избушка на полянке. Дед и баба там живут. Внучка Маша спозоранку Поспевает там и тут! Пол помоет, приберет И водицы принесет. | Ходьба; ходьба на носочках; ходьба на пятках. |
2 | Музыкальный фрагмент № 4 «Полонез-Андреев» Смотрит солнышко в окошко, Ягодки в лесу растут. Стали звать подружки Машу. По грибы они идут. | Упражнение на дыхание, поднимают руки через стороны вверх-вдох, ноги на носочках; вниз-выдох-опускаются на пяточки |
3 | Музыкальный фрагмент № 5 «Па-де-грас» Бабка внучке наказала: «В лес идешь—не отставай! За подружками иди, По пути грибы ищи!» | Кулачки энергично выбрасывают вперед. Приседания, стучат кулачками перед собой. |
4 | Музыкальный фрагмент № 12 «Гавот» Вот взяла корзинку Маша И с подружками пошла. Куст за куст, грибок в лукошко, Далеко она зашла… Вот беда-то… Где подружки? Маша их кричит «Ау!» Не услышали девчушки Заблудилася в лесу…. | Идут по канату, руки в стороны, затем продолжают ходьбу. Прикладывают руки к щекам и раскачивают головой в стороны |
5 | Музыкальный фрагмент № 8 «Елка-Ребиков» В чаще леса очень страшно! Что же делать? Ой-ёй-ёй! Видит тут избушку Маша: Чей же домик здесь такой? | Ноги вместе, руки на поясе. Слегка приседают, руки вперед, ладошки вверх. Затем исходное положение-ноги прямо, руки на поясе. |
6 | Музыкальный фрагмент № 14 «Бусинки» Шостакович Маша двери приоткрыла. В теремок она зашла. И прибраться там решила: Кашу Машенька сварила, Чисто-чисто подмела. | Поднимают поочередно правую и левую ногу, сгибая колени, ударяя о них ладошками. |
7 | Музыкальный фрагмент № 21 «Французская мелодия» Тут пришел хозяин дома. А хозяин-то Медведь! Что же делать нашей Маше? Остается лишь реветь… | Грозят пальчиком правой руки, левая рука на поясе, приседают, сделав выдох «ш-ш-ш» |
8 | Музыкальный фрагмент №6 «Яр хмель» Римский-Корсаков Рад Медведь, что чисто стало. Каши Машиной поел И сказал: «Мне каши мало. Будешь делать кучу дел. А о доме позабудь, Проживешь здесь как-нибудь!» Стала жить с Медведем Маша. Постирает, приберет. И не только варит кашу— Пироги ему печет. | Ходят на четвереньках, прогиб спинки дугой. Ложатся на ковер, свободно работают ножками, сгибая их в коленях. |
9 | Музыкальный фрагмент №2 «Спортивный танец» --У меня уже нет мочи… Как домой скорей попасть? Лес большой и страшный очень. Как бы в нем мне не пропасть! | Садятся, сгибают ноги в коленях, притягивают их к себе, обхватывают колени руками, голову «прячут» в колени. Выпрямляют ноги, руки—упор сзади. |
10 | Музыкальный фрагмент № 23 «По городам и селам» Маша умная девчушка. И придумала она: Целый короб пирожочков Деду с бабой напекла. --Унеси, Медведь, гостинцы Ты в деревню поскорей! Дед и баба там горюют— Будет им повеселей. | Встают. Хлопки в ладошки, топают ножками. Хлопают в ладошки («пирожки») |
11 | Музыкальный фрагмент № 16 «Флик-Фляк» --Ладно, короб унесу. Есть ли дождик? Посмотрю. В короб Маша тут залезла. Пирожки на голове. Взял медведь на спину короб— По осенней шел листве. | Дети берут ленточки. Бегут с ленточками по залу. Останавливаются, выполняют «змейку» ленточками. Движение ленточками вверх-вниз. Легкий бег. Кладут ленточки. |
12 | Музыкальный фрагмент № 24 «Самбарита» | Тропа здоровья: 1. Мягкие модули-перешагивание. 2. Пролезание под дугу 3. Тропа здоровья-ходьба 4. ребристая доска-ходьба 5. гимнастическая веревка-ходьба. |
13 | Музыкальный фрагмент №7 «Добрый жук» Шел поляной, шел он лесом. Захотел поесть, присел. Маша тут же отвечает: « Ты уже ведь дома ел! Не сиди, иди в деревню. Деда с бабой угости. Высоко сижу, все вижу! Пирожки скорей неси!» | Прыжки на месте. |
14 | Музыкальный фрагмент №19 «Парижский гамбит» --Я иду, иду, стараюсь. Вот ворота уж нашел. Постучал, поставил короб. Развернулся и ушел. | Релаксация: восстанавливаем дыхание, руки вверх через стороны, затем плавно вниз, вдох-выдох. |
15 | Музыкальный фрагмент №20 «Эстрадный танец» Вышла баба на крылечко. Деда сразу позвала. --Что за короб у ворот? Никого не видела. | Повороты вправо-влево, руки разведены в стороны. Упражнение «Фонарики» |
16 | Музыкальный фрагмент № 15 «Полька-Буратино» Крышку старики подняли, Машу-внучку увидали. Крепко стали обнимать, Умницею называть! | Танцевальные движения |
17 | Вот и сказочке конец. Кто играл, тот молодец! |
