14. Это в ваших силах. – М., 1992.
15. Рогов книга практического психолога, – М.: «Владос», 1999.
16. Рувинский воспитать волю и характер. – М., 1986.
17. Толстых технология развития временной перспективы и личностной организации времени. – Киров, 1991.
18. Шмелев психодиагностики. – «Феникс», 1996.
19. В чьих ранцах маршальские жезлы, или Несколько правил развития способностей. – М., 1980.
20. Человек в поисках смысла. – М., 1990.
21. Франк жизни. – Брюссель, 1992.
22. Профконсультационная работа со старшеклассниками / Под ред. . – Киев, 2000.
Литература для учащихся
1. Вагин Игорь. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. - «Питер», 2003.
2. Кулагин профессиональной диагностики. – Л., 2004.
3. Искусство быть собой. – М., 1998.
4. Я – это Я, или как стать счастливым. – М., 1994.
5. Поляков карьеры. – М., 2005.
6. Это в ваших силах. – М., 1992.
7. Рувинский воспитать волю и характер. – М., 1986.
8. В чьих ранцах маршальские жезлы, или Несколько правил развития способностей. – М., 1980.
9. Человек в поисках смысла. – М., 1990.
Приложение 1
Занятие 1.
Тема: Диагностика и самопознание.
Цель: определение черт характера учащихся.
Оборудование: ручка, бланк ответов, текст теста «Чертова дюжина» (Приложение 15).
Понятийный минимум: акцентуация характера, самопознание.
Используемая литература.
1. . Основы психодиагностики. – «Феникс», 1996.
2. Е.И. Рогов. Настольная книга практического психолога. – Москва, «Владос», 1999.
3. . Эй ты, параноик! – М., Новая школа, 1994.
Ход занятия.
1. Знакомство. Упражнение «Имя – легенда». Ведущий предлагает на время курса каждому придумать себе псевдоним – профессию, которую он хотел бы выбрать в будущем. Я, ведущий, – психолог. Свои «имена» каждый записывает на бейдж, который будет сопровождать нас на каждом занятии. Называет свое новое «имя» и говорит, что он ожидает от данного курса.
2. Правила курса. Правила поведения на занятиях нужны для нашей уверенности и безопасности. Знакомство с правилами, их обсуждение и принятие. Возможно дополнение правил по инициативе самих ребят.
· Безоценочность суждений кого-либо.
· Активность.
· Искренность.
· Конфиденциальность.
· «Здесь и сейчас».
· Говорить по очереди.
· Не конфликтовать.
3. Диагностика. Вначале набор вопросов:
· Что в вас – добро или зло?
· Умеете ли вы контролировать себя?
· Умеете ли вы говорить или слушать?
· Надежный ли вы друг?
· Умеете ли планировать свою жизнь?
· Знаешь ли, чего ты хочешь?
· Кем ты хочешь стать?
О каждом вопросе мы будем долго и много говорить, но однозначного ответа вы так и не найдете. А нам будут нужны конкретные ответы на все те вопросы, которые появятся в ходе всего данного курса. Когда человек задает сам себе такие вопросы, то он занимается самоанализом, самопознанием. С аналогичной целью вы будете отвечать на вопросы теста «Чертова Дюжина. Здесь учащиеся знакомятся с целью, материалами теста, инструкцией.
4. Итог занятия. Дети высказывают первое впечатление от занятия.
5. Домашнее задание. Завести дневник работы. Написать свои сильные и слабые стороны.
Приложение 2
Занятие 2.
Тема: Самопознание. Направленность личности.
Цели: развить стремление к самопознанию как правильный подход для профессиональной ориентации, сформировать интерес к самопознанию.
Оборудование: дневник работы, ручка, карандаши, ориентационная анкета (Приложение 20).
Понятийный минимум: направленность личности, ориентация на себя, межличностная направленность, деловая направленность, личностная и профессиональная направленность.
Используемая литература.
1. Искусство быть собой. – М., 1998.
2. Искусство быть собой. – М.: «Владос», 1998.
3. . Настольная книга практического психолога. – М.: «Владос», 1999.
Ход занятия.
1. Обсуждение домашнего задания.
2. Введение в проблему. Какие мы? Кто мы? Что дают нам знания о земле, природе, науках? Какие у нас сильные стороны, и какие слабые. Можно ли совершенствовать себя, свой интеллект, чувства, желания, возможности? – вот эти вопросы, ответы на которые помогут познать себя, научиться управлять собой и совершенствоваться.
3. Разбор ситуаций. Учащимся предлагаются ситуации, которые они должны проработать в своих дневниках самостоятельно.
1. Тебе крупно повезло – природа одарила тебя энергией: ты активный, веселый и общительный и тебе ничто не угрожает. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?
2. Ты знаешь, что люди на тебя надеются. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?
3. Ты стремишься добиться результата, во что бы то ни стало. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?
4. Представь, что жизнь – это дорога. Ты идешь себе спокойно по этой дороге, и вдруг прямо перед тобой какая-то проблема. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?
5. Ты идешь по дороге, а она ровная и прямая. Что ты чувствуешь?
Рефлексия упражнения. Каждый участник должен высказать свои мысли, ощущения.
4. Диагностика. Прежде чем приступить к диагностике, задайте вопросы.
· Когда вы работали с ситуациями, кто работал уверенно, кому не требовались помощь, совет, т. е. кому было спокойно одному?
· Когда работали с ситуациями, кто работал уверенно, спокойно, но он переживал, что делают окружающие, кому нужна помощь, совет?
· Когда работали с ситуациями, кто нуждался в поддержке, помощи, совете? Может кому-то было просто интересно, что у твоего друга?
Уже по работе с ситуациями вы видите, что мы по-разному чувствуем себя в какой-либо деятельности: одни люди индивидуалисты, другие коллективисты, другие прагматики.
А кто вы? Для этого мы выполним ориентационный тест, цель которого определить направленность личности (Приложение 20).
Направленность на себя – к ней относятся те люди, которые ориентированы на прямое вознаграждение и удовлетворение безотносительно работы и сотрудников, агрессивны в достижении статуса, властны, склонны к соперничеству, раздражительны, тревожны, замкнуты. Такие люди любят работать в одиночестве.
Направленность на общение – стремление при любых условиях поддерживать отношения с людьми, ориентация на совместную деятельность, но часто в ущерб выполнению конкретных заданий или оказанию искренней помощи людям, ориентация на социальное одобрение, зависимость от группы, потребность в привязанности и эмоциональных отношениях с людьми. Таким людям не рекомендуется работать в одиночестве.
Направленность на дело – заинтересованность в решении деловых проблем, выполнении работы как можно лучше, ориентация на деловое сотрудничество, способность отстаивать в интересах дела собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.
5. Рефлексия занятия. Вспомните сегодняшнюю работу и продолжите следующие фразы:
- Я понял…
- Меня удивило…
- Думаю …
6. Завершение работы. Каждый участник по очереди поворачивается к своему соседу слева и продолжает фразу: «Ты молодец, потому, что…».
Приложение 3
Занятие 3.
Тема: Думая о будущем: проблема целеполагания и жизненной перспективы.
Цель: научить подростков рациональному использованию своих сил, привить ценность собственной обязательности как необходимого элемента в построении будущей жизни, сформировать умение в преодолении страха перед любым целеполаганием.
Оборудование: дневник работы, ручка, карандаши, листочек в клеточку, тест «Моторная проба» (приложение 16).
Понятийный минимум: Я – реальное, Я – идеальное. Способность целеполагания. Ситуативная цель, жизненная цель.
Используемая литература.
1. Я – это Я, или как стать счастливым. – М., 1994.
2. Это в ваших силах. – М., 1992.
3. Толстых технология развития временной перспективы и личностной организации времени. – Киров, 1991.
Ход занятия.
1. Введение в проблему. С чего начинается зрелость? Как она формируется? Как идет этот сложный процесс формирования гражданской зрелости, которая проявляется в способности выполнять ответственную роль взрослого человека во всех сферах жизнедеятельности? Эти вопросы волнуют ребят и взрослых. Основным критерием социальной зрелости является достижение самостоятельности, т. е. умение рационально использовать свои силы. Проблема умения рационального использования своих сил лежит в проблеме целеполагания и жизненной перспективы.
2. Дискуссия. Вопросы для обсуждения:
· Умеешь ли ты рационально использовать свое время?
· Легко ли тебе отличить среди повседневных дел важные или не очень важные?
· Всегда ли тебе удается правильно рассчитать свои силы и время?
· Как часто ты даешь обещание и не можешь его выполнить?
· Всегда ли твои цели соответствуют твоим потребностям?
3. Диагностика учащихся. Умеете ли вы ставить перед собой цели? Какие цели вы ставите? Ответить на этот вопрос нам поможет тест «Моторная проба». Цель этого тестирования выявление свойств целеполагающей деятельности (Приложение 16).
4. Обсуждение результатов диагностики.
5. Упражнение «Дневник моих целей». В начале ребятам предлагается представить себе всю свою будущую жизнь, представить портрет себя такого, каким хотелось бы стать. Затем идут инструкции.
· Определите, в какой временной сетке вы работаете.
· Составьте все свои цели и планы на ближайшее и далекое будущее.
· Выберите четыре самых важных на этот момент цели. Найдите обоснование важности этих целей.
· Составьте список тех необходимых ресурсов для достижения целей, которыми вы уже обладаете. Опишите, что у вас уже есть.
· Опишите, каким человеком вы должны были бы быть, чтобы достигнуть своих целей.
· Сформулируйте, что препятствует иметь все то, о чем вы мечтаете, к чему стремитесь прямо сейчас.
После выполнения каждого задания идет обсуждение.
7. Подведение итогов занятия. При поведении итогов можно использовать несколько цитат:
· «Жизнь каждого человека есть путь к самому себе, попытка пути, намек на тропу. Ни один человек никогда не был самим собой целиком и полностью; каждый, тем не менее, стремится к этому, один глухо, другой отчетливо, каждый как может…, каждый, будучи попыткой, будучи броском из бездны, устремляется к своей собственной цели» (Эмиль Синклер).
· «Человеческий мозг и вся нервная система действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления личностных целей…» (Максуэлл Мольц).
· «…человек – существо, которое всегда стремится к какой-нибудь цели; он живет нормально и естественно, когда сориентирован на определенную цель. Состояние счастья и есть признак нормальной, естественной жизнедеятельности. Когда человек действует целенаправленно, он обычно чувствует себя сравнительно счастливым» (Максуэлл Мольц).
8. Домашнее задание. Для каждой из четырех выбранных целей составьте черновик пошагового плана для ее достижения. Начните с конечного результата, а потом шаг за шагом спланируйте весь путь вплоть до того, что вы можете делать по этому плану прямо сегодня, т. е. вы должны составить пошаговый план достижения этой цели, который бы включал и сегодняшний день.
Приложение 4
Занятие 4.
Тема: Наша жизнь – конкуренция.
Цель: сформировать представление о конкуренции; учить планировать свою деятельность; формировать чувство собственной компетентности.
Оборудование: дневник работы, ручка.
Понятийный минимум: конкуренция, профессиональная компетентность.
Используемая литература. Игорь Вагин. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. – «Питер», 2003.
Ход занятия.
1. Обсуждение домашнего задания.
2. Введение в проблему. Многие ведут себя в жизни как водитель, который одновременно давит на педаль газа и педаль тормоза. И далеко он так уедет? Не тормозите. Примите свою индивидуальность. Найдите себя. Вот послушайте еще одну притчу:
«Однажды к художнику пришел ученик, чтобы постигнуть премудрости ремесла.
Скажите, мастер, в каком стиле мне рисовать? – спросил он.
Пиши так, как подсказывает тебе сердце, – отвечал художник.
А какой сюжет мне выбрать?
Тот, который тебе интересен.
А какую цветовую гамму избрать?
Ту, которую сам ты желаешь. Но слушай: если ты сам не знаешь своих желаний, лучше брось учиться моему искусству и иди чинить ботинки.
Обсуждение притчи.
3. Рекомендации. Как планировать свою деятельность.
1. Прежде чем выполнить любое дело, четко сформулируй цель предстоящей деятельности.
2. Подумай и хорошо осознай, почему ты это будешь делать. Что тебя толкает сделать это, для чего это нужно.
3. Оцени и проанализируй возможные пути достижения цели. Постарайся учесть все варианты.
4. Выбери наилучший вариант, взвесив все условия. Обычно самый очевидный вариант не является самым лучшим.
5. Наметь промежуточные этапы предстоящей работы.
6. Во время реализации плана постоянно контролируй себя и свою деятельность. Корректируй работу с учетом получаемых результатов.
7. По окончании работы проанализируй ее результаты, оцени степень их совпадения с поставленной целью. Учти сделанные ошибки, чтобы избежать их в будущем.
4. Упражнение «Я могу». Цель: фиксация чувства значимости собственной социальной компетентности; учить видеть и находить свои социальные достижения.
Задание: учащимся предлагаются детские работы по различным направлениям: алгебра, геометрия, рисование, черчение, русский и т. д. Необходимо просмотреть детские работы, проанализировать и дать им оценку.
Обсуждение результатов упражнения.
Упражнение «Моя самостоятельность». Цель: акцентировать внимание на социальных предпочтениях как факторе достижения жизненной устойчивости.
Задание: в конкретные промежутки времени (день, неделя, месяц) обозначить свои предпочтения. Затем необходимо сделать анализ того, кто прилагает усилия к выполнению потребностей. Далее психолог перечисляет все виды деятельности и их прейскурант цен, называется круг профессий.
Обсуждение результата.
6. Рефлексия занятия.
Приложение 5
Занятие 5.
Тема: Наша жизнь – конкуренция (продолжение).
Цель: сформировать представление о конкуренции; учить планировать свою деятельность; формировать чувство собственной компетентности.
Оборудование: дневник работы, ручка, тестовый материал, бланки.
Понятийный минимум: конкуренция, профессиональная компетентность, предпочтения.
Используемая литература: Игорь Вагин. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. – «Питер», 2003.
Ход занятия.
1. Продолжение темы. Что наша жизнь? Конкуренция.
Конечно же, в школе вам про это не говорят. А мы про конкуренцию поговорим сегодня. Помните, рассчитывать можно лишь на себя! И вести борьбу только самостоятельно!
Люди с высшим образованием нужны всегда и везде. Только они не должны быть посредственными, этакими серыми мышками. Делать надо то, что не способны делать другие. Быть лучшим! Лучшим врачом, архитектором, финансистом. Везде текучка кадров, каждый день в фирмы приходят роскошные резюме, один работник краше другого. Востребованы также узкие специалисты или оригиналы, работающие на стыке двух профессий.
Жизнь наша – это конкурс, ярмарка невест. У конкуренции свои правила.
Вот почему так важно помнить, что каждый из нас способен не на одно, а на множество дел. Задумайтесь, какое одно единственное дело у вас идет лучше всех. Затем задайте этот вопрос своим родным, близким, друзьям, знакомым. В итоге получится у вас список из двадцати пунктов, причем совершенно непохожих. Каждый из нас разносторонен, и ваши друзья вам это докажут.
2. Диагностика. У каждого ученика складывается свое отношение к разным предметам: одним нравится литература, другим физика с математикой, третьим биология с химией. Бывает так, что отношение к какому-нибудь предмету с помощью слов передать не удается, поэтому мы и проведем следующую диагностику.
Цель: определение предпочтений учебной деятельности.
В данной работе используется тест «Карта учебного профиля» (Приложение 18) или можно использовать другой метод проективный тест «Мониторинг с помощью художественных фраз» (Приложение 19). Обсуждение результатов диагностики.
3. Рекомендации. Как привлечь к себе внимание? Что и говорить: конкуренция идет с нами по жизни. Поэтому необходимо знать определенные приемы, которые позволяют завоевать расположение окружающих тебя людей. Это:
· не бояться выделиться из серой массы;
· уметь говорить ярко, красиво и уверенно;
· способность по поводу и быть на виду;
· умение достойно одеваться.
4. Рефлексия занятия.
5. Домашнее задание «Я во времени». Цель: расширение зоны профориентационного сознания; акцентирование внимания на процессе преобразования человека во времени, на изменении социальной роли человека с возрастом.
Задание: составить психологический портрет «Я в прошлом», «Я настоящий», «Я в будущем». В последнем портрете обозначить конкретную возрастную дату.
Приложение 6
Занятие 6.
Тема: Вы – индивидуальность.
Цель: формирование понятия индивидуальность, резервы человеческой психики; развитие стремления к индивидуальности.
Оборудование: дневник работы, ручка, бланки для упражнения «Ориентация».
Понятийный минимум: ориентация, индивидуальность, профессионал, эксклюзивность.
Используемая литература.
1. Рувинский воспитать волю и характер. – М., 1986.
2. Гримак человеческой психики. – М., 1987.
3. В чьих ранцах маршальские жезлы, или Несколько правил развития способностей. – М., 1980.
Ход занятия.
«Короли правят миром, поэтому как не у него все привилегии. Во-первых, он владеет совокупностью знаний об окружающем мире. Во-вторых, это отчетливое различение того, что принадлежит его «Я» и «не – Я». В-третьих, он обеспечивает целенаправленную деятельность. В-четвертых, он умеет определять отношения к предметам, явлениям, себе, другим людям» (Игорь Вагин).
1. Обсуждение домашнего задания.
2. Введение в проблему. Любой человек от природы обучаем и гибок.
3. Беседа. Смысл вашей жизни в том, чтобы реализовать желания, на которые «зарядила» вас природа. Ваша цель осуществить ее программу! Научитесь правильно себя оценивать. Те, кто боится своих желаний и считает себя хуже других, совершают худшее преступление. Они даже не пытаются приблизиться к назначенной им цели. Вот послушайте одну притчу:
«К одному человеку пришел его друг и стал жаловаться, что он не такой, как все: не умен, некрасив, в общем, несовершенен. Друг долго слушал его жалобы и, наконец, пригласил его выйти прогуляться в сад.
Он показал ему два дерева.
Смотри, вот сосна, а вот яблоня. Как ты считаешь, которое из деревьев лучше?
Да они оба хороши.
Пойми и ты, что у каждого человека свое предназначение, как и у каждого дерева».
Обсуждение притчи.
4. Упражнение «Ориентация» (Приложение 17). Задание: в каждом из бланков необходимо оценить, насколько вам хотелось бы заниматься той или иной деятельностью, затем в других 5 бланках нужно оценить, что вы умеете делать. В каждом бланке подсчитать общее количество баллов. Анализ работы: совпадают ли ваши желания с уже имеющимися способностями? Обсуждение.
5. Продолжение беседы. Профессионалами не рождаются. Быть эксклюзивом – значит иметь свой имидж, личную торговую марку. Нужен особый набор качеств, который решает все. Сюда входят: ваш профессионализм, вера в себя, смелость, активность, коммуникабельность и умение думать. Профессионалом можно стать со временем, учась у других. Но эксклюзивом вы обязаны стать самостоятельно. Нельзя полностью перенимать чужие модели поведения, надо предлагать что-то свое.
6. Рекомендации. Как совершенствовать свои способности.
1. Прислушивайся к своему внутреннему голосу, к своим желаниям и интересам.
2. Раннее самоопределение дает выигрыш во времени, но не надо опасаться потери времени в поисках того, в чем ты по-настоящему одарен.
3. Развивай в себе главную черту – трудолюбие.
4. Развивай себя со всех сторон жизнедеятельности.
5. Если у тебя нет способности к чему-то, но есть большое желание заниматься именно этой областью – это не трагедия.
7. Рефлексия занятия.
8. Домашнее задание. «Автопортрет». Задача: достижение осознания учащимися своей социальной роли, осознание своего места в социуме. Задание: в дневниках предлагается ребятам составить свой социальный портрет.
Приложение 7
Занятие 7.
Тема: Смысл жизни: самоощущение, самореализация, качество жизни.
Цель: совершенствовать понимание собственных жизненных смыслов; формировать оптимистическую позицию и позитивное мышление.
Оборудование: дневник работы, ручка, результаты диагностики «Чертова дюжина».
Понятийный минимум: качество жизни, мироощущение, самоощущение, самореализация, смысл жизни.
Используемая литература.
Человек в поисках смысла. – М, 1990.
Франк жизни. – Брюссель, 1992.
Ход занятия.
1. Обсуждение домашнего задания.
2. Введение в проблему. Согласно тезису В. Франкла «жизнь – самоценна» человеческое существование принимается во всей его полноте: с теми страстями и духовными взлетами, рутиной и праздниками, удачами и неудачами, со всем разнообразием, неисчерпаемостью, таинственностью. Поэтому актуальна проблема потребности в саморазвитии, стремлении к самосовершенствованию и самореализации. Наше самоощущение – это наша самооценка. То, как мы воспринимаем себя, собственную жизнь, свои чувства по отношению к друзьям – все это воздействует на наше самоощущение.
3. Упражнение «Горячий стул». На стул садится один из учащихся. Ему предлагаются ситуации, на которые у него будут возникать определенные эмоции. Предлагаемые ситуации:
· Ты завалил экзамен.
· Учитель на тебя кричит.
· Тебя назвали психом.
· Тебя презирает друг.
· Родители тебя хвалят.
· Друзья за тебя горой.
· Ты самый хорошенький в классе.
· Тебя избрали в совет класса.
В конце упражнения каждый участник должен сделать анализ как менялось его самоощущение.
4. Анализ результатов диагностики. Ребятам раздаются результаты диагностики, и предлагается отрефлексировать полученную информацию. Следует обратить внимание на все разделы: основная черта характера, привлекательные черты, отталкивающие черты, «слабое звено», общение и дружба, отношение к работе, рекомендации. Ребятам необходимо отметить в своих дневниках те моменты характеристики, на которые они обратили внимание в первую очередь. Напротив характеристик следует записать те ситуации, в которых они проявлялись достаточно четко. Обсуждение.
5. Дискуссия «Стратегия жизни». В жизни можно выделить, как минимум, две основные стратегии, которыми пользуются люди: 1) западная и 2) восточная.
«Западная» определяется тезисом: «Я иду на жизнь. Я просчитываю шаги в жизни. Я ставлю конкретные цели и достигаю их». Это чисто рассудочная модель, свойственная рациональным людям. «Восточная» стратегия – человек получает от жизни то, что ему нужно, если он не противоречит ее законам и самому себе.
Вопрос для обсуждения: какая стратегия лучше?
Итог обсуждения. И та, и другая стратегии хороши. Западная нам необходима, чтобы решать тактические задачи. Восточная помогает в решении таких задач, как поиск истины, смысла жизни.
6. Подведение итога занятия. Чтение притчи: «Один восточный властелин увидел страшный сон, будто у него выпали один за другим зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабоченно и сказал: «Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких». Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить в тюрьму несчастного и призвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: «Я счастлив сообщить тебе радостную весть – ты переживешь всех своих родных». Властелин был обрадован и щедро наградил его за это предсказание. Придворные очень удивились: «Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознагражден?» На это последовал ответ: «Все зависит от того, не что сказать, а как сказать». Обсуждение притчи. Выводы.
7. Домашнее задание. В дневнике закончите предложения:
1. Я понял…
2. Меня удивило…
3. Я почувствовал…
4. Думаю …
5. Сегодня меня раздражало…
6. Я уверен, что…
Приложение 8
Занятие 8.
Тема: Пока не поздно – действуй!
Цель: развивать стремление к деловой активности; развивать мотивацию к профессиональному выбору, умение в построении профессиональных планов.
Оборудование: дневник работы, ручка.
Понятийный минимум: профессиональные планы, деловая активность, мотивация.
Используемая литература:
1. Психология. Профессия. Карьера. – СПб., 2004.
2. Поляков карьеры. – М., 2005.
3. Максимов профориентационных игр. – Ставрополь,1994.
4. Поташник оптимизировать процесс воспитания. – М., 2004.
5. Вилюнас механизмы мотивации человека. – М, 2000.
Ход занятия.
1. Введение в проблему. Притча о двух лягушках, оказавшихся в крынке с молоком, – самая простая иллюстрация активности. Будешь работать лапками – станешь хозяином жизни, сложишь лапки – пойдешь ко дну.
Активность человека дает возможность реализовать свои желания, достичь поставленных целей. Активность бывает двух видов: внутренняя и внешняя.
2. Дискуссия. Мир всегда остается тем же самым, меняется то, каким вы видите мир. Потенциал вашей жизни заключается в семи областях, где вы ежедневно совершаете выбор, это определено природой и качеством вашего опыта. Как выбрать жизнь, которая вам нужна? Что мешает человеку эффективно действовать?
· Страх, сомнение.
· Лень.
· Незнание цели и своих собственных желаний.
Обсуждение каждого пункта.
3. Упражнение «Самомотивация». Единственное, ради чего стоит соревноваться в этой жизни – это совершенствование самого себя. Как себя заставить работать? Используется множество фраз, которые оказываются эффектными.
Процедура: участникам предлагается закончить несколько предложений:
- Я это делаю не для себя, а для …
- Я знаю, что мои родители …
- Мои друзья …
- Я докажу, что …
- Я это сделаю, чтобы …
- Интуиция подсказывает мне …
4. Исполнение желаний. Цель: пробуждение учащихся от спонтанности, развитие стремления к сознательности, полезности, эффективности, произвольности, продуманности.
Процедура: сегодня вам предоставляется уникальная возможность – исполнить ваши заветные желания. Итак, подумайте, чего бы вам хотелось? Каково ваше желание? Далее предлагается учащимся импровизировать.
Вопросы для обсуждения: Исполнилось ли ваше желание? Отчего или от кого зависело исполнение желания? На каком этапе вы «застряли»? Что мешало вам в реализации вашей мечты?
5. Знакомство с алгоритмом «исполнения желания».
1. Нужно выяснить, как вы представляете себе реализацию своего желания.
2. Рассмотреть все возможные ситуации, которые способствовали бы реализации желания.
3. Включение третьих лиц.
6. Рефлексия занятия.
7. Домашнее задание. «Мое будущее» Задание: представь себя через 5 лет.
· Как будет выглядеть твоя жизнь?
· Где ты хочешь жить?
· Чем хочешь (будешь) заниматься?
· С кем бы ты хотел быть, кого хотел бы видеть рядом с собой?
· Что ты будешь делать, чтобы жить счастливо?
· Что будет важным в твоей жизни?
· Что будет самым главным в твоей жизни?
Приложение 9
Занятие 9.
Тема: Классификация профессий.
Цель: дать информацию о типах профессии; сформировать представление о профессиональном предназначении; необходимости сделать выбор; профориентационное исследование.
Оборудование: дневник работы, ручка, тестовый материал «Твой тип профессии» (Приложение 21) или тест Я. Холланда, матрица «Типы профессий» (Приложение 12).
Понятийный минимум: профориентация, тип профессии, готовность к выбору профессионального пути.
Используемая литература.
1. Профконсультационная работа со старшеклассниками / Под ред. . – Киев, 2000.
2. Кулагин профессиональной диагностики. – Л., 2004.
3. Пряжников активизации профессионального и личностного самоопределения. – Воронеж, 2002.
Ход занятия.
1. Введение в проблему. Частной составляющей самоопределения личности является профессиональное самоопределение. Профессиональное самоопределение – это процесс и результат сознательного и самостоятельного выбора профессии.
Выбор профессии – это второе рождение человека; это выбор жизненного пути, выбор судьбы. Труд приносит доход, работа дает нам статус, престиж, профессиональную пригодность. В большей степени от этого зависит удовлетворенность человека своей судьбой и самим собой.
Итак, вы перед выбором профессии.
2. Диагностика. Выполнение профориентационного теста «Твой тип профессии» (Приложение 21). Данную методику можно заменить тестм Я. Холланда (Приложение 22). Цель: выявление профессиональных предпочтений. Обработка результатов. Обсуждение.
3. Беседа. Типы профессий (Приложение 12). Мир профессий огромен. Каждая профессия предъявляет определенные требования к человеку. Все профессии можно разделить в зависимости от особенности предмета труда на пять типов:
· Человек – техника.
· Человек – человек.
· Человек – знаковая система.
· Человек – природа.
· Человек – художественный образ.
Поговорим о каждом типе в отдельности. Работа с матрицей (Приложение 12).
4. Мозговой штурм «Самые-самые». Цель: закрепить полученные знания.
Процедура: класс делится на 5 групп (по типам профессий). Группы работают по правилам:
· группа дает только один общий вариант ответа,
· подходить к решению задачи логически, защиты не принимаются,
· менять мнение ради достижения согласия не рекомендуется,
· не разрешаются моральное давление и голосование.
Задание: необходимо каждой группе в соответствии с типом профессии составить список известных профессий по принципу:
1. самые престижные,
2. самые оплачиваемые,
3. самые гуманные,
4. самые не престижные.
Группы зачитывают свои списки. Идет обсуждение.
5. Рефлексия занятия.
6. Завершение занятия. Используется известное упражнение «Ты молодец, потому что…»
7. Домашнее задание. Сочинение на темы «Мой выбор».
Приложение 10
Занятие 10.
Тема: Стратегия выбора профессии.
Цель: дать представление о стратегии выбора профессии; формировать стремление к правильному выбору; познакомить с ошибками при выборе профессии.
Оборудование: дневник работы, ручка, результаты тестов «Твой тип профессии» или теста Я. Холланда, матрица «Типичные ошибки при выборе профессии» (Приложение 13), размноженная на каждого учащегося, брошюры «Учебно-курсовая сеть г. Балаково и Балаковского района».
Понятийный минимум: профориентация, готовность к выбору профессионального пути, типичные ошибки, факторы стратегии выбора профессии.
Используемая литература.
1. Профконсультационная работа со старшеклассниками / Под ред. . – Киев, 2000.
2. Кулагин профессиональной диагностики. – Л., 2004.
3. Пряжников активизации профессионального и личностного самоопределения. – М., Воронеж, 2002.
Ход занятия.
1.Обсуждение домашнего задания.
2. Введение в проблему. Профессиональное самоопределение – это процесс самостоятельный, но выбор должен приниматься сознательно. Для того чтобы выбор был успешным, вам необходимо познакомиться с таким понятием, как «стратегия выбора профессии». Профессиональное самоопределение школьников проходит в несколько этапов, которым соответствуют определенные задачи.
3. Лекция. На стратегию выбора влияют три основных фактора, которые помогут найти оптимальные варианты и будут способствовать реализации вашего плана в действие.
1 фактор «ХОЧУ» – это ваши желания, интересы, склонности.
2 фактор «МОГУ» – это ваши возможности: знания, способности, психологические особенности, состояние здоровья.
3 фактор «НАДО» – это запросы рынка труда.
В том случае, если вы сумеете совместить «ХОЧУ», «МОГУ» и «НАДО», ваш профессиональный выбор будет удачным. Наглядно это выглядит следующим образом:
 |
Но при выборе профессии следует помнить о тех ошибках, которые многие молодые люди совершают.
· Выбор «за компанию»
· Выбор престижной профессии
· Отождествление профессии с учебным предметом
· Несоответствие здоровья и условий труда избранной профессии
· Выбор профессии под давлением родителей
· Неумение разобраться в самом себе: интересах, склонностях и возможностях.
Работа с матрицей (Приложение 13). Обсуждение последствий совершаемых ошибок.
4. Игра «Ассоциации». Цель: выявить эмоциональное отношение участников к различным профессиям, и по возможности, дать коррекцию, если отношение не соответствует реальным характеристикам профессий.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
