Навыки Высокоэффективности

алюминиевый завод»

Мини-курс

НАВЫКИ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОСТИ

Автор:

г. Братск – 2003г.

Введение

В данном материале представлены все основные навыки высокоэффективности. Эти навыки универсальны и применимы во всех сферах деятельности человека. Овладев этими навыками, начинаешь понимать, что мы не одни в этом мире. Какая-то невидимая сила управляет всем, что нас окружает. И это происходит не хаотично, беспринципно и без правил, а по точным определенным еле уловимым схемам. Это может почувствовать лишь тот, кто хоть раз в своей жизни задумывался о том, для чего он живет, как он живет и что делать дальше. И сила эта ведет по жизни и оберегает от негативных воздействий тех, кто принял ее законы. Надо не просто признать, что они есть, а жить вместе с ними и стать единым целым. Это не инструмент, которым вы можете пользоваться, когда захотите или когда это вам нужно. Это должно стать вашей сутью.

А законы эти всем нам известны с самого раннего детства. На первый взгляд они кажутся очень простыми и банальными. Поэтому, наверное, большинство людей и пренебрегают некоторыми законами, что и приводит их к катастрофическим последствиям в той или иной области их деятельности. Или на закате своей жизни у них возникает один и тот же вопрос: «Для чего вообще я жил?» А чтобы мысль эта никогда не пришла к вам в голову, еще не поздно все изменить.

Попробуйте изменить себя, и вы почувствуете, что вокруг вас что-то тоже начинает меняться. Сначала это будет еле заметно, но с каждым вашим новым приобретенным навыком, вы станете это замечать все чаще и чаще, все сильнее и сильнее ощущать, что происходит что-то загадочное и необъяснимое. Быть может и вам удастся сделать свое открытие в этой области, т. к. это почти совсем неизученное явление. Этого никто не отрицает, но и никто не может дать этому точное научное объяснение. Все в ваших руках. Навыки эти нигде нельзя купить. Они существуют в неограниченном количестве и совершенно бесплатно.

Целью данной работы является желание помочь тем, кто пытается хоть немного разобраться в том, что происходит внутри нас и вокруг нас. Дать возможность хоть немного соприкоснуться с тем загадочным миром, который находится внутри вас и вокруг вас. Помочь приобрести уверенность в том, что мир этот есть и никто его не украдет у вас, не отберет и не спрячет, если вы этого не захотите сами. И укрепить эту уверенность высказываниями знаменитых людей, фразы, которых стали «крылатыми», а имена их останутся вечными.

Попробуй «обнять необъятное»!

1.  Навыки высокоэффективности

Борьба за существование всё с большим комфортом захватила нас настолько, что нам стало казаться, что в этом и заключён смысл жизни. Наша сосредоточенность на материальном со временем переросла в озабоченность. Мы полностью потеряли себя в созидании мирской, экономической безопасности взамен утраченной нами духовной. Существует целая группа явлений, которые не так просто увидеть и почти невозможно изучить, нельзя даже утверждать, что они вообще существуют, если не не забыть, хотя бы на время, свой скептицизм и постараться постичь их.

Любой человек может стать архитектором своей жизни. И в его руках есть замечательный инструмент, с помощью которого он может вести себя по правильному пути. Этот инструмент – саморегуляция. Она позволяет организовать твою волю наилучшим образом и сделать ее активно действующим фактором твоей жизни, направляющим тебя в желаемую сторону.

Ты должен решиться, наконец, пересмотреть свои поступки, привести в соответствующий порядок образ жизни. Нужно постараться не обращать внимание на неблагоприятное влияние тех проблем, на которые ты не в силах повлиять, а стоит лишь сосредоточиться на тех принципах, на которые и следует опираться на протяжении всей своей жизни. А из всего выше сказанного следует, что если ты все-таки решился изменить свою жизнь к лучшему, то, в первую очередь, нужно начинать именно с себя.

 

Навык 1

«Когда ты вошёл в этот мир, ты горько плакал, а все вокруг тебя радостно смеялись. Сделай свою жизнь такой, чтобы, покидая мир, ты радостно смеялся, а все вокруг горько плакали». Калидас

 

Принципы – это естественные законы, которые нельзя нарушать, это истины, которые не требуют доказательств, это основа, фундамент человеческой жизни.

Прежде чем вы начнете работать над собой, над своим характером, над своими привычками, над своим мышлением, постарайтесь быть очень точным в определении своих ценностей, верных принципов, на основе которых вы и будете изменять свой внутренний мир. Ведь большинство наших неудач в жизни происходит из-за неправильной оценки истинных ценностей.

Ценным можно считать лишь то, что несет в себе только хорошее, позитивное.

Навык 2

«Поступай с людьми так, как ты хотел бы, чтобы они поступали с тобой.»

 

Посредством уважительного, доброго и честного отношения к другим людям, мы укрепляем их доверие к себе, что дает нам полное взаимопонимание. Выполнять обещания или оправдывать ожидания, стремление понять другого человека или быть понятым, справедливо расценивать ошибки других людей или собственные ошибки, сохранять человеческое достоинство - все это обеспечивает цельность личности, и создает все условия для формирования сильного бескорыстного характера.

Отказ от отношений, наполненных обманом и вероломством, принесет вам в будущем только положительный результат и это утверждение невозможно опровергнуть. Если кто-то сомневается в этом, пусть попробует выстроить концепцию противоположную предложенной и посмотрит, что у него получится.

Навык 3

Преодолевая страх, к вам на его место придет уравновешенность, а это означает ясность интеллекта, спокойствие мысли, что неизбежно приведет вас к мудрым поступкам.

 

Существует множество разных отрицательных эмоций, но самая разрушительная из всех - это страх.

Нерешительность и сомнения – главные ингредиенты страха. Страх, как и ложь, одна из главных причин ваших неудач. Страх парализует разум, убивает уверенность в себе, охлаждает инициативу, подрывает оптимизм, препятствует концентрации усилий и т. д.

Страх к нам приходит с нашими мыслями, которым мы позволяем хозяйничать над нашим сознанием. Берегите свое сознание, учитесь быть его хозяином сами. Не допускайте мысли, которые несут в себе нерешительность или сомнения. Учитесь управлять не только собой, но и своими мыслями тоже.

Существует множество разных отрицательных эмоций, но самая разрушительная из всех - это страх.

Нерешительность и сомнения – главные ингредиенты страха. Страх, как и ложь, одна из главных причин ваших неудач. Страх парализует разум, убивает уверенность в себе, охлаждает инициативу, подрывает оптимизм, препятствует концентрации усилий и т. д.

Страх к нам приходит с нашими мыслями, которым мы позволяем хозяйничать над нашим сознанием. Берегите свое сознание, учитесь быть его хозяином сами. Не допускайте мысли, которые несут в себе нерешительность или сомнения. Учитесь управлять не только собой, но и своими мыслями тоже.

Навык 4

Человек не должен слепо следовать своим врожденным наклонностям, надо учиться властвовать над ними и контролировать их проявления. А для этого надо развивать свою силу воли, без которой вы будете просто беззащитны перед вредными привычками, отрицательными эмоциями, плохими мыслями. Именно обладая сильной волей, вы сможете приступить к переделыванию себя заново, следуя верным принципам, соблюдая все жизненные законы.

Тренируйте свою силу воли, начните с самого малого и постепенно у вас появится необходимость перейти к более сложному. Вы сами это почувствуете. А то, что еще недавно было для вас недоступным, сегодня вы сделаете с такой легкостью, что вам это покажется просто чудом.

« Гнев сверх меры вызывает страх, а неумеренная ласка уменьшает к тебе уважение в людских глазах. Не будь настолько суров, чтобы тебя боялись, и настолько кроток, чтобы тебе дерзили». Саади

Навык 5

Всем известно, что в природе во всем существует баланс, равновесие, нарушение которого приводит к экологическим катастрофам. Человек тоже является частью природы, поэтому и в его жизни во всем должен соблюдаться баланс.

Учитесь искать «золотую середину», она есть везде: в отношениях, в учебе, в работе, в быту. Чрезмерное увлечение чем-либо приводит к прямолинейному мышлению, что самым естественным образом начинает вводить вас в заблуждение. Концентрируясь на чем-то одном, вы перестаете замечать все остальное, что может быть главнее в данный момент, чем то, чем вы занимаетесь.

Навык 6

«Век живи - век учись! И ты, наконец, достигнешь того, что, подобно мудрецу, будешь иметь право сказать, что ничего не знаешь». Козьма Прутков

 

В зависимости от уровня обучения человек получает разный объем эрудиции. Чем выше полученное образование, тем полнее знания людей. Последующая жизнь, как правило, предполагает уточнение и расширение полученных знаний. Мы « должны изучать настоящее в свете прошлого с целью будущего». Собирать факты, систематизировать, истолковывать их и выводить из них надлежащие умозаключения – одна из основ нашей жизни. Только на этой основе нам удастся развить наше мышление до уровня диалектической логики, которая применима в любой сфере нашего бытия. Только с помощью такого мышления можно развить способность опережающе отражать действительность, т. е. строить планы, наперед зная, каков будет результат. Учитесь мыслить, выстраивать логические цепочки от простого к сложному.

«Знания – это только потенциальная сила. Вы должны организовать ваши знания таким образом, чтобы получился четкий план действий, направленный к конкретной цели». Наполеон Хилл

Навык 7

Человеческое поведение мотивируется желанием удовлетворения своих потребностей. Потребности неразрывно связаны с целями. Очень важно сосредоточиться на том, что нам нужно, а не на том чего мы хотим и только после этого ставить перед собой цели.

Целей может быть несколько, поэтому необходимо выстроить концепцию ваших целей по срочности и важности их осуществления.

Цели должны быть конкретными и измеримыми. Установление целей, которые превышают ваши возможности, может привести к катастрофическим последствиям, поэтому цели должны быть достижимыми и основаны на ваших ценностях.

Вы достигли синергии

«То, что мы делаем постоянно, дается нам легче, - и не потому, что меняется природа задачи, а потому, что возрастает наша способность ее выполнять». Эмерсон

 

Овладевая каждым навыком в отдельности, вы создаете для себя среду, которая дает вам возможность дозреть до независимости, т. е. до способности полностью управлять и владеть собой. Практика применения всех навыков в комплексе готовит нас к достижению синергии, самого высокого порядка нашей деятельности. Вы начинаете своей жизнью вплетаться в те невидимые нити, природные цепочки взаимосвязей, в которые беспрепятственно выходит ваша энергия и сливается с ними. Вы становитесь единым целым с природой, с космосом, с вселенной. И вы начинаете жить этими взаимосвязями и начинаете быть взаимозависимы, т. е. взаимно дополнять друг друга. Но это не может происходить постоянно. Поэтому вам необходимо регулярно и последовательно развивать все измерения вашей жизни, т. е. заниматься постоянным обновлением, двигаясь по восходящей спирали жизни: узнавать, брать обязательства и действовать и так до бесконечности.

Заключение

В заключении хочется отметить, что только на первый взгляд может показаться, что навыки эти просты, и вы сможете ими овладеть сразу же после того, как решились на это. Каждый из навыков требует упорной каждодневной тренировки. Оттачивать и усовершенствовать приобретаемый навык можно до бесконечности. Главное никогда не останавливаться на достигнутом. Небольшие остановки, конечно, делать необходимо, чтобы произвести тщательный анализ того, чего вы достигли, но не более того.

Не бойтесь браться за то, что вы никогда не делали. В любом деле существует такая грань, до которой можно дойти только трудом, переступая эту грань, вы становитесь на порядок выше, сильнее и мудрее. Только преодолевая трудности, можно получить тот заряд энергии, который необходим вам для дальнейшего подъема.

Если вы не знаете куда идти и с чего начать, просто присмотритесь внимательнее к тому, что вас окружает. Ведь вокруг нас столько замечательных подсказок и шпаргалок, которые мы просто не хотим видеть. Стечение обстоятельств – одна из них. Это может быть и какая-нибудь книга, газета или человек, случайно встретившийся на вашем пути. Повторяющаяся ситуация несколько раз в вашей жизни тоже говорит о многом. Ищите ошибку и немедленно ее исправляйте.

Все что нас окружает, несет в себе полезную информацию, которая и подскажет вам, что надо делать. Главное правильно ее отыскать. Старайтесь охватить своим взором, мыслями как можно большее пространство. Смотрите шире на все. Первый раз это будет сделать сложно, но потом вы будете это щелкать как орехи.

К тому, что было сказано выше, относится только все положительное, а что хорошо и что плохо отличить смогут все без ошибки.

Дерзайте, все в ваших руках!

P. S. А кто вам сказал, что должно быть легко?