Основная цель фитнеса – Придать форму будущему

Основная цель фитнеса – Придать форму будущему! Это не только повышение физической активности в детские годы, но и прививание здорового и активного образа жизни, который будет перенесен во взрослую жизнь. Зачем ребенку фитнес? Каждый родитель хочет вырастить гармонично развитого ребенка. Однако современный темп жизни не всегда позволяет решить эту проблему в домашних условиях. Современные дети испытывают «двигательный дефицит», т. к. даже дошкольники большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорам), это вызывает утомление определенных мышечных групп, что влияет на нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, вместо возрастного развития основных физических качеств: быстроты, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Наш Фитнес-клуб предлагает замечательное решение: занятия детским фитнесом для вашего малыша. Такие занятия закаляют не только тело, но и характер ребенка, в них он учится играть и соревноваться, справляться с нагрузками и добиваться своей цели, общаться со сверстниками и получать радость от движения! Важно заложить основы правильного и здорового образа жизни еще в детстве. Общий замысел - создать безопасную, доброжелательную атмосферу для ребенка, в которой он будет чувствовать себя понятым и принятым. Детский фитнес — услуга полезная и перспективная, поскольку позволяет «добрать» ребенку то, чего ему не дают детский сад и школа. Воспитание в группе предполагает общение — а общение есть тоже развитие! В группе рождается атмосфера дружелюбия и понимания. Каждый ребенок понимает, что он ценен независимо от его успехов, его внешности, что его особенности - это его уникальность, неповторимость, и это - здорово. Дети учатся планировать время, делать с удовольствием то, что делать необходимо, получают опыт дружбы и конструктивного общения. Быть в хорошей форме – значит уметь легко справляться с трудностями, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, иметь дополнительные резервы для активного досуга и уметь справляться со стрессами. Даже если ваши дети не станут выдающимися спортсменами — не расстраивайтесь! Занимаясь детским фитнесом, они обретут главное в жизни — крепкое здоровье и высокую работоспособность.	ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА: ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ Развитие и укрепление всех внутренних систем организма, создание для этого развития оптимальных условий: ·  Укрепление опорно-двигательного аппарата ·  Стабилизация мышц спины ·  Тренировка вестибулярного аппарата ·  Улучшение осанки, формирование «привычной» осанки (смотреть вперед и вверх, а не вниз) ·  Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем (интенсивная работа сердца и легких), (развитие грудного дыхания) ·  Повышение уровня физической работоспособности, развитие физических качеств, таких как: сила и выносливость мышц, ловкость, скорость и ускорение. ·    ·  Содействие гармоничному физическому развитию (коррекция неравномерности развития мышечной системы, развитие мелких мышц – межреберных, кистей, стоп и пр. ) o  Развитие координационных способностей: совершенствование координации движений, точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласование движений и ориентирования в пространстве. o    ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ·  Расширение знаний о внутреннем и внешнем строении человека ·  Овладение школой движений, освоение техник безопасности движений при работе на занятиях ·  Расширение знаний об окружающем мире ·  Увеличение словарного запаса •  Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня •  Влияние физических упражнений на состояния здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей	ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ Формирование и дальнейшее развитие у детей: коммуникативных способностей, умений действовать в команде, чувства ответственности за выполнение своих действий при работе в команде Развитие творческой активности, эмоциональной свободы, развитие чувства юмора ·  Развитие психических качеств таких как: память, логическое мышление, внимание, развитие речи) Содействие развитию психических процессов (памяти, мышления, внимания, воображения) в ходе двигательной активности Приобщение к самостоятельным занятиям размеченными видами двигательной активности ·  Социальная интеграция – умение слушать другого взрослого (не маму, папу), развитие самостоятельности в тот момент, когда нет близкого человека рядом Активная социализация – соблюдение и исполнение правил, инструкций Детям доступно практически все, разумеется, с учетом физических и психологических особенностей этих возрастных категорий. Начать заниматься по нашим программам можно в любой момент! Подарите детям мышечную радость! Посетите наш портал: www.i-talya2010.ru
Тренинг-программы для детей 4-7 лет Тренировка мышц Аэробные классы Классы контроля за осанкой Тренировки спортивных навыков Формирование уверенности и адекватной самооценки Прививание здорового образа жизни Координационные классы ·  Школа мяча, Фитнес в паре ·  Эстафеты Силовые классы ТВС kids (интервальный тренинг) Power step (силовой степ-класс) ·  Power for kids (сила для детей)   Balanced power kids (силовой баланс для детей) My body & me (мое тело и я)	Аэробные классы Aero Bee (аэропчелы) Step-kids (аэробика со степ-платформой) Fitball kids (аэробика с мячом) Прыгай на мяч! Dance kids (танцевальная аэробика) Коррегирующие классы Balanced for kids (баланс для детей) Roller for kids для детей Страна здоровых ног Здоровые спинки Творческие классы Фитнес-театр Мастерс-турнир По дорогам сказок Мир спорта Конвенция kids in fitness Сила и воображение Резиновый класс Быть в хорошей форме – значит уметь легко справляться с трудностями, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, иметь дополнительные резервы для активного досуга и уметь справляться со стрессами.	Фитнес клуб «И-Талия» Дети от 4 до 7 лет Подарите детям мышечную радость! г. Новосибирск Ул. Новая Заря, 2а, 5-й этаж,(бизнес центр) Часы работы: Понедельник-Пятница с 17:00 до 21:00 Суббота с 10:00-14:00 наш телефон: , моб: 9-91 Начать заниматься по нашим программам можно в любой момент! Посетите наш портал: www.i-talya2010.ru