Если хочешь быть здоров

Здоровье – одно из основных условий, определяющих возможность полноценного физического и психического развития ребенка. Это состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой. Дошкольные образовательные учреждения – это важное звено, где необходимо реализовывать здоровьесберегающие технологии, используя альтернативные формы и методы организации воспитательно-образовательного процесса.

Существующая система представляет собой комплекс технологий, направленных на оздоровление дошкольников, профилактику заболеваний, коррекцию отклонений в здоровье и нарушений в развитии, реабилитацию, предусматривающую восстановление здоровья.

Целью ДОУ: является обеспечение разностороннего и гармоничного  воспитания ребенка, создание условий для полноценного физического и психологического развития детей,  способствующих сохранению здоровья и охране жизни воспитанников.

  Задачи:

Воспитывать у детей привычки здорового образа жизни для повышения  защитных свойств организма, средствами нетрадиционных форм физкультурно-оздоровительной работы. Активно привлекать к участию в воспитании здорового ребенка  родителей (законных представителей) воспитанников. Воспитывать у детей положительное отношение к физическим упражнениям, подвижным играм и закаливающим процедурам, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня. Формировать  двигательные умения и навыки  ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями. Формировать у воспитанников валеологические знания. (знание о своем организме, способах его укрепления)

Задачи образовательного учреждения по сохранению и укреплению предпосылок здорового образа жизни включают:

·  организацию рационального режима дня ,

·  создание оптимального двигательного режима;

·  осуществление оздоровительных и закаливающих мероприятий;

·  полноценное питание

Особенности оздоровительной, воспитательной, физкультурной работы в детском саду вытекают из особенностей и состояния здоровья детей.

Большое внимание мы уделяем сохранению и укреплению физического здоровья детей в процессе занятий. В целях профилактики утомления, создания положительного отношения в процессе обучения на каждом занятии присутствуют физкультминутка, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, артикуляционная гимнастика. Ежегодно в ДОУ проходят Недели здоровья, еженедельные спортивные развлечения, занятия по физической культуре, беседы с детьми о здоровье, чтение литературы и многое другое. . С детьми в детском саду имеющие проблемы: плоскостопие и часто болеющие проводиться профилактические мероприятия и специальные занятия по коррекции.

Для профилактики нарушения зрения, осанки и плоскостопия - чередуют занятия, дающие нагрузку на глаза с двигательной активностью. Следят за обувью и позой за столом.

Обеспечивают рациональный режим сна и питания и выполнение требований СанПиНа

Всё эта работа проводиться под контролем медицинского работника:

Проводит отбор детей по медицинским показаниям. Классифицируют группы по заболеваемости для выработки инструктором по ФК дифференцированного подхода. Разрабатывают и внедряют комплекс закаливающих процедур, адаптировав их к условиям ДОУ. Осуществляют медико-педагогический контроль за соблюдение режима двигательной активности в течение дня, организацией питания.

Уважаемые родители!!!

Мы, рекомендуем Вам игры и упражнения, которые Вы можете использовать дома, позаниматься вместе с ребёнком. Все эти упражнения используются в работе с детьми нашего детского сада, как на группе, так и на специальных занятиях по коррекции.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ СВОДА СТОПЫ.

1. Ходьба на носках в среднем темпе 1-3 мин.

2.Ходьба на наружных краях стоп в среднем темпе в течении 2-5 мин.

3.Ходьба на носках по наклонной плоскости медленно 5-10 р.

4.Ходьба по палке.

5.Катания мяча поочередно одной и другой ногой

6.Катание обруча пальцами ног поочередно

7.Приседание на гим. палке по поперечным сводам стоп, медленно, с опорой на стул.

8.Приседание на мяче, медленно, с опорой на стул или балансируя разведенными в сторону руками

9.Сбибание и разгибание стоп в положении «сидя» на стуле, в сред. темпе

10.Захват, поднимание и перекидывание палочек, кубиков, бумажных или тканевых салфеток пальцами ног в течении 1-3 мин. (поочередно).

11. Ходьба по ребристой дорожке, по дорожкам с нашитыми пуговками, колпачками, по следочкам, по камешкам, желудям и пр.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.

Сидя на стуле, глубокий вдох. На выдохе - звуковые упражнения:

«у-у-у» (тихо-громко-тихо).

«кар-кар-кар»- кричит ворон

«гав-гав-гав»- лает собака

По мере удлинения выдоха увеличивается количество произносимых звуков. 1-3 р.

«Дровосек». Руки над головой сцеплены в «замок», ноги на ширине плеч, глубокий вдох, на выдохе наклон туловища вперед с одновременным опусканием рук и звук «ух». 2-5 р. Вдох через левую ноздрю, выдох через правую и наоборот )чередование) Стоя. Надувание резиновой игрушки (мяча, шара).Начиная с 5 выдохов до 10 выдохов Пускание мыльных пузырей, выдувание пузырей через коктельную трубочку. Дуть на вертушки, султанчики, ватные шарики. «Надувание живота», «Ныряльщики»

вдох носом, выдох через рот.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Выпуск подготовили:

Инструктор по ФК

Медсестра

«Семицветик»

Издание для родителей воспитанников МАДОУ №9

Тема:

« Если хочешь быть здоров»

.

Выпуск № 2

2010