Как стать счастливым

 

 

Скажи мне, что тебе надо, и я скажу тебе, кто ты есть.

Если провести всепланетный опрос - чего тебе надобно, старче? - перечень ответов окажется, весьма ограничен.

Людям потребно: здоровье, богатство, слава, интересная работа, и чтоб вообще было интересно, любовь, дружба уважение окружающих, благополучие семьи, повидать мир, а

также смысл жизни. В общем - всё. Остальное - детали, вариации и следствия: красота, чемпионство, научные открытия, след в истории...

Логично предположить, что чем больше у человека этих благ - тем он счастливее. Кто здоров, богат, прославлен, уважаем, ездит по миру - тот счастлив. А кто беден, болен и безвестен - несчастлив.

Ан, нет. Кинозвезды лечатся от депрессии и глотают наркотики. Разорившиеся финансисты летят из окон, хотя деньги на жизнь еще остались.

Здоровяки спиваются, красавицы страдают из-за несчастной любви - и измен. Благополучные отцы семейств тихо чахнут по приключениям, приключений - по благополучной жизни.

В благополучнейших цивилизованных странах, где и свободы, и деньги, и пластическая хирургия - высокий уровень самоубийств. A в нищих африканских странах - накорми, заведи музычку, они скалятся и пляшут, и никто не вешается. А шведы вешаются, хотя для счастья у них в среднем условия максимальные.

Как говорится - «Все есть - счастья нет».

 

В лице самых целестремленных представителей – со страшной силой. Изнуряет себя диетами и тренировками, работает с утра до ночи, бьется за каждую копейку и режет глотки за миллион, получает инфаркты в интригах ради престижной премии и медали. И что? Есть мускулы – нет мозгов, есть деньги – нет здоровья, есть любовь – нет денег, есть слава – нет благополучия в семье. Все сразу не получается. Кому что больше надо?

А вот -то осознанно

гробит. Пьет, курит, недосыпает и нервничает, хотя знает, что это вредно для здоровья. Проигрывает деньги в карты и спускает в аферах, рискуя необходимым ради излишнего. Проклинает работу, зарабатывая деньги – и плачет о деньгах, не желая толком работать. Лишает себя дружбы и уважения по собственной зависти и злобе. То есть: он знает, как надо жить правильно, и знает, что живет неправильно, и почему-то продолжает жить неправильно. И всегда чем-то недоволен.

 

О чем мечтает человек? О чем бы ни были его мечты, в конечном итоге – это мечты о счастье. Каждый хочет быть счастливым. И все это делает в жизни человек, и все это для счастья. Но вот в чем парадокс: усе хотят быть счастливыми и думают, что будут, но не все становятся. Много людей несчастных. Почему? Как стать счастливым? Вот в чем вопрос! И что такое счастье? Психологи утверждают, что счастье это внутреннее чувство человека. Чувство радости, спокойствия, гармонии, блаженства. Но как приобрести это чувство? Многие психологи занимались данной проблемой. А психолог Максуэл Мольц даже написал книгу «Я - это Я или КАК стать счастливым», которой он и ответил на поставленные вопросы о счастье и создал теорию о том, что надо делать человеку, чтобы быть счастливым.

Знаменитая «психокибернетика» Мольца основывается на следующем тезисе: «Человеческий мозг и вся нервная система действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления личностных целей». Они функционируют как великолепный, направленный на заданную цель механизм, как своего рода внутренняя автоматическая система наведения, которая работает на Вас, как «механизм успеха» или «механизм неудач», в зависимости от того, как Вы, оператор, управляете им и какие устанавливаете ему цели. Стремление к позитивной цели - ключ к счастливой жизни.

Существует устойчивый стереотип, который связывает слова «цель», «план» со скучной, неинтересной и часто бесплодной работой по их достижению, когда, собрав всю волю и отодвинув все, что тебе в жизни приятно и интересно, ты должен в поте лица реализовывать этот план или цель. Психолог Мольц настаивает на прямо противоположном, на том, что, в действительности, достигнуть цели можно лишь, забыв про волевые усилия. Если цель ясна и сильна, они будет действовать сама.

«Человек - существо, которое всегда стремится к какой-нибудь цели; он живет нормально и естественно, когда сориентирован на определенную цель. Когда человек действует целенаправленно, он обычно чувствует себя сравнительно счастливым».