Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка

Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка

Спорт – универсальное средство проведения досуга. Недаром многие родители предпочитают отдавать своих чад в спортивные кружки. На тренировках не только укрепляются мышцы, но и вырабатываются гормоны счастья эндорфины.

А психологи утверждают, что дети, которые занимаются каким-либо видом спорта, чувствуют себя увереннее своих сверстников. Однако перед тем как записать ребенка в понравившуюся секцию хорошо подумайте, а подходит ли она ему. В противном случае тренировки не принесут ему положительных эмоций, и он быстро их забросит. Чтобы разочарования не произошло, необходимо, прежде всего, считаться с интересами ребенка. Но не менее важно при выборе спортсекции учитывать его темперамент.

Так, неуверенные в себе дети гораздо охотнее занимаются не командными, а индивидуальными видами спорта. Прекрасно подойдут такие виды как плавание, аквааэробика, хореография, фигурное катание. Они не только помогут ребенку развить ловкость и физическую силу, но и прибавят уверенности в себе.

Для гиперактивных, стремящихся быть в центре внимания ребят подойдут командные виды спорта – волейбол, баскетбол, футбол, хоккей. Такие дети любят активно двигаться, кричать, шуметь. И стадион станет для них прекрасным местом, чтобы выплеснуть свои эмоции.

Если же наоборот ваше чадо медлительно, постоянно витает где-то в облаках, запишите его в секцию восточных единоборств. Занятия ушу, тэквандо, айкидо научат ребенка не только владеть своим телом, но и эмоциями.

При наличии каких-то хронических заболеваний спортивную секцию лучше выбирать с врачом. Он поможет подобрать вашему ребенку подходящие его здоровью тренировки. Например, при гастрите, проблемах с позвоночником и сахарном диабете поможет плавание. При плоскостопии и остеохондрозе – лыжный спорт, а при нарушениях обмена веществ – теннис.

Чем руководствоваться,

выбирая подходящий спорт для девочки?

Многих родителей мучает один единственный вопрос, как правильно развивать дочь с физиологической точки зрения.

Выбор увлечения для девочки, очень трудный процесс, так как требуется позаботиться о том, что бы развивались только те мышцы, которые впоследствии будут эстетически смотреться, не выдавая огромные плечи из-за плавания, или же большие икроножные мышцы из-за бега.

Девочку оптимальнее всего отдать на танцы, гимнастику, или же, балет. Но танцы, по мнению врачей, наиболее подходящий вариант, так как гимнастика и балет требуют постоянных тренировок, а танцы - это такой вид спорта, который развивает всё понемножку. Так же, это очень красиво, грациозно, и развивает правильную осанку и красивую походку. Заниматься плаванием, бегом или же такими видами спорта, как баскетбол, девочке можно, но есть несколько но. Эти виды спорта чрезмерно развивают не то, что хотелось бы.

Конечно же, перед тем как принимать решение, необходимо узнать у ребёнка, что его больше всего привлекает, и если выбор не совпадет с вашим, то следует найти компромисс, а может быть и уступить малышке, ведь от этого зависит её будущее и физическое развитие.

Что выбрать сынишке?

Мальчик должен с ранних лет иметь хорошую физическую подготовку. Родители стремятся отдавать своих сыновей почему-то, на музыкальное воспитание, на рисование, а вы, уважаемые, не думаете о дальнейшем развитии ребёнка?.

Мальчик должен расти, как минимум, здоровый, а во вторую очередь, иметь мышечную массу, пусть не большую, но хотя бы для того, что бы на уроках физического воспитания не стоять в стороне. Мальчик, по своей сути, должен быть хорошо физически развит, и не испытывать трудностей при элементарных упражнениях.

Что бы добиться такого результата, не стоит сворачивать гор, можно всего лишь отдать своего малыша в раннем возрасте на плавание, что очень хорошо разовьёт все группы мышц, а особенно спинные. Так же можно отдать ребёнка на различные виды борьбы, это в плюс ко всему поможет мальчику узнать, как можно себя защитить в той или иной ситуации.

Так же вполне благородно с вашей стороны, просто узнать у ребёнка его мнение, ведь насильно мил не будешь. В раннем возрасте от трёх до шести лет, психика детей устроена таким образом, что отторжение может произойти за считанные секунды, и в старшем возрасте развивается ненависть к предмету отвращения. А ведь это может быть и физическая культура.

Психология мальчиков отличается от девочек тем, что девочка привыкает к условиям, в которых она оказалась, у мальчиков же иначе. Организм начинает защищаться от того, что им не нравится. Следовательно, будьте осторожны в выборе подходящего вида спорта для малыша, ведь это отразиться и на его дальнейшем развитии.

Литература:

Береснева малыш. Программа оздоровления детей в ДОУМ., 2008.

Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста /Составитель , . Н. Челны, 2003.

Подготовила: