Тренинг «Тайм-менеджмент и самоорганизация» |
(8 часов)
Актуальность тренинга
Если Вам знакомо чувство, что Вы не успеваете за временем, мчитесь от одного установленного срока к другому или никак не можете найти время на то, что давно хотели сделать, то, значит, настала пора вплотную заняться эффективным управлением своего времени.
Научиться правильно управлять своим временем и улучшать этот навык – задача, которую требуется решать не только сегодня-завтра, а на протяжении всей жизни. Время – это жизнь. Растратить свое время – значит, растратить свою жизнь. Взять свое время под контроль – значит, овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим образом. И важно то, что успешное планирование своего времени позволяет заниматься любимым делом и при этом иметь заслуженное и такое желанное свободное время.
Тренинг позволяет научиться рационально планировать время на день и на неделю, а также узнать, как правильно расставить приоритеты и добиться от своей работы большей эффективности.
Цель тренинга
Изучить способы управления временем, научиться эффективно организовывать свой труд.
Программа тренинга
1 день
Постановка цели и планирование. Ставим цели, которые достигаются.
- Критерии постановки цели SMART.
- Как отличить цели от " хотелки"?
- Импровизационная игра: " Один день президента"
2 день
Приоритеты или как выделить важное.
- Матрица Эйзенхауэра.
- Пирамида «Цели, задачи, действия».
- Основные правила планирования рабочего дня.
- Формула успеха за день.
