Теоретико-методологические и педагогические основы арт-терапии в образовании (стр. 3 )

Упражнение «Снежинки тают». Дети стоят с поднятыми вверх руками. Затем они очень медленно опускают руки, подгибают колени и медленно-медленно приседают. В конечном итоге дети «превращаются в капельки воды», т. е. садятся на пол, обняв руками голени и прижав голову к коленям. Упражнение выполняется под музыку. Пока звучит музыка, ребята танцуют, как снежинки, легко и свободно. Как только музыка останавливается, «снежинки» медленно превращаются в «капельки воды». Учитель говорит: «Положите голову на колени, расслабьте шею… Дышите животиком, спокойно, мягко… Вам приятно быть капельками? Вам уютно или неудобно? Что вы чувствуете?».

Упражнение «Аленький цветочек». Дети вспоминают сказочный аленький цветочек и показывают, как он расцветает: складывают ладони вместе, изображая стебелёк, затем раздвигают центральные части ладошек, формируя «бутон». И, наконец, раскрывают ладони: «цветок» распускается. Нужно «подержать раскрытый цветок», представить, как он светится волшебным светом, ощутить напряжение в пальцах рук, затем потрясти кистями и расслабить мышцы рук.

Упражнение «Разговор цветов». Дети садятся в маленькие кружки (цветы) и по очереди начинают тихо и протяжно петь любой звук – «распускаться». «Цветы» раскрылись, запели в полный голос (у каждого цветка свой звук), затем закрылись.

Упражнение «Павлин». Учитель демонстрирует иллюстрацию с изображением павлина в двух ракурсах: когда у птицы хвост раскрыт веерообразно; когда у павлина хвост сложен и тянется сзади. Дети встают друг за другом. Первый ребёнок – «павлин». Он стоит прямо, приложив к голове запястье с раскрытыми веерообразно пальцами. Они кладут друг другу руки на бёдра и сгибаются в талии под прямым углом. Всё время, пока звучит музыка, «павлин» идёт важной походкой, сзади за ним тянется «хвост». Как только музыка останавливается, «павлин» приседает и замирает на месте. «Хвост рассыпается» и образует за спиной павлина веер: все дети становятся в ряд, берутся за руки и поднимают их вверх. Причём дети, стоящие сбоку, могут слегка отклониться в стороны. Какое-то время, пока не зазвучит музыка, дети стоят неподвижно, прислушиваются к своим ощущениям в теле. Можно также предложить ребятам по очереди рассмотреть получившуюся фигуру «павлина» со стороны. Перед тем как включить музыку, учитель выбирает другого ребёнка на роль «павлина».

Упражнение «Радуга». Детям предлагается посмотреть направо, налево, поднять глаза вверх, включить воображение – вижу небо, облака, вниз – вижу луг, озеро (закрыли глаза). Подтянитесь вверх, руками до потолка – там появилась радуга (ноги на носочках). Встаньте прямо, представьте, что радуга находится между параллельно поставленными ладонями вытянутыми вверх руками. Радуга растёт, раздвигая руки, затем опускается на пол, и вы опускаетесь за ней на колени, стараетесь обнять радугу руками. Встаньте, постарайтесь себя ощутить в радуге.

Упражнение «Дирижёр». Встаньте, потянитесь и приготовьтесь слушать музыку, но не просто слушать, а каждый из вас представит себя дирижёром, который руководит большим оркестром (включается музыка). Представьте себе энергию, которая течёт сквозь тело дирижёра, когда он слышит все инструменты и ведёт их к чудесной общей гармонии. Если хотите, можете слушать с закрытыми глазами. Обратите внимание на то, как вы сами при этом наполняетесь жизненной силой. Вслушивайтесь в музыку и начинайте в такт ей двигать руками, как будто вы управляете оркестром. Двигайте теперь ещё и локтями, и всей рукой целиком… Пусть в то время, как вы дирижируете, музыка течёт через всё ваше тело. Дирижируйте всем своим телом и реагируйте на слышимые вами звуки каждый раз по-новому. Вы можете гордиться тем, что у вас такой хороший оркестр! Сейчас музыка закончится, Откройте глаза и устройте себе и своему оркестру бурные аплодисменты за столь превосходный концерт.

Упражнение «Праздничный марш». Под музыку вступления к первому акту оперы «Сказка о царе Салтане» -Корсакова представить себя идущим на праздник в нарядной праздничной одежде. Идти уверенным, решительным шагом. Спина прямая, голова приподнята.

Упражнение «Стоп кадр». Участники исполняют произвольный танец, во время которого внезапно даётся команда «Стоп!» Следует замереть, проанализировать своё мышечное состояние и подумать, какое внутреннее состояние оно могло бы выражать. Одни и те же повторяющиеся позы говорят не только о бедном репертуаре физических движений, но и о бедности эмоций.

Свободный танец на выражение значимых эмоций: «Мой самый счастливый день в жизни», «Мой самый тяжёлый день в жизни», «Я и мои родители», «Моё будущее» и т. д.

I.8. Цветотерапия и терапия изобразительного искусства

Цвет и звук, изобразительное искусство и музыка имеют глубинные связи не только в истории художественной культуры (в древних мистериях, магических обрядах, народных праздниках, в изобретении цветомузыки и т. д.), но и в арттерапии.

Ещё в древности люди заметили, что цвет, как и музыка, может быть индикатором и регулятором эмоциональных состояний человека. Попытки изменения сознания и поведения людей с помощью цвета известны с древних времён.

Исследователи XX века обратили внимание на возможности цветовой диагностики цветотерапии. Так, В. Вундт связывал белый цвет с эмоциональной разгрузкой, чёрный – с напряжением, а серый – с нейтральным состоянием. Дж. Фрезер обозначал чёрным цветом бессознательное, а белым – рационализм. М. Люшер выявлял в предпочтениях чёрного цвета агрессивную динамику; серого – сдержанность, стремление к стабилизации; белого – социальную обусловленность; синего – мышление; жёлтого – интуицию, которая озаряет, как вспышка молнии, истоки и тенденции происходящего; красного – волнение и взрывы эмоции; зелёного – покой и умиротворённость.

Однако приписывание цветов соответствующим эмоциональным состояниям и психическим функциям зависит от многих этнических, культурно-исторических, социальных и индивидуально-психологических факторов. Например, немаловажен тот факт, что в разных этнических культурах в течение веков были выработаны свои цветовые каноны и предпочтения.

Любимые и нелюбимые цвета невольно влияют на наше самочувствие, на наше эмоциональное состояние. Разные эмоциональные состояния вызывают соответствующие функциональные изменения в организме: ускорение или замедление пульса, изменение ритма дыхания, скорости реакции. У каждого цвета есть свои специфические свойства и сила. Плохих цветов не существует. «Гармония в цвете – гармония в душе – гармония в движении – гармония в жизни» - известный постулат японских педагогов.

Нередко красные цвета успешно используются для лечения детской анемии и апатии. Красный цвет – это сила. Это цвет огня, жажды жизни и скорости. Красный цвет даёт энергию, активизирует и возбуждает. Он излучает тепло, оказывает тонизирующее действие на нервную систему. Улучшает и ускоряет все обменные процессы в организме и устраняет застойные явления в органах. Под воздействием красного цвета у человека учащается пульс, увеличивается артериальное давление, учащается и углубляется дыхание, активизируется мускульная сила. Красный цвет может помочь в преодолении инерции, депрессии, страха и меланхолии, а также активно преодолевать жизненные препятствия, повышает работоспособность и выносливость, улучшает настроение.

Оранжевый цвет, как цвет жизненности и тепла, регулирует обменные процессы, оказывает положительное влияние на работу эндокринных желез. Оранжевый и мягкий персиковый оказывают благоприятное воздействие на замкнутых и недоверчивых детей, помогая им раскрыться. Действие оранжевого цвета вызывает у человека некоторое возбуждение, но менее сильное, чем от красного, незначительно учащает пульс и дыхание, улучшает аппетит. Оранжевый – это тёплый, активизирующий цвет, но светлее и выше вибрациями, чем красный. Этот цвет помогает человеку почувствовать себя более раскрепощённым, свободным, как в физическом, так и в ментальном плане. Оранжевый способствует оптимизму, открытости, эмоциональной уравновешенности, доверию и чувству единения.

Созерцание жёлтого цвета обеспечивает организму равновесие, самоконтроль, создаёт гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помогает при нервном истощении. Этот цвет полон оптимизма и радости. Это тонизирующий цвет. По сравнению с оранжевым он оказывает более мягкое и нежное воздействие на пульс и дыхание. Жёлтый стимулирует интеллект и общительность. Это последний из тёплых цветовых лучей. Он связан с умственными способностями, организованностью, вниманием к деталям, дисциплиной.

Зелёный цвет уравновешивает тёплый спектр красного, оранжевого и жёлтого цветов и холодные цвета: голубой, синий и фиолетовый. Зелёный цвет – цвет самой природы, вечного обновления и бессмертия. Он вызывает чувство уравновешенности, гармонии, спокойствия и надежды, помогает рассеивать отрицательные эмоции. В лечебном плане зелёный нормализует деятельность сердечнососудистой системы, снимает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Эффективно действие зелёного при головных болях, утомлении глаз и нарушениях зрения. При отсутствии зелёного цвета возможно развитие повышенной возбудимости, нервозности, раздражительности. Также зелёный обладает усыпляющим действием, способностью успокаивать расшумевшихся. Воздействие зелёного создаёт в организме ощущение мира и равновесия, недаром мы так замечательно себя чувствуем на природе, на зелёной лужайке, в лесу. Там мы расслабляемся, испытываем приток новой энергии, радость, умиротворённость, чувство обновления и безопасности.

Голубой – это цвет эмоциональности, цвет общения. Голубые тона производят впечатление лёгкости, воздушности, чистоты. Голубой ассоциируется с ясным небом, с прозрачностью воды. Этот цвет учит, его называют «цветом истины». Голубой также цвет мира, он тих и спокоен. Он способен оказать помощь в решении любой проблемы. В цветолечении голубой цвет обладает болеутоляющим свойством, эффективен при воспалительных процессах, при лечении болезней горла, головных болях. Голубой цвет успокаивает душу. Это особенно важно для детей, страдающими страхами и навязчивыми идеями. Он также уменьшает эмоциональную боль, противодействует жестокости и грубости. Однако злоупотребление голубым цветом, особенно если это касается малоактивного, заторможенного ребёнка, может привести его к некоторому утомлению.

Синий цвет является вторым из цветов холодного спектра. Он помогает прийти к покою в себе, стимулирует вдохновение, творчество, веру и преданность. Синий предполагает мягкость, терпение и самообладание. Как цвет душевного покоя, он связан с самоанализом и самоуглублением. Синий снижает мышечное напряжение, значительно уменьшает чувство боли. Дыхание становится ещё более замедленным и глубоким, чем при голубом. В цветотерапии синий используется для лечения нервных больных, сверхвозбудимых и буйных. Нередко применяется при бессоннице, беспокойстве. Хорош этот цвет для слабых и утомлённых глаз. Как болеутоляющее средство действует сильнее голубого. Применяется для лечения ожогов и воспалительных процессов. Синий цвет очищает душу, вдохновляет на творчество, служит проводником в таинственный мир интуиции. Синий также представляет собой силу разума, ясность мысли. Синий цвет можно порекомендовать детям, страдающим недоверчивостью, беспокойством, напряжённостью, навязчивыми идеями. Следует, однако, помнить, что злоупотребление синим цветом может вызвать у детей от природы робких, неуверенных в себе состояние тревоги и подавленности.

Коричневый цвет символизирует надёжность и прочность. Он успокаивающий и сдержанный. Человек, предпочитающий коричневый цвет, продвигается вперёд медленно, но верно. Он склонен всё тщательно продумать, рассчитать и лишь затем приступить к конкретным действиям. Личная жизнь любителей коричневого может быть достаточно трудной, потому что они склонны воспринимать жизнь как борьбу. Позитивные качества коричневого цвета – это цельность, надёжность, умеренность, уверенность в себе и здравый смысл. Негативные свойства коричневого: разочарование, недовольство, депрессия, навязчивые идеи разрушения. Коричневый цвет – это цвет самой земли. Он дарит спокойствие, надёжность и прочность. Он помогает снять беспокойство и тревогу. Это цвет защиты, цвет – защитник.

Белый цвет включает в себя все цвета и издревле считается цветом очищения и божественности. Белый цвет ассоциируется с облаками, неземным светом, чистотой и святостью. У многих народов белый воспринимается как символ жизни и добра. Если человек предпочитает белый цвет серому, значит, он готов освободиться от старых привязанностей и начать новую жизнь. Белый способен стать великим исцеляющим цветом, так как содержит в себе энергию и мощь преобразования. Белый оказывает тонизирующее действие на организм человека и эффективно используется для оживления любого цвета. Белый оказывает благотворное влияние на замкнутых и скованных. Он помогает при общении. Белый цвет даёт ощущение чистоты и святости, но следует помнить, что всеподавляющее господство белого может создать состояние чрезмерной стерильности и неприступности.

Человек, который выбирает чёрный цвет, как правило, пребывает в состоянии депрессии. Этот цвет ориентирован на внутренний мир, в то время как белый – на внешний. Белый – созидание, чёрный – разрушение. Чёрный – это абсолютное поглощение всех цветов, это покой и тишина. Пристрастие к чёрному цвету может указывать на нехватку или отсутствие в жизни человека чего-то очень важного. В то же время чёрный может помешать человеку почувствовать, чего же ему не хватает в жизни, надолго задержит его движение вперёд. Для преодоления привязанности к чёрному следует воспользоваться другими цветами.

Серый цвет получается при смешении белого и чёрного цветов, и потому является олицетворением всего промежуточного, срединного среднего. Серый цвет способен управлять эмоциями и стабилизировать процессы, вышедшие из-под контроля. Людям, предпочитающим серый цвет, свойственно здравомыслие, чувство меры и умение разрешать сложные проблемы. В негативном аспекте серый может быть связан с печалью, депрессией, болезнями, склонностью к критике.

Серебряный цвет успокаивает, уменьшает волнение, освобождает от эмоциональной скованности. Этот цвет помогает устранять споры и восстанавливать душевное равновесие. Серебряный цвет развивает воображение и фантазию. Отрицательные свойства этого цвета могут быть связаны с самообманом и иллюзиями относительно происходящих событий.

Золото символизирует чистоту. Всё существующее на земле золото представляет собой кристаллизованный солнечный свет. Этот цвет излучает приветливость и жизненную силу. В своём негативном аспекте золотой отличается недоверчивостью. Отрицательными чертами золотого могут быть боязнь успеха, страх перед поражением, нежелание в чём-либо участвовать.

На уроках музыки можно при помощи разноцветных физкультминуток повлиять на улучшение самочувствия учащихся.

Произведения изобразительного искусства, используемые на уроках музыки, имеют не только образовательный, но и арттерапевтический потенциал. Он проявляется, прежде всего, через процессы сенсибилизации и синестезии. Сенсибилизация – это процесс повышения чувствительности одного анализатора в результате его взаимодействия с другими. Синестезия – взаимодействие анализаторов, явление, в результате которого возникает ощущение, специфичное для данного органа чувств и одновременно другое ощущение, характерное для другого органа чувств (цветной слух, когда наряду со слуховым ощущением возникает цветовое).

Различные средства художественной выразительности (композиция, форма, ритм и др.) группируются вокруг общих закономерностей художественно-образного языка музыки и изобразительного искусства.

На возможность интегрированного подхода к цвету и звуку, изобразительному искусству и музыке как средствам изменения эмоциональных состояний человека обращали внимание некоторые известные художники. Так, отмечал способность цвета вызывать душевную «вибрацию». Для него цвет был клавишей, глаз – молоточком, душа – многострунным роялем. не исключал возможность человека видеть звуки и музыкально слышать краски. ёнис своим картинам часто давал музыкальные названия: четырёхчастные «Соната весны», «Соната солнца» и др., диптих «Прелюдия» и «Фуга».

Примеры упражнений

Упражнение «Аромат цветов». Основано на принципах дыхательной терапии. Под звуки музыки при взмахе «волшебной» палочки дети медленно вдыхают воздух носом, не поднимая плечи. Задержав дыхание на вершине вдоха, затем, при повторном взмахе «волшебной» палочки, медленно выдыхают воздух. При этом внимание фиксируется на мышцах живота. Во время выдоха живот втягивается внутрь, а при вдохе слегка выпячивается. Можно дополнить данное упражнение цветовой диагностикой эмоционального состояния детей – раздать каждому ученику до начала урока музыки конверт с набором вырезанных из цветной бумаги лепестков (все цвета радуги, а также белый, чёрный, коричневый). Выполняя упражнение, каждый ребёнок выбирает один из лепестков и дует на него, чтобы исполнилось его желание. Выбранный цвет лепестка может служить показателем эмоционального состояния ребёнка.

Упражнение-игра «Цвет и звук». На партах раскладываются разноцветные карточки. Детям предлагается выбрать цвет, соответствующий их внутреннему настроению и выполнить следующие задания:

- по очереди голосом озвучить цвет, каким они его слышат;

- зазвучать всем вместе (одновременно) и каждому по-своему;

- создать звуковое произведение и исполнить под управлением дирижёра.

Упражнение «Ковёр-самолёт» (после просмотра картины «Ковёр-самолёт»). Учитель предлагает детям «полетать на ковре-самолёте вместе с Иваном Царевичем». В этом им поможет волшебная кисточка. Стоит только дотронуться ею до картины, и всё вокруг оживёт. Дети располагаются на ковре, звучит расслабляющая, успокаивающая музыка. Учитель говорит: «Закройте глаза, представьте себя в воздухе на ковре-самолёте и посмотрите вниз. Что вы видите? Начинать ответ можно со слов «Подо мной…» (поля, горы, реки, озёра, леса, города, деревни и т. д.)». Дотрагиваясь «волшебной» кисточкой поочерёдно до учеников, учитель предлагает им рассказать, что они видят внизу, вокруг себя, вверху; какие звуки природы слышат; не страшно ли им летать так высоко; холодно им или тепло; легко ли дышится; хочет ли кто-нибудь взлететь ещё выше или, наоборот, спуститься на землю.

Затем учитель предлагает детям представить, что ковёр-самолёт то набирает высоту, то приближается к земле. При этом учитель играет восходящие и нисходящие мелодические рисунки, а учащиеся должны правильно изобразить движениями рук вверх или вниз направление ковра-самолёта. Допустившие ошибку выбывают из игры. Победителем становится тот, кто дольше всех «удержится» на ковре-самолёте. Это упражнение, помимо арттерапевтических задач, позволяет напомнить детям о высоте звуков и мелодических рисунках как музыкальных «красках».

Перед началом разноцветных физкультминуток сначала надо дать детям возможность насладиться цветом, а потом уже предлагать упражнение.

Наши красные цветки

Наши красные цветки

Распускают лепестки.

(Плавно поднимаем руки вверх)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

(Качание руками влево-вправо)

Наши красные цветки

Закрывают лепестки,

(Присели, спрятались)

Головой качают,

(Движения головой влево-вправо)

Тихо засыпают.

Оранжевая песенка

(Сл. А. Арканова, Г. Горина, муз. К. Певзнера)

Вот уже подряд два дня,

(Сидя за партой, разминаем кисти рук)

Я сижу, рисую.

(Встряхиваем руками)

Красок много у меня –

Выбирай любую.

(Хлопки в ладоши)

Я раскрашу целый свет

(Руки в стороны)

В самый свой любимый цвет:

(Повороты туловища влево-вправо)

Оранжевое небо,

(Встали, руки вверх)

Оранжевое море,

(Присели, руки вниз)

Оранжевая зелень,

(Встали, руки в стороны)

Оранжевый верблюд

(Руки на пояс)

Оранжевые мамы

(Прыжки на левой ноге)

Оранжевым ребятам

(Прыжки на правой ноге)

Оранжевые песни

(Прыжки на двух ногах)

Оранжево поют!

(Хлопки в ладоши).

Девочка Маша

Посмотрите, машет

Жёлтою косынкой

(Махи прямыми руками над головой)

Девочка Маша

На лесной тропинке.

(Руки на поясе, повороты туловища влево - вправо)

Машу провожают

Жёлтые окошки,

(Наклоны туловища влево-вправо, руки на поясе)

А вокруг берёзки –

Жёлтые серёжки.

(Руки назад – хлопок в ладоши сзади)

За спиной у Маши

Жёлтое лукошко,

(Присели – хлопок ладонями по коленям)

На ногах у Маши

Новые сапожки.

(Топаем ногами)

Праздничный передник

Вышит жёлтым шёлком.

(Руки на поясе, кружение на месте)

И бежит за Машей

Шарик жёлтый-жёлтый.

(Бег на месте).

Жёлтые листья

Что такое листопад? Представьте, что ваши кисти рук – это листья. Раздвиньте пальчики и посмотрите, листья какого дерева напоминают вам ваши руки (клёна). Сделайте свои листики твёрдыми, напряжёнными, тугими (педагог проверяет напряжённость пальцев). Хорошо. А теперь листочки повисли: расслабьте руки. Повторим упражнение ещё раз.

Теперь покажем, как качаются листики на ветру. Выполняйте вместе со мной (руки согнуты в локтях, кисти рук слегка свисают и качаются из стороны в сторону). Теперь листики дрожат на ветру (быстрые движения пальцами рук).

Зелёная толстушка

Здесь сидеть мне неохота

(Движения головой к левому-правому плечу, руки на поясе)

Лучше прыгну я в болото.

(Прыжки на месте)

Я – зелёная толстушка,

(Хлопок в ладоши)

Все зовут меня… лягушка.

Голубой вагон

(Сл. Э. Успенского, муз. В. Шаинского)

(Дети стоят в колонне друг за другом. Руки согнуты в локтях, сжаты в кулаки).

Голубой вагон бежит-качается,

Скорый поезд набирает ход.

(Ходьба медленным шагом на месте, постепенно ускоряя шаг, переходят в бег)

Ах, зачем же этот день кончается,

Пусть бы он тянулся целый год.

(Дети на выдохе шумят как паровоз: «чух-чух-чух»)

Медленно минуты убегают вдаль,

Встречи с ними ты уже не жди.

И хотя нам прошлого немного жаль,

Лучшее, конечно, впереди.

Синие лужи весны

Голубые, синие небо и ручьи.

(Руки через стороны вверх)

В синих лужах плещутся стайкой воробьи.

(Приседания)

На снегу прозрачные льдинки-кружева.

(Прыжки на месте)

Первые проталинки, первая трава.

(Хлопки в ладоши).

Хлопья белые

Хлопья белые летят,

(Лёгкий бег на месте)

Холоднее стало,

(Приседания)

Только, зимушка, ребят

(Наклоны туловища влево-вправо)

Ты не испугала.

(Прыжки на месте)

Нет! Нет! Ты не испугала.

I.9. Драматерапия

Суть драматерапии заключается в драматизации событий, лежащих в основе чрезмерных эмоций человека. Рекомендации, разработанные специалистами в области драматерапии и адаптированные к работе с обычными детьми, могут быть успешно использованы в музыкально-образовательном процессе в школе при инсценировании песен и постановке музыкальных спектаклей.

Одной из важнейших таких рекомендаций является целенаправленное распределение учителем различных ролей между учащимися при инсценировании песен или постановке музыкального спектакля. Поскольку в музыкально-сценической деятельности у ребёнка обычно происходит идентификация самого себя с исполняемым им сценическим персонажем, учитель, работая с учеником над ролью, имеет возможность «высвечивать» положительные качества личности ребёнка и нивелировать его негативные личностные качества и состояния, например, повышенную агрессивность, замкнутость, завышенную или заниженную самооценку и др.

Существенной основой для использования драматерапии в школе является создание учителем психолого-педагогических условий для «выплеска» детьми их чрезмерных эмоций в процессе музыкально-сценического творчества.

Владение методами драматерапии позволяет учителю связывать разыгрывание детьми сюжетов песен или музыкальных сказок с «проживанием» ими определённых жизненных ситуаций. Это даёт ребёнку возможность для осмысления таких ситуаций, позволяет ему как бы взглянуть со стороны на свои поступки и отношения с людьми и, в конечном счёте, преодолевать реальные проблемы своего поведения и общения. Драматерапия может эффективно способствовать выявлению и регулированию межличностных отношений в классе в процессе коллективной музыкально-сценической деятельности.

Выводы к 1 главе: Итак, исследования в области применений технологий арт-терапии в арт-педагогике показывают, что искусство развивает личность, расширяет общий и художественный кругозор учеников, реализует познавательные интересы детей. Арт-педагогика позволяет проблемным детям ощутить мир во всем его богатстве и многообразии, а через художественные виды деятельности научиться его преобразовывать. Искусство является, с одной стороны, источником новых позитивных переживаний ребенка, рождает креативные потребности, способы их удовлетворения в том или ином виде, а с другой стороны является средством реализации социально-педагогических технологий.

Глава II Практическая часть.

Влияние арт-терапевтических упражнений на уроке музыки на состояние психологического здоровья учащихся.

Здоровье – одна из важнейших ценностей человеческой жизни. Как известно, психологическое здоровье выступает как одна из важнейших характеристик личности. Оно отражает особенности ее генезиса и психического развития. Основу психологического здоровья составляет полноценное психическое развитие на всех этапах онтогенеза. Психологическое здоровье можно определить как динамическую совокупность психических свойств, обеспечивающих:

Ä  гармонию как между различными аспектами внутри человека, так и между человеком и обществом;

Ä  возможность полноценного функционирования и развития индивида в процессе жизнедеятельности.

Ключевое слово, характеризующее психологическое здоровье, – это гармония человека как с самим собой, так и с окружающей средой: другими людьми, природой, космосом.

Каковы же критерии психологического здоровья личности?

ü  Понимание себя.

ü  Позитивное самовосприятие.

ü  Способность к самоуправлению.

ü  Включенность в эмоционально-доверительное общение со сверстниками.

ü  Способность к сопереживанию и принятию других.

ü  Сформированность жизненных ценностей и планов.

ü  Стремление к гуманистическим ценностям.

В эксперименте участвовали 214 учащихся 1-9 классов МОУ «Павловская основная общеобразовательная школа №2» Учащимся были предложены анкеты.

« Как ты себя чувствуешь?».

Данные анкеты

					Экспериментальная группа
Симпто- мы	1	2а	3а	Всего:	2б	3б	4	Всего:
Повышенная утомляемость	7 чел.	8 чел.	4 чел.	19 чел.	2 чел.	1 чел.	5	8 чел.
Рассеянность	3 чел.	2 чел.	6 чел.	11 чел.	1 чел.	4 чел.	3	8 чел.
Пониженное настроение	6 чел.	2 чел.	2чел.	10 чел.	4 чел.	2 чел.	2 чел.	8 чел.
Слабость	4 чел.	2 чел.	6 чел.	12 чел.	1 чел.	4 чел.	3 чел.	8 чел.
Раздражительность	11 чел.	4 чел.	3 чел.	18 чел.	5 чел.	3 чел.	2 чел.	8 чел.
Слезливость	4 чел.	2 чел.	2 чел.	8 чел.	0 чел.	0 чел.	0 чел.	0 чел.
Головные боли	4 чел.	1 чел.	4 чел.	9 чел.	0 чел.	1 чел.	1 чел.	2 чел.
Плохой сон	3 чел.	3 чел.	7 чел.	13 чел.	0 чел.	2 чел.	2	4 чел.
Плохой аппетит	2 чел.	3 чел.	3 чел.	8 чел.	1 чел.	1 чел.	1 чел.	3 чел.
Обострение хронических заболеваний	2 чел.	3 чел.	3 чел.	8 чел.	1 чел.	1 чел.	1 чел.	3 чел.

Проведенное анкетирование показало, что в экспериментальных группах, где проводились уроки музыки с использованием арт-терапевтических упражнений, наблюдается пониженная утомляемость, повышенное настроение, хороший сон и аппетит, низкий уровень обострения хронических заболеваний, а это значит у первой группы учащихся (1 класс) больше оснований для занятий с применением арт-терапии. Поэтому в приложении даётся разработанная мною рабочая программа по музыке по программе , , Т.Н. Кичак с применением арт-терапии для 1 класса за 1 четверть.

Вторая анкета, которую я провела, называется: «Конфликтность».

Взаимоотношения между учителем и учениками, между самими учащимися нередко носят сложный характер и нередко сопровождаются столкновениями взглядов и позиций, переходя в конфликт. Это отрицательно сказывается на психологической атмосфере в классе, а значит, на здоровье и качестве исполняемой деятельности как учащихся, так и учителей.

«Конфликтность».

Данные анкеты

Качества	7а	7б эксперим.	Всего:
Не конфликтен	0 чел.	0 чел.	0 чел.
Я на пределе	1 чел.	2 чел.	3 чел.
Конфликтен	0 чел.	1 чел.	1 чел.
Я нахожусь на пограничной зоне	0 чел.	0 чел.	0 чел.
Стараюсь избегать конфликты	0 чел.	0 чел.	0 чел.
Умеренно	0 чел.	0 чел.	0 чел.
Честолюбив	13 чел.	13 чел.	26 чел.

Качества	8 контрольн	9 эксперим.
Не конфликтен	1 чел.	0 чел.
Я на пределе	4 чел.	0 чел.
Конфликтен	6 чел.	1 чел.
Я нахожусь на пограничной зоне	1 чел.	0 чел.
Стараюсь избегать конфликты	1 чел.	0 чел.
Умеренно	1 чел.	0 чел.
Честолюбив	13 чел.	10 чел.

Проведённая мной анкета показала, что в экспериментальном классе дети менее конфликтны. На пределе в контрольном классе находятся 4 чел., в экспериментальном – 0-чел.

Следующий тест, который я провела среди 6- ых классов, называется:

«Какое у тебя настроение в школе? »

Данные анкеты

Настроение	6 «А» контрольн	6 «Б» эксперим.
Хорошее (интересно, радуюсь, не устаю)	6 чел.	12 чел.
Переменное (зависит от оценки ситуации)	4 чел.	3 чел.
Плохое(переменное)	5 чел.	1 чел.
Плохое (волнуюсь, не интересно, огорчаюсь, подавлено )	5 чел.	0 чел.

Данные таблицы позволяют сделать выводы, что в группе, где на уроке использовались музыкальная терапия, сказкотерапия, вокалотерапия, драматерапия и т. д., настроение в течение дня стабильное.

Уровень тревожности учащихся:

Контрольная группа

Экспериментальная группа:

Из диаграмм видно, что в экспериментальной группе низкий уровень тревожности. Суммируя все критерии психологического здоровья учащихся и выводя среднее арифметическое можно сделать вывод: оптимальный уровень психологического здоровья в экспериментальной группе 92%, достаточный 81%, критический 53 %, недопустимый - 41%.

II.1 Выводы

Арттерапия – собирательный термин для обозначения совокупности видов терапии искусством. Наряду с тем, что она позволяет каждому ребёнку самовыразиться через творчество, она выступает и как средство эмоционального воспитания и образования.

Примененяя на своих уроках арттерапевтические методы, наблюдая за детьми, проведя ряд диагностик («Открой себя через музыку», «Сочини музыку», «Ребёнок и музыка»), могу сделать следующие выводы:

- музыкальная терапия регулирует и развивает эмоциональную сферу личности;

- вокалотерапия важна для психического формирования детского организма. Работа со звуком, ритмом, дыханием интервалами, насыщение песни эмоционально-выразительной, образной стороны, подводит не только к качественному и техническому исполнению песен, но и формирует, корректирует личность человека;

- дыхательная терапия позволяет оказывать общеукрепляющее воздействие на организм человека, повышать уровень концентрации внимания и успеваемости, снизить заболеваемость, обучить произвольной регуляции функциями организма с целью профилактики неблагоприятных последствий стресса и гиподинамии;

- музыкально-творческая деятельность является залогом устойчивости человека в самых стрессовых ситуациях, занимаясь творчеством, человек творит не только музыку, а, прежде всего, себя;

формулы музыкального самовнушения формируют в учащемся оптимистическое и жизнеутверждающее мировоззрение;

- цветотерапия положительно влияет на состояние организма, корректирует имеющиеся отклонения в его физическом здоровье, расширяет влияние на эмоциональную сферу;

- фольклорная терапия регулирует межличностное общение в классе, раскрывает творческие способности личности;

- сказкотерапия обладает эффективным психотерапевтическим, воспитательным и развивающим средством, т. к. сказка так же многогранна, как и жизнь;

- танцевально-двигательная терапия является залогом здоровой психики, влияет на эмоциональное состояние человека;

- драматерапия эффективно способствует выявлению и регулированию межличностных отношений в классе, даёт возможность ребёнку взглянуть со стороны на свои поступки и отношения с людьми и преодолевать реальные проблемы своего поведения и общения.

Всё выше изложенное подтверждает выдвинутую мною гипотезу: применяемые в процессе музыкального образования арттерапевтические методы содействуют духовно-нравственному воспитанию детей, их самовыражению, самопознанию, саморазвитию, самокоррекции, укреплению здоровья.

Я считаю, что данная работа (применение арттерапевтических методиов) может использоваться в работе учителями начальной школы и среднего звена, а также учетилями-логопедами и психологами.

Применение арттерапевтических методов учителем музыки Рязаповой Гюльсины Шамильевны на уроках в 1-9 классах показало эффективное применение упражнений в соответствии с классификацией, дифференцированный подход к различным группам учащихся, сохранение положительного тонуса у учащихся в течение всего урока, снятие физической и эмоциональной перегрузки (мнение ., завуча по УВР).

Арттерапия становится эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня всё больше поражают не только учащихся, но и учителей. Растут нервно-психологические нагрузки и перегрузки как в процессе получения образования, так и в современной жизни вообще. Поэтому учащиеся школ сегодня должны владеть не только хорошими навыками в области интеллектуальных операций, но и обладать умениями и навыками жизни в современном обществе, знать, как справляться с его требованиями и преодолевать субъективные трудности, неминуемо возникающие на жизненном пути каждого человека. Именно неумение жить в современном, сложно организованном обществе приводит сегодня многих людей к различным формам отклоняющегося поведения. Нынешняя школа должна всеми возможными средствами помочь обществу решать эти проблемы. Одним из таких средств и является арттерапия.