Перхоть - это проявление себореи

Перхоть - это проявление себореи. При себорее нарушается выработка специального кожного секрета, а также жизнедеятельность кожи волосистой части головы: состав микроорганизмов, кровоснабжение питание волос, в том числе обеспечение их необходимыми микроэлементами и витаминами. В результате кожа начинает шелушиться и появляется перхоть - чешуйки кожи.

Обычно кожа под волосами сшелушивается раз в двадцать один день, поэтому легкая перхоть раз в три недели - совершенно нормальное явление.

Давайте обратимся к механизму появления перхоти. На первый взгляд все достаточно ясно: подхватил грибок - жди перхоти. Однако почему-то перхоть возникает не у всех подряд. В чем причины? Известно, что грибок этот, даже уже прописавшись на волосистой части головы, может довольно долго не беспокоить нас своей жизнедеятельностью. Но стоит нашему здоровью слегка пошатнуться под воздействием неких внешних причин - как результаты налицо, или точнее, на голове. Произошел какой-то гормональный сдвиг? Изменилась структура питания в сторону большего потребления углеводов и жиров? Мы перенесли какую-то тяжелую, серьезную болезнь или случился неожиданный стресс, приведший к снижению иммунитета? Весенний авитаминоз? Неблагоприятная экологическая обстановка? Любой из этих или других неизученных факторов, а также (что чаще) комбинация их, может привести к появлению перхоти.

Необходимо искоренить причину, приведшую к сдвигу баланса в нашем организме, и только тогда можно надеяться на успех мероприятия. Как только на коже головы

появляются подходящие условия для его бурного размножения, результатом этого становится измененный цикл развития эпидермальных клеток: вместо положенного месяца на развитие клетки, весь цикл сокращается до недели, причем сама клетка к концу этой недели не успевает пройти полное обезвоживание.

Для начала неплохо будет скорректировать диету - исключить все провокационные пищевые продукты: аллергены, острые, соленые, сильно жареные блюда, большое количество алкоголя, жирные продукты. Также хорошо бы уменьшить количество потребляемых углеводов - это все сладкое и мучное; сюда же относятся очень сладкие фрукты. Соответственно необходимо увеличить количество овощей, не очень сладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. Нельзя забывать о витаминах (А, Е, В, С) и микроэлементах (кальций, медь, цинк).

Теперь рассмотрим, какие бывают шампуни от перхоти: здесь примерно та же картина - одни шампуни лечат только симптомы, другие воздействуют непосредственно на грибок. В состав шампуней от перхоти входят противогрибковые вещества (Кетоконазол), антибактериальные агенты (Октопирокс, Пиритон Цинка), отшелушиваюшие компоненты (Салициловая кислота, Сера), успокаивающие и снимающие раздражение вещества, а также некоторые другие. Естественно, шампунь подбирается индивидуально, методом пробы. Не забывайте, что сушить голову феном, если у вас перхоть, крайне не рекомендуется.

Из народных средств действенным против перхоти будет втирание в кожу головы и волосы касторовое или оливковое масло. Эту процедуру следует делать за 10-20 минут до мытья головы, а для усиления результата необходимо укутать волосы целлофаном и полотенцем. Масла способны остановить возникновение перхоти и обезжиривание кожи, а также придать волосам шелковистый вид и блеск.

Спиртовая настойка календулы также очень полезна при перхоти на жирных волосах. Ей необходимо тщательно смазать голову и волосы, обмотать полотенцем на полчаса, а после смыть тёплой водой. Также при таком типе волос хорошо поможет в борьбе с перхотью лимон, которым следует намазать кожу головы и оставить на полчаса.

Если вы сторонник бани или сауны, приобретите себе березовый веник, который отлично очищает кожу, способствует быстрому её заживлению, действует успокаивающе на неё, а настой веника укрепляет волосы и устраняет перхоть.

Еще один способ в борьбе с перхотью заключается в том, что вам понадобится отжатый сок из промытых и измельченных листьев алоэ, соединенный со 150 граммами сока, 350 граммами кагора и 250 граммами любого мёда. Всю массу следует перемешать, а затем принимать за полчаса до приёма пищи 3 раза в день по 1 столовой ложке. Хранить следует в холодильнике.

Затем есть ещё один метод: найдите в аптеке сорока процентный раствор гипосульфита и пяти процентный раствор соляной кислоты. Ватным тампоном, опущенным сначала в раствор гипосульфита, а затем в соляную кислоту, постепенно увлажняйте кожу головы по проборам. Через 10 минут процедуру следует повторить. Такой метод лечения восстановит кислотно-щелочной баланс кожи головы, устранит перхоть и укрепит ваши волосы.