Открытый спортивный час

МБОУ СОШ с. Красное

Открытый спортивный час

на тему:

« ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

Провела воспитатель ГПД

2012 г.

с. Красное

Тема: «День Здоровья».

Цель: актуализировать знания детей о здоровом образе жизни; способствовать формированию потребности следить за своим здоровьем; формировать представления детей о пользе и вреде привычек; закреплять знания о правилах гигиены; приобщать к физкультурно – оздоровительной деятельности детей; воспитывать аккуратность, опрятность.

Оборудование: спортивный инвентарь: кегли, мячи, обручи, скакалки, кружки и « лучики» из цветной бумаги.

Ход занятия

1.Оргмомент. Сообщение темы занятия.

(учащиеся на спортивной площадке выстраиваются в шеренгу)

Приветствуем всех, кто время нашел

И в школу на праздник здоровья пришел.

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

2.Основная часть.

-Здравствуйте, я желаю вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а, значит, его надо беречь! Наши ребята это очень хорошо знают:

1)(монтаж, стихи читают дети)

1.Чтоб здоровым, сильным быть

Со спортом мы должны дружить.( показывает мышцы)

2.Чтоб заступиться за друзей

И наказать врагов.

Приемам разным обучаться

Я всегда готов! (показывают приемы-2 ученика)

3.Чтоб красивой, стройной быть

Обруч я должна крутить.(2 ученицы крутят обруч)

4.Вышла Лизочка вперед

Лиза прыгалки берет.

Посмотрите, это Лиза

Скачет целых 3 часа,

Я б не так еще смогла. (скачет на скакалке)

5.Я футболистом стать хочу

Самым настоящим.

И подбрасывать мячи,

Я считаю счастьем! (играет с мячом)

6.Спорт , ребята, очень нужен!

Мы со спортом очень дружим.

Спорт- помощник,

Спорт – здоровье,

Спорт – игра

Физкульт… ура!

2)(подходят Карлсон и Булочка)- А кто это к нам пожаловал?

К. Ты видишь, Булочка, какие здесь ребята красивые, подтянутые, спортивные, сколько всего они умеют.

Б.Да, Карлсон, ребята молодцы! А мы с тобой ничего не умеем.

К.Это еще почему? Мы просто еще не пробовали. Давай попробуем ( берут обручи не удерживают на талии)

Б.Это, наверно, сложно. Давай скакалки возьмем. Это будет проще.

К.Вот и бери сама, а я с мячом поиграю ( у них не получается, задумываются)

-Это, наверно, я сегодня мало каши с вареньем ел.

Б.Ты ее совсем не ел, ты только выпил лимонада и съел шоколадку.

К.Ну и что? Зато это так вкусно! Да, ребята?

Дети. Да!

К.Вы, наверно, всегда на завтрак едите шоколад и пьете лимонад?

Д. Нет! Это вредно, от шоколада ты не будешь долго сыт, а лимонад по утрам пить вредно!

- А вы правильно питаетесь? Какие правила питания вы знаете?

-есть больше овощей и фруктов;

-питаться по режиму;

-соблюдать правила личной гигиены;

-соблюдать правила во время еды...

-Я вам загадаю санитарные загадки, отгадывать все будете хором:

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было

Что это такое? Мыло

Костяная спинка,

На брюшке – щетинка,

По частоколу прыгала,

Всю грязь повымыла. Щетка

Зубаст, а не кусается,

Как он называется? Гребешок

Я несу в себе водицу

Нам водица пригодится

Можно мыться без хлопот,

Если есть … водопровод.

Чтобы быть здоровым, сильным,

Мой лицо и руки с…мылом.

Рано утром не ленись

На зарядку становись!

-Карлсон и Булочка, становитесь с ребятами, будете делать все вместе с нами и станете такими же сильными, ловкими и здоровыми. (образуем круг вместе с К. и Б.) показывает учитель:

3)-Люди с самого рождения

Жить не могут без движения!

-руки опустите вниз, выровните спинку, голову не наклоняйте;

-медленно поднимайте руки вверх и сцепите их в замок над головой;

-ваше тело, как гора. Одна половинка горы говорит: « Сила во мне» и тянется вверх. Другая говорит: « Нет, сила во мне» и тоже тянется вверх.

-Нет, решили они, мы две половинки одной горы и сила в нас обеих. Потянулись обе вместе сильно-сильно.

-Медленно опустите руки и улыбнитесь.

Затем дети по очереди показывают упражнения:

-повороты головой;

-рывки руками в стороны;

-рывки руками вверх вниз;

-наклоны по кругу, в стороны;

-приседания;

-прыжки с хлопками;

-бег по кругу, показывает Карлсон.

4) Наконец – то вижу я радостные лица

Так давайте же теперь

Будем состязаться.

(раздаю зеленые и желтые кружочки, образуем 2 команды «Листики» и «Одуванчики»

-Проведем с вами веселые эстафеты, помогать мне будут К. и Б., прежде, вспомним о правилах безопасности, будьте осторожны и внимательны во время бега, за каждую эстафету команда получает кружок своего цвета.

В путь дорогу собирайтесь,

За здоровьем отправляйтесь!

Я здоровье берегу,

Сам себе я помогу!

1.Разминка. (пробежать с кеглями и передать другому)

2.Игра «Кенгуру» (мяч между ногами, а обратно просто бегом)

3Прокатить мяч между кеглями.

4.Игра с обручами (пробежать сквозь обручи с мячом)

5.Игра с мячом (передается мяч вверху стоящему сзади)

6.Игра со скакалками (прыгать пол пути)

7.Эстафета «Солнышко» (вокруг обруча учащиеся выкладывают лучики по - одному)

-Подведение итогов, подсчет жетонов ведут герои, объявление победителей.

3.Заключительная часть.

К.Понятно, почему наши ребята такие ловкие и спортивные. Мало правильно питаться, нужно много заниматься. Я постараюсь правильно питаться, буду спортом заниматься и стану таким как вы.

Б.И я хочу стать такой красивой как вы, я постараюсь. В тогда будете с нами дружить? Какие замечательные ребята.

К.Мне тоже нравятся. Давай сделаем им подарок, а какой пусть отгадают.

Б.Очень вкусный сочный фрукт

На букву Я его зовут. Яблоко

К.Правильно яблоко. Это ведь полезный фрукт. Спасибо за умные советы.

-Карлсон, ты молодец, быстро усвоил все наши советы.

1.Игра – это спорт.

Успех – это спорт.

От многих недугов лекарство.

И смех – это спорт

И лучший курорт,

Да здравствует спорт!

И наше спортивное братство!

-Занятие окончено. Какой вывод мы сделаем, как должны укреплять свое здоровье? Чем нужно заниматься, чтобы быть сильными, ловкими, а главное здоровыми?

Ешьте овощи и фрукты-

Очень ценные продукты.

Вещи содержи в порядке

Утро начинай с зарядки.

Прочь отступит хворь и лень,

Если занят целый день.

Будь здоровым, бодрым, смелым,

Будь веселым и умелым!