Диагностика эмоциональной сферы личности. Часть 2 (стр. 3 )

15.  Я бы сменил место работы, если бы представилась возможность.

16.  Меня часто расстраивает то, что я не могу должным образом оказать партнеру профессиональную поддержку, услугу, помощь.

17.  Мне всегда удается предотвратить влияние плохого настроения на деловые контакты.

18.  Меня очень огорчает, если что-то не ладится в отношениях с деловым партнером.

19.  Я настолько устаю на работе, что дома стараюсь общаться как можно меньше.

20.  Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю внимание партнеру меньше, чем положено.

21.  Иногда самые обычные ситуации общения на работе вызывают раздражение.

22.  Я спокойно воспринимаю обоснованные претензии партнеров.

23.  Общение с партнерами побудило меня сторониться людей.

24.  При воспоминании о некоторых коллегах по работе или партнерах у меня портится настроение.

25.  Конфликты или разногласия с коллегами отнимают много сил и эмоций.

26.  Мне все труднее устанавливать или поддерживать контакты с деловыми партнерами.

27.  Обстановка на работе мне кажется очень трудной, сложной

28.  У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с работой: что-то должно случиться, как бы не допустить ошибки, смогу ли я сделать все как надо, не сократят ли и т. д.

29.  Если партнер мне неприятен, я стараюсь ограничить время общения с ним или меньше уделять ему внимания.

30.  В общении не работе я придерживаюсь принципа: «не делай людям добра, не получишь зла».

31.  Я охотно рассказываю домашним о своей работе.

32.  Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на результатах работы (меньше делаю, снижается качество, случаются конфликты).

33.  Порой я чувствую, что надо проявить к партнеру эмоциональную отзывчивость, но не могу.

34.  Я очень переживаю за свою работу

35.  Партнерам по работе отдаешь внимания и заботы больше, чем получаешь oт них признательности.

36.  При мысли о работе мне обычно становится не по себе начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль.

37.  У меня хорошие (вполне удовлетворительные) отношения с непосредственным руководителем.

38.  Я часто радуюсь, видя, что моя работа приносит пользу людям.

39.  Последнее время (или как всегда) меня преследуют неудачи на работе.

40.  Некоторые стороны (факты) моей работы вызывают глубокое разочарование, повергают в уныние.

41.  Бывают дни, когда контакты с партнерами складываются хуже, чем обычно.

42.  Я разделяю деловых партнеров (субъектов деятельности) на приятных и неприятных.

43.  Усталость от работы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми.

44.  Я обычно проявляю интерес к личности партнера помимо того, что касается дела.

45.  Обычно я прихожу на работу отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении.

46.  Я иногда ловлю себя на том, что работаю с партнерами автоматически, без души.

47.  На работе встречаются настолько неприятные люди, что невольно желаешь им чего-нибудь плохого.

48.  После общения с неприятными партнерами у меня бывает ухудшение психического и физического самочувствия.

49.  На работе я испытываю постоянные физические и психические перегрузки.

50.  Успехи в работе вдохновляют меня.

51.  Ситуация на работе, в которой я оказался, кажется безысходной.

52.  Я потерял покой из-за работы.

53.  На протяжении последнего года были жалобы (была жалоба) в мой адрес со стороны партнеров.

54.  Мне удается беречь нервы благодаря тому, что многое происходящее с партнерами я не принимаю близко к сердцу.

55.  Я часто с работы приношу домой отрицательные эмоции.

56.  Я часто работаю через силу.

57.  Прежде я был более отзывчивым и внимательным к партнерам, чем теперь.

58.  В работе с людьми руководствуюсь принципом: не трать нервы, береги здоровье.

59.  Иногда иду на работу с тяжелым чувством: как все надоело, никого бы не видеть и не слышать.

60.  После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание.

61.  Контингент партеров, с которыми я работаю, очень трудный.

62.  Иногда мне кажется, что результаты моей работы не стоят тех усилий, которые я затрачиваю

63.  Если бы мне повезло с работой, я был бы более счастлив

64.  Я в отчаянии оттого, что на работе у меня серьезные проблемы.

65.  Иногда я поступаю со своими партнерами так, как не хотел бы, чтобы поступали со мною.

66.  Я осуждаю партеров, которые рассчитывают на особое снисхождение, внимание.

67.  Чаще всего после рабочего дня у меня нет сил заниматься домашними делами.

68.  Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день кончился.

69.  Состояния, просьбы, потребности партнеров обычно меня искренне волнуют.

70.  Работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий меня от чужих страданий, и отрицательных эмоций.

71.  Работа с людьми (партнерами) очень разочаровала меня.

72.  Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства.

73.  Как правило, мой рабочий день проходит спокойно и легко.

74.  Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я -достигаю в силу обстоятельств.

75.  Моя карьера сложилась удачно.

76.  Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой.

77.  Некоторых из своих постоянных партнеров я не хотел бы видеть и слышать.

78.  Я одобряю коллег, которые полностью посвящают себя людям (партнерам), забывая о собственных интересах.

79.  Моя усталость на работе обычно мало сказывается (никак не сказывается) в общении с домашними и друзьями.

80.  Если предоставляется случай, я уделяю партнеру меньше внимания, но так, чтобы он этого не заметил.

81.  Меня часто подводят нервы в общении с людьми на работе.

82.  Ко всему (почти ко всему), что происходит на работе, я утратил интерес, живое чувство.

83.  Работа с людьми плохо повлияла на меня как профессионала - обозлила, сделала нервным, притупила эмоции.

84.  Работа с людьми явно подрывает мое здоровье.

Работа 10. Опросник Плутчика – Келлермана – Конте (Life Style Index)

Цель: выявление защитных механизмов эмоционально-волевой сферы личности.

Материал: опросник, состоящий из 92 высказываний.

Ход работы. Инструкция. Внимательно прочитайте приведенные ниже утверждения, описывающие чувства, поведение и реакции людей в определенных жизненных ситуациях, и если они имеют к Вам отношение, то отметьте соответствующие номера знаком «+».

Обработка полученного материала.

Восемь эго-защитных процессов формируют восемь отдельных шкал, численные значения которых выводятся из числа положительных ответов на определенные указанные ниже утверждения, разделенных на число утверждений в каждой шкале. Напряженность психологических защит подсчитывается по формуле число положительных утверждений х 100%. См. таблицу 5.

Текст опросника.

1.  Со мной ладить очень легко.

2.  Я сплю больше, чем большинство людей, которых я знаю.

3.  В моей жизни всегда был человек, на которого мне хотелось быть похожим.

4.  Если меня лечат, то я стараюсь узнать, какова цель каждого действия.

5.  Если я чего-то хочу, то не могу дождаться момента, когда мое желание сбудется.

6.  Я легко краснею.

7.  Одно из самых больших моих достоинств – это умение владеть собой.

8.  Иногда у меня появляется настойчивое желание пробить стену кулаком.

9.  Я легко выхожу из себя.

10.  Если меня в толпе кто-нибудь толкнет, то я готов его убить.

11.  Я редко запоминаю свои сны.

12.  Меня раздражают люди, которые командуют другими.

13.  Я часто бываю не в своей тарелке.

14.  Я считаю себя исключительно справедливым человеком.

15.  Чем больше я приобретаю вещей, тем становлюсь счастливее.

16.  В своих мечтах я всегда в центре внимания окружающих.

17.  Меня расстраивает даже мысль о том, что мои домочадцы могут разгуливать дома без одежды.

18.  Мне говорят, что я хвастун.

19.  Если кто-то меня отвергает, то у меня может появиться мысль о самоубийстве.

20.  Почти все мною восхищаются.

21.  Бывает так, что я в гневе что-нибудь ломаю или бью.

22.  Меня очень раздражают люди, которые сплетничают.

23.  Я всегда обращаю внимание на лучшую сторону жизни.

24.  Я прикладываю много стараний и усилий, чтобы изменить свою внешность.

25.  Иногда мне хочется, чтобы атомная бомба уничтожила мир.

26.  Я человек, у которого нет предрассудков.

27.  Мне говорят, что я бываю излишне импульсивным.

28.  Меня раздражают люди, которые манерничают перед другими.

29.  Очень не люблю недоброжелательных людей.

30.  Я всегда стараюсь случайно кого-нибудь не обидеть.

31.  Я из тех, кто редко плачет.

32.  Пожалуй, я много курю.

33.  Мне очень трудно расставаться с тем, что мне принадлежит.

34.  Я плохо помню лица.

35.  Я иногда занимаюсь онанизмом.

36.  Я с трудом запоминаю новые фамилии.

37.  Если мне кто-нибудь мешает, то я его не ставлю в известность, а жалуюсь на него другому.

38.  Даже если я знаю, что я прав, я готов слушать мнения других людей.

39.  Люди мне никогда не надоедают.

40.  Я могу с трудом усидеть на месте даже незначительное время.

41.  Я мало что могу вспомнить из своего детства.

42.  Я длительное время не замечаю отрицательные черты других людей.

43.  Я считаю, что не стоит напрасно злиться, а лучше спокойно все обдумать.

44.  Другие считают меня излишне доверчивым.

45.  Люди, скандалом добивающиеся своих целей, вызывают у меня неприятные чувства.

46.  Плохое я стараюсь выбросить из головы.

47.  Я не теряю никогда оптимизма.

48.  Уезжая путешествовать, я стараюсь все спланировать до мелочей.

49.  Иногда я знаю, что сержусь на другого сверх меры.

50.  Когда дела идут не так, как мне нужно, я становлюсь мрачным.

51.  Когда я спорю, то мне доставляет удовольствие указывать другому на ошибки в его рассуждениях.

52.  Я легко принимаю брошенный другим вызов.

53.  Меня выводят из равновесия непристойные фильмы.

54.  Я огорчаюсь, когда на меня никто не обращает внимания.

55.  Другие считают, что я равнодушный человек.

56.  Что-нибудь решив, я часто, тем не менее, в решении сомневаюсь.

57.  Если кто-то усомнится в моих способностях, то я из духа противоречия буду показывать свои возможности.

58.  Когда я веду машину, то у меня часто возникает желание разбить чужой автомобиль.

59.  Многие люди меня выводят из себя своим эгоизмом.

60.  Уезжая отдыхать, я часто беру с собой какую-нибудь работу.

61.  От некоторых пищевых продуктов меня тошнит.

62.  Я грызу ногти.

63.  Другие говорят, что я избегаю проблем.

64.  Я люблю выпить.

65.  Непристойные шутки приводят меня в замешательство.

66.  Я иногда вижу сны с неприятными событиями и вещами.

67.  Я не люблю карьеристов.

68.  Я много говорю неправды.

69.  Порнография вызывает у меня отвращение.

70.  Неприятности в моей жизни часто бывают из-за моего скверного характера.

71.  Больше всего не люблю лицемерных неискренних людей.

72.  Когда я разочаровываюсь, то часто впадаю в уныние.

73.  Известия о трагических событиях не вызывают у меня волнения.

74.  Прикасаясь к чему-либо липкому и скользкому, я испытываю омерзение.

75.  Когда у меня хорошее настроение, то я могу вести себя как ребенок.

76.  Я думаю, что часто спорю с людьми напрасно по пустякам.

77.  Покойники меня не «трогают».

78.  Я не люблю тех, кто всегда старается быть в центре внимания.

79.  Многие люди вызывают у меня раздражение.

80.  Мыться не в своей ванне для меня большая пытка.

81.  Я с трудом произношу непристойные слова.

82.  Я раздражаюсь, если нельзя доверять другим.

83.  Я хочу, чтобы меня считали сексуально привлекательным.

84.  У меня такое впечатление, что я никогда не заканчиваю начатое дело.

85.  Я всегда стараюсь хорошо одеваться, чтобы выглядеть более привлекательным.

86.  Мои моральные правила лучше, чем у большинства моих знакомых.

87.  В споре я лучше владею логикой, чем мои собеседники.

88.  Люди, лишенные морали, меня отталкивают.

89.  Я прихожу в ярость, если кто-то меня заденет.

90.  Я часто влюбляюсь.

91.  Другие считают, что я излишне объективен.

92.  Я остаюсь спокойным, когда вижу окровавленного человека.

Таблица 5

Ключ к опроснику

№п/п	Названия шкал	Номера утверждений	n
1	Вытеснение	6, 11, 31, 34, 36, 41, 55, 73, 77, 92	10
2	Регрессия	2, 5, 9, 13, 27, 32, 35, 40, 50, 54, 62, 64, 68, 70, 72, 75, 84	17
3	Замещение	8, 10, 19, 21, 25, 37, 49, 58, 76, 89	10
4	Отрицание	1, 20, 23, 26, 39, 42, 44, 46, 47, 63, 90	11
5	Проекция	12, 22, 28, 29, 45, 59, 67, 71, 78, 79, 82, 88	12
6	Компенсация	3, 15, 16, 18, 24, 33, 52, 57, 83, 85	10
7	Гиперкомпенсация	17, 53, 61, 65, 66, 69, 74, 80, 81, 86	10
8	Рационализация	4, 7, 14, 30, 38, 43, 48, 51, 56, 60, 87, 91	12

Работа 11. ОПРОСНИК САН (самочувствие, активность, настроение)

Цель: оперативная оценка самочувствия, активности и настроения (по первым буквам этих функциональных состояний и назван опросник).

Материал: опросник, состоящий из 30 полярных шкал, описывающих самочувствие, активность, настроение.

Ход работы. Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования.

Обработка полученного материала. При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 – за 2; индекс 1 – за 3 балла и так до индекса 3 с противоположной стороны шкалы, который, соответственно, принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы постоянно меняются).

Итак, положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные низкие. По этим «приведенным» баллам и рассчитывается среднее арифметическое как в целом, так и отдельно по активности, самочувствию и настроению. Например, средние оценки для выборки из студентов Москвы равны: самочувствие – 5,4; активность – 5,0; настроение – 5,1.

Следует упомянуть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение. Дело в том, что у отдохнувшего человека оценки активности, настроения и самочувствия обычно примерно равны. А по мере нарастания усталости соотношение между ними изменяется за счет относительного снижения самочувствия и активности по сравнению с настроением.

Код опросника

Вопросы на самочувствие – 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.

Вопросы на активность – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.

Вопросы на настроение – 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

КЛЮЧ

По каждому испытуемому следует написать заключение, которое должно включать оценку уровня тревожности и при необходимости рекомендации по его коррекции. Так, лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам. Для низко тревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

По результатам обследования группы также пишется заключение, оценивающее группу в целом по уровню ситуативной и личностной тревожности, кроме того, выделяются лица, высоко и низко тревожные.

Типовая карта методики САН

Фамилия, инициалы ______________________

Пол _________Возраст_________________

Дата ______________Время ____________

1. Самочувствие хорошее	3	2	1	0	1	2	3	Самочувствие плохое
2. Чувствую себя сильным	3	2	1	0	1	2	3	Чувствую себя слабым
3. Пассивный	3	2	1	0	1	2	3	Активный
4. Малоподвижный	3	2	1	0	1	2	3	Подвижный
5. Веселый	3	2	1	0	1	2	3	Грустный
6. Хорошее настроение	3	2	1	0	1	2	3	Плохое настроение
7. Работоспособный	3	2	1	0	1	2	3	Разбитый
8. Полный сил	3	2	1	0	1	2	3	Обессиленный
9. Медлительный	3	2	1	0	1	2	3	Быстрый
10. Бездеятельный	3	2	1	0	1	2	3	Деятельный
11. Счастливый	3	2	1	0	1	2	3	Несчастный
12. Жизнерадостный	3	2	1	0	1	2	3	Мрачный
13. Напряженный	3	2	1	0	1	2	3	Расслабленный
14.Здоровый	3	2	1	0	1	2	3	Больной
15. Безучастный	3	2	1	0	1	2	3	Увлеченный
16. Равнодушный	3	2	1	0	1	2	3	Взволнованный
17. Восторженный	3	2	1	0	1	2	3	Унылый
18. Радостный	3	2	1	0	1	2	3	Печальный
19. Отдохнувший	3	2	1	0	1	2	3	Усталый
20. Свежий	3	2	1	0	1	2	3	Изнуренный
21. Сонливый	3	2	1	0	1	2	3	Возбужденный
22. Желание отдохнуть	3	2	1	0	1	2	3	Желание работать
23. Спокойный	3	2	1	0	1	2	3	Озабоченный
24. Оптимистичный	3	2	1	0	1	2	3	Пессимистичный
25. Выносливый	3	2	1	0	1	2	3	Утомляемый
26. Бодрый	3	2	1	0	1	2	3	Вялый
27. Соображать трудно	3	2	1	0	1	2	3	Соображать легко
28. Рассеянный	3	2	1	0	1	2	3	Внимательный
29. Полный надежд	3	2	1	0	1	2	3	Разочарованный
30. Довольный	3	2	1	0	1	2	3	Недовольный

Работа 12. Опросник определения уровня невротизации и психопатизации (УНП)

Цель: первичная диагностика пограничных состояний, как в целях объективации динамики состояния в клинике неврозов, так и для выявления «группы риска» при профотборе и профосмотре лиц, работающих в особо сложных условиях.