При выборе стратегии воспитания культуры здоровья в младшем школьном возрасте необходимо, учитывая психологические и психофизиологические характеристики возраста, опираться на зону актуального развития, исходя из того, что формирование культуры здорового и безопасного образа жизни — необходимый и обязательный компонент здоровьесберегающей работы образовательного учреждения, требующий соответствующей здоровьесберегающей организации всей жизни образовательного учреждения, включая её инфраструктуру, создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно-оздоровительной работы, рационального питания.
Одним из компонентов формирования культуры здорового и безопасного образа жизни является просветительская работа с родителями (законными представителями) обучающихся, привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе с детьми, к разработке программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни.
Разработка программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни, а также организация всей работы по её реализации должна строиться на основе научной обоснованности, последовательности, возрастной и социокультурной адекватности, информационной безопасности и практической целесообразности.
Задачи программы:
· сформировать представление о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье, в том числе о влиянии на здоровье позитивных и негативных эмоций, получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
· дать представление с учётом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
· сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни:
· научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе их использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;
· сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
· сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
· обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
· сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
· научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
· сформировать потребность ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.
При организации работы ОУ по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни необходимо соблюдать следующие этапы.
Первый этап — анализ состояния и планирование работы образовательного учреждения по данному направлению, в том числе по:
организации режима дня детей, их нагрузкам, питанию, физкультурно-оздоровительной работе, сформир Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся в соответствии с определением Стандарта — это комплексная программа формирования их знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психологического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребёнка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:
• неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
• факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;
• чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;
• активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;
• особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятие ребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой (ребёнок всегда стремится к удовлетворению своих актуальных потребностей, он не знает, что такое будущее, и поэтому ни за что не пожертвует настоящим ради будущего и будет сопротивляться невозможности осуществления своих желаний).
На основе проведенного анализа можно выделить приоритеты в работе ОУ с учетом конкретных условий и возможностей школы.
Эту часть работы целесообразно поручить группе, в состав которой могут входить заместители директора по УВР и АХЧ, преподаватели физической культуры, ответственный за питание школьников, медицинский работник.
Второй этап — организация работы образовательного учреждения по данному направлению.
1. Просветительско-воспитательная работа с обучающимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, включает:
• внедрение в систему работы образовательного учреждения дополнительных образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, которые должны носить модульный характер, реализовываться во внеурочной деятельности либо включаться в учебный процесс;
• лекции, беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактике вредных привычек;
• проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и других активных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни;
• создание в школе общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей (законных представителей), представителей детских физкультурно-оздоровительных клубов.
2. Просветительская и методическая работа с педагогами, специалистами и родителями (законными представителями), направленная на повышение квалификации работников образовательного учреждения и повышение уровня знаний родителей (законных представителей) по проблемам охраны и укрепления здоровья детей, включает:
• проведение соответствующих лекций, семинаров, круглых столов и т. п.;
• приобретение для педагогов, специалистов и родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;
• привлечение педагогов, медицинских работников, психологов и родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.
Системная работа на ступени начального общего образования по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни может быть представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков: по созданию здоровьесберегающей инфраструктуры, рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся, эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы, реализации образовательной программы и просветительской работы с родителями (законными представителями) — и должна способствовать формированию у обучающихся ценности здоровья, сохранению и укреплению у них здоровья.
Целесообразно продумать и отразить способы мотивации родителей (законных представителей) для привлечения к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований (семейные конкурсы, выпуск стенгазет, игровые проекты «Игры наших родителей» и т. п.)
Инвариантная часть программы способствует реализации программы по здоровьесбережению, так как на формирование здорового образа жизни нацелены предметные области «Окружающий мир», «Физическая культура». Требования к предметным результата и предполагают возможность научиться понимать необходимость ЗОЖ, соблюдать правила безопасного и здорового поведения, использовать знания о строении и функционировании организма для сохранения и укрепления своего здоровья. Выпускник получит возможность научиться простым навыкам самоконтроля и саморегуляции своего состояния, осознанно выполнять режим дня, правила рационального питания и личной гигиены, оказывать первую помощь при несложных несчастных случаях.
Вариативная часть определяет внеучебную проектную деятельность обучающихся в рамках предметных областей «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология»; спортивно-оздоровительный модуль программы социализации и воспитания обучающихся, программы дополнительного образования.
В программе ОУ прописана система работы по следующей структуре:
Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни
Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы
Реализация дополнительных образовательных программ
Здоровьесберегающая инфраструктура
Рационаяльная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся
Просветительская работа с родителями (законными представителями)
Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения включает:
• соответствие состояния и содержания здания и помещений образовательного учреждения санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся;
• наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;
• организацию качественного горячего питания учащихся, в том числе горячих завтраков;
• оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;
• наличие помещений для медицинского персонала;
• наличие необходимого (в расчёте на количество обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники).
Ответственность и контроль за реализацию этого блока возлагается на администрацию образовательного учреждения.
Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся,
направленная на повышение эффективности учебного процесса, снижение при этом чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, включает:
• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всех этапах обучения;
• использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию);
• введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;
• строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;
• индивидуализация обучения (учёт индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работа по индивидуальным программам начального общего образования;
• ведение систематической работы с детьми с ослабленным здоровьем и детьми с ограниченными возможностями здоровья, посещающими специальные медицинские группы под строгим контролем медицинских работников.
Эффективность реализации этого блока зависит от деятельности каждого педагога.
Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы,
направленная на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья, включает:
• полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);
• рациональную и соответствующую организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера на ступени начального общего образования;
• организацию занятий по лечебной физкультуре;
• организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками;
• организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;
• организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;
• регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).
Реализация этого блока зависит от администрации образовательного учреждения, учителей физической культуры, медицинских работников, психологов, а также всех педагогов.
Реализация дополнительных образовательных программ предусматривает:
• внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;
• проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;
• создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей (законных представителей), разрабатывающих и реализующих школьную программу «Образование и здоровье».
Программы, направленные на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, предусматривают разные формы организации занятий:
• интеграцию в базовые образовательные дисциплины;
• проведение часов здоровья;
• факультативные занятия;
• занятия в кружках;
• проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий и т. п.;
• организацию дней здоровья.
Просветительская работа с родителями (законными представителями) включает:
• лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторам, положительно и отрицательно влияющим на здоровье детей и т. п.;
• приобретение для родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;
организацию совместной работы педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.;
организация выставки новинок литературы в библиотеке, информационных стендов, школьных газет, разработка соответствующей страницы сайта и т. д.
Здоровьесберегающая деятельность школы осуществляется и через программу «Школа докторов природы».
Данная программа по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся рассчитана на весь период обучения (1-4 классуроков здоровья.
Эта программа реализуется на часах классной рефлексии во внеурочное время.
«Ты и твой организм» 1 класс - 33 часа, 2 класс – 34 часа, 3 класс – 34 часа, 4 класс – 34 часа.
Пояснительная записка
Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ по валеологии («валео» – быть здоровым, «логос» наука), начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку именно в этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию ЗОЖ. Программа ориентирована на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Цель: формировать осознанное понятие культуры здорового и безопасного образа жизни.
Задачи:
расширять знания и навыки по гигиенической культуре;
формировать у ребенка позиции признания ценности здоровья;
развивать чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
учить радоваться и видеть красоту жизни;
формировать личность, живущую по законам ЗОЖ.
1 класс
Название темы | Уроки |
Тема 1 Дружи с водой | 1. Советы доктора Воды 2. Друзья Вода и Мыло 3. Когда вода спасает? (по профилактике пожарной безопасности) |
Тема 2 Забота о глазах | 4. Глаза – главные помощники человека |
Тема 3 Уход за ушами | 5. Чтобы уши слышали |
Тема 4 Уход за зубами | 6. Почему болят зубы 7. Чтобы зубы были здоровыми |
Тема 5 Уход за руками и ногами | 8. «Рабочие инструменты» человека |
Тема 6 Забота о коже | 9. Зачем человеку кожа 10. Если кожа повреждена |
Тема 7 Как следует питаться | 11. Питание – необходимое условие для жизни человека 12. Здоровая пища для всей семьи |
Тема 8 Как сделать сон полезным? | 13. Сон – лучшее лекарство |
Тема 9 Настроение в школе | 14. Как настроение? |
Тема 10 Настроение после школы | 15. Я пришел из школы |
Тема 11 Поведение в школе | 16, 17 . Я – ученик |
Тема 12 Вредные привычки | 18, 19. Вредные привычки |
Тема 13 Мышцы, кости и суставы | 20. Скелет – наша опора 21 Осанка – стройная спина! |
Тема 14 Как закаляться. Обтирание и обливание | 22. Если хочешь быть здоров! |
Тема 15 Как правильно вести себя на воде | 23. Правила безопасности на воде |
Тема 16 Игры и упражнения на воде | 24 – 28. Обучение плаванию 29. Экскурсия в бассейн |
Тема 17 Народные игры | 30. Русская игра «Городки» 31. Вятские подвижные игры |
Тема 18 Подвижные игры | 32. Подвижные игры 33. Обобщающий |
2 класс
Тема 1 Почему мы болеем | 1. Причины болезни 2. Признаки болезни 3.Как здоровье? |
Тема 2 Кто и как предохраняет нас от болезней | 4.Как организм помогает себе сам? 5.ЗОЖ |
Тема 3 Кто нас лечит | 6.Какие врачи нас лечат |
Тема 4 Прививки от болезней | 7.Инфекционные болезни 8.Прививки от болезней |
Тема 5 Что нужно знать о лекарствах | 9.Какие лекарства мы выбираем 10.Домашняя аптечка |
Тема 6 Как избежать отравлений | 11.Отравления лекарствами 12.Пищевые отравления |
Тема 7 Безопасность при любой погоде | 13.Если солнечно и жарко 14.Если на улице дождь и гроза |
Тема 8 Правила безопасного поведения, в доме на улице, в транспорте | 15.Опасность в нашем доме 16.Как вести себя на улице |
Тема 9 Правила безопасного поведения на воде | 17.Вода-наш друг |
Тема 10 Правила обращения с огнём | 18.Чтобы огонь не причинил вреда |
Тема 11 Как уберечься от поражения электрическим током | 19.Чем опасен электрический ток |
Тема 12 Как уберечься от парезов, ушибов, переломов | 20.Травмы |
Тема 13 Как защититься от насекомых | 21.Укусы насекомых |
Тема 14 Предосторожности при обращении с животными | 22. Что мы знаем про собак и кошек |
Тема 15 Первая помощь при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом | 23. Отравление ядовитыми веществами 24. Отравление угарным газом |
Тема 16 Первая помощь при перегревании и тепловом уларе, при ожогах и обморожении | 25. Как помочь себе при тепловом ударе 26. Как уберечься от мороза |
Тема 17 Первая помощь при травмах | 27. Растяжение связок и вывих костей 28. Переломы 29. Если ты ушибся или порезался |
Тема 18 Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос | 30. Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело |
Тема 19 Первая помощь при укусах насекомых, змей, собак и кошек | 31. Укус змеи |
Тема 20 Сегодняшние заботы медицины | 32. Расти здоровым 33. Воспитай себя 34. Я выбираю движение |
3 класс
Тема 1 Чего не надо бояться | 1. Как воспитывать уверенность и бесстрашие |
Тема 2 Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным | 2.Учимся думать 3.Спеши делать добро |
Тема 3 Почему мы говорим неправду | 4. Поможет ли нам обман 5. «Неправда – ложь» в пословицах и поговорках |
Тема 4 Почему мы не слушаемся родителей | 6. Надо ли прислушиваться к советам родителей 7.Почему дети и родители не всегда понимают друг друга |
Тема 5 Надо уметь сдерживать себя | 8. Все ли желания выполнимы 9. Как воспитать в себе сдержанность |
Тема 6 НЕ грызи ногти, не ковыряй в носу | Как отучить себя от вредных привыческ |
Тема 7 Как относиться к подаркам | 12. Я принимаю подарок 13. Я дарю подарки |
Тема 8 Как следует относиться к наказаниям | 14. Наказание |
Тема 9 Как нужно одеваться | 15. Одежда |
Тема 10 Как вести себя с незнакомыми людьми | 16. Ответственное поведение |
Тема 11 Как вести себя, когда что то болит | 17.Боль |
Тема 12 Как вести себя за столом | 18. Сервировка стола 19. Правила поведения за столом |
Тема 13 Как вести себя в гостях | 20.Ты идёшь в гости |
Тема 14 Как вести себя в общественных местах | 21. Как вести себя в транспорте и на улице 22. Как вести себя в театре, кино, школе |
Тема 15 «Не хорошие слова». Не добрые шутки | 23. Умеем ли мы вежливо общаться 24. Умеем мы разговаривать по телефону |
Тема 16 Что делать если не хочется в школу | 25. Помоги себе сам |
Тема 17 Чем заняться после школы | 26 Умей организовать свой досуг |
Тема 18 Как выбрать друзей | 27. Что такое дружба 28. Кто может считаться настоящим другом |
Тема 19 Как помочь родителям | 29. Как доставить родителям радость |
Тема 20 Как помочь больным и беспомощным | 30. Если кому – нибудь нужна твоя помощь 31. Спешите делать добро |
Тема 21 Повторение | 32. Огонёк здоровья 33. Путешествие в страну здоровья 34. Культура здорового образа жизни (урок – соревнование) |
4 класс
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 |
