ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
по пятибалльной шкале параметра
двигательной подготовленности
БЕГ 30 МЕТРОВ
Девочки
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Бег 30 метров (сек) | 11 | 6,5 и более | 6,4 - 6,2 | 6,1 - 5,4 | 5,3 - 5,1 | 5 и менее |
12 | 6,3 и более | 6,2-6 | 5,9-5,4 | 5,3 - 5,1 | 5 и менее | |
13 | 6,5 и более | 6,4-6 | 5,9-5 | 4,9 - 4,5 | 4,4 и менее | |
14 | 6,3 и более | 6,2 - 5,9 | 5,8 - 5,1 | 5 - 4,7 | 4,6 и менее |
Юноши
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Бег 30 метров (сек) | 11 | 6,8 и более | 6,7-6,3 | 6,2 - 5,1 | 5-4,6 | 4,5 и менее |
12 | 6,9 и более | 6,8 - 6,3 | 6,2 - 5 | 4,9-4,4 | 4,3 и менее | |
13 | 6,7 и более | 6,6-6 | 5,9 - 4,6 | 4,5 - 3,9 | 3,8 и менее | |
14 | 6,5 и более | 6,4 - 5,9 | 5,8 - 4,6 | 4,5-4 | 3,9 и менее |
Схема начисления очков:
Низкий уровень - 1 очко;
Ниже среднего - 2 очка;
Средний - 3 очка;
Выше среднего - 4 очка;
Высокий - 5 очков.
ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
по пятибалльной шкале параметра
двигательной подготовленности
СГИБАНИЕ РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА
Девочки
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Сгибание разгибание рук в упоре лежа за 30 с. (кол-во раз) | 11 | 2 и менее | 3-8 | 9-20 | 21-26 | 27 и более |
12 | 2 и менее | 3-9 | 10-21 | 22-28 | 29 и более | |
13 | 3 и менее | 4-9 | 10 - 21 | 22-27 | 28 и более | |
14 | 2 и менее | 3-9 | 10-21 | 22-28 | 29 и более |
Юноши
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Сгибание разгибание рук в упоре лежа за 30 с. (кол-во раз) | 11 | 7 и менее | 8-15 | 16-28 | 29-36 | 37 и более |
12 | 3 и менее | 4-12 | 13-27 | 28-36 | 37 и более | |
13 | 8 и менее | 9-17 | 18-31 | 32-40 | 41 и более | |
14 | 9 и менее | 10-18 | 19-33 | 34-42 | 43 и более |
Схема начисления очков:
Низкий уровень - 1 очко;
Ниже среднего - 2 очка;
Средний - 3 очка;
Выше среднего - 4 очка;
Высокий - 5 очков.
ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
по пятибалльной шкале параметра
двигательной подготовленности
ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ
Девочки
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Челночный бег 3x10 м (сек.) | 11 | 8,9 и более | 8,8 - 8,5 | 8,4 - 7,6 | 7,5-7,2 | 7,1 и менее |
12 | 8,9 и более | 8,8 - 8,5 | 8,4 - 7,6 | 7,5-7,2 | 7,1 и менее | |
13 | 9,2 и более | 9,1 - 8,6 | 8,5 – 7,4 | 7,3 - 6,8 | 6,7 и менее | |
14 | 8,9 и более | 8,8 - 8,2 | 8,1 - 6,8 | 6,7 - 6,1 | 6,0 и менее | |
Юноши
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Челночный бег 3x10м (сек.) | 11 | 9 и более | 8,9 - 8,5 | 8,4-7,4 | 7,3 - 6,9 | 6,8 и менее |
12 | 8,7 и более | 8,6 - 8,2 | 8,1 - 7,2 | 7,1-6,7 | 6,6 и менее | |
13 | 8,4 и более | 8,3 - 7,9 | 7,8 - 6,7 | 6,4 - 6,2 | 6,1 и менее | |
14 | 8,2 и более | 8,1 - 7,9 | 7,8 - 7,2 | 7,1-6,9 | 6,8 и менее |
Схема начисления очков:
Низкий уровень - 1 очко;
Ниже среднего - 2 очка;
Средний - 3 очка;
Выше среднего - 4 очка;
Высокий - 5 очков.
ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
по пятибалльной шкале параметра
двигательной подготовленности
ПРЫЖОК В ДЛИННУ
Девочки
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Прыжок в длину с места (см) | 11 | 121 и менее | 135 - 159 | 160 -172 | 173 и более | |
12 | 129 и менее |
| 168 -180 | 181 и более | ||
13 | 132 и менее |
| 175 -188 | 189 и более | ||
14 | 134 и менее |
| 178 -192 | 193 и более |
Юноши
Показатели | Возраст, лет | Значение результатов | ||||
Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | ||
Прыжок в длину с места (см) | 11 | 133 и менее | 147-171 | 172 -184 | 185 и более | |
12 | 138 и менее | 153-179 | 180 -193 | 194 и более | ||
13 | 148 и менее | 196 - 211 | 212 и более | |||
14 | 158 и менее | 176-207 | 208-224 | 225 и более | ||
Схема начисления очков:
Низкий уровень - 1 очко;
Ниже среднего - 2 очка;
Средний - 3 очка;
Выше среднего - 4 очка;
Высокий - 5 очков.
