Оценочные результаты по пятибалльной шкале параметра двигательной подготовленности

ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

по пятибалльной шкале параметра

двигательной подготовленности

БЕГ 30 МЕТРОВ

Девочки

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Бег 30 метров (сек)	11	6,5 и более	6,4 - 6,2	6,1 - 5,4	5,3 - 5,1	5 и менее
12	6,3 и более	6,2-6	5,9-5,4	5,3 - 5,1	5 и менее
13	6,5 и более	6,4-6	5,9-5	4,9 - 4,5	4,4 и менее
14	6,3 и более	6,2 - 5,9	5,8 - 5,1	5 - 4,7	4,6 и менее

Юноши

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Бег 30 метров (сек)	11	6,8 и более	6,7-6,3	6,2 - 5,1	5-4,6	4,5 и менее
12	6,9 и более	6,8 - 6,3	6,2 - 5	4,9-4,4	4,3 и менее
13	6,7 и более	6,6-6	5,9 - 4,6	4,5 - 3,9	3,8 и менее
14	6,5 и более	6,4 - 5,9	5,8 - 4,6	4,5-4	3,9 и менее

Схема начисления очков:

Низкий уровень - 1 очко;

Ниже среднего - 2 очка;

Средний - 3 очка;

Выше среднего - 4 очка;

Высокий - 5 очков.

ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

по пятибалльной шкале параметра

двигательной подготовленности

СГИБАНИЕ РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА

Девочки

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Сгибание разгибание рук в упоре лежа за 30 с. (кол-во раз)	11	2 и менее	3-8	9-20	21-26	27 и более
12	2 и менее	3-9	10-21	22-28	29 и более
13	3 и менее	4-9	10 - 21	22-27	28 и более
14	2 и менее	3-9	10-21	22-28	29 и более

Юноши

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Сгибание разгибание рук в упоре лежа за 30 с. (кол-во раз)	11	7 и менее	8-15	16-28	29-36	37 и более
12	3 и менее	4-12	13-27	28-36	37 и более
13	8 и менее	9-17	18-31	32-40	41 и более
14	9 и менее	10-18	19-33	34-42	43 и более

Схема начисления очков:

Низкий уровень - 1 очко;

Ниже среднего - 2 очка;

Средний - 3 очка;

Выше среднего - 4 очка;

Высокий - 5 очков.

ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

по пятибалльной шкале параметра

двигательной подготовленности

ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ

Девочки

Показатели	Возраст, лет		Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Челночный бег 3x10 м (сек.)	11	8,9 и более	8,8 - 8,5	8,4 - 7,6	7,5-7,2	7,1 и менее
12	8,9 и более	8,8 - 8,5	8,4 - 7,6	7,5-7,2	7,1 и менее
13	9,2 и более	9,1 - 8,6	8,5 – 7,4	7,3 - 6,8	6,7 и менее
14	8,9 и более	8,8 - 8,2	8,1 - 6,8	6,7 - 6,1	6,0 и менее

Юноши

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Челночный бег 3x10м (сек.)	11	9 и более	8,9 - 8,5	8,4-7,4	7,3 - 6,9	6,8 и менее
12	8,7 и более	8,6 - 8,2	8,1 - 7,2	7,1-6,7	6,6 и менее
13	8,4 и более	8,3 - 7,9	7,8 - 6,7	6,4 - 6,2	6,1 и менее
14	8,2 и более	8,1 - 7,9	7,8 - 7,2	7,1-6,9	6,8 и менее

Схема начисления очков:

Низкий уровень - 1 очко;

Ниже среднего - 2 очка;

Средний - 3 очка;

Выше среднего - 4 очка;

Высокий - 5 очков.

ОЦЕНОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

по пятибалльной шкале параметра

двигательной подготовленности

ПРЫЖОК В ДЛИННУ

Девочки

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Прыжок в длину с места (см)	11	121 и менее		135 - 159	160 -172	173 и более
12	129 и менее			168 -180	181 и более
13	132 и менее			175 -188	189 и более
14	134 и менее			178 -192	193 и более

Юноши

Показатели	Возраст, лет	Значение результатов
Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
Прыжок в длину с места (см)	11	133 и менее		147-171	172 -184	185 и более
12	138 и менее		153-179	180 -193	194 и более
13	148 и менее			196 - 211	212 и более
14	158 и менее		176-207	208-224	225 и более

Схема начисления очков:

Низкий уровень - 1 очко;

Ниже среднего - 2 очка;

Средний - 3 очка;

Выше среднего - 4 очка;

Высокий - 5 очков.