Тематический план Фестиваля «Экология Души»
( возможны изменения)
Утренняя линейка.
1 Ирина Шевцова. У природы нет плохой погоды.
Откуда возникает желание быть вечно молодым? От работодателей, которые рассчитывают только на молодых и не обремененных? От витрин магазинов, подиумов, ориентированных на стандарты молодой фигуры? От навязчивой рекламы, сообщающей, что срочно надо пить, мазать, втирать, оперировать, иначе…. Страх возраста – реальность нашей жизни и причин для его возникновения множество. Между тем, каждый возраст – это взросление души, у каждого прожитого года есть свои задачи. Отказываться от новых качеств и взросления – значит загонять себя в угол неудовлетворенности и паники. Три часа, посвященные благодарности собственному возрасту и осознаванию его преимуществ.
2 Татьяна Вершинина. Ключи к призванию.
В процессе тренинга мы познакомимся с инструментами диагностики призвания. Рассмотрим пути-тропинки, которыми мы идём к своему профессиональному счастью. Исследуем зоны охлаждения, выгоревшей пустыни и зоны страсти и удовольствия. У участников тренинга будет возможность отыскать свои уникальные ключи к сокровенным тайнам призвания.
2 Дмитрий Иванов. Суженый мой, ряженый: Цели и смысл отношений.
Цели тренинга
- повышение уровня осознанности потребности в браке или отношениях
- выявление ведущих потребностей, которое могут быть удовлетворены в парных отношениях
- выявление индивидуальных принципов построения парных отношений
- развитие индивидуальной мировоззренческой концепции парных отношений
3 Анна Симонова. 12 дней одного года.
Каждый год в новогоднюю ночь мы подводим итоги года уходящего, мечтаем и загадываем желания на год грядущий. Знакомо? Но мало кто проделывает этот же ритуал накануне своего дня рождения и в первые двенадцать дней после него. А ведь именно в эти дни мы закладываем свой личный грядущий год. И в наших силах повлиять на то, каким он будет - спокойным или активным, радостным или не очень, ярким или однообразным. Каждый день нового личного года имеет свои особенности. Знание и использование силы каждого дня позволит минимизировать количество конфликтных ситуаций в общении, раскрасить свою жизнь яркими, разнообразными событиями и сделать её чуточку осознанней.
Готовы ли вы пуститься в исследовательское путешествие? Если да, приглашаю вместе поближе рассмотреть 12 "магических" дней и получить инструмент для планирования своего личного года.
4 Алена Луферчик. Этнотерапия.
Изготовление русской традиционной куклы. *М
Считалось, что лажение (от "ладить") куклы может наладить то, ради чего она создавалась. Достаточно большое количество кукол, связано с женской инициацией, свадебными обрядами, беременностью и рождением.
Игровые, оберёговые, обрядовые, кукла-перевёртыш - разные в изготовлении, но все интересные для обсуждения и проработки..
Состояние, достигающееся во время изготовления кукол само по себе уже является терапевтичным.
Предлагаю Вам изготовить куклу, а уже в процессе изготовления могут выплывать наружу всевозможные нюансы, которые, обретая форму и цвет, становятся доступными для их сознательной проработки. Затем мы вместе найдем ресурсные возможности вашей куклы.
5 Екатерина Захарова. Материнский капитал. ***
Этот тренинг для мам «со стажем» и мам, для которых эта роль в новинку. Для тех женщин, которые уже много знают «как воспитывать» и «как общаться с ребёнком» и хотят услышать себя. Для тех, которые ищут новые ресурсы в себе и своём материнстве.
Вечерняя линейка.
1 Мария Сергеева. Галина Чернова. Мозаика Любви.
· Это тренинг для тех, кто любит, любил или находится в поисках Любви. У каждого из нас есть свои представления о любви, иногда осознанные, иногда не очень. Мы вам предлагаем посетить этот тренинг про любовь, на котором вы сможете:
· Проанализировать своё чувство ЛЮБВИ, увидеть его в новых красках жизни
· Исследовать причины, по которым ваша любовь стала вашей
· Увидеть свою любовь глазами другого, и посмотреть на любовь партнёра (настоящего или будущего)
· Рассмотреть всевозможные аспекты взаимоотношений в ЛЮБВИ, ознакомится с опасностями и ресурсами, которые могут встретиться Вам в Любви по долгой дроге под названием Жизнь!!!!!
2 Вишневская Ольга "Дом для меня".
Хотим мы этого или нет, но наш Дом является нашим автопортретом и, одновременно, зеркалом. Место проживания - это не просто жилище. Это то что дает или забирает кучу энергии. Наше жилище может быть болотом, попадая в которое уже нет ни на что сил и желаний... . Но Дом может быть и стартовой площадкой, с которой хорошо реализовывать новые планы, а также страховочной сеткой, которая поддержит, если что-то пойдет не так. Дом можно использовать как мощный ресурс для достижения изменений в жизни. Я всех, кому интересно поисследовать свои отношения с Домом и улучшить их, узнать, как можно использовать Дом как ресурс, а также сделать первые шаги мелиорации, чтобы от дома-болота постепенно перейти к Дому-стартовой площадке.
3 Александрова Анна. Мастер перемен.
О том, как научиться переходить от слов к делу, от планов к их реализации.
Слышали такую фразу: "Пока жизнь вам не нравится, она проходит..." ? Если для того, чтобы ваша жизнь вам понравилась необходимы перемены - приходите! Потому что навык управления своей жизнью можно и нужно развивать.
Трёхчасовое занятие на фестивале будет посвящено одному из ключевых умений, позволяющих эффективно и регулярно реализовывать планы - умению работать с результатами собственных усилий.
4 Орлова Галина.
5 Елена Ларечина. Родители и дети – жизнь в согласии. Методические аспекты построения программы для родителей. *М
- Методика построения тренинговой программы; Разумная любовь или новая философия взаимоотношений с детьми; Построение отношений, основанное на уважении каждого члена семьи; Истоки воспитания ответственности и самостоятельности.
Эмоциональный фитнес. Интенсив тренинговых разминок.
23 июня. Суббота.
Утренняя линейка.
1 Ирина Шевцова. Игры на деньги.
Я увидела ровно 5 ролевых игр на тему «Я и деньги». Уверена, что в жизни каждого взрослого человека они присутствуют или хотя бы раз встречались. Почему мы выбираем не выигрышные для нас роли? Почему заигываемся в одну игру, исключая другие варианты? Тренинг - исследование с полезной информацией и важными знаниями о себе самом.
2 Жукова Елена. Созвездие «Женщина». Мифология и женские архетипы.
Артемида, Афродита, Афина, Гера, Гестия, Деметра и Персефона – это древнегреческиебогини, которые отвечают за конкретную женскую роль, за определенный стиль поведения и принятия решений, за возможности выбирать и расставлять жизнен приоритеты. Проигрывая роли, разыгрывая мифы, "примеряя" на себя те или иные ролевые возможности, мы увидим, в какой роли мы на самом деле сейчас живем, какое будущее нас ожидает. И в случае необходимости, мы можем изменять свои жизненные сценарии.
3 Луферчик Алёна. Счастливая мама: условия и ресурсы.
У каждой из нас есть свой образ материнства, своё представление, каким оно должно быть, свое понимание счастливого материнства….
Мне кажется одним из важных моментов материнства является - правильная подготовка и распределение своих сил, и не только своих… Это возможно сделать на любом этапе своего материнства, если у вас уже есть дети или подумать об этом заранее, например, при подготовке к материнству.
Предлагаю вам поисследовать, каким вы представляете своё материнство. Попробовать понять, какие условиях необходимы именно вам, для того чтобы ваше материнство приносило вам радость, и разобраться какие у вас для этого есть ресурсы….
4 Алена Солодилова "Это не Я!" Модель психологической работы с вытесненной частью личности. М*
«Кто Я?» - этот вопрос хотя бы раз в жизни задаёт себе любой человек. Знаем ли мы себя "настоящего"? Часто нас раздражает или пугает в мире то, что мы не принимаем в себе. Или нам не нравиться черты нашей внешности или характера. И отвергая их, мы отвергаем большие или меньшие части своей души. Как встретиться со своей "тенью", превратить заклятого "врага" в помощника и союзника? Об этом наш тренинг.
На тренинге:
* Алгоритм упражнения по работе с вытесненной частью личности.
* Использование методов психосинтеза, гештальт-терапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, системно-феменологического подхода в тренингах принятия себя.
* Работа с запросами участников.
5 Карловская Галина, Комарова Татьяна. Комплексы - это сила.
Возможно, вы довольно часто замечаете, что испытываете чувство зависти к другим, сравниваете себя с другими, зависите от оценки окружающих, обесцениваете свои успехи, стремитесь к идеальному во всем, чувствуете вину за все и всегда, не ощущаете своей значимости. Когда мы сталкиваемся с подобным, очень часто это говорит о комплексе неполноценности. На нашем тренинге мы предлагаем Вам познакомиться с комплексами, дать им названия, поисследовать их. А также решить, что вы хотите с ними сделать: оставить себе, расстаться с ними, трансформировать в ресурс.
6 Анжела Медведева. Потеря шлет тебе послание. ***
В течение жизни каждый из нас сталкивается, так или иначе, с опытом потерь: расставаний с любимыми, потерей близких, друзей, сменой ролей, места жительства, разводами, болезнями.
Порой потери как будто дублируют одна другую. В таких случаях часто можно услышать «я наступаю на одни и те же грабли» или «меня преследует злой рок».
Мое же мнение таково, что в каждом событии несущем потерю, есть послание, которое нужно суметь прочитать, увидеть, разглядеть. Это некий урок, который надо усвоить. Своеобразная прививка.
Не даром Русская пословица гласит, что «иному горе-мучение, а иному - учение».
Как часто возникает вопрос «за что?» в ответ на событие, выбивающее из равновесного состояния, хотя уместнее задать вопрос «для чего?».
Этот тренинг даст вам возможность ответить на этот вопрос, обрести смысл в утрате из прошлого, извлечь урок.
Вечерняя линейка.
1 Вострикова Ольга. Я во Времени.
Тема времени очень большая. Им учатся управлять, его пытаются останавливать, кто-то даже путешествует во времени. Его убивают, его не хватает, оно лечит… Для кого-то время тянется, а для кого-то очень быстро пролетает. Но это темы даже не одного дня.
Я Вас приглашаю на тренинг, посвященный ИССЛЕДОВАНИЮ СЕБЯ ВО ВРЕМЕНИ.
Какая взаимосвязь у каждого между ПРОШЛЫМ, НАСТОЯЩИМ и БУДУЩИМ. Где Вы сейчас находитесь и почему?
А закончится этот тренинг китайской чайной церемонией ;-)
2 Соболева Светлана. Тело - зеркало души. Танцевально-двигательный тренинг.
Приглашаются все, кто заинтересован в развитии способности к наблюдению и осознанию того, как живет наше тело в движении, исследовать его возможности с тем, чтобы научиться доверять своему телу.
• Развитие подвижности, гибкости и разнообразия движения. Ощущение энергетических возможностей своего тела.
• Позвоночник и выпрямление. Дыхание в движении – встреча с миром, встреча с собой. Концентрация и расслабление.
• Тело – как целостная система.
• Ритмические и круговые танцы.
• Собственное, естественное (аутентичное) движение, импровизация, идущая от внутреннего ощущения), пластическая индивидуальность.
Двигаться красиво и грациозно могут все, для этого нужно с любовью и пониманием относиться к своему телу.
Формы работы на тренинге: индивидуальные и групповые танцевально-двигательные упражнения, мини-лекции.
Для тренинга необходимо иметь обувь на мягкой подошве, одежду, не стесняющую движение.
3 Дмитрий Иванов. Сказкотерапия - работа с актуальными запросами.
На этом тренинге Вы сможете:
1 увидеть себя со стороны;
2 попробовать себя в разных ролях;
3 смоделировать новые ситуации;
4 увидеть новые способы действий;
5 увидеть “зоны своего развития” ;
6 найти творческое вдохновение ;
7 определить, как и где использовать полученный на тренинге опыт в своей жизни.
4 Елена Жукова, Владимир Берлянд - Кожевников. Академия отношений.
Люди вместе, пока они друг друга выбирают! У каждого из нас есть опыт отношений. В чем-то удачный, в чем-то не совсем. А не отвеченных вопросов еще больше:
- Что я делаю не так в своих отношениях с другим человеком?
- Почему мои отношения складываются не так, как мне хотелось бы?
- Что мне нужно сделать, чтобы создать такие отношения, которые бы для меня были доверительными, открытыми, понятными?
- Как мне выстроить отношения, дающие и мне, и партнеру возможность быть самим собой, быть честными по отношению друг к другу, открыто говорить о важных для каждого вещах и решать конфликты через диалог?
Если вам важно сохранить, построить, создать отношения на качественно новом уровне, где каждый слышит другого - этот тренинг для вас!
5 Орлова Галина.
6 Рудник Илья. Сам себе коуч: личностный рост с помощью инструментов коучинга.
Современные технологии коучинга позволяют не только более качественно определить направление для развития своих личностных качеств и навыков, но и сформулировать конкретные действия для достижения важных для вас целей, найти интерес и повысить мотивацию даже там, где, казалось, нет другого способа продвижения вперед, кроме как заставить себя двигаться….
Результаты для участников:
- создание индивидуальных практик, помогающих быстрее и легче достичь результатов в саморазвитии
- освоение технологий повышения мотивации на внедрение изменений в жизни и деятельности
- освоение инструментов коучинга для эффективного развития личных качеств
- снижение уровня сопротивления и напряжения в ходе использования практик личностного роста
Круглый стол.
24 июня. Воскресенье.
Утренняя линейка.
1 Ирина Шевцова Терапевтическая амфора. Использование метафор в создании упражнений. *М
Иносказание – один из любимейших инструментов философов, писателей, сказочников и моих коллег. Метафорическое мышление – наш универсальный язык. Метафорические упражнения дают возможность обойти контроль сознания, сделать скрытое очевидным и избежать грубого «взлома» психики. Я собираюсь поделиться своим алгоритмом создания упражнений и дать вам возможность потренироваться в этом увлекательном
2 Дмитрий Иванов. Сексуальность: Позволить себе быть собой Цели тренинга:
- исследование и расширение ролевого репертуара полового поведения
- исследование стратегий сексуального поведения в форматах мужского и женского проявления
- исследование актуального состояния сексуальности в гендерных и возрастных контекстах
- формирование индивидуальной мировоззренческой картины проявления сексуальности
3 Светлана Кокарева. Работа с Тенью.
У каждого из нас есть некое представление о самом себе (какой я).
И есть также бессознательные стремления, чувства и возможности, которые мы не принимаем в себе или отрицаем… На подавление «теневых» качеств, чувств, проявлений уходит огромное количество жизненной энергии. Более того, именно не признаваемые части нередко управляют нами в сложных ситуациях.
На мини-тренинге вы сможете:
- узнать, почему вас так раздражают некоторые люди;
- познакомиться с процессом формирования Тени;
- научиться эффективно работать со своими теневыми проявления;
- помочь друг другу в обретении ресурса, скрытого в Тени.
4 Елена Жукова. Линия жизни
Человеку свойственно мечтать: открыть свое дело, построить дом, стать директором крупной компании… Но порой наши мечты и жизненные цели приводят совсем к другим результатам. И оказывается, что нужно нам было совсем другое! Но время потеряно, а начинать все заново нет ни сил, ни уже желания:
· Мы пройдем наш путь к мечте от прошлого через настоящее к будущему,
· У вас будет возможность увидеть свою цель,
· Почувствовать все эмоции момента достижения,
· Расставить приоритеты в ваших желаниях
· Прописать действительные шаги исполнения своей мечты.
· Этот тренинг – риск! Этот тренинг – непредсказуемость! Этот тренинг – реальность во времени!
5 Халикова Мария. Старость в радость.
Впервые нас накрывают мысли о перспективе собственной старости, когда начинают стареть, или уходить из жизни наши родители…Ведь после них идем только мы. И между ними и нами больше никого нет.
Как учится достойно стареть?
Как ужиться со стареющими родителями?
Где брать силы, чтобы давать энергию жизни своим маленьким детям, и не увязнуть в трясину угасающей жизни?
Что нужно сделать для того, чтобы в собственной старости быть для других сокровищем, а не тем, кто отравляет жизнь?
На эти и другие вопросы мы будем искать ответы. Посмотрим нашей старости в лицо, для того, чтобы в своей жизни начать создавать новое искусство: «Искусство радостного старения»!
Вечерняя линейка.
1 Захарова Елена, Мельникова Анна. Щека или зуб, конфликт как точка роста».
Никто из нас, наверно, не может сказать, что он никогда не конфликтовал, или можно по - другому назвать – не ссорился, не боролся за ….что-то. И в некоторых ситуациях мы выбираем определенное поведение – нападаем или отступаем, или вновь попадаемся на определенные провокации. Прочему каждый из нас попадается на определенные провокации, почему попадает в конфликтную ситуацию, мы предлагаем исследовать на данной программе. Исследовать, чтобы больше понимать себя, увидеть «что» нас выводит из себя, и найти точку равновесия. Каждый конфликт несет в себе энергию развития, при конфликте мы получаем уроки и если эти уроки усвоены, то в дальнейшем мы не вступаем в конфликт или в нашей жизни перестают случаться такие ситуации.
Программа не предполагает схемы и алгоритма разрешения конфликта.
Программа позволит Вам
• Увидеть «свою любимую» стратегию поведения при напряженных ситуациях
• Познакомится с собственными мотивами, которые «затягивают» нас в конфликт, перевести из неосознанных мотивов в осознанные
• Написать другой сценарий развития конфликтной ситуации.
Каждый участник после программу получит возможность использовать в дальнейшем любые конфликтные ситуации как информацию для самоанализа и собственного развития.
Также данная программа будет интересна психологам, консультирующим клиентов при кризисных ситуациях.
2 Ларечина Елена. Шелковые отношения или секреты Василисы»
Пути познания первозданной женской души разнообразны. А о чем нам может поведать ткань, одежда, которую носит женщина? На тренинге вы сможете узнать как ткани, и одежда влияют на наше состояние, как помогают нам познавать себя и других и как позволяют реализовывать наши желания. Для тренинга понадобятся элементы гардероба: шарфы, шляпки, платки, кусочки тканей.
3 Байков Юрий. Метафорические карты как проекция души.
Использование метафорических карт в тренинге. М*
В тренинге личностного роста порой очень важно найти образ, который бы соответствовал переживанию участника, его проблеме или симптому и при этом был бы опредмечен. Метафорические карты отлично подходят для этих целей, значительно сокращая время на исследование проблемы клиента. Особенно они хороши с клиентами, которым трудно в работе с образами. Еще одно преимущество - клиент защищает сам себя, ведь в его руках находится выбор карты. В работе с карточками нет навязывания, мы просто движемся за клиентом.
Кроме исследовательской работы с помощью карт можно проводить и терапию. Большое разнообразие карт позволяет использовать их в качестве заместителей значимых людей или внутренних частей участников тренинга, давая широкое поле многим методам терапии.
4 Анна Симонова. Программа "...от 7 до 11..."
Моей дочери 8 лет. Она заканчивает второй класс. Благодаря ей эта тема жива во мне и зовет меня искать и собирать материал (книги, статьи, фильмы), продолжать исследовать себя и пробовать новые способы общения и воспитания, когда старые уже перестают работать. Благодаря этому поиску я нашла метод, который позволил нам организовать день (с утра до самого вечера) таким образом, чтобы утренние сборы и время перед сном проходили спокойно и для меня и для нее. Это метод маленьких шагов (BabySteps). Своими находками я и хочу поделиться с теми, у кого растут дети в возрасте от 7 до 11 лет, младшие школьники и с теми, кто профессионально работает с детьми этого возраста. Встреча-беседа. Встреча-исследование себя. Встреча-вопросов и поисков ответов на них.
5 Орлова Галина.
6 Марина Зимина, Елена Левитина. Элементаль: синхронизация.
Что нужно для чуда? Ритуальное пространство и ритуал, создающий структуру, определяющий весь процесс. Люди, собравшиеся вместе, выразившие готовность вести диалог, делиться, признавать и поддерживать. Включенность в происходящее и ощущение безопасности.
Человеческий организм — это «целостность» ощущений, разума и чувств. Выразительные средства актера PLAYBACK — тело, голос, речь, движения — являются составляющими элементалями присутствия актера на сцене. «Присутствовать на сцене» в рамках холистического подхода - это нечто большее, чем простая совокупность технических актерских навыков и действий.
Закрытие Фестиваля. Вас ждет представление - перформанс! Розыгрыш призов.
М*- тренинг методический
*** - пилотажный тренинг.
