Детские прививки: как их не боятся

ДЕТСКИЕ ПРИВИВКИ: КАК ИХ НЕ БОЯТСЯ

Редко кто из родителей может похвастать, что их сын или дочь смело идет в медицинский кабинет, чтобы сдать кровь из пальчика, сделать укол или прививку. Страх подобных процедур присущ практически всем детям.

§  Откуда рождается страх?

Познание мира малышами всегда сопровождается страхами. Страх основан на инстинкте самосохранения и имеет защитный характер, он предотвращает опасные для жизни, безрассудные и импульсивные действия. Опыт предков, заложенный в наше подсознание, охраняет ребенка от боли (вызывая страх падения, ожога, укола, укуса), нападения (страх темноты, закрытой комнаты, незнакомого помещения) и т. д.

Страхи бывают возрастные и невротические. Возрастные возникают как отображение психического и личностного развития ребенка. Невротические «вырастают» из возрастных, если ребенок не может справиться с конкретным страхом.

В идеале появление и существование страхов подобно обычной болезни: первое время они очень яркие, ребенок мучается. Однако через две-три недели происходит перелом — «болезнь» идет на убыль. В норме через месяц после возникновения конкретного страха ребенок избавляется от него. Если же в течение это времени интенсивность страха не уменьшается, то речь уже идет о страхе невротическом. Такой страх не только мешает ребенку жить, «разъедая» его душу, но также вызывает характерные невротические расстройства: энурез, тики, навязчивые движения, заикание, плохой сон, раздражительность, агрессивность, плохую контактность с окружающими.

Страхи могут трансформироваться и закрепляться, сохраняясь вплоть до взрослого возраста, калеча характер и существенно затрудняя человеку жизнь.

§  Как помочь ребенку преодолеть страх?

Большинство родителей во время похода с ребёнком в поликлинику, чтобы сделать прививку или сдать кровь, убеждены: лучше внушить чаду, что это «совсем не больно», чем рассказать правду. Как правило, такой «фокус» проходит один раз, а в дальнейшем ваш ребёнок всеми правдами и неправдами постарается избежать этой процедуры. Отправляясь с малышом на прививку, куда честнее рассказать ему о том, что и как будет происходить, описать обстановку и т. д. Не следует выдавать желаемое за действительное, когда речь идёт о прогнозируемой боли ребёнка. Новизна обстановки и реальные ощущения опровергнут все ваши слова и доводы, и у малыша возникнет недоверие к вам. Более того, став взрослым, он так не избавится от страха перед врачами. Ваша реакция на его страх должна быть сопереживающей. Продемонстрируйте свое неравнодушие. Но не переусердствуйте: чрезмерное беспокойство может привести к усилению страхов. Поделитесь своим опытом, расскажите детям о своих детских страхах и о том, как Вы их преодолели. Ваш авторитет от этого не пошатнется, наоборот, отношения между Вами и малышом станут более доверительными. Можно рассказать смешные истории, вспомнить всех знакомых сыну мальчиков и девочек, которым довелось лежать в больнице, пришлось пройти через руки врачей травмпункта, вытерпеть серию уколов от пневмонии... И ведь все эти дети живы и здоровы, раны их затянулись, и все больничные злоключения позади.

Не забывайте, что ребенок постоянно испытывает потребность в том, чтобы к нему прикасались любящие родители. Погладьте ребенка по голове, посадите на колени, возьмите его лицо в свои ладони, посмотрите ему в глаза и нежно расспросите о том, что его беспокоит. Когда ребенок проснется утром (перед посещением врача), дайте ему почувствовать, что Вы ему рады, улыбнитесь и поцелуйте малыша.

Боль - это всегда две составляющие: физическое ощущение, и эмоции, пробужденные ощущением. Чем больше ребёнок думает о боли, которую вот-вот почувствует, тем больше эмоций его охватывает. Лучше во время процедуры отвлечь внимание ребёнка от боли игрой. Например, такой: быстро–быстро начинаем дышать и одновременно шёпотом произносить слова: кошка–собака, кошка–собака. Эта простая игра поможет ребёнку переключить внимание, и неприятная процедура пройдёт успешно. Также помогает успокоить малыша нежная песенка, стихотворение или захватывающе рассказанная история. После посещения врача за смелость можете поощрить своего ребенка какой-либо наградой.

Помните, если Вы не можете самостоятельно справиться со страхами своего ребенка, не тяните, обратитесь к специалистам. Возрастные страхи дошкольников, сохраняющиеся у детей старше 10 лет, — это фактор развития тяжелых неврозов и предрасположенности к девиантному поведению.

Психолог Надымского Центра здоровья

Ирина НИЗАМОВА