ГАОУ СПО «КАЗАНСКИЙ НЕФТЕХИМИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ»
УТВЕРЖДАЮ
Зам. директора по УПР
__________
«____»______________200__г.
«____»______________200__г.
«____»______________200__г.
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
ПРЕДМЕТА
Физическая культура
по профессии
Аппаратчик-оператор
Лаборант-аналитик
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА разработана в соответствии с Государственными требованиями к минимуму содержания и уровню подготовки выпускников и квалификационной характеристикой по профессии
Обсуждена и одобрена Разработала:
на заседании кафедры Преподаватель
Протокол №________ _________________
от «____»___________200__г. _________________
Протокол №________ Рецензенты:
от «____»___________200__г. __________________
Протокол №________ __________________
от «____»___________200__г. __________________
Зав. кафедрой
_________________________
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Комплексная программа состоит из четырех разделов:
1. Уроки физической культуры.
2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.
3. Физическая культура и спорт во внеурочное время.
4. Массовые спортивные и туристические мероприятия.
Время, отведенное на физкультурно-спортивные занятия по разделам программы, вносится в расписание учебных занятий и внеурочной занятости учащихся.
Учебным заведениям, в соответствии с Законом об образовании и установленным образовательным минимумом (стандартом), представляется право самостоятельно разрабатывать и утверждать комплексные программы по физической культуре для студентов колледжа.
При этом следует руководствоваться следующими требованиями и рекомендациями.
Формы, система практических и теоретических занятий физической культурой:
- уроки физической культуры, направленные на овладение учебным
материалом по программе (часы базового компонента);
дополнительные (или факультативные) занятия физическими упражнениями, ориентированные на расширение двигательного опыта и целенаправленное развитие физических способностей обучающихся;
- занятия по лечебной физической культуре для обучающихся, имеющих
отклонения в состоянии здоровья;
физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня, направленные на оптимизацию работоспособности и профилактику гиподинамии, переутомления обучающихся в процессе учебно-производственной деятельности;
- внеклассные формы занятий, ориентированные на укрепление здоровья и физической подготовленности обучающихся - спортивные кружки и секции;
- спортивно - массовые мероприятия в форме спортивных соревнований и праздников, Дней здоровья;
- мониторинг физического воспитания - тестирование физического
развития и подготовленности, обучающихся в течение всего периода обучение,
как правило, в сентябре и мае.
Объем физкультурно-спортивной активности. Рекомендуемый общий объем физкультурно-спортивной активности обучаемых составляет 13-15 часов в неделю. Примечание:
1) Учащиеся, посещающие спортивные секции, на дополнительных или факультативных занятиях не занимаются.
Содержание учебных комплексных программ по
«Физической культуре»
Образовательное учреждение несет ответственность за реализацию учебных программ, подготовленных в соответствии с Государственным образовательным стандартом, качество образования своих выпускников, жизнь и здоровье обучающихся, воспитанников во время образовательного процесса.
В каждом образовательном учреждении следует иметь комплексную Программу физического воспитания обучающихся, охватывающую все основные компоненты системы физического воспитания.
Формы организации занятий физическими упражнениями И, III, IV разделов Типовой программы, как и урок физической культуры, являются по преимуществу обязательными. Отмена или замена форм организации занятий физическими упражнениями возможны по решению педагогического совета. При становлении процесса физического воспитания в среднем профессиональном учебном заведении желательно взять за основу следующие.
Успеваемость.
Знания, умения, навыки, уровень развития физических качеств и подготовленности оцениваются по пятибалльной системе. Может оцениваться как абсолютный результат, так и степень прироста того или иного физического качества у конкретного занимающегося.
Различают успеваемость текущую и итоговую.
Текущие оценки выставляются как за конкретный результат, так и за технику выполнения упражнения, а так же за уровень знания по теоретическому разделу обучения.
Итоговая оценка за полугодие или зачет, как промежуточная аттестация, выставляется с учетом учебных нормативов по физической подготовке, технике выполнения изученных двигательных действий и уровня теоретических знаний... Преподаватель имеет право как повышать, так и понижать учебный норматив, в зависимости от индивидуальных возможностей студента, а так же учитывать его отношение к учебе, соблюдение норм здорового образа жизни.
Как предусмотрено Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», по итогам учебного года во всех учреждениях профессионального образования каждому обучающемуся выставляется оценка его физической подготовленности, в выпускных курсах проводятся контрольные проверки (экзамен). Положение об экзаменах должно быть утверждено руководством учебного заведения.
2. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Наименование дисциплин _____________________________________
На 1 ступени обучения _______________________________________
На 2 ступени обучения _Физическая культура
Всего часов: 196
№ п/п | Наименование разделов | Максимальная учебная нагрузка студента | Самостоятельная работа студента | Количество часов выданных на 1 ступени (НПО) | Количество часов по семестрам на 2 ступени обучения (СПО) | ||||||||
7 семестр | 8 семестр | 9 семестр | 10 семестр | ||||||||||
Всего | ЛПЗ | Всего | ЛПЗ | Всего | ЛПЗ | Всего | ЛПЗ | Всего | ЛПЗ | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||||||
1 | Теория физического воспитания. | ||||||||||||
2 | Легкая атлетика. | ||||||||||||
3 | Спортивная игра: волейбол. | ||||||||||||
4 | Спортивная игра: баскетбол. | ||||||||||||
5 | Спортивная игра: футбол. | ||||||||||||
6 | Гимнастика. | ||||||||||||
7 | Лыжные гонки. | ||||||||||||
8 | Профессионально-прикладная физическая подготовка. | ||||||||||||
ИТОГО | 285 |
3. ПРОГРАММА
Тема 1. Физическая культура
Физическая культура и спорт. Физическое воспитание в средних учебных заведениях Гигиенические основы физических упражнений. Физическая культура и труд. Режим для учащихся. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания.
Тема 2. Легкая атлетика
Теоретические сведения. Специальные подготовительные упражнения. Бег (умения и навыки). Бег на дистанции. Прыжки. Полоса препятствий. Развитие двигательных качеств.
Требования к учащимся: 1. Выполнить учебные нормативы.
2. Преодолеть полосу препятствий без ошибок на
время.
3. Принять участие в соревнованиях по
избранному виду легкой атлетики.
4. Провести подготовительную часть урока.
Тема 3. Спортивные игры: баскетбол, волейбол, футбол.
Баскетбол
Теоретические сведения, специальные подготовительные упражнения: техника нападения, техника перемещения, передачи мяча, ведения мяча, броски мяча, техника защиты, тактика нападения, тактика защиты.
Волейбол
Теоретические сведения. Специальные подготовительные упражнения: стойка волейболиста, перемещения, подача мяча, нападающий удар, блокирование, техника и тактика нападения, техника и тактика защиты.
Футбол
Теоретические сведения. Специальные подготовительные упражнения: повторное пробегания коротких отрезков, вбрасывание футбольного и набивного мяча на дальность, толчки плечом партнера, прыжки толчком одной и обеими ногами, переменный бег с мячом, ведение мяча с обводной стоек. Умения и навыки. Техника игры вратаря. Тактика игры. Развитие двигательных качеств.
Тема 4. Гимнастика
Теоретические сведения. Прикладные упражнения. Требования к учащимся: Зачетные упражнения и нормативы.
Тема 5. Лыжная подготовка
Теоретические сведения. Умения и навыки. Развитие двигательных качеств: Общая выносливость, скоростная выносливость, специальная выносливость. Зачетные требования: 1. Выполнить учебную программу.
2. Знать основу гигиенических требований для
занимающихся лыжными гонками.
3. Уметь организовывать и провести лыжный поход.
4. Участвовать в соревнованиях по лыжным гонкам.
Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка Теоретические сведения. Задачи профессионально-прикладной физической
подготовки. Пути реализации профессионально-прикладной физической
подготовки:
- Спортивные соревнования;
- утренние физические упражнения;
- самостоятельные занятия учащихся.
