Программа профилактики табакокурения «Дыши легко!»
на годы
«Табак приносит вред телу, разрушает разум,
отупляет целые нации»
О. Де Бальзак
1.Введение
Курение - одна из вредных привычек. Все табачные компоненты действуют на организм одновременно, нет ни одного органа или ткани в организме, которые не подвергались бы табачной агрессии.
В конце ХХ века от пристрастия к табаку ежегодно в мире умирало 3 млн. человек, в начале ХХ1 века – уже 3,5 миллиона. По прогнозам, к 2020 году от болезней, связанных с курением, ежегодно будут умирать 10 миллионов людей!
При выборочном обследовании населения России было показано, что свыше 60% мужчин и
10 % женщин регулярно курят. Это более 35 миллионов мужчин и более 6,5 миллионов женщин.
Можно сравнить количество людей, умерших за 1 год от различных причин. Например, в США в 1990 году от заболеваний, провоцируемых табакокурением, умерло 400 тысяч человек, тогда как от неправильного (нерационального) питания и недостаточной физической ктивости – 300 тысяч, от алкоголизма – порядка 100 тысяч, от социальных заболеваний, принявших характер эпидемии (ВИЧ-инфекции и наркомании) соответственно 35 тысяч и 20 тысяч человек, тогда как от стихийного бедствия (пожара) – 35 тысяч.
Таким образом, курение – лидер среди причин смертности, на которые можно повлиять.
Казалось бы, легко сделать вывод о степени опасности курения, и тем не менее, в ряде стран, в том числе и России, население в большинстве относится к курению табака как к безвредной привычке.
20 – летние исследования Центра профилактической медицины показали, что каждые 2 сигареты, выкуренных одномоментно женщиной и 3,5 сигареты, выкуренных мужчиной, уменьшают продолжительность их жизни на 1 год Что касается детей и подростков, то многие школьники в 15 лет имеют выраженную никотиновую зависимость.
В России 80% мальчиков и 50% девочек начинают курить до 18 лет – в 5-6 классе. По сравнению со статистикой 80-х годов, процент регулярно курящих девочек увеличился в три раза
Курение сокращает жизнь. Люди, выкуривающие более 10 сигарет в день, имеют продолжительность жизни на 8 лет ниже средней. Табак является одним из главных причин возникновения рака: курильщики болеют раком легких в 30 раз чаще.
Статистика говорит, что на сегодняшний день сигаретами «балуются» около 20% детей в возрасте от 12 до 14 лет. По прогнозам специалистов, из трех тысяч человек, начавших курить до 15 лет, 250 до пенсионного возраста не доживут. Каждый третий подросток в возрасте 14-16 лет курят систематически.
Исследователи установили, что люди, начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.
Задача педагогических коллективов – вести раннюю профилактическую работу против курения среди учащихся, привлекая к этой работе родителей, врачей-специалистов, самих учащихся.
Иначе говоря, когда мы начинаем бороться с курением взрослых, то поезд ушел – человек уже активно курит. Следовательно, профилактику курения необходимо проводить с детского возраста.
Итоги анкетирования учащихся 8-10 классов в уч. году «Мое отношение к курению»
1.Отрицательное -87%
2.Попробовали один раз – 53%
3.Как отнеслись: понравилась – 3%
не понравилось - 50%
4.Курят ли родители: отец -20%
мать – 0
5.Знаете ли вы что-то о вреде никотина – 100%
6.Пробовали когда-то - 37 %
Анкетирования, проведенные в 2008 – 2009 учебном году, показывают, что
- систематически курят – 5
- курят иногда - 15
- пробовали курить, но не понравилось - 38
- вызвал интерес - 29
- курят роди
- знают, что не будут курить – 70
Данные анкетирования «Я и здоровый образ жизни», проведенного в ноябре 2009 года в 5 –х, 6-х, 9-х классах, таковы:
Всего участвовало - 118 учащихся
1.Необходим ли, по вашему мнению, здоровый образ жизни?
а/ да – 117
б/ нет – 0
в/ затрудняюсь ответить - 1
2.Как вы думаете, является ли ваш образ жизни здоровым?
а/ да – 95
б/ нет – 23
3.Насколько успех в жизни человека зависит от его образа жизни?
а/ полностью - 40
б/ о многом – 66
в/ не очень – 10
г/ не зависит – 2
4.Для чего нужно вести здоровый образ жизни? Чтобы
а/ быть здоровым и сильным - 14
б/ быть успешным в делах и развиваться как личность – 6
в/ быть всегда в форме – 4
г/ иметь здоровых детей – 1
д/ все ответы верны – 93
5.Что вы делаете для укрепления своего здоровья?
а/ ежедневно выполняю комплекс утренней гимнастики – 39
б/ соблюдаю режим питания - 39
в/ регулярно занимаюсь спортом, соблюдаю режим дня и правильно питаюсь - 50
г/ читаю специальную литературу - 1
д/ ничего не делаю - 14
6. Как часто Вы пропускаете занятия по болезни?
а/ не пропускаю - 36
б/ редко (раз в полугодие) – 72
в/ часто (раз в месяц) – 10
Классы | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||||||||||||||
а | б | в | а | б | а | б | в | г | а | б | в | г | д | а | б | в | г | д | а | б | в | |
5 | 37 | - | - | 28 | 9 | 12 | 24 | 1 | - | 7 | 1 | 3 | 1 | 25 | 17 | 2 | 17 | 1 | - | 7 | 27 | 3 |
6 | 41 | - | - | 38 | 3 | 18 | 17 | 6 | - | 4 | 3 | - | - | 34 | 10 | 6 | 22 | - | 3 | 19 | 21 | 1 |
9 | 39 | - | 1 | 29 | 11 | 10 | 25 | 3 | 2 | 3 | 2 | 1 | - | 34 | 12 | 6 | 11 | - | 11 | 10 | 24 | 6 |
всего | 117 | - | 1 | 95 | 23 | 40 | 66 | 10 | 2 | 14 | 6 | 4 | 1 | 93 | 39 | 14 | 50 | 1 | 14 | 36 | 72 | 10 |
Отношение к табакокурению педагогов и других работников гимназии:
1.Всего педагогический работников-44
2.Из них курят - 3
3.Обслуживающий персонал –41
4.Из них курят - 1
Такая картина наталкивает на мысль, что появилась потребность обоснованного системного подхода к профилактике злоупотребления ПАВ среди школьников, особенно к профилактике табакокурения, разработки программ по обучению Здоровому образу жизни.
Для того, чтобы составить программу по применению здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе применительно к МОУ «Гимназия №1» г. Ядрин, совместно с медицинским работником гимназии изучались данные состояния здоровья детей за 2007 и 2008 годы. Картина следующая: (по отклонениям в здоровье)
№№ | Данные | 2007 год | 2008 год | 2009 год |
1. | Всего детей в гимназии | 355 | 347 | 353 |
2. | Количество детей-инвалидов | 2 | 1 | 1 |
3. | Количество детей по 9 класс | 251 | 216 | |
4. | Подлежало МО | 355 | 347 | 353 |
5. | Осмотрено | 268 | 347 | 320 |
6. | Патология слуха | 1 | 1 | 1 |
7. | Патология зрения | 76 | 75 | 78 |
8. | Дефект речи | 1 | 2 | 2 |
9. | Сколиоз | 41 | 32 | 32 |
10. | Нарушение осанки | 6 | 6 | 6 |
11. | ОФР | 11 | 12 | 12 |
12. | Основная | 166 | ||
13. | Подготовит. | 36 | 30 | 30 |
14. | Специальная | 60 | 52 | 58 |
15. | Освобождены | 6 | 5 | 5 |
16. | Группы здоровья: | |||
1 группа | 33 | 32 | 32 | |
2 группа | 187 | 274 | 274 | |
3 группа | 42 | 34 | 34 | |
4 группа | 6 | 6 | 6 | |
17. | Заб. ССС | 30 | 30 | 30 |
18. | Функц. заб. ЦНС | 7 | 8 | 8 |
19. | Заб. органов дыхания | 9 | 9 | 10 |
20. | МПС | 17 | 26 | 26 |
21. | ЖКТ | 25 | 25 | 30 |
22. | Зоб | 9 | 9 | 7 |
23. | Хр. тонзиллит | 8 | 7 | 9 |
24. | Ожирение | 4 | 3 | 3 |
25. | Аллергич. заболевания | 1 | 1 | 1 |
26. | Эндокринные заболевания | 1 | 1 | 1 |
27. | Плоскостопие | 25 | 23 | 28 |
28. | Патология зубов | 31 | 32 | 40 |
29. | Из них санировано | 20 | 18 | 21 |
30. | Гиперт. н/м | 6 | 6 | 6 |
31. | Профосмотр персонала | 72 | 72 | 72 |
Исходя их всего выше перечисленного создается следующая программа работы с детьми – «Дыши легко!»
Основная цель программы:
Воспитание у учащихся культуры здорового образа жизни, а именно, негативного отношения к табакокурению (никотину)
Анализируя всю воспитательную работу в гимназии, показатели состояния здоровья учащихся, итоги анкетирования и индивидуальных бесед, ставим следующие задачи:
1.Проводить мероприятия по формированию здорового образа жизни.
2.Формироватьь у учащихся отрицательного отношения к сигарете.
3.Привлекать к антиникотиновой пропаганде родителей, медицинских работников, людей, ведущих здоровый образ жизни.
4.Работать над формированием морально-волевых качеств, чтобы сейчас и в будущем могли сказать «НЕТ!» в экстремальных ситуациях.
5.Формирование ценностного отношения к себе и своему здоровью.
Срок реализации данной программы учебный год и 2010 – 2011 учебный год.
Ожидаемые результаты:
1.Воспитание и развитие у учащихся потребностей в здоровом образе жизни.
2.Улучшение совместной работы родителей, педагогического коллектива и ученического самоуправления против табакокурения.
3.Активизация участия всех учащихся гимназии в кружках, спортивных секциях и других видах досуговой деятельности.
4.Добиться того, чтобы территорию гимназии можно было назвать территорией без табака.
Исполнители программы:
1.Заместитель директора по воспитательной работе
2.Совет профилактики правонарушений и безнадзорности
3.Социальные педагоги и психологи, медработник.
4.Классные руководители.
5.Родительские комитеты классов.
6.Ученическое самоуправление.
Формы работы
Классные часы, групповые занятия, тренинги, дискуссии, беседы, лекции, ролевые игры, выступления волонтерской группы, тестирования, анкетирования, просмотр видеофильмов, использование на уроках по учебным дисциплинам материалов по программе.
№№ | Форма работы | Сроки | Ответственные |
1.Работа с педагогами | |||
1. | Рассмотрение и корректировка программы на совещании педколлектива | Декабрь 2009 года | Соцпедагоги |
2. | Рассмотрение вопроса табакокурения на семинарах классных руководителей: выступления классных руководителей, презентации о вреде курения, просмотр видеофильмов, тренинги и ролевые игры (инструктивные). | В течение всего периода | Зам. директора по воспит. работе, классные руков., соцпедагоги и психологи |
3. | Проведение игр на свежем воздухе совместно с физоргами классов | В течение всего периода | Учителя физкультуры |
4. | Проведение игр «Веселые старты» в 5 – 9 классах | 1 полугодие | Вожатый, физорги, учителя физ=ры |
5. | Семинары с классными руководителями : Активные методы психолого-педагогического воздействия, применяемые в работе по профилактике употребления ПАВ. | Осенние каникулы 2009 г. | Соцпедагоги, зам. директора по воспит. работе |
6. | Промежуточное рассмотрение о ходе выполнения программы на совещании при директоре. | Май 2010 г. | Зам. директора по воспит. работе, соцпедагоги |
7. | Итоги работы по программе «Дыши легко!» на педсовете. | Конец 2010 – 2011 учебного года | Зам. директора по воспит. работе, соцпедагоги |
11.Работа с родителями | |||
1. 2. 3. 4. 5. 6. | Выступления на родительских собраниях классов по проблеме табакокурения, знакомство родителей с итогами анкетирований: Итоги анкетирования «Я и здоровый образ жизни» в 5,6,9 классах. Роль родителей в воспитании негативного отношения к табакокурению.( на родительских собраниях 5-х, 6-х, 7-х,8-х,9-х классов) Просмотр видеофильмов о влиянии курения на женский организм и будущее потомство Изготовление буклетов к родительским собраниям 6-9 классов «Памятка для родителей. «Родители, знаете ли вы, что………….?» (Прилагается к программе) Выступления волонтерской группы перед родителями на собраниях с подготовленной тематикой. | В течение всего периода В течение всего периода уч. год Классные руковод. Соцпедагог Соцпедагог, кл. руководитель | Социальные педагоги, психологи, классные руководители, медработник школы Соцпедагоги, кл. руководители Соцпедагоги |
7. | Индивидуальные консультации родителей | В течение всего периода | Соцпедагоги, психологи, кл. руководители |
8. | Проведение совместных мероприятий родителей и детей: «Веселые старты», игры «Папа, мама и я – спортивная семья», встречи с родителями, ведущими ЗОЖ. | В течение всего периода | Учителя физкультуры, кл. руководители, соцпедагоги |
9. | Выпуски бюллетней, плакатов о вреде курения | Во время месячников и декад | Соцпедагоги, кл. руководители |
Работа с учащимися | |||
1. | Вовлечение всех учащихся гимназии в кружки по интересам и спортивные секции | В начале учебного года | Классные руковод. соцпедагоги |
2. | Проведение декад и месячников 1. «Спорт против табака» 2. «Я выбираю ЗОЖ» 3. Месячник по профилактике употребления ПАВ | В течение всего периода Ежегодно в декабре | Соцпедагоги, классные руков. медработник школы |
3. | Конкурс плакатов «Мы за ЗОЖ», «Скажем сигарете НЕТ!» | Во время проведения декад | Соцпедагоги, кл. руковод. |
4. | Просмотр видеофильма «Легкие курящего человека» с последующим обсуждением во всех класса(Прилагается к программе) | Во время проведения декад | Соцпедагоги, классные руковод. Родит. комитет |
5. | Индивидуальная работа с учащимися, употребляющими сигареты | В течение всего периода | Кл. руковолители, соцпедагоги |
6. | Встреча с райпедиатром «Курение и легкие» | Ноябрь 2009 г. | Зам. директора по воспит. работе |
7. | Встреча с фтизиатром «Курение и детский организм» | Март 2010 г. | Зам. директора по воспит. работе |
8. | Оформить стенд «Когда привычка приводит к болезни» | Январь 2010 г. | Соцпедагоги и психологи |
9. | Подготовить буклеты для старшеклассников - Курение и женственность - Курение и мужественность - Иллюзии курильщиков | Февраль 2010 г. | Соцпедагоги |
10. | Выпустить информационную стенгазету с разделами - Курильщик хуже вора - Немного статистики - Любопытство – порок! - Немного цифр. - Законы против курения. - Курить – это неприлично | Апрель 2010 г. | Соцпедагоги |
11. | Оформление стенда«Курить – здоровью вредить» Разделы: - Борьба с курением на Руси. - Борьба с курением в Р. Ф. - Российский закон «Об ограничении курения» - Маяковского «Я сегодня как слон» - Высказывания знаменитых людей о вреде курения. | Октябрь 2010 г. | Соцпедагоги |
12. | Рыцарский турнир ( мальчики 11-х классов) | Февраль 2010 г. | Соцпедагоги, классные руководители |
13. | Конкурс красоты ( девочки старших классов) | Март 2010 г. | Классные руковод. соцпедагоги |
14. | Оформить «Забор мнений о курении» | Май 2010 г. | Соцпедагоги |
15. | Беседа с учащимися 8-11 классов «Дышу легко» Статья «9 докторов здоровья по А. Глыбину», «2-й доктор – свежий воздух» | Апрель 2010 | Соцпедагоги, медработник гимназии |
16. | Беседы: 1/Вредные привычки или подражание старшим 2/Нет! Вредным привычкам! 3/Курить – здоровью вредить! 4/»Суд над сигаретой» | В течение 2009 – 2010 и 2учебного года | Соцпедагоги, классные руководители, медработник гимназии |
17. | 5/Выступление волонтерской группы с программой «Мы хотим жить!» во всех классах гимназии | В течение «2учебного года» | Соцпедагог, Кл. рук.9а класса |
18. | Исследовательская работа « Реклама табака в магазинах и киосках на территории, близлежащей к гимназии» | 1 полугодие 2уч. года | Соцпедагоги, кл. рук. |
Использованная литература:
1.Федеральный Закон «Об ограничении табака и потребления табачных изделий»
2.Республиканская целевая программа «Профилактика табака и табачных изделий в Чувашской Республике на 2009 – 2011 годы»
3.Методические рекомендации по повышению эффективности антинаркотической профилактической работы с учащимися общеобразовательных учрежденийот 16.03.09.
4.Журналы «Воспитание школьников», «Классный руководитель»
5.Фалькович и др. «Подростки ХХ1 века (психолого-педагогическая работа в кризисных ситуациях) Москва «Вако» 2006г.
6. «Поговорим как взрослые» (классные часы в 9-11 классах)
7.Диск «Социально-психологическая работа с учащимися» Издательство Учитель»
8.Журналы «Народная школа»
9. «Как легко бросить курить» Санкт-Петербург. Издательство «Тригон»
