Адаптация к детскому саду
Если вы на семейном совете решили, что малыш должен пойти в детский сад, то постарайтесь заранее подготовить его и себя к этому событию.
Так как решение уже принято, перестаньте волноваться. Всё будет хорошо. Не проецируйте свою тревогу на ребёнка, не обсуждайте при нём возможных осложнений. Не стоит ударяться и в другую крайность, рисуя малышу идиллические картины его жизни в детском саду. Лучше всего занять позицию осознанной необходимости.
Обратите внимание на режим дня ребёнка.
Он должен быть перестроен таким образом, чтобы малыш легко просыпался за час-полтора до того времени, когда вы планируете выходить из дома в детский сад.
Постарайтесь приучить ребёнка ходить в туалет по-большому в одно и то же время (не с 11 до 13 часов - время прогулки в саду). По-маленькому малыша нужно научить ходить в туалет не тогда, когда уже "очень хочется", а заранее: "перед выходом в детский сад, перед прогулкой, перед сном".
Вашего ребёнка сложно накормить?
Приходилось бороться с отсутствием аппетита, избирательностью в еде, медленностью? Максимально приблизьте Вашего ребёнка к детсадовскому питанию, устраните "перекусывание" между едой. Попробуйте снизить калорийность употребляемой им пищи, что через некоторое время может привести к улучшению аппетита. Если Ваш строгий тон и настоятельные просьбы съесть всё побыстрее и до конца вызывают у малыша приступ тошноты - это серьёзный повод задуматься о возможности посещения ребёнком детского сада. В любом случае, о детях с проблемным аппетитом необходимо разговаривать с воспитателем и просить его быть мягким и терпеливым в этом вопросе. Проблемы с едой очень часто бывают причиной, из-за которой дети не хотят идти в детский сад.
Закаливать нужно всех детей, а детей, которые идут в детский сад -особенно.
Хождение босиком в помещении и по земле летом в любую погоду - самый простой и эффективный способ. Это укрепляет не только иммунную, но и нервную систему. Очень полезны любые водные процедуры (душ, ванна, озеро, море), при этом постарайтесь не ограничивать пребывание ребёнка в воде и не очень контролируйте его температуру. Постепенно изучайте ребёнка к холодному питью (кефир, молоко, сок из холодильника). Мороженое - это не только вкусно, но и полезно с точки зрения контраста температур.
Расставание с мамой.
Если ребенок плачет, когда вы уходите, значит вы либо привели его в сад не вовремя, либо – не вовремя собрались уйти. В обоих случаях Вам следует сделать одно и то же – немедленно вернуться и попытаться успокоить карапуза. Если малыш вас все же не отпускает, значит, вы должны продлить время, в течение которого он находится в саду вместе с вами. Договоритесь с воспитательницей, что она немедленно позвонит вам, если ребенок разрыдается через некоторое время после вашего ухода. Обеспечьте себе возможность тут же вернуться к малышу. В настоящее время ни один психолог не порекомендует вам оставить плачущую кроху и долго не возвращаться.
Не будем лукавить, утверждая, что детский сад – рай для ребенка. Ведь там нет главного атрибута детского счастья – родителей, а их ничем не заменишь. Обычно малыши принимают ситуацию как есть, используя все ее плюсы – они с удовольствием заводят новых друзей и с головой погружаются в упоительную общественную жизнь, что не может нас не радовать. Однако, дети достаточно сильно устают в саду, кроме того – им не хватает участия, позитивного внимания взрослых и возможности выговориться. Подробно обсуждайте с малышом прошедший день, терпеливо выслушивайте его и отвечайте на все накопившиеся вопросы. Тем более - поддержите, если произошла пусть даже мелкая неприятность. Если дитя так устало, что не демонстрирует стремления пообщаться, поговорите с ним сами, постарайтесь помочь ребенку отреагировать дневной стресс.
Не транслируйте чаду собственную подозрительность, формируя у него взгляд на мир «из амбразуры». Не смотрите на воспитательницу, как на врага и не спрашивайте ребенка: «Тебя кто-то обидел?». Лучше - поинтересуйтесь, что было в саду хорошего, какие новости, и чему карапуз научился за день.
Имеет смысл помнить о критических периодах в жизни ребенка, когда с детским садом однозначно стоит повременить. К ним относятся периоды адаптации после длительной болезни или психологической травмы, а также - любые инновации в жизни семьи: переезд, рождение нового малыша, уход одного из родных, близких карапузу, развод родителей. Перечисленные ситуации и без того достаточно сильно угнетают детскую психику, и добавлять к этому дополнительную нагрузку нельзя.
Если вы не хотите надолго (а то - и навсегда) восстановить чадо против дошкольных учреждений, будьте предельно чутки к его состоянию. Нередки случаи, когда попытки определить ребенка в сад приходится откладывать на месяц и более, и такой вариант вы тоже должны быть готовы принять спокойно, ни в чем не обвиняя своего ребенка.
Если после того, как мама ушла, ребёнок чувствует себя хорошо, не грустит, не спрашивает про маму, легко справляется с режимом дня, то, скорее всего, необходимо изменить только сложившуюся "традицию" расставания.
Например, "почётной обязанностью" малыша может стать помощь маме при сборах на работу - "А ну-ка, принеси мою сумку", или "Куда же это я положила зонтик? Ты не мог бы поискать его?"
Можно также ввести особые ритуалы при расставании: провожать маму до лифта или махать рукой из окна.
Проследите, как ребёнок играет с другими детьми.
Взаимоотношения детей со сверстниками в этом возрасте только формируются. Отдавая ребёнка в детский сад, мы ускоряем этот процесс, поэтому было бы неправильно пускать его на самотек.. Подходит ли он к группе играющих детей? Если ему трудно это сделать, помогите: научите его правильно здороваться с группой детей, предлагать детям свои игрушки, попросите разрешения играть с ними, правильно реагировать на отказ, находя компромиссный вариант.
Игрушки
Предложите малышу выбрать садовские игрушки самому. Желательно, чтобы игрушка не была ребенку симпатична сверх меры. Объясните, с каких позиций следует относиться к этой вещи: скорее всего, ею придется делиться, иначе другие дети обидятся, а ее внешний вид от этого не выиграет. К тому же, однажды она, возможно, и вовсе будет испорчена, сломана, потеряна и - так далее. Постарайтесь не давать ребенку в сад бесценного плюшевого мишку или иного закадычного ночного друга, с которым малыш спит – в случае утраты товарища трагедия вам обоим гарантирована. Помогите карапузу осознать, что не стоит тащит с собой нечто вроде талисмана или драгоценного сокровища. Любое сокровище такого рода лучше хранить дома, для этого дом и существует. Попытайтесь подтолкнуть выбор ребенка в сторону игрушек прочных и легко моющихся, объясните, что заводная штуковина скорее всего очень быстро выйдет из строя. Хорошо, если новую игрушку для сада вы купите, и покупку совершите вместе с ребенком. Ведь важна не сама вещь, а позитивный, оптимистичный ритуал, настраивающий вас обоих на хороший лад.
