Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
|
СОДЕРЖАНИЕ
Инструкции по безопасности …………………………………………………………………..……2
Знакомство с тренажером…………………………………………………………………..………...5
Перемещение тренажера………………………………………………………………….…….…….6
Узнайте Ваш вертикальный велоэргометр…………………………………………..………………7
Быстрый запуск……………………………………………………………………….………………8
Программирование……………………………………………………………… …………………...9
Консоль ……………………………………………………………………………………………….10
Профили программы…………………………………………………………………………………11
Инструкция по пользованию монитором…...………………………………………………….……12
Установка времени…………………………………………………………………….………………21
Выбор языка дисплея………………………………………………………………………………….21
Мониторинг сердечного ритма……………………………………………………………………….22
Целевая зона частоты сердечных сокращений………………………………………………………23
Устранение неисправностей вертикального велоэргометра..…………………………….………...24
Часто задаваемые вопросы…………...……………………………………………………………….26
Руководство для выполнения упражнений…………………………………………………………..27
Обслуживание………………………………………………………………………………………….28
Развитие физической программы……………………………………………………………………..29
Значение предварительной и заключительной разминки…………………………………………...29
Достижение целей в области здорового образа жизни……………………………………………...30
Лист недельной регистрации……………………………………………………………….………….31
Лист месячной регистрации…………………………………………………………………………...32
Гарантия при использовании в домашних условиях…………………………………………………33
ВНИМАНИЕ
Прочитайте все инструкции перед использованием данного оборудования. Сохраните данное руководство пользователя.
ВАЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
СОХРАНИТЕ ЭТИ ИНСТРУКЦИИ
При использовании электрического оборудования должны соблюдаться основные меры безопасности. Прочитайте все инструкции перед использованием тренажера.
ОПАСНОСТЬ!
Во избежание пожара, опасности поражения электрическим током или получения травм:
- Используйте этот продукт по его назначению, описанному в Руководстве Пользователя. Не используйте приспособления, которые не рекомендованы производителем. Не допускайте попадания посторонних предметов внутрь отверстий тренажера. Никогда не снимайте боковые панели вертикального велоэргометра. Обслуживание должно быть предоставлено уполномоченным техником Сервис центра компании HORIZON FITNESS. Не используйте этот вертикальный велоэргометр, если он не работает должным образом, если он был поврежден или погружен в воду. Верните тренажер продавцу для осмотра и ремонта. Избегайте соприкосновения шнура с нагретыми поверхностями. Не используйте вертикальный велоэргометр на открытом воздухе. Используйте только тот шнур питания, который входил в комплект с вертикальным велоэргометром HORIZON FITNESS. Никогда не располагайте шнур питания так, что он может быть сдавлен или поврежден. Отключите от питания Ваш вертикальный велоэргометр HORIZON FITNESS перед его перемещением.
ДРУГИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ВАШЕГО ВЕРТИКАЛЬНОГО ВЕЛОЭРГОМЕТРА HORIZON FITNESS
ВНИМАНИЕ!
- Если во время тренировки Вы почувствовали боли в груди, тошноту, головокружение или у Вас появилась одышка, немедленно прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом. Не вращайте рычаги педалей вручную. Не надевайте одежду, которая может попасть в какую-либо часть вертикального велоэргометра. Перед каждой тренировкой убедитесь в том, что поручни прочно закреплены.
- Прочтите это Руководство Пользователя перед использованием вертикального велоэргометра. Поддерживайте удобный для Вас темп тренировки. Не тренируйтесь на скорости, превышающей 140 оборотов в минуту.
· Для сохранения равновесия во время тренировки, когда вы встаете и сходите с тренажера, рекомендуется держаться за поручни.
РАБОТА
Важно, чтобы Ваш вертикальный велоэргометр не использовался на открытом воздухе и был помещен в комнату с контролируемым климатом. Если Ваш вертикальный велоэргометр будет помещен в холодный или чрезвычайно влажный климат, рекомендуется прогреть тренажер до температуры воздуха в комнате перед первым использованием в течение 8-ми часов. Невыполнение данной рекомендации может привести к преждевременному выходу из строя электроники тренажера.
ДЕТИ
- Не подпускайте детей к Вашему вертикальному велоэргометру. Во время работы вертикального велоэргометра дети и домашние животные должны находится на расстоянии не менее 3 метров.
ЧИСТКА
- Протирайте тренажер влажной материей; никогда не используйте спиртосодержащие растворы.
ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
Поздравляем Вас с выбором вертикального велоэргометра HORIZON FITNESS. Вы сделали важный шаг в развитии и поддержании программы упражнений! Ваш вертикальный велоэргометр является очень эффективным инструментом для достижения хорошей физической формы. Регулярное использование вертикального велоэргометра Horizon Fitness может улучшить вашу жизнь.
Приведем лишь некоторые примеры достижений в области здоровья благодаря упражнениям по аэробике:
• Потеря веса
• Оздоровление работы сердца
• Улучшение мышечного тонуса
• Повышение энергетического уровня
• Уменьшение стресса
• Более эффективная устойчивость по отношению к тревожности и депрессии
• Улучшение собственного образа
Ключом к этим достижениям являются систематические занятия физическими упражнениям. Ваш новый вертикальный велоэргометр HORIZON FITNESS поможет устранить препятствия, которые мешают Вам найти время для занятий. Суровая погода и темнота не помешают Вам, когда вертикальный велоэргометр находится в комфортной обстановке Вашего дома. Это Руководство Пользователя ознакомит вас с основной информацией, необходимой для начала программы тренировок. Более полное знание о новом вертикальном велоэргометре HORIZON FITNESS поможет Вам поставить перед собой личную цель достижения здорового образа жизни.
ВНИМАНИЕ!
Перед началом любой тренировочной программы всегда консультируйтесь с вашИм врачом. Если во время тренировки Вы почувствовали боли в груди, тошноту, головокружение или у Вас появилась одышка, немедленно прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом.
ВНИМАНИЕ: ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ!
СБОРКА
ВНИМАНИЕ! Во время сборки вертикального велоэргометра HORIZON FITNESS некоторым областям должно быть уделено особое внимание. Важно точно следовать инструкциям по сборке и убедиться в том, что все части плотно соединены. Если инструкции по сборке будут нарушены, некоторые части вертикального велоэргометра не будут плотно прилегать друг к другу, и могут издавать неприятные звуки. Чтобы предотвратить повреждение вертикального велоэргометра, необходимо внимательно просмотреть инструкции по сборке и устранить ошибки.
ЗНАКОМСТВО С ТРЕНАЖЕРОМ
ПИТАНИЕ
Ваш вертикальный велотренажер SL3.OB Entertainment питается через электросеть, используя адаптер. Есть 2 разъема в нижней части тренажера: один для шнура электропитания, второй – для выхода кабеля ТВ.
|
|
|
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
Ваш вертикальный велоэргометр HORIZON FITNESS имеет пару транспортировочных роликов, которые встроены в переднюю часть рамы. Для того, чтобы переместить тренажер, возьмитесь за ручки руля, осторожно потяните тренажер на себя и переместите его.
ВНИМАНИЕ! Наши вертикальные велоэргометры прочно сделаны и весят до 40 кг. При необходимости используйте дополнительную помощь.
УЗНАЙТЕ ВАШ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ВЕЛОЭРГОМЕТР’’
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
БЫСТРЫЙ ЗАПУСК
Ваш вертикальный велотренажер SL3.OB Entertainment питается через электросеть, используя адаптер. При питании от сети блок питания должен быть подключен к розетке, которая расположена в задней части тренажера, возле задней нижней трубы. Для того чтобы начать упражнения на вашем велотренажере:
Сядьте на сиденье и поставьте ноги на педали, правильно закрепите ремни на педалях. Нажмите кнопку «Start» («Старт») для начала упражнения.Для того чтобы настроить таймер, который будет проводить измерения и подсчет ваших упражнений, нажмите и удерживайте кнопку «Reset» («Сброс»), чтобы сбросить все текущие данные. Чтобы начать отсчет с нуля, просто начните вращать педали. Замечание: если вы прекратите вращать педали, ваши данные будут сохранены, даже если консоль выключится через определенный промежуток времени, если при этом вы не нажмете кнопку «Reset» («Сброс»).
Чтобы настроить таймер на фиксированное время тренировки, нажмите и удерживайте кнопку для изменения значений на экране 
до тех пор, пока не увидите нужное вам время продолжительности тренировки. Как только вы отпустите эту кнопку, включится кнопка отсчета времени.
и 
, (минимальное сопротивление №1, максимальное №16). 
ПРОГРАММИРОВАНИЕ
НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ
Нажмите кнопку «Start» («Старт») для начала упражнений.
ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Перед завершением тренировки не забудьте постепенно уменьшать скорость оборотов. После того, как Вы закончите тренировку, консоль несколько раз оповестит вас звуковым сигналом о том, что тренировка завершена.
КОНСОЛЬ
УРОВЕНЬ
Показывает уровень Вашего упражнения.
ОБ/МИН
Показывает скорость вращения в минуту.
ВРЕМЯ
Показывает Минуты: Секунды. Отображает оставшееся или прошедшее время тренировки.
ДИСТАНЦИЯ
Показывает в километрах. Отображает общую дистанцию за тренировку.
СКОРОСТЬ
Показывает Вашу скорость в км/час.
КАЛОРИИ
Показывает суммарное количество калорий, которые вы сожгли в течение тренировки.
ПУЛЬС
Показывает количество ударов в минуту. Используется для мониторинга Вашей сердечной деятельности в ходе тренировки (выводится на экран в момент, когда обе руки прикасаются к датчикам на руле. Показатели пульса выводятся на экран только в специальном экране пульса).
ВАТТЫ
Единицы измерения затраченной Вами энергии. Может использоваться для оценки Ваших успехов за определенный период времени.
ПРОФИЛИ ПРОГРАММЫ
Ручной
НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?
Тренировки по индивидуальным требованиям пользователя, позволяет пользователю настраивать уровень сопротивления на свое усмотрение. |
|
Интервалы Повышает вашу силу, скорость, и выносливость, путем повышения и понижения уровня сопротивления в ходе вашей тренировки, чтобы задействовать как ваше сердце, так и мышцы. |
|
Переменный Поддерживает нагрузку путем постепенного повышения и понижения уровня сопротивления, что в свою очередь постепенно повышает и понижает частоту сердцебиения. |
|
Потеря веса Способствует потере веса, путем повышения и понижения уровня сопротивления, все время держит вас в том диапазоне, в котором жиры сжигаются активней всего. |
|
Ступени Улучшает работу сердца и легких путем длительности тренировки. |
|
Пиковый Улучшает выносливость путем повышения уровня сопротивления до пикового значения, моделирует наиболее трудные участки воображаемого рельефа. |
|
Инструкция по пользованию монитора
ВНИМАНИЕ!
- Не пытайтесь самостоятельно починить монитор. Пожалуйста, выключите телевизор, а затем оповестите дилеров компании HORIZON FITNESS о возникших проблемах. Данный прибор состоит из большого количества высокотехнологичных электронных компонентов. Неквалифицированное обслуживание может привести к ухудшению характеристик работы либо к полному выходу из строя монитора. Не подвергайте экран прямому воздействию солнечных лучей или электромагнитному излучению. Очищайте монитор неабразивными средствами! Не используйте растворители! Очистку монитора проводите слегка влажной тряпкой или специальными салфетками для очистки мониторов. Оберегайте монитор от воздействия экстремально низких и экстремально высоких температур. Температурные условия для содержания тренажера от -40 до 60 градусов Цельсия. Рабочий диапазон температур монитора от 0 до 40 градусов Цельсия. Используйте только поставляемый вместе с тренажером адаптер. Для безопасности всегда отключайте адаптер от сети электроснабжения, когда он не используется. Избегайте ударных воздействий на монитор.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПУЛЬТА ДИСТАНЦИОННОГО УПРАВЛЕНИЯ
ЗВУК | Включение/выключение звука |
ВКЛ/ВЫКЛ | Включение/выключение питания |
ВРЕМЯ | Таймер выключения |
СИСТЕМА | Аудио режим |
0-9 | Цифровые кнопки, выбор канала |
MIRROR | Настройка изображения |
ВИДЕО | Переход в режим видео/ТВ |
МЕНЮ | Основное меню |
-/-- | Для включения каналов номером больше 9 |
Просмотр режима | Выбор режима отображения |
Громкость + | Увеличивать громкость |
Громкость - | Уменьшать громкость |
Программа | Переход к следующей программе |
Программа | Переход к предыдущей программе |
| Возврат |
ВАЖНО!
Всего память компьютера может содержать информацию о 254 каналах вещания. Чтобы выбрать канал от 1 до 9, необходимо нажать соответствующую кнопку. При переключении на канал от 10 и выше сначала необходимо нажать клавишу -/-, а затем номер канала в двузначном варианте.
Программы (P
/ P
) 1) Нажмите СН+, число каналов увеличится.
2) Нажмите СН-, число каналов уменьшится.
Регулировка уровня громкости (VOL+/VOL-)1) Нажмите VOL+, уровень громкости увеличится.
2) Нажмите VOL-, уровень громкости уменьшится.
Включение питания (POWER)Нажмите кнопку для выключения ТВ. Нажмите ее еще раз для включения монитора. Нажмите эту кнопку в режиме игры для выхода из игры.
Выключение звука (MUTE)Нажмите эту кнопку для выключения звука, нажмите эту кнопку еще раз или кнопки VOL+/VOL - для включения звука.
Установка времени (TIME)Нажмите эту кнопку для установки времени.
SYSНажмите кнопку SYS, для изменения аудио режима D/K, I, B/G, M.
Режим просмотра (VIEW MODE)Нажмите эту кнопку, и появится следующая надпись:
ЗУМ 
JUST НОРМ ПОЛНЫЙ
Нажмите эту кнопку для перехода от ТВ к Видео режиму.
ОПЕРАЦИИ МЕНЮ
Нажмите MENU для перемещения по функциям основного меню по следующему алгоритму:
1) Нажмите MENU для перехода к настройке необходимого параметра: яркость, цвет, контрастность, резкость, оттенок.
2) Выберете PICTURE и, нажимая СН+/СН-, выберете тот параметр, который хотите настроить, на него будет указывать стрелка, сам параметр будет выделен красным цветом.
3) Нажмите VOL+/VOL - для увеличения или уменьшения числа выбранных пунктов. Максимальное значение какого либо показателя – 63, минимальное значение – 0.
Нажимайте MENU до тех пор, пока не появится надпись AUDIO. В данном режиме изменяется только громкость VOLUME.
1) Функции этого меню: Язык, Календарь, Игра.
2) Нажмите СН+/СН - для выбора нужного Вам параметра, на него будет указывать стрелка, сам параметр будет выделен красным цветом.
3) Нажмите VOL+/VOL - для установки числа выбранного пункта.
4) Нажмите VOL+/VOL - для переключения между английским и китайским языками.
5) Русская игра «diamonds»
I. Нажмите СН+ для изменения направления движения бриллианта. Нажмите СН- для изменения скорости его движения.
II. Нажмите VOL+ для движения бриллианта вправо, VOL - - для движения влево.
III. Для выхода из игры нажмите MENU и выберете FUNCTION MENU.
4. SYSTEM
1) Функции этого меню: Система цвета (C. Sys), Система звука (S. Sys), смена программ (SWAP), копирование программы(COPY), поиск программ (WEAK SIGNAL).
2) Система цвета. Нажмите VOL+ для переключения между режимами AUTO, PAL, NTSC, SECAM, N3.58, 4.43. Пожалуйста, выберете систему правильно, в противном случае экран становится черно-белым или качество цвета экрана ухудшается. Рекомендуется выбрать режим AUTO.
3) Система звука. Нажмите СН+/СН - для выбора пункта Система звука. Нажмите VOL+, на экране появится: 5.5М, 6.0М,6.5М.
I. Система звука. 5.5 Mirs B/G, 6.0 Mis I D/K. Пожалуйста, сначала выберете систему звука, расположенную в определенном месте.
II. В случае, если изображение показано без звука, пожалуйста, проверьте правильна ли настройка системы звука.
4) Выберете SYSTEM, нажмите СН+/СН - для выбора того параметра, который нужно установить, на него будет указывать стрелка, сам параметр будет выделен красным цветом.
5) Нажмите VOL+/VOL - для установки числа выбранного пункта.
5. PRESET
1) Функции этого меню: Автопоиск, Поиск, Fine tune, Band, Programm and clear.
2) Выберете PRESET, нажмите СН+/СН - для выбора параметра, который необходимо установит, на него будет указывать стрелка, сам параметр будет выделен красным цветом.
3) Нажмите VOL+/VOL - для установки числа выбранного пункта. Если это функции Fine tune или функция поиска, нажмите VOL+ для перемещения вверх, VOL - - для перемещения вниз.
4) Нажмите СН+/СН - для выбора функции Автопоиск. Нажмите VOL+/VOL - для начала Автопоиска, и поместите в память и сохраните до завершения Автопоиска. Выберете канал V-L 
V-H UHF. Затем вернитесь к программе NO.0 после завершения.
5) Все данные установок будут сохранены автоматически.
6) Если в течение 10 секунд никаких действий не совершается, выход из программы осуществляется автоматически.
Замечания:
I. Начинайте с программы NO.0.
II. Когда через систему поиска найден сигнал, индикатор должен изменить цвет с красного на зеленый, этот индикатор показывает оптимальную позицию для сохранения. Если же этот сигнал слабый, система автоматического сохранения не будет засчитывать это как сигнал.
6. CLOCK
1) Функции этого меню: Cон, Время, Выкл. времени, Вкл. времени, Будильник, Фиксированное время, Фиксированные программы.
2) Нажмите VOL+/VOL - для установки часов, затем нажмите СН+/СН - для выбора вкл. времени. VOL+ - для установки часов, VOL - - для установки минут. Выберете параметры, которые необходимо установить.
3) Установки других параметров аналогична установке часов, часы в формате 24 часа.
4) После установки часов нажмите СН+/СН - для выбора времени, после установки еще раз нажмите СН+/СН - для выбора позиции и нажмите VOL+/VOL - для установки числа выбранного пункта
ЗАПРОС НА ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА
Следующие условия не говорят о том, что телевизор неисправен. Перед тем, как обращаться в центр обслуживания, обратитесь к данному перечню для проверки установки.
Предполагаемый дефект | Причина | ||
Нет изображения и звука | Возможно, сел блок батарей или он неправильно подключен. Возможно, неправильно подключен адаптер. Выключено питание.
НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?
Реклама
Реклама на сайте, общая информация Контент-маркетинг Поддержите проект! Copyright © 2009-2026 Pandia. Все права защищены. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Автоответчик: +7 495 7950139 228504 Написать письмо: [email protected] 
❮
❯
|