Внешний вид танцора на тренировке.

Описание внешнего вида танцора

брейка-данса (би-боя)

Внешний вид танцора на тренировке вклю-чает: а) одежду, б) обувь, в) головной убор,

г) защитные принадлежности.

Основным критерием при выборе одежды для брейк данса является «удобство". Как правило, это спортивная одежда: спортив-ные штаны или костюмы, майки и пр. Одна-ко, некоторые танцоры, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, отдают предпочте-ние одежде, которая на первый взгляд совер-шенно не подходит для тренировок (рубаш-ки, куртки, джинсы и пр.). Это личное дело каждого. Но к любой одежде для тренировок есть определённые правила:

а) вещи не должны быть узкими, так как это неудобно и сковывает движения; б) слишком широкая одежда также может вызвать дискомфорт.

Обувь, также дело сугубо индивидуальное, хотя основ-ным критерием является «удобство". Однако, есть три правила при выборе «амуниции» для ног:

1.подошва должна быть плоской и прорезиненной, что-бы избежать проскальзывания;

2.пятка и задник должны быть плотными и жесткими, чтобы защитить травмоопасные части ног;

3. обувь должна быть легкой (это важно при выполне-нии маховых элементов), надёжно закреплённой на ноге.

К аксессуарам относятся: шапки, кепки, банданы и т. д. Они помогают танцору при выполнении элементов, свя-занных с головой. Существуют также и защитные при - надлежности: напульсники, наколенники, налокотники, суппорты, эластичные бинты и т. д. Их главная задача защищать и уберегать суставы от травм. Всё это можно купить в магазинах, а многое сделать самим.