КАРТА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТА ПО ДИСЦИПЛИНЕ
________________Биохимия__________________
(наименование)
для студентов образовательной профессиональной программы
__________________специальность 032101 – «физическая культура и спорт» ____________
(наименование, шифр)
по очной форме
(укажите форму обучения)
Модуль | Номер раздела, темы | Самостоятельная работа студентов | Форма контроля | ||
Содержание работы, формы работы | Сроки выполнения | Общая трудо-емкость | |||
Модуль 1. Статическая и динамическая биохимия. | Введение в биохимию. Предмет и задачи для теории и практики физического воспитания и спорта. Химический состав живых организмов. | 1. Схема взаимосвязи биохимии с другими науками, место биохимии спорта как одного из разделов функциональной биохимии. | Семинар 1 | 4 | 1. Опрос по схеме взаимосвязи биохимии с другими науками |
2. Таблица химических элементов, молекул и ионов, входящие в состав живых организмов. | Семинар 1 | 4 | 2. Опрос по теме «Химический состав живых организмов» | ||
Обмен веществ и обмен энергии. | 3. Схема «Взаимосвязь процессов анаболизма и катаболизма». Схемы взаимопревращения соединений различных классов. | Семинар 2 | 2 | 3. Проверка схемы «Взаимосвязь процессов анаболизма и катаболизма». Опрос и проверка альбома | |
4. Конспект «Понятие о промежуточном, внешнем пластическом и функциональном обменах». | Семинар 2 | 2 | 4. Словарный диктант | ||
5. Конспект «Возрастные изменения обмена веществ. Особенности метаболизма в растущем и стареющем организме». | Семинар 2 | 2 | 5. Опрос по теме «Возрастные изменения обмена веществ». | ||
6. Основные этапы преобразования энергии в организме. | Семинар 2 | 2 | 6. Проверка таблицы. | ||
7. Таблица «Сравнение аэробного и анаэробном биологическом окислении». | Семинар 2 | 2 | 7. Опрос по теме | ||
8. Таблица «Макроэргические соединения и их роль в организме». | Семинар 2 | 2 | 8. Опрос и проверка таблицы «Макроэргические соединения и их роль в организме». | ||
9. Таблица «Классификация ферментов и виды ферментов». Конспект «Особенности структуры ферментов и специфичность ферментов» | Семинар 2 | 2 | 9. Опрос и проверка таблицы «Классификация ферментов и виды ферментов». Проверка конспекта | ||
10. Конспект «Роль нервной и эндокринной систем в интеграции и регуляции метаболизма». | Семинар 2 | 1 | 10. Опрос по теме «Регулирование метаболизма» | ||
Модуль 2. Функциональная биохимия. | Биохимия мышц и мышечного сокращения. | 11. Таблица «Особенности химического состава мышечной ткани». | Семинар 3 | 5 | 11. Проверка таблицы «Особенности химического состава мышечной ткани». |
Биоэнергетика мышечной деятельности. | 12. Схема-последовательность химических реакций мышечного сокращения. | Семинар 4 | 4 | 12. Опрос по теме «Механизм мышечных сокращений» | |
13. Таблица сравнения «Анаэробных и аэробных путей ресинтеза АТФ при мышечной деятельности». | Семинар 4 | 4 | 13. Опрос и проверка таблицы «Анаэробных и аэробных путей ресинтеза АТФ при мышечной деятельности». | ||
Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки. | 14. Конспект «Особенности мобилизации различных энергетических источников при мышечной деятельности различного характера». | Семинар 5 | 4 | 14. Опрос | |
15. Таблица «Биохимические изменения в скелетных мышцах, крови, печени и других органах при мышечной деятельности различного характера». | Семинар 5 | 4 | 15. Проверка таблицы «Биохимические изменения в скелетных мышцах, крови, печени и других органах при мышечной деятельности различного характера». | ||
Динамика биохимических процессов в организме человека при мышечной деятельности. | 16. Конспект «Биохимическая характеристика тренированного организма». | Семинар 6 | 4 | 16. Опрос | |
17. Таблица (сравнения) «Биохимическая характеристика предстартового состояния и разминки. | Семинар 6 | 4 | 17. Проверка таблицы | ||
Биохимические изменения в организме при утомлении и в период отдыха после мышечной работы. | 18. Конспект «Биохимические изменения, приводящие к развитию утомления». | Семинар7 | 2 | 18. Опрос | |
19. Таблица «Биохимические критерии состояния утомления». | Семинар 7 | 3 | 19. Проверка таблицы | ||
20. Конспект «Биохимические особенности процессов восстановления: «срочное» и «отставленное» восстановление, суперкомпенсация». | Семинар 7 | 2 | 20. Опрос | ||
Модуль 2. Функциональная биохимия. | Биохимическая характеристика физических качеств и методов их развития. | 21. Таблица «Биохимическая характеристика скоростных качеств спортсмена и методов их развития». | Семинар 8 | 2 | 21. Опрос и проверка таблицы «Биохимическая характеристика развития скоростных качеств спортсмена и методов их развития». |
22. Таблица «Биохимическая характеристика силовых качеств и мышечной массы спортсмена, методы их развития». | Семинар 8 | 2 | 22. Опрос и проверка таблицы «Биохимическая характеристика развития скоростных качеств спортсмена и методов их развития». | ||
23. Таблица «Биохимическая характеристика различных компонентов выносливости и методы их развития». | Семинар 8 | 2 | 23. Опрос и проверка таблицы «Биохимическая характеристика развития различных компонентов выносливости и методы их развития». | ||
24. Индивидуальная работа «Биохимическая характеристика вида спорта. Факторы, определяющие характер и глубину биохимических изменений по отдельным видам спорта: мощность и продолжительность упражнений, количество участвующих в работе мышц, режим деятельности мышц, характер работы». | Семинар 8 | 3 | 24. Проверка индивидуальной работы и выступление с доклад | ||
25. Таблица (сравнение) «Биохимическая характеристика циклических и ациклических видов спорта». | Семинар 8 | 2 | 25. Проверка таблицы | ||
Модуль 2. Функциональная биохимия. | Биохимические основы питания спортсменов. | 26. Таблица (сравнения) «Биохимические основы питания спортсменов: отличия питания спортсменов от питания лиц умственного и физического труда». | Семинар 9 | 4 | 26. Опрос и проверка таблицы «Биохимические основы питания спортсменов: отличия питания спортсменов от питания лиц умственного и физического труда». |
27. Конспект «Применение биологически активных веществ для стимуляции работоспособности, ускорение восстановительных процессов и биохимическая адаптация в процессе тренировки. Адаптогены, анаболизаторы, их биологическая роль». | Семинар 9 | 3 | 27. Проверка конспекта | ||
Биохимический контроль в спорте. | 28. Конспект «Биохимический контроль в спорте: цель и основные задачи биохимического контроля в спорте». | Семинар 9 | 2 | 28. Опрос | |
29. Таблица «Методы антидопингового контроля. Требования, которым должны удовлетворять биохимические методы исследования, применяемые в спортивной практике». | Семинар 9 | 2 | 29. Опрос и проверка таблицы «Методы антидопингового контроля». | ||
30. Дискуссия «Роль антидопингового контроля на соревнованиях». | Семинар 9 | 3 | 30. Подготовка к дискуссии и участие в ней. |
