Программа вступительных испытаний

по общей физической подготовке

направление подготовки

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФГБОУ ВПО «ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ПРОГРАММА

ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ

ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

НАПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКИ

034300.62 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Орел 2012

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая программа составлена в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта общеобразовательных учебных заведений, соответствует содержанию и уровню нормативных требований по общей физической подготовке для поступающих на факультет физической культуры и спорта Орловского государственного университета.

Вступительный экзамен по общей физической подготовке в ФГБОУ ВПО «Орловский государственный университет» ставит своей целью объективное выявление уровня общей физической подготовленности абитуриентов по учебному предмету «Физическая культура», так как студент факультета физической культуры и спорта Орловского государственного университета должен обладать достаточным уровнем развития физических качеств, без которых он не сможет в полной мере овладеть специальными знаниями и навыками выбранной специальности.

Экзамен по общей физической подготовке по направлениям подготовки 034300.62 Физическая культура, проходит в один день и включает в себя следующие виды: бег 100м – для оценки быстроты; бег 1000 м (юноши) 500 м (девушки) – выносливости; прыжок в длину с места – взрывной силы; подтягивание (юноши), сгибание и разгибание рук в упоре на скамейке (девушки) – силы; наклон вперед из положения стоя – гибкости, которые дают представление и комплексную оценку об общей физической подготовленности абитуриента.

НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ АБИТУРИЕНТОВ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ФАКУЛЬТЕТА ФКиС

(МУЖЧИНЫ)

Возрастные группы	до 28 лет	до 39 лет	до 49 лет
№ п/п	Оценка Контроль- ные упражнения	20	15	10	20	15	10	20	15	10
	Бег 100 м	13,0 и менее	13,5–13,1	14,0-13,6	14,0 и менее	14,5–14,1	15,0–14,6	17,0 и менее	18,0–17,1	19,0–18,1
	Кросс 1000 м	3,20 и менее	3,25–3,21	3,30–3,26	3,30 и менее	3,40–3,31	3,45–3,41	4,00 и менее	4,10–4,01	4,20–4,11
	Подтягивание	16 и более	12–15	10–11	12 и более	10–11	8–9	10 и более	8–9	6–7
	Наклон вперед из положения стоя (см)	15 и более	10–14	5–9	12 и более	8–11	3–7	10 и более	6–9	2–5
	Прыжок в длину с места	2,50 и более	2,40–2,49	2,30–2,39	2,30 и более	2,20–2,29	2,10–2,19	2,10 и более	2,00–2,09	1,80–1,99

НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ АБИТУРИЕНТОВ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ФАКУЛЬТЕТА ФКиС

(ЖЕНЩИНЫ)

Возрастные группы	до 28 лет	до 39 лет	до 49 лет
№ п/п	Оценка Контроль- ные упражнения	20	15	10	20	15	10	20	15	10
	Бег 100 м	15,3 и менее	16,0–15,4	17,0–16,1	16,0 и менее	17,0–16,1	18,0–17,1	19,0 и менее	20,0–19,1	21,0–20,1
	Кросс 500 м	1.50 и менее	1.55–1,51	2.00–1,56	2.00 и менее	2.05–2,01	2.10–2,06	2.10 и менее	2.20–2,11	2.30–2,21
	Сгибание и разгибание рук в упоре на скамейке (кол-во раз)	20 и более	17–19	14–16	16 и более	13–15	10–14	12 и более	10–11	8–9
	Наклон вперед из положения стоя (см)	20 и более	12–19	7–11	15 и более	10–14	5–9	12 и более	8–11	3–7
	Прыжок в длину с места	210 и более	200–209	190–199	190 и более	180–189	170–179	170 и более	160–169	150–159

КРИТЕРИИ ОЦЕНОК ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

За каждое выполненное упражнение абитуриент получает от 10 до 20 баллов, таким образом, за все пять видов контрольных упражнений он может максимально набрать 100 баллов.

Положительный минимальный уровень составляет 50 баллов.

50 – 70 баллов оценка удовлетворительно

75 – 90 баллов оценка хорошо

95 – 100 баллов оценка отлично

При получении по одному из контрольных упражнений менее 10 баллов, суммирование всех результатов не производится.