Активен ли у Вас архетип Артемиды?
Ощущали ли Вы его в детстве? Как это проявлялось?
Поддерживали ли Ваши родители Ваш архетип Артемиды?
В чем выражалась их поддержка?
Подавляли ли они этот архетип?
Какими действиями?
Что дает Вам архетип Артемиды в жизни сейчас?
В чем он Вам мешает?
Проявляете ли Вы архетип Артемиды в отношениях с мужчинами?
Как они на него реагируют?
Видите ли Вы в себе недостаток архетипа Артемиды?
Если да, хотите ли его в себе развить?
Полевая практика
Прожить 1 день в образе Артемиды.
С вечера прочитать описание Артемиды, можно здесь
http://ru. wikipedia. org/wiki/%D0%90%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%B0
можно в других источниках. Продумать завтрашний день. Представить ситуации, которые могут возникнуть, людей, с которыми Вы будете общаться. Представьте, как Вы будете общаться с ними из архетипа Артемиды. Как Вы это выразите? Как Вы будете себя чувствовать? Что при этом изменится?
Утром встаньте на 15-20 минут и прежде чем сделать что-либо, войдите в образ. Начинайте сой день в образе Артемиды. Принимайте душ, завтракайте. Чувствуйте связь с архетипом. Общаясь с людьми продолжайте ощущать эту связь. Запоминайте различия в своих реакциях и поведении. Замечайте, как реагируют на Вас люди. Все, что покажется Вам интересным или необычным запишите в рабочей тетради.
В ближайшие дни поговорите с 3-4 мужчинами из архетипа Артемиды. Отследите их реакцию. Вкратце опишите каждый разговор в рабочей тетради
Важно!!! Не проводите тесты на мужчине, с которым у Вас далеко идущие планы. Можете непоправимо испортить отношения.
Активен ли у Вас архетип Афины?
Ощущали ли Вы его в детстве? Как это проявлялось?
Поддерживали ли Ваши родители Ваш архетип Афины?
В чем выражалась их поддержка?
Подавляли ли они этот архетип?
Какими действиями?
Что дает Вам архетип Афины в жизни сейчас?
В чем он Вам мешает?
Проявляете ли Вы архетип Афины в отношениях с мужчинами?
Как они на него реагируют?
Видите ли Вы в себе недостаток архетипа Афины?
Если да, хотите ли его в себе развить?
Полевая практика
Прожить 1 день в образе Афины.
Вспомните и опишите одну ситуацию в Вашей жизни, когда архетип Афины Вам помог.
В качестве примера приведу случай из своей жизни. Когда я была студенткой и жила в общежитии, однажды на меня напал парень и пытался изнасиловать. Сначала я сопротивлялась, как это обычно делают женщины, но он был намного сильнее. Усвоив принцип НЛП «Если то, что ты делаешь, не работает, делай что-то другое», я поняла, что надо срочно менять тактику. Я начала с ним разговаривать. Спросила почему он это делает. По мере того, как он включался в разговор, он ослаблял свою хватку. Мне удалось его размягчить до того, что он отпустил меня и я ушла.
Страх, гнев, возмущение – естественные эмоции в такой ситуации, но в тот момент они для меня были бесполезны и единственным эффективным действием тогда было отключиться от них. Интеллект помог мне выйти из ситуации без потерь. Это типичный пример подключения к архетипу Афины.
Вспомните и опишите одну ситуацию из жизни, когда архетип Афины был проигрышной моделью поведения
Афина была моим естественным архетипом с детства и я не знала, что можно переключаться между ними по своему желанию. Когда я рожала свою дочь, то мне, как и любой женщине, было невероятно больно. Если Вы рожали, то знаете. Но архетип Афины не допускает проявлений эмоций. Я контролировала свое дыхание и говорила с акушеркой четким голосом, совершенно спокойно. Я вежливо просила ее подойти ко мне, потому что я абсолютно уверена, что уже рожаю. Но тон моего голоса ввел ее в заблуждение и я родила прямо на кровати. В данной ситуации мне бы помог архетип Артемиды, приоритетом которого является забота о себе.
Запишите свои ситуации, чтобы ясно увидеть, что архетипы – это лишь модели, которые спасают в одной ситуации и могут быть даже опасны в другой.
В ближайшие дни поговорите с 3-4 мужчинами из архетипа Афины. Отследите их реакцию. Вкратце опишите каждый разговор в рабочей тетради
Активен ли у Вас архетип Гестии?
Ощущали ли Вы его в детстве? Как это проявлялось?
Поддерживали ли Ваши родители Ваш архетип Гестии?
В чем выражалась их поддержка?
Подавляли ли они этот архетип?
Какими действиями?
Что дает Вам архетип Гестии в жизни сейчас?
В чем он Вам мешает?
Проявляете ли Вы архетип Гестии в отношениях с мужчинами?
Как они на него реагируют?
Видите ли Вы в себе недостаток архетипа Гестии?
Если да, хотите ли его в себе развить?
Полевая практика
Мое пространство
Выберите время, когда дома никого нет или все спят и Вас в течении 30 минут никто не побеспокоит. Сядьте удобно так, чтобы Вы могли долго сидеть в этой позе. Закройте глаза. Успокойте свои мысли. Когда какая-то мысль приходит, просто наблюдайте за ней со стороны, и она исчезнет. Когда ум успокоится, переключите свое внимание на поверхность своего тела. Мылено проведите руками по всей поверхности тела, чтобы ощутить свои границы. Теперь почувствуйте пространство на 10 см вокруг своего тела. Когда ощущения станут отчетливыми, начинайте ощущать пространство на 1 метр вокруг себя. Не торопитесь. Дайте себе время ПОЧУВСТВОВАТЬ его. Когда ощущения придут переключите свое внимание на всю комнату. Почувствуйте ее, как пространство вокруг Вас. Знакомое Вам пространство. Заполненное Вашими вещами, Вашими мыслями, Вашей энергией пространство. Оно полностью Ваше, Вы в нем живете. Почувствуйте его. Так, словно Ваше тело расширилось до объема комнаты и вся мебель, все, что в ней есть – внутри Вас.
Тренируйтесь ощущать свою пространство 2-3 раза в неделю. Можно и каждый день. Когда ощущать одну комнату станет легко, переходите на всю квартиру.
Это упражнение помогает развивать интуицию и чувствительность. Вскоре Вы начнете чувствовать гостей, когда они еще только входят в подъезд. Вам станет легче чувствовать настроение своих близких. Этот же навык поможет Вам чувствовать собеседника.
В ближайшие дни поговорите с 3-4 мужчинами из архетипа Гестии. Отследите их реакцию. Вкратце опишите каждый разговор в рабочей тетради
