Во время прогулки соблюдай следующие требования безопасности
-Планируй безопасный маршрут до места назначения и используй его. Выбирай хорошо освещенные улицы и избегай пустынных участков, аллей и строительных площадок. Иди длинным путем, если он безопасный.
- Не щеголяй дорогими украшениями или одеждой, сотовым телефоном, крепче держи сумку.
- Иди навстречу движению транспорта, если нет пешеходного тротуара, так ты сможешь видеть приближающиеся машины.
-Если ты подозреваешь, что кто-то преследует тебя, перейди улицу и направься в ближайший хорошо освещенный район. Быстро дойди или добеги до какого-нибудь дома или магазина, чтобы вызвать милицию.
- Никогда не путешествуй, пользуясь попутными автомобилями, отходи дальше от остановившегося около тебя транспорта.
- Не забывай сообщать родителям, с кем и куда ты пошел, когда вернешься, если задерживаешься, то позвони и предупреди.
- Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: «Помогите! Меня увозит незнакомый человек!».
- Не соглашайся ни на какие предложения незнакомых взрослых.
- Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину.
- Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых.
- Не играй на улице с наступлением темноты.
- Всегда соблюдай правила поведения на дорогах.
Профилактика и первая помощь при обморожениях
В Нижневартовске сохраняются сильные морозы. С обморожениями в лечебные учреждения города уже обратились более 45 человек.
Повреждение тканей организма возникают при длительном воздействии холода, обычно в результате низкой температуры воздуха, а также при соприкосновении тела с холодным металлом, жидкостями на морозе. Чаще подвергаются действию холода пальцы ног и рук, а также нос, уши, щеки.
Наибольшему риску получить обморожения подвержены люди, находящиеся в вынужденном длительном малоподвижном положении, с ослабленным организмом при голодании, утомлении, заболевании, в алкогольном опьянении.
Избежать обморожения помогут простые правила:
-
не пить спиртного;
-носить свободную одежду;
-не мочить кожу;
-не находиться длительно на улице.
Первое, что надо сделать при обморожении – добраться до ближайшего теплого помещения. В дальнейшем необходимо снять промерзшую обувь, носки, перчатки, укутать себя или пострадавшего теплыми вещами, выпить любой горячий напиток (сладкий чай, кофе, молоко) и при необходимости обратиться за медицинской помощью.
 |
