Дополнительная образовательная программа «Футбол» (стр. 1 )

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Клепиковская детско – юношеская спортивная школа»

Утверждено

Педагогическим Советом

МОУ ДОД «Клепиковская ДЮСШ»

Протокол № 9 «10» марта 2000г

Дополнительная образовательная программа

«ФУТБОЛ»

Возраст спортсменов, участвующих в ее реализации: от 8 до 18 лет

Срок реализации дополнительной образовательной программы: 8 лет

Спас-Клепики

2000 год

Программа адаптирована:

1. В. – тренер-преподаватель по футболу.

2. – тренер-преподаватель по футболу.

3. – тренер-преподаватель по футболу.

I. Пояснительная записка

Программа для Клепиковской ДЮСШ по футболу составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» в редакции Федерального Закона от 13.01.96г. №12 – Ф3, Типового положения об образовательном учреждении дополнительного образования детей (Постановление Правительства Российской Федерации от 7.03.95г. № 000), нормативных документов Министерства общего и профессионального образования РФ.

Программа содержит обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса футболистов на различных этапах многолетней подготовки.

В программе нашли отражение задачи работы в учебно-тренировочных группах; содержание учебного материала по теоретической, физической, технической и тактической подготовке; распределению объёмов компонентов нагрузки по периодам в годичном цикле на каждый год обучения; нормативные требования для перевода учащихся в более старшую возрастную группу; модельные занятия с учащимися различного возраста для отдельных этапов тренировки.

Программный материал объединён в целостную систему многолетней подготовки и предполагает решение следующих задач:

- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся;

-  подготовка футболистов высокой квалификации;

-  воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

-  подготовка инструкторов и судей по футболу.

Задачи подготовки учащихся учебно-тренировочных групп предусматривают повышение уровня общей и специальной физической подготовки с преимущественным совершенствованием двигательных качеств, наиболее важных для футболистов; прочное освоение современной техники футбола и умение её эффективно применять в игре; овладение командными тактическими действиями; определение каждому обучаемому игрового амплуа; приобретение соревновательного опыта.

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся в учебно-тренировочном процессе являются: выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, овладение знаниями футбольной теории и успешное выступление в соревнованиях различного уровня.

Таблица 1.

Учебный план для детско-юношеской спортивной школы по футболу.

Этап подготовки	Период обучения (лет)	Наполняемость групп (мин-макс) чел.	Максимальный объем учебно-тренировочной работы (час/нед)	Годовая уч.-трен. нагрузка на 46 нед., ч.
Предварительной подготовки	1	10-15	6	276
2	10-15	6	276
Учебно-тренировочный этап начальной спортивной специализации	1	6-10	10	460
2	6-10	12	552
Учебно-тренировочный этап углубленной тренировки	1	6-8	14	644
2	6-8	16	736
3	6-8	18	828
4	6-8	18	828

Таблица 2.

Тематический план учебно-тренировочных занятий для групп начальной подготовки (этап предварительной подготовки) в часах.

№ п/п	Тема	Год обучения
1-й	2-й
I.	Теоретическая подготовка
1.	Вводное занятие. Краткие исторические сведения о возникновении футбола. Футбол в России и мире.	3	3
2.	Правила поведения и техники безопасности на занятиях. Футбольный инвентарь.	6	4
3.	Гигиена, закаливание, режим дня, врачебный контроль и самоконтроль спортсмена.	3	4
4.	Правила игры. Организация и проведение соревнований.	6	10
	Итого:	18	21
II.	Практические занятия.
1.	Общая физическая подготовка.	158	155
2.	Специальная физическая подготовка.	35	36
3.	Техническая подготовка.	23	23
4.	Контрольные игры и соревнования.	10	10
5.	Тренировочные игры	20	19
6.	Сдача контрольных нормативов	8	8
7.	Углубленное медицинское обследование	4	4
	Итого:	258	255
	Всего:	276	276

Таблица 3.

Тематический учебный план для учебно-тренировочных групп (в часах).

№ п/п	Содержание материала	Этап начальной спортивной специализации	Этап углубленной тренировки
Год обучения
1-й	2-й	1-й	2-й	3-й	4-й
1	2	3	4	5	6	7	8
	I. Теоретическая подготовка.
1.	Физическая культура и спорт.	1	1	1	1	1	1
2.	Развитие футбола в России и за рубежом.	1	1	1	1	1	1
3.	Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсмена.	2	2	2	2	2	2
4.	Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой помощи. Спортивный массаж.	2	3	3	2	2	2
5.	Физиологические основы спортивной тренировки.	—	—	1	1	1	1
6.	Общая и специальная физическая подготовка.	1	2	2	4	5	5
7.	Техническая подготовка.	1	2	3	4	5	5
8.	Тактическая подготовка.	1	2	3	4	4	4
9.	Психологическая подготовка.	1	1	1	1	1	1
10.	Основы методики обучения и тренировки.	—	—	1	1	1	1
11.	Планирование спортивной тренировки и учёт.	—	—	1	1	1	1
12.	Правила игры. Организация и проведение соревнований.	3	3	3	3	3	3
13.	Установка перед играми и разбор проведённых игр.	4	6	6	7	8	8
14.	Места занятий, оборудование и инвентарь.	1	1	1	1	1	1
	Итого:	18	24	29	33	36	36
	II. Практические занятия.
1.	Общая физическая подготовка.	138	156	178	194	208	200
2.	Специальная физическая подготовка.	69	84	90	102	114	115
3.	Техническая подготовка.	100	120	144	164	200	200
4.	Тактическая подготовка.	73	84	103	121	130	130
5.	Тренировочные игры.	20	33	36	46	54	60
6.	Контрольные игры и соревнования.	16	20	20	24	30	30
7.	Сдача контрольных нормативов.	10	10	12	14	14	15
8.	Углубленное медицинское обследование.	6	6	6	6	6	6
9.	Восстановительные мероприятия.	10	15	20	24	24	24
10.	Инструкторская и судейская практика.	—	—	6	8	12	12
	Итого:	442	528	615	703	792	792
	Всего:	460	552	644	736	828	828

II. I. Теоретическая подготовка.