МОУ Купинская специальная (коррекционная) школа-интернат 7 вида
Педсовет №________ Утверждена директором школы
/____________/
От «____»________________200____г.
Психологическая программа для учащихся 3-5 классов «Я сам»
Составлена: педагогом-психологом
Психологическая программа «Я сам»
название программы
работы педагога-психолога с группой учащихся 3-5 классов
какой
Программа составлена на основе психологической программы для подростков «Я сам» Л. Зусманович, педагога-психолога ЦО «Гамма» № 000, г. Москва.
Подростковый возраст является периодом интенсивного полового созревания. Развивается самосознание, уровень самоуважения и самоконтроля. Именно в данный период подростки нуждаются в понимании, помощи старшего друга. Чтобы стать взрослыми, они пытаются выстроить себя, свой образ. Но, к сожалению, не всем подросткам удается создать позитивное представление о себе. Данная программа поможет это сделать. При проведении программы следует избегать использования средств и методов дублирующих школьную программу. К групповой работе привлекается в обязательном порядке воспитатель или классный руководитель.
Цель программы:
1. Создать условия для формирования позитивного образа «Я» через самосознание и саморегуляцию.
Задачи программы:
1. Создать условия для самовыражения подростков.
2. Сформировать воображение через сочинение свободных рассказов.
3. Развить способность принимать и передавать информацию через развитие устной и письменной речи.
4. Создать условия для успешной деятельности, как главного мотива к обучению.
5. Создать условия для самораскрытия и понимания другого.
6. Сформировать способность к саморегуляции через самосознание.
7. Развить коммуникативные способности.
Планируемые результаты психологической работы в классе (группе)
Улучшение общения между одноклассниками. Снижение страха самовыражения. Улучшение самооценки.
Сроки реализации программы
Программа рассчитана на 5-10 занятий, в зависимости от успешности подростков. Даётся описание 10 занятий. Занятия проводятся 1-2 раза в неделю. Продолжительность каждого занятия – 40-60 минут.
Адресная группа
Программа разрабатывалась для учащихся третьих-пятых классов. Именно в данный период у подростков развивается самосознание, уровень самоуважения и самоконтроля. Группа состоит из 9-12 человек.
Содержание программы по разделам (с точно сформулированными темами, с указанием количества часов, отводимых на каждую из них)
1. Вводная часть – 1 занятие:
1. Выработка правил работы в группе, сплочение участников.
2. Основная часть – 8 занятий:
1. Развитие речи.
2. Письмо себе.
3. Ищу друга.
4. Моя уникальность.
5. Путь от хочу к делаю.
6. Умение прощать.
7. Контракт с самим собой.
8. Самооценка.
3. Заключительная часть – 1 занятие:
1. Итоговое занятие.
Практическая часть ( занимаемое ею место в курсе)
В практическую часть входят упражнения, игры, самопрезентации. Эти формы практической работы позволяют детям доступным способом, соответствующим возрасту и развитию, усвоить получаемую информацию. Через практические упражнения происходит:
· ассимиляция получаемых знаний с уже имеющимся жизненным опытом и знаниями, осознание внутренних ресурсов, повышение уверенности в себе и повышение мотивации на работу с чувствами;
· получение эмоциональной поддержки от окружающих, поддержание атмосферы психологической безопасности на занятиях;
· расширение знаний участников о самих себе, получение более глубоких знаний друг о друге, повышение чувствительности к невербальным средствам общения.
Поэтому практическая часть занимает ведущее место в курсе коррекционных занятий по формированию позитивного образа «Я» через самосознание и саморегуляцию
Список литературы:
1. Газета «Школьный психолог» №сентябрь 2007г.
Тематический план занятий
№ | Тема | Кол-во занятий | Цели и задачи | Наименование форм работы, упражнений |
Вводная часть | 1 | |||
1 | Выработка правил рабо-ты в группе, сплочение участников. Оборудование: правила групповой работы на карточках, талисман. | 1 | Цели: 1. Развитие сплоченности группы, снижение психологической дистанции между участниками. 2. Получение эмоциональной поддержки от окружающих. 3. Обсуждение и установление правил работы группы. | Ритуал приветствия: Упражнение «Слава богу, ты пришел, потому что…» Упражнение «Расширение зоны». Обсуждение чувств. Знакомство с правилами групповой работы. Принятие правил. Упражнение «Внимание – опасность!» Обсуждение игры. Обсуждение чувств. Ритуал прощания: «Мы вместе!» |
Основная часть | 8 | |||
2 | Развитие речи. Оборудование:ручки, листы писчей бумаги, талисман. | 1 | Цели: 1. Создание условий для самовыра-жения подростков. 2. Формирование воображения через сочинение свободных рассказов. 3. Развитие устной и письменной речи. 4. Развитие сплоченности группы. | Ритуал приветствия: Упражнение «А ты с какой планеты?» Работа на цель: Упражнение на развитие речи (индивидуально-групповое). · Выбрать 2 слова… · Написать 3 предложения… · Объединение в микрогруп-пы… · Составить общий рассказ… · Представление рассказа… · Выбор лучшего рассказа… Обсуждение игры, обсуждение чувств. Ритуал прощания: «Представляешь, жизнь хороша, потому что…» |
3 | Письмо себе. Оборудование: ручки, листы писчей бумаги, талисман. | 1 | Цели: 1. Создание условий для саморас-крытия подростка и понимания другого. 2. Вызвать позитивное отношение подростка к себе, повышение самооценки. 3. Вызвать позитивное отношение группы к каждому. Получение эмоциональной поддержки от окружающих. 4. Поддержание атмосферы психологической безопасности на занятии. | Ритуал приветствия: «Скажи мне, чем я хорош?» Обсуждение чувств. Работа на цель: Упражнение «Письмо себе любимому» · Объяснение, написание письма… · Письма в круг… · Чтение писем… · Отгадай, чье письмо… · Добавление писем… Обсуждение чувств. Ритуал прощания: «Что интересного я узнал о соседе справа…» Прощание. |
4 | Ищу друга. Оборудование: детские журналы, в которых есть рубрика «Ищу друга», ручки, бланки для объявления в газету в рубрику «Ищу друга», талисман. | 1 | Цели: 1. Создание условий для самовы-ражения подростков, для самопрезентации. 2. Осознание внутренних ресурсов, повышение уверенности в себе. 3. Развитие письменной речи. 4. Получение эмоциональной под-держки от окружающих. 5. Поддержание атмосферы психологической безопасности на занятии. | Ритуал приветствия: «Я очень хорошо…», «Знаем, но ты еще и умница!». Работа на цель: Упражнение «Объявление в газе-ту в рубрику «Ищу друга». · Написание объявления… · Презентация объявления… · Выбор самого интересного объявления… Обсуждение игры. Обсуждение чувств. Ритуал прощания: «Ты мой друг» - «Кто соберет больше рукопожатий» Обсуждение чувств. |
5 | Моя уникальность. Оборудование: ручки, листы писчей бумаги, записи музыки, караоке, различные атрибуты для сценок, талисман. | 1 | Цели: 1. Активизация участников. 2. Принятие себя. Повышение самооценки. 3. Получение более глубоких знаний друг о друге. 4. Осознание уникальности каждого человека. 5. Получение эмоциональной под-держки от окружающих. 6. Поддержание атмосферы психо-логической безопасности на занятии. | Ритуал приветствия: «Я горжусь в себе…» или «Изобразить что-то удивитель-ное» Дискуссия «Моя уникальность» Работа на цель: Упражнение «А вы слышали?» · Написание резюме о себе. · Презентация сообщения. · Выбор самого интересного резюме. Обсуждение чувств. Упражнение «А вы видели?» · Подготовка самопрезента-ции · Самопрезентация Обсуждение чувств. Обсуждение игры. Ритуал прощания: «До скорой встречи!» |
6 | Путь от «хочу» к «делаю». Оборудование: ручки, бланки для упражнения «Хочу. Могу. Делаю» или листы писчей бумаги, талисман. | 1 | Цели: 1. Осознание собственных затруд-нений на пути от «хочу» к «де-лаю». 2. Осознание внутренних ресурсов, повышение уверенности в себе. 3. Получение более глубоких знаний друг о друге. 4. Получение эмоциональной под-держки от окружающих. 5. Поддержание атмосферы психологической безопасности на занятии. | Ритуал приветствия: Упражнение «Хвастун» Работа на цель: Упражнение «Хочу. Могу. Де-лаю» · Заполнение таблицы. · Зачитывание таблицы. Обсуждение результата. Упражнение «Ай да он(а)!» Подведение итогов занятия. Обсуждение чувств. Ритуал прощания: «До скорой встречи!» |
7 | Умение прощать. Оборудование: ручки, бланки с «Таблицей претензий», плакат с этапами «Техники про-щения», свеча, талис-ман. | 1 | Цели: 1. Осознание собственных чувств и чувств других. 2. Знакомство с техникой прощения. 3. Упражнение в умении правильно прощать. 4. Получение эмоциональной под-держки от окружающих. 5. Поддержание атмосферы психологической безопасности на занятии. | Ритуал приветствия: Приветствие друг друга, глядя в глаза и двигаясь навстречу. Работа на цель: Упражнение «Таблица претензий» · Заполнение таблицы. · Ответы на вопросы. · Знакомство с техникой прощения. · Обсуждение случаев. · Подведение итогов. Обсуждение чувств. Ритуал прощания: Свеча по кругу – «Прошу прощения у… и сам себя прощаю». |
8 | Контракт с самим собой. Оборудование: ручки, бланки с «Таблицей личностных измене-ний», талисман. | 1 | Цели: 1. Принятие на себя ответственности за собственные поступки и само-изменение. 2. Осознание внутренних ресурсов, повышение уверенности в себе. 3. Получение эмоциональной под-держки от окружающих.. 4. Поддержание атмосферы психоло-гической безопасности на занятии. | Ритуал прощания: «Здравствуй, я рад тебя видеть». Работа на цель: Упражнение «Заключение конт-ракта с самим собой» · Заполнение таблицы лично-стных изменений. · Описание проблем. · Подписание контракта. Обсуждение упражнения. Обсуж-дение чувств. Ритуал прощания: «Все будет хорошо. Верь!» |
9 | Самооценка. Оборудование: тест по определению уровня самооценки, ручки, листы писчей бумаги, талисман. | 1 | Цели: 1. Осознание личностного смысла понятия «самооценка». 2. Исследование уровня собственной самооценки. 3. Осознание внутренних ресурсов, повышение уверенности в себе. 4. Получение эмоциональной под-держки от окружающих.. 5. Поддержание атмосферы психоло-гической безопасности на занятии. 6. Подведение итога цикла тренин-гов. | Ритуал приветствия: · Поиск пары - тройки. · Поиск общего. · Рассказ группы о себе. Работа на цель: Теоретическая часть: · Обсуждение вопроса «Что такое самооценка, из чего она складывается?» · Предположения участников об уровне своей самооценки. · Диагностика по определе-нию уровня самооценки. · Подсчет результатов теста. · Итог психолога. Практическая часть: Упражнение «Кто я?». Обсуждение чувств, затруднений. Упражнение «Спасибо за…» Упражнение «Круг доброже-лателей». Подведение итогов всех заня-тий. Обсуждение чувств. Ритуал прощания: В круге раскачиваться с закрыты-ми глазами, мысленно желая всем самого лучшего. |
Заключительная часть | 1 | |||
10 | Итоговое занятие. Оборудование: запись веселой музыки, цвет-ные карандаши, клей, цветная бумага, альбомные листы, ножницы, талисман. | 1 | Цели: 1. Получение эмоциональной под-держки от окружающих.. 2. Поддержание приподнятого настроения. | Ритуал приветствия: По выбору группы. Вступительное слово психолога. Упражнение«Подарок на память» (группе и участнику): · Жребий на участника для изготовления подарка. · Изготовление подарка для участника. · Изготовление подарка для группы. Торжественное вручение подар-ков. Прощание |
Дата составления «______»_____________________200 г. Педагог-психолог ________________________
