В детский сад идти пора
Поступление ребенка в дошкольное образовательное учреждение – процесс сложный и для него, и для его родителей. Неизвестность, прежде всего, пугает родителей малыша: как ребенка встретят? Как он сможет справиться с туалетом, с одеждой? Не останется ли голодным? Не будет ли плакать? Не заболеет ли? Какие люди будут о нем заботиться?
Опасения родителей имеют основания. Ребенку предстоит приспособиться к совершенно иным условиям, чем те, к которым он привык дома: четкий режим дня, отсутствие родителей, другой стиль общения, характер питания, контакт со сверстниками, новое помещение – все эти изменения создают для ребенка стрессовую ситуацию и требуют от него большого нервного напряжения. Это может вызвать защитную реакцию в виде плача, отказа от еды, сна, общения с окружающими. Часто в период адаптации ребенок заболевает. Родители ищут причину болезни и находят ее обычно в простуде, инфекции. Но, как показывает опыт, нередко ребенок начинает болеть не потому, что он простудился или подхватил инфекцию, - чаще всего болезнь является ответной реакцией ребенка на психоэмоциональное напряжение, которое угнетает защитные силы организма, причем тем сильнее, чем возбудимее ребенок.
Педагоги и родители должны понимать, насколько ответственен момент выхода ребенка в детский сад. Родители должны не только знать, что творится в организме и душе ребенка, когда он впервые идет в детский сад, но и быть активными участниками процесса адаптации. Адаптация к условиям детского сада протекает у разных детей по-разному. Это зависит от того, насколько малыш подготовлен в семье к приходу в детское учреждение, насколько согласованы действия педагогов и родителей. Обычно здоровые дети привыкают к новым условиям за несколько дней. Стрессовые ситуации подстерегают именно неподготовленного ребенка в любой новой для него обстановке.
Как подготовить ребенка к поступлению в детский сад?
Этот вопрос волнует многих родителей, но, к сожалению, его задают обычно слишком поздно, когда они непосредственно сталкиваются с трудностями привыкания или когда до первого посещения ребенком детского сада остается совсем мало времени. Поступление в детский сад – серьезный шаг для всей семьи. И надо готовиться к этому новому этапу в жизни малыша тоже всей семьей. Справиться с этой задачей помогут некоторые рекомендации:
· Родителям необходимо заранее ознакомиться с режимом дня дошкольного учреждения и постепенно скорректировать домашний режим ребенка, максимально приблизив его к режиму детского сада (рациональное питание, дневной сон, более продолжительное пребывание на свежем воздухе). Если у малыша плохой аппетит, не следует кормить его насильно. Постарайтесь приблизить домашний рацион к рациону детского сада, исключите из питания ребенка протертую пищу. Необходимо сформировать у ребенка привычку вовремя ложиться спать и вовремя вставать, принимать пищу и бодрствовать по часам. Планомерно, постепенно подводить ребенка к четкому выполнению режима дня, поскольку он является одним из важных факторов для процесса адаптации. Несовпадение домашнего режима с режимом детского сада отрицательно влияет на состояние ребенка, он становится вялым, капризным, безразличным к происходящему.
· Обстановка в семье должна быть спокойной, обращение родителей с ребенком – особенно ласковым. Если у ребенка сохранилась привычка к укачиванию, сосанию пустышки и т. д., то отучать от нее надо постепенно, до поступления в детский сад.
· Родителям необходимо заранее рассказать ребенку, что такое детский сад, зачем дети туда ходят, что там делают, чему учатся, что в детском саду все приспособлено для детей: там маленькие столики и стульчики, маленькие кроватки, маленькие шкафчики, много красивых игрушек; почему родители хотят, чтобы малыш посещал детский сад.
· Необходимо обратить внимание на развитие у ребенка самостоятельности и навыков самообслуживания. Ребенок, умеющий самостоятельно есть, своевременно сообщать о физиологических потребностях, раздеваться и одеваться, не будет чувствовать себя беспомощным, зависимым от взрослого, что положительно скажется на его самочувствии. Можно организовать дома вешалку для верхней одежды так, чтобы она была доступна малышу и он сам мог самостоятельно после прогулки вешать свои вещи. При этом не следует делать это за ребенка, но необходимо наблюдать за выполнением требования, помогать ему, напоминать, хвалить за то, что он сам убирает свои вещи на место. Перед сном можно поставить рядом с кроваткой ребенка стульчик для одежды. Нужно приучать его снимать одежду самостоятельно и складывать ее на стульчике, а утром надевать чистую одежду. Не следует торопить ребенка: навык самообслуживания требует усилий, терпения и многократных упражнений. Необходимо сохранять спокойствие и предоставить ребенку возможность самостоятельно овладевать необходимыми навыками.
· Чтобы ребенок мог общаться с окружающими взрослыми и детьми, он должен иметь необходимую речевую подготовку, игровые умения. Родителям необходимо вовлекать его в контакты со взрослыми и детьми, не являющимися членами семьи, учить, как обратиться к взрослому, как вежливо попросить о чем-нибудь, учить малыша знакомиться с другими детьми, обращаться к ним по имени, просить, а не отнимать игрушки, предлагать свои игрушки и свои услуги другим детям, не обижать других детей, жалеть плачущего и т. д.
· Проходя мимо детского сада, с радостью напоминайте ребенку о том, как ему повезло – скоро он сможет туда ходить. В присутствии малыша расскажите родным и знакомым о большой удаче – его приняли в детский сад!
· Родителям необходимо помнить, что на привыкание ребенка к детскому саду может потребоваться до полугода. Лучше, если на этот период у семьи будет возможность подстроиться к особенностям адаптации своего малыша.
· До поступления в детский сад можно проводить ребенка на прогулку, так ему проще познакомиться с воспитателем и другими детьми. Причем желательно проводить его не только на утреннюю, но и на вечернюю прогулку, когда можно обратить его внимание на то, как мамы и папы приходят за детьми, как они радостно встречаются.
Приход ребенка в детский сад может стать для него радостным событием, если взрослые вовремя помогут ему:
Следует приучать ребенка к новой обстановке постепенно: вначале приводить ребенка на 1-2 часа в первую или вторую половину дня, потом до обеда, несколько дней забирать после обеда до сна так, чтобы он привык без большого напряжения и срывов. В первые дни лучше приводить ребенка после 9.00, чтобы он не был свидетелем слез и отрицательных эмоций других детей при расставании с мамой.
Необходимо подготовить для детского сада следующее: сменную обувь на каблучке (1-2 см) с удобной застежкой, обувь для музыкальных занятий, два носовых платка, расческу, два комплекта нижнего белья (трусики, колготки, майку), запасную рубашку или платье, если ребенок во время еды нечаянно испачкает одежду, пустой мешок для испачканной одежды. Запасная одежда находится в мешочке на вешалке в шкафчике ребенка. Необходимо позаботиться о том, чтобы все вещи были максимально простыми и удобными, без лишних застежек и пуговиц. Чтобы ребенку было легко убирать свои вещи, нужно позаботиться о петельках на одежде, удобных для ребенка, сделать маркировку на одежде и обязательно познакомить с ней малыша, чтобы он легко узнавал свою одежду.
Родители, отдавая ребенка в детский сад, испытывают тревогу за его судьбу. Чутко улавливая состояние и настроение своих близких, особенно мамы, ребенок тоже тревожится. Поэтому во время прощания родители должны всегда демонстрировать хорошее настроение, чувствовать себя уверенно, общаться с ребенком доброжелательным тоном и обязательно уточнить, когда его заберут домой. При этом никогда не задерживаться, стараться приходить вовремя. Желательно разработать несложную систему прощальных знаков (например, воздушный поцелуй, прощание двух мизинчиков, рукопожатие) и ежедневно повторять их. При этом важно уходить, не задерживаясь, не оборачиваясь, - так малышу будет проще отпускать вас.
Практически любой ребенок в первое время испытывает дискомфорт от размеров группы и спальни – они слишком большие, не такие как дома. Чтобы ему хотелось с удовольствием идти в детский сад, малыш может принести из дома любимую игрушку, с которой он привык играть, фотографию близких людей, книжку или милые пустячки, с которыми он не расстается. Для создания ощущения психологического комфорта, защищенности, придания спальне более уютного вида поможет пижамка. Игрушка обычно занимает внимание ребенка и помогает отвлечься от расставания с родителями. В группе, как правило, есть альбом с фотографиями всех детей группы и их родителей. Ребенок в любой момент может увидеть своих близких и уже не так будет тосковать вдали от дома. Все эти атрибуты становятся для ребенка символом и частичкой дома.
Ребенок привыкнет тем быстрее, чем с большим количеством детей и взрослых он сможет построить отношения. Помогите ребенку в этом. Познакомьтесь с другими родителями и их детьми. Называйте других детей в присутствии вашего ребенка по именам. Спрашивайте дома своего малыша о Лене, Илюше… Поощряйте обращение вашего ребенка за помощью и поддержкой к другим людям в вашем присутствии.
После детского сада можно погулять с ребенком на детской площадке, обязательно похвалить его за проведенный день, продемонстрировать свою любовь и заботу.
В период адаптации необходимо эмоционально поддерживать малыша. Теперь вы проводите с ним меньше времени – компенсируйте это качеством общения: чаще обнимайте ребенка, интересуйтесь его успехами и неудачами, отмечайте любые изменения в его настроении.
В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Никогда не пугайте ребенка детским садом.
Необходимо внимательно прислушиваться к советам педагога, принимать к сведению его консультации, наблюдения и пожелания. Если ребенок видит хорошие, доброжелательные отношения между своими родителями и воспитателями, он гораздо быстрее адаптируется в новой обстановке.
Не стоит отучать ребенка от вредных привычек в адаптационный период. Создайте спокойную бесконфликтную обстановку в семье.
Необходимо на время прекратить посещение с ребенком многолюдных мест, сократить просмотр телевизионных передач, стараться щадить его нервную систему.
В выходные дни необходимо придерживаться режима, принятого в детском саду. Резкие изменения режима даже на протяжении нескольких дней выбивают ребенка из привычного ритма, вновь и вновь требуют от него перестройки, которая дается ему с большими трудностями и вызывает излишнюю нервозность.
Если через месяц ваш ребенок еще не привык к детскому саду, проверьте список рекомендаций и попытайтесь выполнить те из них, о которых вы забыли.
В период адаптации в поведении ребенка обычно происходят следующие изменения, наличие которых не должно пугать взрослых:
Эмоции ребенка. В первые дни пребывания ребенка в дошкольном учреждении положительные эмоции чаще всего выражены незначительно. Отрицательные эмоции, как правило, проявляются у каждого ребенка. Однако степень проявления различна: от хныканья, «плача за компанию» до постоянного приступообразного плача. Обычно дольше всех из отрицательных эмоций сохраняется так называемое хныканье, с помощью которого ребенок стремится выразить протест при расставании с родителями. Однако на смену отрицательным эмоциям обязательно приходят положительные, свидетельствующие о завершении адаптационного периода.
Социальные контакты. В первые дни пребывания в дошкольном учреждении у ребенка обычно снижается степень социальных контактов. Дети напряжены, замкнуты, беспокойны, малообщительны. Общение со взрослыми и сверстниками налаживается постепенно.
Познавательная деятельность. Первое время познавательная активность, как правило, снижается или совсем угасает на фоне стрессовых реакций. Нередко ребенок не интересуется даже игрушками.
Социальные навыки. Под влиянием новых внешних воздействий малыш может растерять частично или почти все навыки самообслуживания, которые он усвоил дома. Например умения пользоваться ложкой, носовым платком, умываться и т. д. однако в процессе адаптации он не только вспоминает их, но и усваивает новые.
Особенности речи. У некоторых детей словарный запас скуднеет или они начинают употреблять облегченные слова.
Двигательная активность. Редко сохраняется в пределах нормы. Ребенок может быть сильно заторможен или неуправляемо гиперактивен. При этом необходимо учитывать темперамент.
Сон. Вначале ребенок засыпает не сразу, порой всхлипывает, внезапно пробуждается или практически не спит и ведет себя как ванька-встанька. По мере привыкания он начинает своевременно засыпать и пробуждаться.
Аппетит. Нормализация пониженного или повышенного аппетита, как правило, сигнализирует о привыкании ребенка к условиям дошкольного учреждения.
Здоровье. Снижается сопротивляемость организма. Ребенок может внезапно заболеть, без видимых на то причин. Как правило, болезнь протекает без осложнений.
 |
