СОГЛАСОВАНО: Председатель комитета по образованию администрации Усманского муниципального района _________ | УТВЕРЖДАЮ: Директор БМОУ СОШ С. Завальное _________ | СОГЛАСОВАНО: Зам. начальника ТОУ Роспотребнадзора по Липецкой области в Грязинском, Добринском, Усманском районе ____________ |
Примерное двухнедельное меню
группы продленного дня на учебный год
МБОУ СОШ с. Завальное
№№ Пп | Наименование блюд | Выход | Белки | Жиры | Углеводы | К. кал | Цена |
1 | Понедельник Салат из свёклы Плов Чай Хлеб Зефир Печенье Итого : | 50 100/25 200 50 50 50 | 2.7 15.28 0.12 2.81 10.4 31.31 | 7.1 13.78 - 0.44 5.2 26.52 | 3.6 42.56 12.04 23.52 76.8 158.52 | 891 258 48.64 111.56 458 1767.2 | 0-13 10-63 0-66 0-83 4-50 3-25 20-00 |
2 | Вторник: Суп мол. с гречн. крупой Макароны отварные Курица отварная Напиток кофейный Хлеб Вафли Итого: | 200 100 40 200 50 40 | 4.47 3.08 29.16 1.4 2.81 31.2 71.12 | 6.8 5.24 17.75 1.75 0.44 10.52 42.5 | 18.9 23.41 5.69 21.35 23.52 24.08 116.95 | 121.4 136.06 314.27 109 111.56 201.2 993.49 | 5-22 1-49 8-40 0-66 0-83 3-40 20-00 |
3 | Среда: Салат из капусты Картофельное пюре Рыба отварная Какао Хлеб Конфеты Итого: | 50 100 50 200 50 50 | 1.26 2.17 15.9 3.6 2.81 0.15 25.89 | 9.38 4.07 0.9 4.26 0.44 3.9 22.95 | 9.22 14.05 - 25.14 23.52 30.00 101.93 | 86.2 95.47 104 156-61 111.56 178.5 732.34 | 0-13 0-62 8-08 3-34 0-83 7-00 20-00 |
4 | Четверг: Каша гречневая Котлета Йогурт Хлеб Итого: | 100 40 200 50 | 4.94 5.75 5-00 2-81 18.5 | 6.86 5.59 1.5 0.44 14.39 | 29.66 675 3.5 23.52 124.18 | 178.2 102.6 51.6 111.56 443.96 | 2-27 10-90 8-00 0-83 20-00 |
5 | Пятница Морковь с сахаром Рис отварной Колбаса отварная Сок Хлеб Итого: | 50 100 40 200 50 | 2.2 8 5.2 1.2 2.81 19.41 | 0.9 1 8.8 - 0.44 11.14 | 15.4 77.3 3.2 28.6 23.52 159.16 | 75 330 101.2 112 111-56 729.76 | 0-07 2-52 8-20 8-00 1-21 20-00 |
6 | Суббота Суп молочный пшен. Капуста туш. с мясом Яйцо отварное Хлеб Яблоко Итого: | 200/5 100/5 1 50 180 | 8.3 2.13 12.7 2.81 0.4 26.34 | 14.6 3.28 11.5 0.44 0.4 30.22 | 72.5 10.97 0.7 23.52 9.8 117.49 | 440 83.47 157 111.56 45 837.03 | 4-51 3-62 3-80 0-83 7-24 20-00 |
7 | Понедельник: Суп мол. с греч. крупой Макароны отварные Курица отварная Напиток кофейный Хлеб Вафли Итого: | 200 100 40 200 50 40 | 4.47 3.08 29.16 1.4 2.81 31.2 72.12 | 6.8 52.4 17.75 1.75 0.44 10.52 89.66 | 18.9 23.41 5.69 21.35 23.52 24.08 116.95 | 121.4 136.05 314.27 109 111.56 201.2 893.48 | 5-22 1-49 8-40 0-66 0-83 3-40 20-00 |
8 | Вторник: Салат из капусты Картофельное пюре Рыба отварная Какао Хлеб Конфеты Итого: | 50 100 50 200 50 50 | 1.26 2.17 15.9 3.6 2.81 0.15 25.89 | 9.38 4.07 0.9 4.26 0.44 3.9 22.95 | 9.28 14.05 - 25.4 23.52 30.00 102.25 | 86.2 95.47 104 156.61 111.56 178.5 732.34 | 0-13 0-62 8-08 3-34 0-83 7-00 20-00 |
9 | Среда: Каша гречневая Котлета Йогурт Хлеб Итого: | 100 40 200 40 | 4.94 5.75 5 2.81 18.5 | 6.86 5.59 1.5 0.44 32.89 | 29.66 6.75 3.5 23.52 63.43 | 178.2 1.2.6 51 111.56 353.36 | 2-27 8-90 8-00 0-83 20-00 |
10 | Четверг: Морковь с сахаром Рис отварной Колбаса отварная Сок Хлеб Итого: | 50 100 40 200 50 | 2.2 8 5.2 1.2 2.81 19.41 | 0.9 1 8.8 - 0.44 11.14 | 15.4 77.3 3.2 28.6 23.52 178.02 | 75 330 101.2 112 111.58 729.78 | 0-07 2-52 8-20 8-00 1-21 20-00 |
11 | Пятница Суп молочный пшенный Капуста туш. с мясом. Яйцо Хлеб Яблоко Итого: | 200 100/5 1 50 180 | 8.3 2.13 12.7 2.81 0.4 26.34 | 14.6 3.28 11.5 0.44 0.4 30.22 | 42.5 10.97 0.7 23.52 3.8 117.49 | 440 83.47 157 111.56 45 837.03 | 4-51 3-62 3-80 0-83 7-24 20-00 |
12 | Суббота Салат из ст. свёклы Плов Чай Зефир Печенье Итого: | 50 100 200 50 50 | 2.7 15.28 0.12 10.4 28.5 | 7.1 13.78 - 5.2 26.08 | 3.6 42.56 12.04 76.8 135 | 89 258 48-64 458 853.64 | 0-13 10-63 0-66 0-83 4-50 3-25 20-00 |
СОГЛАСОВАНО: Председатель комитета по образованию администрации Усманского муниципального района _________ | УТВЕРЖДАЮ: Директор БМОУ СОШ С. Завальное _________ | СОГЛАСОВАНО: Зам. начальника ТОУ Роспотребнадзора по Липецкой области в Грязинском, Добринском, Усманском районе ____________ |
Примерное двухнедельное меню
учащихся на учебный год
МБОУ СОШ с. Завальное
№№ Пп | Наименование блюд | Выход | Белки | Жиры | Углеводы | К. кал | Цена |
1 | Понедельник Щи из капусты Макароны отварные Печень тушеная Соус красный Чай Хлеб Итого: | 250/5 100 40|55 50 200 40 | 2.75 3.56 10.44 0.77 1.56 2.92 | 6.38 2.37 2.03 0.06 0.52 | 18.54 23.73 1.65 5.23 14.2 | 262.32 140.76 146.25 1822 14.97 75.6 | 2-27 1-50 8-20 0-26 0-80 0-97 14-00 |
2 | Вторник: Салат из капусты Суп рисовый Картоф. пюре Рыба отварная минтай Компот из сухофруктов Хлеб Итого: | 50 250/10 100 50 200 50 | 1.3 8.09 2.02 11.44 0.04 3.3 | 0.07 10.21 2.4 3.04 0.04 0.6 | 5.69 22.17 17.33 2.23 16.01 17.1 | 28.56 210.29 103.18 262.41 64.2 90.5 | 0-29 2-01 0-65 6-80 1-29 1-21 14-00 |
3 | Среда: Суп гороховый Каша гречневая Курица отварная с соус. Коф. напиток Хлеб | 250 50 100 40/50 200 50 | 10.62 2.2 4.30 9.89 0.02 3.3 | 3.58 0.9 3.12 9.59 0.02 0.6 | 25.24 15.4 21.51 3.22 16.32 17.1 | 234.56 75 137.08 133.14 59.7 90.5 | 2-21 0-16 2-25 6-37 1-12 1-10 14-00 |
4 | Четверг: Салат из ст. свеклы Суп из макар. изд. Плов с мясом Чай Хлеб | 50 250 100/25 200 50 | 1.01 16.53 7.90 1.56 3.3 | 0.072 3.43 6.43 0.6 | 6.75 22.28 3.36 17.1 | 20.37 278.48 95.71 14.87 90.5 | 0-15 0-44 11-40 0-80 1-21 14-00 |
5 | Пятница: Салат из капусты Суп гороховый Жаркое по домашн. Компот Хлеб | 50 250 100/25 200 40 | 4.73 10.62 0.04 2.92 | 0.07 3.58 9.47 0.04 0.52 | 5.69 25.24 27.51 16.01 14.2 | 28.56 234.56 64.2 75.6 | 0-25 1-46 10-13 1-19 0-97 14-00 |
6 | Суббота Борщ Макароны отварные Котлета Соус красный Кофейный напиток Хлеб | 250 100 50 50 200 40 | 3.23 3.56 10.63 0.77 2.19 | 3.41 2.37 21.7 0.06 0.39 | 21.74 23.73 6.12 5.23 14.97 10.65 | 275.72 140.76 166.31 18.22 5.97 56.7 | 0-42 1-50 10-05 0-26 0-80 0-97 14-00 |
7 | Понедельник: Салат из капусты Суп рисовый Картоф. пюре Рыба отварная минтай Компот из сухофруктов Хлеб Итого: | 50 250/10 100 50 200 50 | 1.3 8.09 2.02 11.44 0.04 3.3 | 0.07 10.21 2.4 3.04 0.04 0.6 | 5.69 22.17 17.33 2.23 16.01 17.1 | 28.56 210.29 103.18 262.41 64.2 90.5 | 0-29 2-01 0-65 6-80 1-29 1-21 14-00 |
8 | Вторник: Щи из капусты Макароны отварные Печень тушеная Соус красный Чай Хлеб Итого: | 250/5 100 40|55 50 200 40 | 2.75 3.56 10.44 0.77 1.56 2.92 | 6.38 2.37 2.03 0.06 0.52 | 18.54 23.73 1.65 5.23 14.2 | 262.32 140.76 146.25 1822 14.97 75.6 | 2-27 1-50 8-20 0-26 0-80 0-97 14-00 |
9 | Среда: Салат из ст. свеклы Суп из макар. изд. Плов с мясом Чай Хлеб | 50 250 100/25 200 50 | 1.01 16.53 7.90 1.56 3.3 | 0.072 3.43 6.43 0.6 | 6.75 22.28 3.36 17.1 | 20.37 278.48 95.71 14.87 90.5 | 0-15 0-44 11-40 0-80 1-21 14-00 |
10 | Четверг : Суп гороховый Каша гречневая Курица отварная с соус. Коф. напиток Хлеб | 250 100 40/50 200 50 | 10.62 4.30 9.89 0.02 3.3 | 3.58 3.12 9.59 0.02 0.6 | 25.24 21.51 3.22 16.32 17.1 | 234.56 137.08 133.14 59.7 90.5 | 2-21 2-25 7-37 0-80 1-21 14-00 |
11 | Пятница : Борщ Макароны отварные Котлета Соус красный Кофейный напиток Хлеб Итого: | 250 100 50 50 200 30 | 3.23 3.56 10.63 0.77 2.19 | 3.41 2.37 21.7 0.06 0.39 | 21.74 23.73 6.12 5.23 14.97 10.65 | 275.72 140.76 166.31 18.22 5.97 56.7 | 0-42 1-50 10-05 0-26 0-80 0-97 14-00 |
12 | Суббота : Салат из капусты Суп гороховый Жаркое по домашн. Компот Хлеб | 50 250 100/25 200 40 | 4.73 10.62 0.04 2.92 | 0.07 3.58 9.47 0.04 0.52 | 5.69 25.24 27.51 16.01 14.2 | 28.56 234.56 64.2 75.6 | 0-25 1-46 10-13 1-19 0-97 14-00 |
