Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Информационно-методический материал
Достигнуть хорошего самочувствия и активного поведения детей, обеспечить их нормальное физическое и умственное развитие можно лишь при правильно организованном режиме дня.
Режим дня - это правильное распределение во времени и правильная последовательность удовлетворения основных физиологических потребностей организма ребенка в соответствии с его возрастом.
Соблюдать режим необходимо с первых дней жизни ребенка.
Основой режима дня является правильная смена сна, кормления и бодрствования.
Правильный режим обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, создает благоприятные условия для физического и психического развития малыша. Поэтому так важно ввести ребенка в режим в первые 1,5 месяца его жизни. При несоблюдении этого важнейшего условия можно наблюдать отклонения в поведении малыша: капризы, повышение или понижение возбудимости, плохой сон, отсутствие аппетита и т. д.
У новорожденного сон и бодрствование возникают хаотично. Ребенок почти все время спит, но его сон беспокойный, неглубокий, при этом самым сильным раздражителем, нарушающим сон, является голодное возбуждение. Постоянное совпадение пищевого возбуждения и времени кормления в определенные часы позволяет уже с первых дней жизни малыша выработать у него ритм кормления.
Новорожденный ребенок спит 20-22 часа в сутки, и ему устанавливают лишь режим кормления.
Роль питания в детском возрасте особенно велика. Рациональное питание оказывает благоприятное влияние на физическое и нервно-психическое развитие детей, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Рекомендации по вскармливанию и питанию детей родители получают в детской поликлинике.
Физическая культура - залог здоровья. Она включает массаж и гимнастику, подвижные игры, закаливание и т. д. Массаж и гимнастику назначают каждому здоровому ребенку, начиная с 1,5-2 месяцев. Проведению массажа и гимнастики мама обучается в комнате здорового ребенка детской поликлиники.
Закаливание - один из основных способов вырастить ребенка здоровым, повысить сопротивляемость организма к колебаниям внешней среды, а следовательно, к простудным заболеваниям.
Закаливать ребенка надо систематически, постепенно, учитывать индивидуальные особенности и эмоциональное состояние.
Для профилактики инфекционных болезней детям необходимо проводить профилактические прививки в определенные сроки.
Строго выполняйте рекомендации врача и патронажной сестры. Если у вас возникли вопросы по уходу и воспитанию ребенка, обязательно обращайтесь в детскую поликлинику. Участковый педиатр, участковая медицинская сестра и медицинская сестра кабинета здорового ребенка дадут вам необходимый совет.
Помните! Главное для здоровья ребенка - это отсутствие болезней, гармоничность физического и психического развития и уравновешенность с внешней средой.
