Школьная жизнь

Муниципальное общеобразовательное учреждение»

Семигорская средняя общеобразовательная школа»

Выпуск № 7 2013 год Издательство: Совет Старшеклассников

Школьный Пресс - Центр

Флэш - моб "Молодежь за ЗОЖ"

"Мы за здоровый образ жизни!" - под таким девизом 8 апреля 2013 года  в школе прошла акция (флэш - моб). Цель акции: формирование у обучающихся установок на здоровый образ жизни и профилактику употребления ПАВ, популяризация здорового образа жизни. Флешмобберы: Антонова Дина, Купрякова Татьяна, Бутакова Ксения, Лапаскина Александра - члены актива Совета старшеклассников показывали движения, которые повторяла группа школьников.  Интересное мероприятие вызвало  много положительных эмоций.

Соревнования по пионерболу

 По плану работы школы, в целях популяризации здорового образа жизни 5 апреля 2013 года в спортивном зале школы прошли  соревнования по пионерболу среди обучающихся 3 - 6 классов. За ребят пришли поболеть одноклассники, классные руководители, представители Совета Старшеклассников. Судил соревнования руководитель спортивно - оздоровительного  центра Костылев Иван.   По результатам соревнований места распределились следующим образом: 1 место - команда обучающихся 5 класса, 2 место - команда 6 класса, 3 место - команда 4 класса.

Зимняя "Илимпиада - 2013"

23 марта 2013 года в городе Железногорске-Илимском прошла районная зимняя Илимпиада-2013, в которой приняли участие более 20 команд школ города и района. Соревнования проходили по четырем видам спорта: лыжи на горнолыжной базе, волейбол в школе №5, стрельба и настольный теннис на базе Профессионального Колледжа.  Обучающиеся нашей школы приняли участие во всех видах спорта.

На торжественной церемонии закрытия мэр района поздравил и поблагодарил участников Илимпиады-2013.  Все команды и руководители были награждены грамотами за активное участие.

В школе "День открытых дверей"

 22 марта 2013 года в школе прошел «День открытых дверей».  Родители в этот день посетили уроки,  побывали на общешкольном родительском собрании «Счастливые дети в счастливой семье». После собрания  родители обучающихся  9, 11 классов  встретились с директором школы, где обсудили  важные вопросы, которые необходимо учесть родителям при подготовке обучающихся к ГИА, ЕГЭ.

Декада русского языка и литературы

    В школе  с 14 марта  2013 года стартовала  декада русского языка и литературы, которая проходит  под девизом: «Грамоте учиться - всегда пригодится».

   Целями декады были определены следующие:

- повышение интереса к предмету через процесс активизации внеурочной деятельности;

-развитие творческого и познавательного потенциала учащихся;

-совершенствование лингвистической, коммуникативной и речевой компетенции школьников.

  Спектр самых разнообразных мероприятий, которые будут проводиться  во время декады, позволит ребятам 1-11 классов активно поучаствовать в них и показать свои знания и умения по одному из самых сложных, но  в то же время  и интересных предметов школьной программы. Ребята попробуют  себя в роли  художников, чтецов, поэтов, ведущих конкурсов, членов жюри.

  Надеемся, что Декада будет  яркой, насыщенной, интересной.

В первый день с самого утра  у дверей школы учеников и учителей ждали веселые Всезнайки. Они всем задавали смешные, а иногда и очень каверзные  вопросы по русскому языку и литературе. Мало кто остался в стороне. Заряд бодрости на целый день был получен!

Занимательные минутки на уроках русского языка и литературы были проведены во всех классах. Никто не остался равнодушным. Викторины, ребусы, загадки дети отгадывали  с удовольствием.

В первый же день стартовала  познавательная игра  «Сыщики-грамотеи»  для учащихся 5-11 классов.  Первыми в роли « сыщиков»  были ребята  5 и 6 классов, которые  искали карточки с заданиями по русскому языку, спрятанные в определенных местах школы. Сколько было азарта, интереса, активности. 

 

Зимняя комбинированная военно - спортивная эстафета

2 марта 2013 года на стадионе «Горняк» города Железногорска-Илимского прошла зимняя комбинированная военно-спортивная эстафета, посвящена Дню защитников Отечества, 95-летию Вооруженных сил РФ и 90-летию образования Иркутского спорта. Этот заключительный этап месячника военно-патриотического воспитания собрал около 30 команд участников из поселков и школ города. Открытие мероприятия прошло на Мемориале войнам-илимчанам. Затем все участники эстафеты отправились на стадион, а знатоки военной истории России и участники соревнований по сборке и разборке автомата и одеванию противогаза – в клуб «Радуга». Вне зачета были проведены состязания по перетягиванию каната и подтягиванию на перекладине. Завершила эту ежегодную встречу хорошая традиция – полевая кухня, которой угощали представители ПКЖИ и ДОССАФ. Наши ребята достойно отстаивали честь школы на всех этапах соревнований, которые принесли им массу впечатлений и новых друзей. Поздравляем всех победителей и выражаем благодарность специалистам, сотрудникам  и общественным помощникам за организацию и проведение эстафеты.

   

"Москва за нами!"

28 февраля 2013 года в 15:00 в уютном зале РДК "Горняк" собрались истинные знатоки Нижнеилимского района - те, кто всегда готов проявит свои интеллектуальные способности в различных областях. В этот раз знатоки раздумывали над вопросами районного  интеллектуального турнира «Москва за нами!»,  посвященного 110-летию со дня рождения . В данном мероприятии приняли участие 3 команды нашей школы «Интеллект. ru» и «IQ» (старшая лига, учащиеся 8-11 классов) и команда «Молодость» (взрослая лига, педагоги). Ребята активно отвечали на вопросы, спорили, но все таки приходили к единому мнению. При подведении итогов каждая команда была награждена грамотами за активное участие. Команда «Молодость» совместно с командой СМС (совет молодых специалистов), соединившиеся в одну команду «Молодое СМС» заняли 3 место.    Огромное спасибо организаторамтурнира: Управлению по культуре, спорту и делам молодёжи администрации Нижнеилимского муниципального района и Нижнеилимской центральной межпоселенческой  библиотеке имени . 

Разрешение конфликтов

Социальные педагоги и из областного государственного казенного учреждения социального обслуживания,  центра  социальной помощи семьи и детям по Нижнеилимскому району 20 февраля 2013 года на базе нашей школы провели семинар  для обучающихся 7 класса:  «Способы разрешения конфликтов».  В ходе мероприятия школьники познакомились  с примерами разрешения конфликтных ситуаций, поиграли в игры на сплочение коллектива, разобрали проблемные ситуации, просмотрели мультфильм «На позитиве».

Интересные факты о здоровье

·  Опасность стресса для зубов
Стресс опасен для зубов, выяснили ученые из университета Цюриха (Швейцария). Установить неожиданную связь им помогли пятьдесят студентов-медиков, зубы и психику которых детально изучали психологи и стоматологи. Студентов разделили на две группы, представители первой группы в течение месяца готовились к сложной сессии, а участники второй посещали обычные занятия. Оказалось, что стресс перед сессией отрицательно сказывается на состоянии зубов и десен. Так, почти у всех студентов из первой группы ухудшилось состояние полости рта, а у шести воспалились десны. У участников второй группы зубы и десны остались здоровыми. По мнению ученых, во время стресса люди чаще сжимают зубы, что негативно сказывается на здоровье полости рта.

·  Шоколад замедляет старение
Ежедневно употребляя в пищу черный шоколад, можно замедлить старение кожи. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. В ходе исследования они выяснили: несколько плиток черного шоколада в день замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон и улучшают обмен веществ в нашей коже. Это происходит благодаря высокому содержанию сильных антиоксидантов — флавоноидов. Кроме того, черный шоколад снижает риск развития одного из самых опасных видов рака — меланомы, которая чаще всего поражает кожу. Ранее было доказано, что черный шоколад помогает бороться с синдромом хронической усталости и бессонницей, улучшает память и обладает противовоспалительными свойствами.

·  Почему мы простужаемся?
Люди простужаются потому, что кожа человека гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу. Объясняется это тем, что на один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем 12-15 чувствительных точек — нервных окончаний, воспринимающих холод, и только 2 точки, воспринимающих тепло. Для того чтобы даже летний сквозняк не вызвал переохлаждения и не привел к насморку, чиханью и более серьезным последствиям, необходимо закаливание.
Но это еще не все. Наше тело — общежитие для микробов. Защитные силы организма сдерживают их размножение и подрывную деятельность. Но вот в результате какого-то сильного воздействия, например, того же охлаждения, защитные силы ослабевают, и болезнетворные микробы становятся более активными. Это может привести к обострению хронических заболеваний — ринита или тонзиллита, может начаться отит или ангина или даже воспаление мочевого пузыря и почек.

·  Что вредно для слуха?
Ежедневно мы подвергаемся воздействию громких звуков. Например, крик ребенка может достигать 90 дБ, что воздействует на внутреннее ухо сильнее, чем будильник (80 дБ) или шум пылесоса (70 дБ). Исследования показали, что ухудшение слуха начинается со звукового уровня около 85 дБ. Таким образом, длительное прослушивание громкой музыки или шум отбойного молотка или реактивного двигателя могут нанести непоправимый вред органам слуха. Обследования, проведенные Нью-йоркским союзом слабослышащих, показали, что 50% диджеев имеют проблемы со слухом. Из них 33% уже частично не слышат.

·  Курение старит кожу
Хорошо известно, что курение вредно влияет на кожу. Оно не только ускоряет процесс старения кожи, но и придает ей нездоровый, тусклый, желтоватый оттенок, который с трудом можно скрыть с помощью тональных средств. Исследования показали, что у заядлых курильщиков кожа грубеет, теряет эластичность и быстро стареет.

·  Орден «За пьянство»
С алкоголизмом боролись во все времена. Один интересный способ практиковал Петр I. Он приказал изготовить чугунный орден «За пьянство» весом около 7 кг без учета цепи, который предназначался для особо отличившихся пьяниц. Его вешали им на шею в полицейском участке и крепили так, чтобы нельзя было снять, заставляя ходить в таком виде неделю.

·  Дружба сохраняет здоровье
Американские ученые недавно установили, что общение с друзьями поддерживает сердце! Оказывается, люди, имеющие широкий круг общения, реже страдают от болезней сердца. Общительные люди меньше курят, у них ниже уровень сахара в крови и артериальное давление, — все это положительно отражается на работе сердца.

·  Этого о курильщиках вы не знали  
Исследования показали, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в организме остается около 2 кг зольных остатков. К 10 годам курения их уже скапливается 4 кг, а к 20 годам — около 6 кг. Возможно, это повод задуматься об отказе от курения!

·  Двигайся — продли свою жизнь!  
Сидячий образ жизни отнимает минимум 4 года жизни. К тому же люди, ведущие малоподвижный образ жизни, в два раза увеличивают риск развития у них болезней сердца и инсульта. Если вы остаетесь активными физически, то и ваш ум также будет более живым.

·  Морковь улучшает зрение?
Если вы едите морковь, как кролик Багз Банни, она не спасет вас от очков, если имеются проблемы со зрением. Бета-каротин, который содержится в этом овоще, является предшественником витамина А, необходимого для производства пигмента родопсина, который улучшает остроту зрения в помещениях с плохим освещением. Вывод таков: у нас не будет орлиного зрения, мы просто будем немного лучше видеть в темноте.

·  Почему люди зевают?
Раньше считалось, что человек зевает, если ему скучно или он хочет спать. Однако современные ученые опровергли это мнение. Причиной зевоты служит духота или сильное волнение. Вызываемая зевота связана с перегрузкой мозга, о которой сигнализирует нервная система. Срабатывает рефлекс: организм нуждается в кислороде, а окружающий воздух сильно перегрет.

Это очень интересно!

* Если промывать нос соленой водой, можно избежать многих неприятных симптомов, в том числе аллергического происхождения.

* Собаки могут почуять рак и пониженное содержание сахара в крови.
* Люди, которые входят в дом через дверь рядом с кухней, едят в среднем на 15% больше, чем те, кто пользуется парадной дверью.
* Риск получить сердечный приступ выше в понедельник, а также в течение трех дней после того, как врач обнаружил у вас грипп или респираторное заболевание.
* Невозможно получить загар с помощью экрана монитора. Некоторые сайты утверждают обратное, но это не соответствует действительности.
* Люди с излишним весом тратят на $485 больше на одежду, на $828 больше — на дополнительные места в самолете и на $36 больше на бензин, чем худые.
* Курильщики в четыре раза чаще, чем некурящие, жалуются на чувство усталости с утра, и на 70% больше рискуют иметь проблемы со слухом.
* Фрукты и овощи могут помочь организму вырабатывать свой собственный аспирин.
* Час сна может надолго поднять бодрость духа (вплоть до 10 часов). Общепризнанный рекорд продолжительного бодрствования — 264 часа (11 дней).
* Ваша кухонная раковина грязнее, чем ванная. Как правило, в водостоке и в кране находятся более 500,000 бактерий на квадратный дюйм. То же самое верно и про губку, которой вы моете посуду.
* Четырем врачам из пяти не хватает физических упражнений.
* Клубника и пищевая сода могут сделать зубы белее, чеснок убивает грибок на ногах.
* Если вести «пищевой дневник», то ваши попытки сбросить лишний вес будут вдвое эффективнее.
* Регулярная гимнастика может снизить риск заболевания раком у женщин — но только если при этом нет недостатка во сне.
* Если смотреть на себя в зеркало во время тренировок на беговой дорожке, результат будет более ощутимым.
* «Курение из третьих рук» (частицы дыма, которые пристают к волосам и одежде курильщиков и распространяются по комнате в течение долгого времени) представляет собой риск развития раковых заболеваний у детей и животных.
* При ходьбе против ветра, в воде либо с тяжелым рюкзаком на спине сгорает на 50 калорий больше, чем если идти без нагрузки. Кроме того, люди, использующие шагомеры, как правило, более эффективно сжигают калории и избавляются от лишних килограммов.

Жить здорОво – Очень здОрово!

Главный редактор: Мальченкова Ангелина 8 класс

Совет Старшеклассников