Областной конкурс
в преподавании физической культуры
«Мой урок физической культуры»
Школьный спортивный праздник
«Проводы зимы»
 |
Учитель физической культуры
Муниципального образовательного учреждения
средней общеобразовательной школы №1 р. п. Лунино
имени
высшей квалификационной категории
Содержание.
1. «Снежные старты» (3-5 классы)
2. Турнир по мини-футболу на снегу (6-7 классы)
3. Лыжная эстафета (8-9,10-11классы)
В здоровом теле - здоровый дух
Программа соревнований
«Снежные старты»
Цель: показать детям привлекательность зимних месяцев года, развивать интерес к зимним видам спорта посредством эстафет и конкурсов.
Задачи:
1. Повышение интереса учащихся к систематическим занятиям физической культурой.
2. Укрепление здоровья и формирование у учащихся здорового образа жизни.
3. Развитие двигательных способностей ,чувства взаимопомощи, дружбы.
Время проведения: 2 марта 11.00-3классы,12классы.
Место проведения: школьная спортивная площадка
Форма одежды: зимние куртки, вязаные шапки, перчатки, шарфы, удобная зимняя обувь
Участники: учащиеся 3,4 классов параллели (12 человек)
Состав жюри: старшеклассники, учитель
Болельщики: одноклассники, классные руководители, родители
Инвентарь: санки, ледянки, футбольные мячи, игрушечные ведёрки малые резиновые мячи, длинныескакалки.
Ход занятия.
1ученик:
Мы игры зимние сегодня открываем
Спортивный праздник закипит сейчас
Мы спортом дух и тело развиваем,
Спорт наполняет каждого из нас!
2 ученик:
Если хочешь стать умелым, В санках с горки быстро мчись
Ловким, быстрым, сильным, смелым, И на лыжи становись
Научись любить скакалки, Вот здоровья в чём секрет
Вожжи, обручи и палки, Будь здоров!
Никогда не унывай,
В цель снежками попадай. Физкульт...(привет!)
Каждый класс выстраивает свои команды по 10-12человек.
Команда 4 «А» - «Силачи»
Девиз:
Жить без спорта мы не можем-
Мы идём по жизни с ним.
Спортом силу мы умножим,
Дух и волю укрепим!
Команда 4 «Б»- «Гонщики»
Девиз:
Скорости не сбрасывай на виражах
Только так научишься побеждать!
1.Беговая
По команде игрок бежит до флажка, обегает его и передаёт флажок следующему.
2.Гонщик
Я веду, веду, веду
Саночки на поводу
Мои санки быстро мчат,
Обгоняя всех ребят.
Санки стоят перед первыми игроками. По команде: «Раз, два, три, беги!» начинается эстафета. Игроки бегут с санками, толкая их сзади. Добравшись до ориентира, его нужно объехать, вернуться к началу эстафеты и передать санки следующему игроку своей команды.
3. Наездники
Соревнования проводятся в парах (тройках) Один участник садится на санки, другой берет веревку в руки. По команде ведущего пары (тройки) начинают двигаться к ориентирам и обратно. Один участник везет другого. Сидящие на санках могут помогать ногами. Вернувшись к началу, пары меняются местами. Теперь тот, кто вез санки, едет, а тот, кто ехал - везет. Лишь после того как первая пара второй раз вернется к старту, санки передаются следующей паре. Можно не везти санки за верёвку, а толкая сидящего в спину.
4.Переправа на ледянках
Участники бегут до ориентира(санок) держа в руках две ледянки, затем передвигаются на ледянках, толкаясь двумя руками, огибая флажок добраться на ледянках до санок, а затем бегом передать ледянки следующему игроку.
Отдохни-подумай
Чтобы немного отдохнуть - отгадайте несколько загадок:
Льётся река-мы лежим, Деревянные кони по снегу скачут
Лёд на реке-мы бежим (коньки) А в снег не проваливаются (лыжи)
Загадка эта нелегка Всё лето стояли
Пишусь всегда через два «К» Зимы ожидали
И мяч и шайбу клюшкой бей Дождались поры
А называюсь я...(хоккей) Помчались с горы (санки)
5. Довези мяч
На санки положить футбольный мяч и толкая санки сзади обежать флажок и обратно.
6.Щуки
Участники передвигаются лежа на санках на животе и отталкиваясь руками. Побеждает команда, первой справившаяся с заданием.
7.Перенеси мяч в ведёрке
В ведерке мяч. Один игрок относит мяч до ледянки, возвращается и передаёт ведерко
ведёрко, следующий игрок должен принести мяч в ведерке и т. д.
8. «Бег с препятствием»
Посередине дистанции натягиваются длинные скакалки (верёвка). Добежать до ориентира, перепрыгнув верёвку, на обратном пути подлезть под скакалками, добежать и передать эстафету, хлопнув следующего игрока по ладошке.
9. Заключительная эстафета «Прокати мяч»
Команды выстраиваются в колонны. По сигналу катят мяч под ногами. Последний игрок в колонне получает мяч и передвигается вперед под ногами участников, толкая мяч впереди себя. Встаёт впереди колонны и т. д.
Подведение итогов
Сегодня проигравших нет -
Есть просто лучшие из лучших
Пусть в каждом сердце дружбы свет
Зажжет поступков добрых лучик
4 «А» «Силачи» -1 место
4 «Б» «Гонщики» -2 место
Мы здоровенькие все - спасибо матушке Зиме!
Положение о проведении соревнований
по мини-футболу на снегу
1. Цели и задачи
- популяризация мини-футбола среди детей и подростков
- укрепление здоровья, пропаганда здорового образа жизни
- вовлечение молодёжи в активные занятия физической культурой
- определение победителей и лучших игроков
2.Сроки и место проведения соревнований
Соревнования проводятся 3 марта 2012 года в 12:00 на стадионе «Нива»
3.Руководство проведением соревнований
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований возлагается на главную судейскую коллегию, утверждённую учителями физкультуры.
4.Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются команды юношей и девушек 6-7 классов МОУ СОШ №1р. п.Лунино
5.Состав команды
На площадке от каждой команды четыре полевых игрока и вратарь. Количество замен не ограничено(допускаются обратные замены. Допускаются команды прошедшие медосмотр.
6.Условия проведения соревнований
Каждая игра состоит из 2-х таймов по 10 минут с перерывом 3 минуты.
Система розыгрыша «круговая»
7. Определение победителей соревнований
Места команд определяются по наибольшему количеству набранных очков во всех играх. За победу команды получают по 3 очка, за ничью 1 очко, за поражение 0 очков. В случае равенства очков у двух и более команд
места определяются:
- личные встречи;
- наилучшая разница забитых и пропущенных мячей во всех матчах;
- наибольшее количество забитых мячей во всех матчах
8. Награждение победителей
Команды, занявшие призовые места награждаются грамотами и сладкими призами. Команда, занявшая 1 место награждается переходящим кубком.
Игровые моменты
Горячий чай в перерыве между играми
Дружная команда 7а класса
Положение
о проведении соревнований «Лыжная эстафета - 2012»
1.Цели и задачи
Целью проведения соревнований «Лыжная эстафета - 2012» (далее - соревнования) является формирование у школьников массовой заинтересованности к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Основные задачи:
¾ развитие спортивного духа;
¾ организация здорового досуга;
¾ пропаганда лыжного спорта среди детей и подростков;
¾ формирование стремления у детей и подростков к здоровому образу жизни.
2.Организаторы соревнования
Общее руководство проведением соревнований возлагается на главную судейскую коллегию утверждённую учителями физической культуры.
3.Участники соревнования
Соревнования проводятся среди команд 8-9, 10- 11 классов МОУ СОШ №1 р. п.Лунино имени (членов школьного спортивного клуба «Прометей»)
4.Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 4 марта 2012 года в 12.00 на школьном лыжном стадионе.
5. Условия соревнования
1 этап: Лыжная эстафета
Состав команды 4 человека(2 мальчика и 2 девочки). При заменах количество девочек и мальчиков в соревновании остается неизменным. Стиль бега - свободный. Эстафета будет состоять из 4-х этапов с одинаковой для всех (юношей и девушек) дистанцией 500м.
2 этап: Конкурс «Снежные снайперы»
От каждого класса участвуют не более 2-х человек: 1 мальчик + 1 девочка. Необходимо выбить 3 мишени (пластиковые бутылки), у каждого снайпера - 3 попытки. Расстояние до мишени – 5 м.
Итоги подводятся в командном зачете по параллелям.
3 этап: Конкурс «Лыжный спринт»
Забег на мини-лыжах с общего старта. Дистанция 50 м. От класса участвует 1 мальчик и 1 девочка. Забег проводится отдельно для девочек и мальчиков.
Итоги подводятся в командном зачете 8-9,10-11 классы
4 этап: Конкурс «Езда на санях»
От класса участвует 1 пара - мальчик и девочка. Дистанция 50 м.
5 этап: Соревнования по перетягиванию каната
Команда от класса 6 человек (в том числе не более 3 мальчиков).
Итоги подводятся в командном зачете по параллелям.
Данные этапы не обязательно проходить согласно выше указанной нумерации, т. е. пока одни представители от команд бегут на лыжной эстафете, другие принимают участие в следующих этапах..
6. Судьи соревнований
Состав судейской коллегии выбирается из учащихся 10-11 классов. Главный судья-учитель физкультуры.
7.Подведение итогов
Подведение итогов осуществляет судейская коллегия соревнований. В каждом этапе участники набирают очки по следующей системе:
а) В командном первенстве среди участников лыжной эстафеты, в каждой группе:
1 место – 10 очков,
2 место – 8 оков,
3 место – 6 очков.
4 место — 4 очка
б) В других конкурсах (кроме лыжной эстафеты) в каждой группе:
1 место – 5 очков,
2 место – 4 очка,
3 место – 3 очка,
4 место – 2 очка,
Победители соревнования в каждой группе, занявшие I, II, III места определяются по общему количеству набранных очков за все конкурсы. При одинаковом количестве очков преимущество получает команда занявшая высшее место в лыжной эстафете.
8.Награждение
Команды, занявшие призовые места награждаются грамотами и сладкими призами.
На старте
Борьба на трассе
Участники соревнований «Лыжная эстафета»
