«Северное многоборье» включает в себя
многократные прыжки на двух ногах через нарты
Бег 100 м является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающим уровень развития
скоростно-силовой подготовленности
Бег 3000 м для мужчин и 2000 м для женщин является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура» в вузах, отражающим уровень развития
общей выносливости
Бег на одну длину стадиона в 776 г. до н. э. входил в программу первых
Олимпийских игр
В комплексы утренней гигиенической гимнастики следует включать
1) упражнения для всех групп мышц,2) упражнения на гибкость,3) дыхательные упражнения,
В основной части тренировочного занятия выполняются упражнения, направленные на
1) изучение и совершенствование техники движений,2) быстроту выполнения движения,3) выносливость,
В подготовительную часть тренировочного занятия рекомендуется включать упражнения на
1) гибкость,2) координацию движений,3) повышение прочности суставно-связочного аппарата нижних конечностей,
В программу "пентатлона" в Древней Греции были включены:
1) бег на одну стадию,2) метание копья и диска,3) борьба,
В программу Паралимпийских игр для инвалидов-слепых включены
1) легкая атлетика,2) плавание,3) борьба,
В программу Спартакиады СГА включены виды спорта
1) мини-футбол,2) баскетбол,
В СССР был создан Национальный Олимпийский комитет в _____ г.
1951
В центральных регионах России к популярным национальным играм относят
городки
Вид гимнастики, который может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке, – это гимнастика
гигиеническая
Вид гимнастики, одной из главных отличительных черт которого является органическое сочетание используемых в ней упражнений с гигиеническими и закаливающими факторами, – это гимнастика
гигиеническая
Вид легкой атлетики, отличающийся от обычной ходьбы более длинным шагом, согнутыми руками, высоким темпом, а также большей экономичностью за счет поворота вокруг продольной и переднезадней осей тела, относят к
спортивной ходьбе
Во время беременности и в послеродовом периоде рекомендуется
потреблять жидкость до и после физической нагрузки
Вольный стиль (кроль), кроль на спине, брасс, баттерфляй (дельфин) являются основными видами плавания
спортивного
Впервые в 776 году до н. э. были проведены ______ игры древности
Олимпийские
Впервые команда России из 5 человек участвовала в ______ Олимпийских играх современности
IV
Всемирные игры для глухих были основаны в ______ г.
1924
Всемирные летние студенческие спортивные игры проводятся
один раз в два года
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в
Омске
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в ____ г.
1987
Высший руководящий орган современного олимпийского движения называется
Международным олимпийским комитетом
Движение Спешиал Олимпикс создано для лиц с нарушением
интеллекта
Для активного отдыха в процессе учебного и профессионального труда, в течение учебного или рабочего дня применяются
средства производственной физической культуры
Для здорового человека зависимость максимальной ЧСС (частота сердечных сокращений) от возраста во время спортивной тренировки определяется по формуле: ЧСС (частота сердечных сокращений) (максимальная) = _________________ – возраст (в годах)
220
Для игры в лапту предназначен мяч
резиновый
Для инвалидов, имеющих нарушение слуха и речи, не рекомендуются занятия
1) боксом,2) прыжками в воду,3) поднятием тяжестей,
Для развития силы применяются
1) атлетическая гимнастика,2) гиревой спорт,
Для реабилитации и лечения различных заболеваний используют ходьбу
дозированную
Дозировка физических упражнений обеспечивается
1) изменением исходных положений,2) изменением амплитуды движений,3) увеличением или сокращением пауз для отдыха,
Документ, в котором сформулированы цели и задачи современного олимпийского движения, принципы олимпизма, регламентированы условия участия в олимпийских играх и правила их проведения называется Олипийской (им)
хартией
Древнегреческие национальные празднества и спортивные состязания в честь бога Зевса называются играми
Олимпийскими
Запрет на Олимпийские игры древности наложил римский император
Феодосий
Запрещенными видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
1) фехтование,2) стрельба,3) бокс,
Зимние Олимпийские игры начинают свою историю с ______ г.
1924
Инвалиды с ампутациями участвуют в Паралимпийских играх в
1) легкой атлетике,2) плавании,3) тяжелой атлетике,
Использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
гигиенической
Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул лежит в основе ___________ направленности самостоятельных занятий
оздоровительно-рекреативной
К видам спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявлением физических и волевых качеств, относятся
1) гимнастика,2) бокс,
К видам спорта, преимущественно развивающим координацию движений, относятся
1) гимнастика,2) прыжки в воду,3) слалом,
К видам спорта, преимущественно развивающим силу и скоростно-силовые качества относятся
1) тяжелая атлетика,2) атлетическая гимнастика,3) легкоатлетические метания,
К внутривузовским спортивным соревнованиям относятся
1) соревнования внутри учебных групп,2) соревнования между курсами факультетов,
К индивидуальным факторам спортивного достижения относят
1) природные задатки спортсмена,2) степень подготовленности,
К разновидностям бейсбола относят
1) крикет,2) песа-поло,3) ойну,
К разновидностям ходьбы относят ходьбу
1) прогулочную,2) дозированную,3) спортивную,
К специфическим принципам спортивной тренировки относят
1) направленность к высшим спортивным достижениям,2) единство общей и специальной подготовки спортсмена,3) непрерывность тренировочного процесса,
К спортивным дисциплинам относятся
1) вольная борьба,2) лыжные гонки,
К спортивным разрядам относятся
1) второй,2) первый,3) кандидат в мастера спорта,
К участию в Олимпийских играх древности допускались только
свободнорожденные греки
Комплексные студенческие спортивные соревнования называются
Универсиадой
Коррекция деформаций позвоночника и грудной клетки, улучшение осанки, формирование правильного дыхания являются основными задачами плавания
лечебного
Летняя Спартакиада среди филиалов СГА проводится
ежегодно
Льгота, предоставляемая слабому участнику соревнований, называется
форой
Массовое физкультурное движение во многих странах мира под эгидой ЮНЕСКО называется
«Спорт для всех»
Международная студенческая конфедерация была основана в ____ г.
1919
Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в
Чикаго
Международные игры Спешиал Олимпикс были организованы в _____ г.
1968
Международный студенческий союз был основан в ____ г.
1945
На занятиях физической культурой студенткам рекомендуется ограничивать
1) поднимание больших тяжестей,2) упражнения с длительной задержкой дыхания,3) прыжки в глубину,
Наиболее продолжительным периодом спортивной подготовки является
подготовительный
Наиболее распространенными системами (способами) проведения спортивных соревнований и физкультурно-спортивных мероприятий, определения результатов участников и участвующих команд являются
1) система прямого определения мест участников,2) система с выбыванием,3) смешанная,
Наиболее распространенными средствами самостоятельных занятий физическими упражнениями в вузах являются
1) ходьба и бег,2) плавание,3) ритмическая гимнастика,4) футбол,
Одна из фаз соревновательной деятельности спортсмена включает в себя фазу ближнего восстановления, которая носит название
последействия
Олимпийская эмблема состоит из олимпийских
1) символа,2) девиза,
Олимпийский девиз звучит
"Быстрее, выше, сильнее"
Олимпийский символ включает в себя цвета
1) черный,2) красный,3) зеленый,
Определить скорость и расстояние передвижения на велосипеде можно с помощью
спидометра
Организатором движения Спешиал Олимпикс являлась
Ю. Кеннеди Шрайвер
Основателем современных Олимпийских игр был
П. Кубертен
Основателем спортивного движения инвалидов в мире является
Л. Гутман
Основой для суждения о тренируемости в различных видах спорта являются генетические маркеры:
1) соматотип,2) состав мышечных волокон,3) моторные ассиметрии,
Основой техники всех лыжных ходов, кроме бесшажного, является шаг
скользящий
Основу массового спортивного движения составляют _______ виды спорта
1) рекреативный,2) кондиционный,
Отношение личности к предмету как к чему-то для нее ценному, привлекательному – это
интерес
Официальный рекорд фиксируется
велосипедном спорте
Официальными зимними видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
1) лыжные гонки,2) фигурное катание на коньках,3) хоккей на полу,
Официальными летними видами спорта Специальных Олимпийских игр являются
1) велоспорт,2) теннис,3) конный спорт,
Паралимпийские игры проводятся
один раз в четыре года
Паралимпийский комитет России был создан в
Москве
Паралимпийский комитет России был создан в _____ г.
1997
Первоначальная часть тренировки, выполняемая для подготовки организма к предстоящей работе, – это
разминка
Первую золотую медаль для СССР завоевала на зимней Олимпиаде спортсменка
Любовь Козырева
Первую золотую медаль для СССР завоевала на зимней Олимпиаде спортсменка в
лыжном спорте
Первые зимние Специальные игры в России состоялись в _____ г.
1996
Первые игры инвалидов состоялись в
Риме
Первые игры инвалидов состоялись в ___ г.
1960
Первые летние Специальные игры в России состоялись в ____ г.
1994
Первые международные зимние игры Спешиал Олимпикс проводились в _____ г.
1977
Первые олимпийские игры современности состоялись в
Афинах
Первые олимпийские игры современности состоялись в _____ г.
1896
Первые официальные университетские спортивные соревнования были проведены в США, Англии и Швейцарии в
начале XIX в.
Первый российский олимпийский чемпион завоевал на Олимпийских играх золотую медаль в
фигурном катании на коньках
Первым олимпийским чемпионом современности стал
Джеймс Коннели
Первым победителем Олимпийских игр древности считается
Кореб
Первым российским олимпийским чемпионом был
Н. Панин-Коломенкин
Площадка для игры в лапту называется
«городом»
По величине тренировочной нагрузки применяются нагрузки
1) оптимальные,2) жесткие,3) облегченные,
По направленности воздействия на организм различают
1) соревновательные,2) специально-подготовительные,3) общеподготовительные,
По скоростным показателям способ плавания, уступающий всем остальным способам, – это
брасс
По цикличности применения тренировочных заданий используют
1) однократные,2) серийные,3) многосерийные,
Победителем Специальных Олимпийских игр становится
каждый участник
Побуждение к деятельности, связанной с удовлетворением потребности субъекта, – это
мотив
Повышение спортивного мастерства занимающихся, участие в спортивных соревнованиях, достижение возможно высоких спортивных результатов лежат в основе __________________ направленности самостоятельных занятий
общеподготовительной
Подтягивание для мужчин и отжимание для женщин являются обязательными тестами контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающими уровень развития
силовой подготовленности
Порядок проведения соревнований, установленный для конкретного вида спорта соответствующей спортивной федерацией, называется
правилами соревнований
Поэма «Оды спорта» написана
П. Кубертеном
Президентом МОК с 1896 г. по 1925 г. был избран
П. Кубертен
При организации тренировочного процесса тренеры и спортсмены руководствуются общепризнанными принципами системы физического воспитания
1) всестороннего развития личности,2) оздоровительной направленности физического воспитания,3) связи физического упражнения с трудовой и оборонной деятельностью,
Приобретение спортивной формы спортсменом осуществляется по фазам
1) приобретения,2) относительной стабилизации,3) временной утраты,
Программа летних Всемирных спортивных студенческих игр представлена ____________ видами спорта
10
Пятый спортивный разряд присваивается только в
шахматах
Различают несколько видов утомления
1) умственное,2) сенсорное,3) эмоциональное,
Разнообразные игры и развлечения на воде являются основой плавания
оздоровительного
Российский спортивный союз глухих был создан в ____ г.
1992
Российский студенческий спортивный союз был создан в ____ г.
1993
Самым быстрым и популярным способом плавания является
кроль на груди
Самыми авторитетными и представительными международными спортивными соревнованиями являются
Олимпийские игры
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных зимних Специальных Олимпийских играх в
Австрии
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в ____ г.
1991
Сборная команда России впервые приняла участие во Всемирных летних Специальных Олимпийских играх в
США
Сборная команда СССР впервые принимала участие во Всемирных играх инвалидов в _______ г.
1990
Сборная команда СССР впервые принимала участие во Всемирных играх инвалидов в
Голландии
Советские спортсмены впервые приняли участие во Всемирных зимних играх глухих в ____ г.
1971
Советские спортсмены впервые приняли участие во Всемирных летних играх глухих в ______ г.
1957
Советские спортсмены начали выступать на зимних Олимпиадах с ____ г.
1956
Советские спортсмены-студенты впервые выступали в Универсиаде в ___ г.
1957
Современные Олимпийские игры возникли в
конце XIX в.
Соревнования для определения готовности к главным стартам называются
контрольными
Соревнования участников разных возрастов и достоинств, в которых слабейшим из них предоставляется определенное преимущество, называются
гандикапом
Соревнования, в которых шансы участников уравниваются за счет предоставления слабому определенных льгот (форы): уменьшения дистанции, нагрузки, добавления баллов, очков и т. п., называются
соревнованиями с гандикапом
Соревнования, цель которых – выполнение соответствующих спортивных нормативов для присвоения званий и разрядов или для допуска к состязаниям более крупного масштаба, называются
квалификационными
Состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов называется спортивной
формой
Сочетание разнообразных гимнастических упражнений, выполняемых с целью оздоровления и физического развития ежедневно, лежат в основе гимнастики
гигиенической
Специальные Олимпийские игры проводятся по зимним видам спорта
один раз в два года
Специальные Олимпийские игры проводятся по летним видам спорта
один раз в два года
Спортивное достижение в плавании выражено в показателях
времени
Спортивное достижение в спортивных играх, выраженное победой над соперником, оценивается в
1) баллах,2) голах,3) очках,
Спортивные звания присваиваются
пожизненно
Способ плавания, основное отличие которого от других – вдох и выдох выполняется над водой, – это
кроль на спине
Способ плавания, основной особенностью которого является поворот головы для вдоха над поверхностью воды, – это
кроль на груди
Способ плавания, отличительной особенностью которого является волнообразное движение тела, – это
баттерфляй
Способ плавания, позволяющий человеку плыть бесшумно, преодолевать большие расстояния, транспортировать пострадавшего и различные предметы, – это
брасс
Среди морфологических признаков наиболее значительно влияние наследственности на
продольные размеры тела
Средствами организационно-педагогической регламентации системы спортивных соревнований являются
1) правила,2) календарный план,3) положение,
Студенческий спорт относится к спорту
базовому
Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и душевных сил – это
самочувствие
Темп ходьбы от 90 до 120 шагов за 1 минуту относится к
среднему
Техническим (и) средством (ами) экоспорта при перемещении по земле является (ются)
лыжероллеры
Техническим средством (ами) экоспорта при перемещении по воде является (ются)
виндсерфер
Традиция зажжения олимпийского огня зародилась на IX Олимпийских играх в ____ г.
1928
Триатлон (троеборье) включает в себя
1) велогонку,2) бег,3) плавание,
У девушек наблюдается снижение показателей двигательных возможностей в
1) первые дни менструального цикла,2) период овуляции (на 13–14 день),3) предменструальный период,
Упражнения в течение учебного дня выполняются
в перерывах между учебными или самостоятельными занятиями
Успокаивающим, отвлекающим от нервных и психических нагрузок средством, которое восполняет недостаток двигательной активности, является ходьба
прогулочная
Устойчивость к гипоксии формируется на занятиях
ходьбой на лыжах
Устойчивость к длительному концентрированному вниманию формируется на занятиях
Устойчивость к работе на высоте формируется на занятиях
Устойчивость к распределенному вниманию формируется на занятиях
футболом
Формирование мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать в вузах у студентов
1) лекции по физической культуре,2) массовые оздоровительно-спортивные мероприятия,3) практические занятия,
Цикл тренировки с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий обычно от 2 до нескольких занятий, называется
микроциклом
