Руководство по эксплуатации |
6818 QM
Оглавление |
1. Инструкции по сборке. 3
1.1 Техника безопасности. 3
1.2 Эксплуатация тренажера. 4
1.3 Инструкции по сборке. 4
1.4 Заказ запасных частей. 4
1.5 Контрольный перечень крепежных деталей 1. 5
1.6 Контрольный перечень крепежных деталей 2. 5
1.7 Контрольный перечень крепежных деталей 3. 6
1.8 Контрольный перечень деталей. 6
2. Общая информация. 7
2.1 Упаковка. 7
2.2 Утилизация. 7
2.3 Символы. 7
3. Сборка. 8
3.1 Выньте все части из картонной упаковки. 8
3.2 Выньте беговую дорожку из картонной упаковки. 8
3.3 Порядок сборки. 9
3.4 Крепление вращающегося диска. 15
3.5 Крепление сиденья. 16
4. Размещение тренажера. 17
4.1 Выравнивание тренажера. 17
4.2 Электропитание. 17
4.3 Перемещение тренажера. 17
4.4 Хранение тренажера. 17
4.5 Изменение наклона. 17
5. Подготовка. 18
5.1 Электропитание. 18
5.2 Начало и окончание тренировки. 18
6. Использование компьютера. 18
6.1 Дисплей компьютера. 18
6.2 Функции и работа компьютера. 19
6.3 Замена батарей. 19
6.4 Утилизация батарей. 19
7. Советы по тренировкам.. 19
7.1 Частота тренировок. 19
7.2 Интенсивность тренировок. 19
7.3 Продолжительность тренировки. 20
7.4 Возможности занятий на тренажере. 20
8. ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ.. 23
8.1 Чистка тренажера. 23
8.2 Выравнивание ленты. 23
8.3 Регулировка натяжения ленты. 24
8.4 Смазка ленты тренажера. 24
9. НАХОЖДЕНИЕ И УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ.. 24
10. ОБЩИЙ ВИД ТРЕНАЖЕРА.. 25
11. ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ.. 26
1. Инструкции по сборке |
Перед началом сборки или эксплуатации этого тренажера внимательно прочитайте нижеприведенные инструкции. Они содержат важную информацию по его эксплуатации и обслуживанию, а также по личной безопасности. Храните эти инструкции в надежном месте, чтобы к ним можно было обратиться при выполнении техобслуживания или для заказа запасных частей. |
1.1 Техника безопасности
- Перед началом выполнения тренировочной программы посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться в соответствии вашего здоровья возможностьи заниматься на этом тренажере. Планируйте свою тренировочную программу на основе рекомендаций врача. Неправильное выполнение упражнений или чрезмерные нагрузки могут повредить вашему здоровью.
- Тренажер следует использовать только по прямому назначению, т. е. для выполнения физических упражнений взрослыми людьми.
- Использование тренажера по любому другому назначению запрещается и может быть опасным. Производитель не несет ответственности за повреждения и травмы, вызванные неправильной эксплуатацией тренажера.
- Тренажер разработан в соответствии с последними стандартами безопасности. Все элементы конструкции, которые могли бы стать потенциальной причиной травмы, ликвидированы или переделаны для обеспечения максимальной безопасности.
- Неправильное проведение ремонта и внесение несанкционированных изменений в конструкцию (например, демонтаж или замена оригинальных частей) могут создать угрозу для безопасности пользователя.
- Эксплуатация тренажера с поврежденными элементами конструкции может представлять угрозу для вашей безопасности или сократить срок его службы. По этой причине изношенные или поврежденные детали подлежат немедленной замене, до проведения которой тренажер эксплуатировать нельзя. Используйте только оригинальные запасные части.
- При регулярном использовании тренажера необходимо проверять все элементы его конструкции каждые 1 – 2 месяца. Следует обратить особое внимание на затяжку болтов и гаек. Это особенно важно для всех навесных частей.
- Конструкция тренажера обеспечивает высочайший уровень безопасности, но для его поддержания необходимо, чтобы специалисты сервисного центра регулярно (ежегодно) проводили его техобслуживание.
- Проинструктируйте пользователей (особенно детей) о возможных источниках опасности во время тренировок.
- Любое внесение изменений в конструкцию, не описанное в настоящем руководстве, может привести к повреждению тренажера или создать угрозу безопасности пользователя. Капитальный ремонт должны проводить только специалисты сервисного центра или другие квалифицированные специалисты, прошедшие обучение у производителя.
- Электромотор массажного устройства должен подключаться через шнур питания, входящий в комплект поставки.
- Электромотор массажного устройства является электрическим устройством. Поэтому необходимо обеспечить его заземление. Подключайте шнур питания только к подходящей для этого розетке. Это уменьшит опасность поражения электрическим током в случае возникновения неполадок.
2 |
| Неполадки в работе оборудования могут привести к поражению электрическим током при неправильном подсоединении заземления. Если вы не уверены в соответствии вашей розетки требованиям производителя тренажера, вызовите квалифицированного электрика. |
- Не оставляйте тренажер без присмотра. Покидая помещение, вынимайте шнур питания из розетки.
2 |
| Не эксплуатируйте тренажер на мокрой поверхности, при повреждении шнура питания или при отсутствии полной уверенности в исправности тренажера. |
- Не допускайте расположения тренажера или его шнура питания вблизи горячих поверхностей.
- Для получения дополнительной информации обращайтесь к вашему дилеру.
1.2 Эксплуатация тренажера
- Перед началом тренировки внимательно проверьте правильность сборки.
- Перед первой тренировкой внимательно ознакомьтесь со всеми функциями и регулировками тренажера.
- Не рекомендуется эксплуатировать или хранить тренажер во влажном помещении, поскольку это может привести к появлению ржавчины.
- Тренажер предназначен для использования взрослыми. Не разрешайте детям играть с ним. Дети во время игры ведут себя непредсказуемо, в результате чего могут возникнуть опасные ситуации, за которые производитель не будет нести никакой ответственности. Если, несмотря на это, вы все же позволите детям заниматься на тренажере, подробно объясните им правила занятий с ним и обеспечьте соответствующий контроль.
- Тренажер не подходит для использования в терапевтических целях.
- Возникающий при работе небольшой шум ремня или электромотора обусловлен конструкцией и не оказывает на тренажер никакого отрицательного воздействия.
- Не пользуйтесь для очистки тренажера агрессивными или абразивными средствами. Не допускайте загрязнения окружающей среды подобными средствами.
- Не допускайте попадания в тренажер и на его электрооборудование жидкостей или образования на них конденсата.
- Перед началом тренировки всегда проверяйте надежность закрепления всех болтов, соединений и предохранительных устройств.
- Перед занятиями на тренажере всегда надевайте соответствующую обувь и одежду.
- Все электрические устройства излучают во время работы электромагнитное излучение. Не оставляйте радиоизлучающие устройства (например, мобильные телефоны) в непосредственной близости от сиденья тренажера или электронной системы управления, поскольку это может привести к искажению отображаемых данных.
- Во избежание получения травм в аварийных ситуациях всегда оставляйте достаточное место позади тренажера (не менее 1000 x 2000 мм).
- Следите за тем, чтобы в рабочей зоне тренажера не было никаких других людей, во избежание их травмирования движущимися частями.
1.3 Инструкции по сборке
- Убедитесь, что у вас имеются все детали (по контрольному перечню), и что они не имеют повреждений. С любыми претензиями обращайтесь к вашему дилеру.
- Распакуйте все отдельные детали и расположите их рядом друг с другом на полу. Во избежание появления царапин на деталях или на полу, предварительно положите на пол картон или другой подкладочный материал.
- Обеспечьте на время сборки достаточное свободное пространство со всех сторон (по крайней мере – 1 м).
- Поставьте тренажер (для сборки и последующей эксплуатации) на твердую и плоскую поверхность.
- Внимательно изучите чертежи перед началом сборки и выполняйте операции в порядке следования иллюстраций. При необходимости правильная последовательность обозначается заглавными буквами.
- Сборка тренажера должна проводиться взрослым человеком и с соответствующей аккуратностью. При наличии сомнений обратитесь за помощью к кому-либо еще, желательно, обладающему техническими способностями.
- Помните об опасности травмы, всегда существующей при ручной работе, к тому же связанной с использованием инструментов. Поэтому будьте осторожны при сборке.
- Следите за отсутствием в рабочей зоне потенциальных источников опасности, например, небрежно положенных инструментов. Всегда утилизируйте упаковочные материалы способом, исключающим какую-либо опасность. Детские игры с полиэтиленовыми пакетами всегда могут повлечь за собой опасность удушья!
- Перечень необходимых для каждого этапа сборки крепежных деталей приводится в рамке около фотографии. Используйте крепежные детали в точном соответствии инструкциям. Требуемые инструменты в комплект поставки не входят.
- Сначала скрепите болтами все детали, не затягивая их, и проверьте правильность сборки. Затяните контргайки вручную до ощущения сопротивления, а затем окончательно затяните гайки ключом. После этого проверьте надежность всех резьбовых соединений. Внимание: после откручивания контргайки не смогут функционировать должным образом (по причине разрушения фиксирующего устройства) и подлежат замене.
- По техническим причинам мы оставляем за собой право выполнения предварительных сборочных работ (например, установку трубных заглушек).
- Сохраняйте оригинальную упаковку изделия на случай транспортировки в будущем.
1.4 Заказ запасных частей
- При заказе запасных частей необходимо всегда указывать номер изделия, номер запасной части и необходимое количество.
- Пример заказа: Арт. № 000 QM / з/ч № 12 / 2 шт. (Номер изд. 6818 QM / номер запчасти 12 / 2 шт.)
- Важно: в стоимость запчастей не включены крепежные детали (болты, гайки, шайбы и т. д.); если они необходимы, то это нужно четко указать в заказе путем добавления слов "with fastening material" ("с крепежными деталями").
1.5 Контрольный перечень крепежных деталей 1
1.6 Контрольный перечень крепежных деталей 2
1.7 Контрольный перечень крепежных деталей 3
1.8 Контрольный перечень деталей
2. Общая информация |
Этот тренажер предназначен только для домашнего использования. При его использовании не по назначению можно нанести вред здоровью (например, в результате чрезмерно интенсивных тренировок, неправильной регулировки и т. д.).
Чтобы исключить какие бы то ни было опасности для здоровья, перед началом занятий необходимо пройти полный медосмотр.
Сделайте тренировки на вашем новом тренажере важной частью здорового образа жизни, который также должен включать здоровое питание и аэробные тренировки. Строгое соблюдение этих правил приведет к следующим результатам:
- Развитие и укрепление мышц бедер
- Улучшение подвижности
- Снижение веса в результате повышенного потребления калорий
- Улучшение физической формы
- Оздоровление сердца и легких
- Снижение уровня стресса и замедление старения
- Увеличение внутренних резервов организма
- Повышение производительности труда
- Укрепление защитных сил организма
2.1 Упаковка
Упаковка состоит из экологичных материалов, пригодных для вторичного использования:
- Внешняя упаковка – картон
- Прокладочные слои – картон
- Литые детали – полистирол без содержания CFS
- Пленки и пакеты – полиэтилен
- Обмоточные стропы – полиэтилен
2.2 Утилизация
| Сохраняйте упаковку на случай отправки тренажера в гарантийный ремонт. По окончании срока службы тренажера его следует не выбрасывать вместе с обычным мусором, а отправить в специальный пункт переработки электрических и электронных изделий. Все элементы конструкции можно использовать для вторичной переработки в соответствии с их маркировками. Для получения информации о пунктах утилизации обратитесь в местную администрацию. |
2.3 Символы
| Содержит важную информацию, направленную на предотвращение тяжелых травм или повреждения оборудования. |
3. Сборка |
| Перед началом сборки тренажер должен иметь комнатную температуру. Сборка должна производиться в указанном далее порядке. |
3.1 Выньте все части из картонной упаковки
Для начала выньте все части из картонной упаковки, за исключением беговой дорожки. Распакуйте все отдельные детали и расположите их рядом друг с другом на полу. Проверьте комплектность поставки по контрольным перечням, приведенным в разделе 1.5 и последующих разделах. Во избежание появления царапин на деталях или на полу, предварительно положите на пол картон или другой подкладочный материал. Обеспечьте на время сборки достаточное свободное пространство со всех сторон (по крайней мере 1 м).
3.2 Выньте беговую дорожку из картонной упаковки
Беговая дорожка имеет большой вес, поэтому не пытайтесь сделать это в одиночку. Чтобы не повредить позвоночник, присядьте, как это показано на фотографии, и при вынимании беговой дорожки используйте силу ног, а не спины. По окончании уберите все упаковочные материалы.
| Поднимайте беговую дорожку за главную раму, как показано здесь. В противном случае существует опасность прижатия пальцев при его опускании.
|
3.3 Порядок сборки
Этап 1:
Прежде всего наденьте на передний (поз. 2L и 2R) и боковые (поз. 4) поручни трубки из пенорезины, входящие в комплект поставки. Для облегчения этого смочите трубки водой. Не используйте мыло или масло, поскольку в этом случае пенорезина будет всегда скользить по поручням.
Этап 2:
Этап 3:
Этап 4:
Этап 5:
Этап 6:
Этап 7:
Этап 8:
Этап 9:
Этап 10:
Промежуточный результат 1:
Этап 11:
Этап 12:
Этап 13:
Этап 14:
Этап 15:
Этап 16:
Этап 17:
Этап 18:
Промежуточный результат 2:
Этап 19:
Этап 20:
Этап 21:
Этап 22:
Примите поздравления! Вы закончили сборку вашего нового тренажера. Мы желаем вам получить много пользы и удовольствия от занятий с ним.
3.4 Крепление вращающегося диска
Фиксирующий штифт
3.5 Крепление сиденья
4. Размещение тренажера |
Для приятного выполнения упражнений мы рекомендуем устанавливать тренажер в удобном и привлекательном месте.
- Никогда не эксплуатируйте тренажер на открытом воздухе.
- Никогда не устанавливайте его вблизи открытой воды или в помещениях с высокой влажностью.
- Шнур питания не должен пересекать проходы. Если в выбранном помещении имеется ковер, то устанавливайте тренажер на достаточном расстоянии от него. Если это невозможно, подложите под тренажер какой-нибудь подкладочный материал.
- Тренажер должен стоять на расстоянии не менее 1 м от каждой стены. Во избежание получения травм в случае аварии, расстояние от задней части тренажера до стены должно быть не менее 2 м.
- После продолжительной эксплуатации под тренажером может скопиться черная пыль. Это – результат обычного износа и не является признаком неисправности. Эту пыль можно убрать обычным пылесосом. Во избежание загрязнения ковра используйте какой-нибудь подкладочный материал.
4.1 Выравнивание тренажера
- Установка тренажера должна проводиться только на плоском, твердом и ровном полу.
- Если тренажер стоит неустойчиво, переместите его в другое место.
4.2 Электропитание
- Не подключайте тренажер к "запараллеленным" сетевым розеткам, к которым уже подсоединены другие устройства.
4.3 Перемещение тренажера
Чтобы переместить тренажер на другое место, сделайте следующее:
- выньте шнур питания из розетки.
- наклоните тренажер на себя и переместите его на транспортировочных роликах к новому месту.
4.4 Хранение тренажера
В целях безопасности (особенно, если у вас есть дети) необходимо:
- вынимать шнур питания из розетки.
4.5 Изменение наклона
5. Подготовка |
5.1 Электропитание
- Вставьте шнур питания электромотора массажного устройства в подходящую розетку.
Напряжение 220 В ± 10% (50 Гц или 60 Гц)
Номинальная потребляемая мощность 100 Вт
5.2 Начало и окончание тренировки
- При занятии места на тренажере и сходе с него всегда держитесь за поручни.
- Во время тренировки всегда смотрите в направлении компьютера.
- По окончании тренировки возьмитесь за передний или один из боковых поручней. Затем переступите через боковые ползуны и сойдите с тренажера.
6. Использование компьютера |
6.1 Дисплей компьютера
Описание
- Этот компьютер представляет собой систему контроля параметров вашей тренировки. На нем имеется 1 кнопка и 1 ЖК-дисплей. При отсутствии сигнала или нажатия кнопки в течение примерно 4 минут компьютер выключается автоматически.
- Питание компьютера производится от 2 батарей (типа AA или UM-3). Они входят в комплект поставки и находятся в упаковке компьютера.
Внешний вид компьютера
Обозначения отображаемых на дисплее функций
A = Autoscan (автоматическое сканирование)
S = сurrent Speed (текущая скорость)
D = trip Distance (пройденная дистанция)
T = elapsed Time (истекшее время)
O = Odometer (одометр)
C = Calories (калории)
Дисплей компьютера
Функция | Значения | Единицы измерения |
АВТОМАТИЧЕСКОЕ | Каждое значение будет показываться на дисплее в течение 6 секунд. | |
СКОРОСТЬ | Количество оборотов в минуту | макс. 1200 об/мин |
ДИСТАНЦИЯ | 0,1 – 999,9 км | |
ВРЕМЯ | 0:00 – 99:59 | минуты:секунды |
ОДОМЕТР | 0,1 – 999,9 км | |
КАЛОРИИ | ккал |
6.2 Функции и работа компьютера
Режим / функция | Действие |
Автоматическое | Компьютер будет работать, пока вращается колесо. При отсутствии движения в течение 4 минут компьютер выключается автоматически. |
Автоматическое | Нажимайте кнопку до появления в верхнем левом углу дисплея буквы "A". Компьютер будет прокручивать все 5 сканируемых функций: è СКОРОСТЬ è ДИСТАНЦИЯ è ВРЕМЯ è ОДОМЕТР è КАЛОРИИ каждые 30 секунд. Каждое значение будет показываться на дисплее в течение 6 секунд. |
Истекшее время | Для отображения истекшего времени нажимайте кнопку до появления на дисплее буквы "T". |
Одометр | Для отображения общей пройденной дистанции нажимайте кнопку до появления на дисплее буквы "O". |
Калории | Для отображения общего количества израсходованных калорий нажимайте кнопку до появления на дисплее буквы "C". |
Текущая скорость | Для отображения текущей скорости нажимайте кнопку до появления на дисплее буквы "S". |
Дистанция, пройденная за данную тренировку. | Для отображения пройденной за данную тренировку дистанции нажимайте кнопку до появления на дисплее буквы "D". |
Сброс | Нажатие кнопки с ее удержанием в течение 2 секунд приводит к сбросу до ноля значений всех функций, за исключением функции "Одометр". |
6.3 Замена батарей
Отделение для батарей находится с задней стороны компьютера. Выньте крышку и вставьте 2 батареи (1,5 В, типа AA или UM-3). Следите за полярностью.
Вынимание батарей приводит к сбросу всех значений в ноль.
Если вы предполагаете не использовать тренажер в течение продолжительного времени, выньте батареи для предотвращения возможных повреждений.
6.4 Утилизация батарей
Утилизация батарей должна производиться в уполномоченных пунктах, занимающихся, например, утилизацией электронных изделий. Не выбрасывайте батареи вместе с обычным бытовым мусором.
7. Советы по тренировкам |
Занятия на тренажере идеально подходят для укрепления важных мышечных групп и сердечно-сосудистой системы.
Общие замечания по проведению тренировок:
- Никогда не тренируйтесь сразу после еды.
- По возможности следите за пульсом во время тренировки и корректируйте ее режим соответственно.
- Перед началом тренировки делайте разминку в виде упражнений на растяжение и расслабление.
- Снижайте скорость к концу занятий. Никогда не заканчивайте тренировку внезапным образом.
- По окончании занятий сделайте упражнения на растяжение.
7.1 Частота тренировок
Чтобы улучшить свое физическое состояние и увеличить внутренние резервы организма в долговременной перспективе, мы рекомендуем заниматься не менее трех раз в неделю. Это считается средней частотой тренировок для взрослых, необходимой для достижения долговременного улучшения здоровья или для значительного сжигания жира. По мере улучшения вашего физического уровня частоту тренировок можно повышать вплоть до ежедневных занятий. Особенно важна их регулярность.
7.2 Интенсивность тренировок
Отнеситесь к планированию занятий со всей тщательностью. Интенсивность тренировок следует увеличивать постепенно, не допуская изнеможения мышц или двигательной системы.
Расчет частоты сердечных сокращений (пульса)
Максимальный пульс (100%) не должен превышать 220 ударов в минуту минус возраст
Пульс во время тренировки
Нижний предел: | (220 – возраст) x 0,70 |
Верхний предел: | (220 – возраст) x 0,85 |
7.3 Продолжительность тренировки
Каждое тренировочное занятие в идеале должно состоять из трех стадий: разогревания (разминка), непосредственно занятия на тренажере (тренировка) и остывания (приведение организма в нормальное состояние) – соблюдение этих стадий предотвращает получение травм.
Разогревание (разминка):
5 – 10 минут ритмической гимнастики, аэробики или упражнений на растяжку (кроме того, прогулка или медленная пробежка).
Занятие на тренажере:
15 – 40 минут интенсивного, но без перенапряжения, занятия на тренажере с упомянутой выше интенсивностью.
Остывание (приведение организма в нормальное состояние):
5 – 10 минут медленной пробежки, за которым следует аэробика или упражнения на растяжку для приведения мышц в обычное состояние.
Немедленно прекратите тренировку, если почувствуете себя плохо или ощутите сильную усталость!
Изменения метаболической активности во время занятия на тренажере:
- В течение первых 10 минут расходуется запас выносливости нашего организма.
- После примерно 10 дополнительных минут будет происходить сжигание нашего жира.
- После 30-40 минут активизируется жировой обмен, после чего телесный жир становится главным источником нашей энергии.
7.4 Возможности занятий на тренажере
Ваши новые тренажеры предоставят вам новые тренировочные возможности. Приведенные ниже фотографии показывают некоторые из этих возможностей.
Бег
| Повороты в талии
|
Отжимание в упоре
| Подъемы туловища в сед из положения лёжа
|
Гребля двумя веслами одновременно
| Гребля двумя веслами по очереди
|
Выжимание
| Скольжение на коленях
|
Массаж
| Эспандер
|
Езда на велосипеде
| Упражнение для рук
|
8. ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ |
8.1 Чистка тренажера
- Удаляйте пыль и грязь с ленты тренажера, используя для этого подходящий пылесос.
- В случае большого наслоения грязи для чистки тренажера можно также использовать влажную тряпку и требуемое количество воды.
- Нельзя использовать вещества, вызывающие коррозию, а также абразивные материалы. Кроме того, перед применением моющих средств убедитесь в том, что они являются экологически чистыми веществами и не загрязняют окружающую среду.
Обеспечьте, чтобы моющие средства не могли попасть внутрь электродвигателя или электронных устройств!
8.2 Выравнивание ленты
Во время выполнения тех или иных упражнений лента тренажера, как правило, испытывает неодинаковые механических напряжений от усилий разных ног. Через некоторое время это приводит к тому, что лента будет иметь некоторое смещение по центру. Поэтому данный тренажер был спроектирован таким образом, чтобы его лента постоянно центрировалась в автоматическом режиме. Однако в результате длительной эксплуатации ленты тренажера может случиться так, что дальнейшее автоматическое выравнивание движущейся ленты не будет работать. В этом случае необходимо выполнять центрирование ленты с помощью двух установочных винтов, расположенных в задней части тренажера.
- Не выполняйте процедуру центрирования в просторной одежде.
- Не поворачивайте установочные винты больше, чем на 1/4 оборота за один раз.
- Затягивайте винт с одной стороны, после того, как ослабите винт с другой стороны.
- Во время процедуры центрирования лента должна перемещаться со скоростью примерно 6 км/ч.
- Никто не должен находиться на ленте во время процедуры ее центрирования.
После окончания процедуры центрирования ленты пошагайте по ней не менее пяти минут, чтобы убедиться в правильности ее движения. Если потребуется, повторите упомянутую выше процедуру. Будьте внимательны, чтобы не допустить чрезмерного натяжения ленты, так как это может отрицательно сказаться на сроке ее службы.
Если лента при движении слишком далеко смещается в правую сторону:
- поверните левый винт на 1/4 оборота по часовой стрелке (поворот вправо = затягивание)
- поверните правый винт на 1/4 против часовой стрелки (поворот влево = отворачивание).
Если лента при движении слишком далеко смещается в левую сторону:
- поверните правый винт на 1/4 оборота по часовой стрелке (поворот вправо = затягивание)
- поверните левый винт на 1/4 против часовой стрелки (поворот влево = отворачивание).
8.3 Регулировка натяжения ленты
Со временем натяжение ленты ослабевает. Вы обратите на это внимание, когда лента на короткое время остановится, проскальзывая на своих роликах. Это является следствием обычного износа, и вам не следует беспокоиться по этому поводу. Чтобы устранить это проскальзывание, увеличьте натяжение ленты посредством поворачивания обоих винтов по часовой стрелке (поворот вправо = затягивание). Не поворачивайте эти установочные винты больше, чем на 1/4 оборота за один раз. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока лента снова не будет проскальзывать во время работы беговой дорожки тренажера. Если лента движется неправильно, выровните ее, используя процедуру, описание которой дано в параграфе 8.2.0
8.4 Смазка ленты тренажера.
Хорошая смазка беговой поверхности делает работу тренажера более удобной и снижает износ ленты. Беговая дорожка тренажера смазывается в заводских условиях во время его изготовления из расчета на немедленную работу. Поэтому вам не нужно этим заниматься. Однако наличие трения требует периодической смазки ленты тренажера. Нормативная информация:
- 3 тренировочных занятий продолжительностью 30 минут в неделю при скорости движения лены около 6 км/час.
- Периодичность смазки ленты – каждые 6 месяцев.
Для проверки качества смазки проделайте следующее:
- Просуньте руку под ленту и пощупайте поверхность ее тыльной стороны.
- Если она будет ощущаться маслянистой или слегка влажной, вам не нужно ничего делать.
- Если она будет ощущаться сухой, вы должны смазать ее маслом, которое поставляется вместе с тренажером.
Процедура смазки:
- Остановите ленту, при этом ее шов должен быть сверху.
- Приподнимите ленту над роликами и нанесите некоторое количество смазочного масла, распределив его по возможности равномерно по беговой дорожке.
- Повторите эту же процедуру с другой стороны ленты.
- Пройдитесь по левой и правой части беговой дорожке тренажера для того, чтобы лента могла впитать смазочный материал.
9. НАХОЖДЕНИЕ И УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ |
9
Во время проектирования беговой дорожки первоочередная задача заключалась в обеспечении безопасности людей, которые будут заниматься на тренажере.
| Не открывайте крышку электродвигателя и компьютера! Это может стать причиной получения серьезной травмы или повреждения тренажера. |
Проблема | Причина | Устранение |
Беговая дорожа не начинает работать | 1. Главный выключатель находится в положении “OFF” (Выключено). 2. Тренажер не подключен к розетке электрической сети. 3. Сгорел плавкий предохранитель электродвигателя. 4. Сгорел или отключен плавкий предохранитель помещения. | 1. Переведите главный выключатель в положение “ON” (Включено). 2. Вставьте вилку шнура в розетку электрической сети. 3. Замените плавкий предохранитель электродвигателя. 4. Замените или подключите плавкий предохранитель помещения. |
Проскальзывание ленты тренажера | 1. Слабое натяжение ленты тренажера. 2. Слабое натяжение приводного ремня электродвигателя. | 1. Увеличьте натяжение ленты тренажера. 2. Вызовите мастера из сервисного центра. |
Неровное движение ленты тренажера | 1. Изменение натяжения ленты тренажера | 1. Выполните процедуру выравнивания движения ленты |
10. ОБЩИЙ ВИД ТРЕНАЖЕРА |
11. ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ |
№ поз. | Наименование | Технические условия / | Кол. |
1 | Компьютер | Плюс 2 батареи | 1 компл. |
2R | Передний поручень, правый | 1 | |
2L | Передний поручень, левый | 1 | |
3 | Электродвигатель массажера | Плюс 3 винта и массажный пояс | 1 компл. |
4 | Боковая рукоятка | 2 | |
5 | Верхняя поперечина | 1 | |
6 | Стойка электродвигателя массажера | 1 | |
7 | Передний ролик | 1 | |
8 | Нижняя поперечина | С покрытием из пеноматериала * | 1 |
9 | Сиденье | С подвижной мягкой спинкой | 1 |
10 | Винт М8х20 | С пластиковым колпачком | 2 |
11 | Передняя ножка с колесиком | 2 | |
12 | Главная рама | Заранее собранная | 1 |
13 | Рабочий цилиндр | Заранее собранный с поз. 15R и 15R | 2 |
14 * | Эспандер | С рукоятками | 2 |
15R | Гребной рычаг, правый | Заранее собранный с поз. 13 | 1 |
15L | Гребной рычаг, левый | Заранее собранный с поз. 13 | 1 |
16 | Группа болтов | К поз. 13, 15R, 15L | 2 |
17 * | Крышка соединения | На рисунке не показана | 2 |
18B | Поперечина, задняя | Монтаж под главной рамой | 1 |
18F | Поперечина, передняя | Монтаж под главной рамой | 1 |
19 | Вращающийся диск | 1 | |
20 | Боковые ползуны | Заранее собраны на поз. 12 | 2 |
21 | Беговая дорожка | 1 | |
22 * | Лента беговой дорожки | 1 | |
23 | Задний ролик | 1 | |
24 | Устройство регулировки ленты | 2 | |
25 * | Накладки рукояток из черного пенопласта | На рисунке не показаны | 4 |
A | Винт с шестигранной головкой | M8х100 мм | 2 |
B | Винт с шестигранной головкой | Мх75 мм | 2 |
C | Винт с шестигранной головкой | М8х65 мм | 4 |
D | Винт с шестигранной головкой | М8х44 мм | 12 |
E | Винт с шестигранной головкой | М8х20 мм | 2 |
F | Винт с шестигранной головкой | М6х65 мм | 2 |
G | Винт с крестовым шлицем | М5х10 мм | 2 |
H | Винт | М8х20 (с пластиковым колпачком) | 2 |
I * | Пластмассовая втулка, черная | Ø 8,3 х Ø 15 – 22 мм | 4 |
J | Фигурная скоба | 2 | |
K | Предохранительный штифт | Ø 10 х 50 мм | 2 |
L | Предохранительный штифт | Ø 8 х 65 мм | 2 |
M * | Стопорная гайка | М8 | 16 |
N | Фигурная шайба | Ø 10,5 х 20-1,8 | 10 |
O | Шайба | Ø 9 х Ø 17,5-1,5 | 28 |
P * | Стопорная гайка | М6 | 2 |
Q | Шайба | Ø 8,3 х Ø 15-1,5 | 2 |
Детали, помеченные звездочкой (*), являются изнашиваемыми деталями, подвергаемые естественному износу, поэтому должны заменяться после интенсивной или длительной эксплуатации тренажера. В этом случае обращайтесь в сервисный центр, где вы можете заказать и оплатить необходимые вам детали.
