Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Вопросы к вступительному испытанию (теоретическая часть)
1. Что понимается под физической культурой и почему она используется для укрепления здоровья?
2. Расскажите о физическом качестве «сила», и с помощью каких упражнений его можно развивать.
3. Утренняя гимнастика, для чего она используется, и какие требования надо выполнять при ее проведении (гигиенические, педагогические, организационные).
4. Расскажите о физическом качестве «быстрота», и с помощью каких физических упражнений его можно развивать.
5. Что понимается под физическими упражнениями и основными способами их дозирования?
6. Что необходимо делать при избыточной массе тела?
7. Расскажите, как влияют регулярные занятия физическими упражнениями на здоровье человека, на развитие его дыхания и кровообращения.
8. Правила подготовки мест занятий по физической культуре, выбор спортивной одежды и обуви.
9. Расскажите об основных закаливающих процедурах(солнцем, воздухом и водой) и их влияние на здоровье человека.
10. Какие профилактические меры надо соблюдать для предупреждения развития плоскостопия?
11. Расскажите о физическом качестве «гибкость» и с помощью каких упражнений его можно развивать?
12. Что понимается под физической работоспособностью?
13. Влияние занятий физическими упражнениями на повышение работоспособности.
14. Расскажите о физическом качестве «выносливость», и с помощью каких упражнений его можно развивать.
15. Расскажите об основных правилах самостоятельного освоения двигательными действиями ( от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному).
16. Что понимается под техникой физических упражнений и как её оценивают (основа техники, ведущее звено техники, детали техники)?
17. Расскажите об основных способах контроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями.
18. Расскажите об организации режима дня, что он в себя включает и каково его значение для здоровья человека?
19. Расскажите о самостоятельных занятиях, общей физической подготовке, какие используются упражнения, как они распределяются во время занятий.
20. Что понимается под общей физической подготовленностью и как она влияют на успешность в трудовой деятельности?
21. Расскажите об истории возрождения Олимпийских игр, роли Пьера де Кубертена в развитии современного Олимпийского движения.
22. Что понимается под тестированием физической подготовленности, и с помощью каких тестов можно определить развитее силы, быстроты. Гибкости, выносливости, ловкости?
23. Расскажите о гигиенических требованиях к одежде, обуви, спортивному инвентарю для самостоятельных занятий физическими упражнениями.
24. Что понимается под физическим развитием человека, от чего оно зависит, как его определяют (рост, окружность грудной клетки жизненная ёмкость легких, динамометрию)?
25. Что понимается под «правильной осанкой», с помощью каких упражнений осуществляют её формирование и профилактику нарушения?
26. Что такое, здоровый образ жизни? Что включает в себя это понятие?
27. Какие двигательные качества развиваются на занятиях по гимнастике? Назовите известные вам гимнастические снаряды.
28. Что такое разминка? Зачем она проводится? Составить комплекс разминки для занятия (вид спорта по выбору).
29. Символика, атрибутика и девиз Олимпийских игр. Когда и где проводились Олимпийские игры в России? Их эмблема и талисман.
30. Урок физической культуры - основная форма физического воспитания в школе. Его задачи и структура.
31. Участие спортсменов и общественных деятелей дореволюционной России в международном Олимпийском движении
32. Расскажите о физическом качестве «ловкость», и с помощью каких упражнений его можно развивать.
33. Расскажите, какую первую помощь необходимо оказывать при ушибах и кровотечениях, полученных во время занятий физическими упражнениями.
34. Развитие физической культуры и спорта в СССР, в период с 1917 по 1941год.
35. Какие виды лыжных ходов вы знаете? На каких участках дистанции они используются? Какие двигательные качества развиваются на занятиях по лыжной подготовке?
36. Что такое спорт? Есть ли разница между физической культурой и спортом, между физкультурником и спортсменом?
37. Какие спортивные игры вы знаете? Дать характеристику игры по выбору.
38. Какие виды легкой атлетики вы знаете? Какие двигательные качества развиваются на занятиях по легкой атлетике?
39. Развитие физической культуры и спорта в России (СССР) в послевоенный период с 1945 по 2006 год.
40. Для чего проводятся физкультурные минутки и физкультурные паузы, и какие упражнения в них включаются?
41. Общие требования безопасности при проведении туристических походов.


