Районная конференция – фестиваль творчества «EXCELSIOR - 2011»

Районная конференция – фестиваль творчества

«EXCELSIOR - 2011»

Секция МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

ДОЛГОЖИТЕЛИ ЧУВАШСКО – СОРМИНСКОГО СЕЛЬСКОГО ПОСЕЛЕНИЯ

Андреева Арина МОУ «Чувашско - Сорминская СОШ», 8 класс

Константинова Оксана МОУ «Чувашско - Сорминская СОШ», 8 класс

Научный руководитель: ,

учитель биологии и химии МОУ «Чувашско-Сорминская СОШ»

Введение

«И только правильная и счастливая жизнь

является залогом долголетия»

Вопрос о долголетии всегда был очень актуален. Желание жить долго и оставаться бодрым и здоровым – мечта любого человека. Самое дорогое, что есть у человека - это его жизнь. Чем продолжительнее жизнь, тем он богаче. Прав был поэт, когда сказал: «Мои года - мое богатство». Когда рождается ребёнок, все желают ему долгой и счастливой жизни. Но, как свидетельствует жизнь, один человек умирает,

не успев родиться, второму отпущен небольшой жизненный промежуток, а третий живёт до глубокой старости. Почему же так происходит, ведь каждому нормальному человеку хочется жить долго? Где взять рецепт, с помощью которого любой желающий мог бы стать долгожителем?

Проблемность заключается в том, что до возраста долгожителя доживают меньшая доля людей. И тут возникает вопрос: « В чем секрет их долголетия? А есть ли в нашем сельском поселении такие люди? Сколько их? Как они жили, как живут сейчас? Какова средняя продолжительность жизни людей в нашем районе, республике, стране, мире? Чтобы ответить на эти вопросы, мы решили провести исследовательскую работу.

Целью нашего исследования является выявление списка долгожителей Чувашско – Сорминского сельского поселения и выяснение факторов, повлиявших на продолжительность их жизни.

Задачи:

1. Изучить литературу по данной теме.

2. Изучить долгожителей Чувашско – Сорминского сельского поселения.

3. Выяснить факторы, повлиявшие на продолжительность жизни долгожителей.

4. Обобщить результаты.

5. Сделать выводы.

Объекты исследования: представители людей, которых на сегодня можно назвать долгожителями.

Предмет исследования: долгожители Чувашско – Сорминского сельского поселения.

Методы исследования:

1. Теоретические: анализ документации, сравнение, обобщение, систематизация полученных результатов;

2. Практические: В практической части выявляли, какое количество людей перешагнувших 70 летний, 80 летний и 90 летний рубеж живут в нашем поселении. Проводили собеседование с родственниками и самими долгожителями. Выявляли факторы, повлиявшие на продолжительность их жизни. Составили диаграммы по выявлению продолжительности жизни среди женского и мужского населения и за последние 6 лет.

Выводы: долголетие человека зависит от целого комплекса определенных факторов: наследственности; окружающей среды; уровня культуры; образа жизни индивида; его привычек; пристрасти; трудолюбия; здорового образа жизни.

Анализ проблемной ситуации.

Долгожитель — рядовой представитель живой природы, отличающийся значительной продолжительностью жизни по сравнению со средней продолжительностью жизни других представителей своего вида. Согласно статистике ООН, долгожителем считается человек, проживший более 90 лет. Сведения о продолжительности жизни человека в различные исторические периоды незначительны и неточны. При раскопках древних поселений, анализируя черепа людей эпохи мезолита и неолита, ученые пришли к выводу, что ни один из них не может считаться старческим. Первобытное общество — по существу общество без стариков. Надписи на древнеримских надгробиях свидетельствуют, что средняя продолжительность жизни в те времена была 20—35 лет.

Как утверждают специалисты-геронтологи, продолжительность жизни современного человека на 40 % меньше той, что отведена ему природой: 100—120 лет активной и полноценной жизни — не предел для человеческого организма. Известно, что некоторые люди доживают до 110 и более лет. По данным, за последние 20 лет, долгожителей, перешагнувших 100-летний рубеж, насчитывается в разных странах разное количество. Но их совсем мало. (Приложение 1)

Возникает вопрос, а какая же средняя продолжительность жизни вообще? Средняя продолжительность жизни — величина переменная: она свидетельствует об усилиях общества, направленных на предотвращение смертности и укрепление здоровья населения. В экономически развитых странах средняя продолжительность жизни достигла сегодня 70 лет, в нашей стране 65 лет. Средне-

статистический житель России мужского пола живет 58,8 года, в то время как на Украине - 62,6. У российских женщин показатель ожидаемой продолжительности жизни, по данным Росстата, составляет 72 года. Ниже показатели только в Турции - 71 год и Молдавии - 71,6. По продолжительности жизни мужчин Россия занимает 134-е место в мире, а женщин - 100-е место. (Для сравнения: по результатам 2010 года средняя продолжительность жизни по Чувашской Республике составляет 68,04, у мужчин до 61,51, у женщин до 74,98; по Аликовскому району –у мужчин – 62 года, женщин – 78 лет). (Приложение 2)

Это ниже даже, чем у таких братских народов, как индусы и украинцы! Оказывается, не всегда уровень жизни говорит о качестве жизни, наверное, тут влияет что-то другое. Как отметил Зурабов, главные факторы высокой смертности россиян - болезни системы кровообращения и внешние причины (несчастные случаи, отравления и травмы). Высока смертность людей трудоспособного возраста. Так, в 2003 году этот показатель превысил 233 тысячи человек, из них 33 тысячи скончались от отравления алкоголем, а около 30 тыс. - в результате ДТП. В 1,4 раза вырос уровень смертности среди подростков.

От чего же зависит средняя продолжительность жизни?

Средняя продолжительность жизни зависит:

1) от смертности, которая имеет различную структуру для мужчин и женщин. В большинстве возрастных групп смертность мужчин выше. Если принять коэффициент смертности женщин за 100, то, по расчетам , для мужчин в возрасте 20—24 лет он будет равен 287; 30-34 лет-307; 50-54 лет - 240.

2) от особенности труда и быта людей— значительный травматизм, алкоголизм и курение — быстрее подтачивают здоровье мужчин, увеличивая их смертность.

3) от половых различий в течение биологических процессов. У мужчин раньше начинает прогрессировать атеросклероз, возникают грубые нарушения кровоснабжения сердца и мозга. Смертность от инфаркта миокарда у мужчин в возрасте 40—49 лет выше, чем у женщин, примерно в 7 раз, в 50—59 лет — в 5 раз, в 60 лет и старше — в 2 раза.

4) от генетического аппарата. Наличие двух хромосом Х у женщин, по-видимому, увеличивает надежность определенных механизмов в течение жизни.

5) от семейного положения людей. По данным демографического департамента ООН, во всех странах мира холостые, вдовцы и разведенные живут меньше, чем женатые. Так, в Японии смертность мужчин в возрасте 35—44 года у холостых в 4,3 раза, вдовцов в 3,9, разведенных в 5,1 раза больше, чем у женатых;

6) от влияния окружающей среды. Стремления ученых к увеличению продолжительности жизни, к ликвидации основных заболеваний человека будут сведены на нет, если будет прогрессировать загрязнение среды, будет нарушено равновесие между человечеством и окружающей его биосферой.

Рекордсмены среди долгожителей.

Природой человеку отведено 100-120 лет активной полноценной жизни. Доживают до векового возраста лишь один из 10000 человек. Рекордсмен по этому показателю – Япония, где количество жителей возрастом более века приближается к 30-тысячной отметке. «Рекорды» продолжительности жизни встречаются в различных странах и частях света и характеризуют её видовой (биологический) предел. (Приложение3) Что нужно, чтобы прожить дольше?

Может возникнуть вопрос: до глубокой старости может дожить только тот, кому посчастливилось избежать тяжелых болезней? Да, именно так считают большинство ученых, занимающихся проблемой долголетия. В достижении долголетия играют немалую роль обладание спокойным характером, уравновешенностью, отсутствием суетливости. Многие из долгожителей вели тяжелую трудовую жизнь, испытывали серьезные лишения, но при этом сохраняли спокойствие, стойко переносили все невзгоды. Среди долгожителей люди, занимавшиеся сельским хозяйством и имевшие здоровую семью. До сих пор существует мнение, что непременным условием долголетия является благоприятный климат. Сторонники этой точки зрения утверждают, что долгожители встречаются лишь среди жителей гор и их жизнь продолжается долго благодаря горному климату (избыток кислорода, ультрафиолетовых лучей). В какой-то степени это верно. Многочисленными исследованиями доказано, что долгожители — люди деятельные. Для них характерен высокий жизненный тонус, который достигается любым творческим трудом. А чем активнее нервная система человека, тем дольше он живет. Это подтверждается историческими примерами. До глубокой старости сохранил ум и работоспособность Бернард Шоу. В 94 года он писал: “Проживите свою жизнь сполна, отдайте себя полностью своим собратьям, и тогда вы умрете, громко говоря: “Я выполнил свой труд на земле, я сделал больше того, что полагалось”. Знаменитый немецкий мыслитель и поэт Гете закончил “Фауста” в возрасте 83 лет. Всему миру известны картины великого Репина, но немногие знают, что последние шедевры были созданы им в 86 лет!

Исследовательская часть.

Своё исследование мы начали с изучения жителей сельского поселения. В состав поселения входит 16 деревень. В каждой деревне определенное количество жителей, свой образ жизни, свои привычки и поведения, старики и долгожители. С помощью работников сельского поселения мы изучили численность жителей в каждой деревне. Так как почетными стариками считаются люди достигшие 70 лет и дольше, а долгожителями – люди перешагнувшие 90 летний рубеж, мы решили выяснить, в каком количестве их проживает в поселении.

Всего по последним данным в Чувашско – Сорминском поселении живет 1734 человек. Из них: от 70 до 79 лет – 176 человек ( 54 мужчины и 122 женщины); от 80 до 89 лет – 65 человек (10 мужчин и 55 женщин); от 90 и более всего 3 человека (1 мужчина и 2 женщины). (Приложение 4)

Диаграмма 1 и диаграмма 2 наглядно показывают, что среди жителей от 70 до 79 лет и от 80 до 89 лет по каждой деревне преобладают женщины. Они дольше живут по сравнению с мужчинами. Причем, чем больше возраст ,тем меньше мужчин.. В первом случае женщины превосходят в 2,25 раза, а во втором – в 6,1 раза.

Из диаграммы 3 видно, что число долгожителей, а это от 90 лет, в нашем поселении на сегодняшний день совсем мало. По сравнению с общим числом жителей поселения, жителей от 70 до 79 лет – 10%, от 80 до 89 лет – 3,7% , а долгожителей – от 90 и более лет всего 0,1 %. Во втором и третьем показателях такие низкие проценты. Наверное потому, что их ровесники жили и работали во время войны, воевали, голодали, получили множество ран, болезней и умирали не дожив даже до старческих дней. (Приложение 5)

Долгожители Чувашско – Сорминского сельского поселения.

Так как долгожителей всего 3 человека, мы решили побеседовать с еще двумя стариками, которым скоро будет 90 и 89 лет.

Ø  - родился 16 января 1919 года. Живет в деревне Верхние Хорозаны. В январе 2011 года ему исполнится 92 года. Секретами долголетия считает наследственность, постоянную ходьбу, физические упражнения и бег.

Ø  – родилась 19 июня 1919 года в д. Большие Шиуши. Всю жизнь прожила здесь. Ей 91 год. «Хороший уход, хорошие отношения в семье, родословная, физическая работа, ни капли спиртного – вот факторы моего долголетия» - говорит Гликерия Степановна.

Ø  - родилась 12 августа 1919 года. Живет в деревне Верхние Елыши. Сейчас ей 91 год. К секретам долголетия относит питание натуральными продуктами, наследственность, самообладание и умение прощать, постоянную физическую работу.

Ø  - родилась 24 июня 1921 года, в с. Вурманкасы Моргаушского района. Она думает, что секрет долголетия - это доброжелательные отношения со снохой, сыном и внуками и хорошей родословной..

Ø  Венедиктов Ксенофонт Венедиктович – родился 06 марта 1922 года, в дер. Яныши, Аликовского района ЧР. Живет с семьей дочери. Скоро ему будет 89 лет. К секретам долголетия относит взаимопонимание в семье, стремление к жизни, здоровый образ жизни, физическую активность.(Приложение 6)

Увеличивается ли действительно число жителей, проживших девяносто и более лет? Для того, чтобы определить это, мы решили проверить число долгожителей которые жили за последние 6 лет. Так в 2005 году их было 5 человек; в 2006 году -3 человека; в 2007 году -5человек; в 2008 году - 4 человека; в 2009 году – 5 человек и 2010 году – 3 человека. Численность их относительно постоянна и оставалась в пределах 5 и 3 человек. Самым старейшим долгожителем за последние 6 лет, достигшей возраста 100 лет и 7 месяцев, была . Умерла в 2006 году.

Факторы, повлиявшие на их долголетие.

Натуральная пища: черный хлеб, чеснок как лекарство, молоко.

Физическая активность : бег, ходьба, физические упражнения.

Наследственность: близкие родственники жили и живут до глубокой старости.

Всепрощение и оптимизм: стремление к жизни, самообладание и умение прощать.

Постоянная физическая работа

Отношения в семье: понимание, уважение, уход за старшими и больными.

Выводы.

Изучая литературу, сидя за компьютером мы пришли к таким выводам: В нашей стране самая низкая продолжительность жизни - 65 лет, когда во многих странах она равна лет. (по Чувашской Республике 68,04; по Аликовскому району -70 лет). Такая низкая продолжительность жизни в России наверное связана с образом жизни многих людей. Хотя различные источники утверждают, что за последние 5 лет число долгожителей намного увеличился (более развитых странах), но в нашем поселении за последние 6 лет, число долгожителей оставалась относительно постоянной.. До конца 2010 года дожили всего 3 человека. Один из них скончался в начале 2011 года, в январе месяце 11 числа.

Среди долгожителей все таки преобладают люди женского пола, меньшее количество мужчин доживают до глубокой старости. Это связано скорее всего с вредными привычками, которые сильная половина населения не может изжить из себя; болезнями; отношениями в семье; сильными стрессами, полученными во время войны.

Долголетие человека зависит от целого комплекса определенных факторов: наследственности; окружающей среды; уровня культуры; образа жизни индивида; его привычек; пристрасти; трудолюбия; здорового образа жизни. До девяноста и ста лет доживают лишь малая доля процента от общей численности людей на Земле. А людей старше 110 лет можно сосчитать по пальцам.

А чтобы дольше прожить надо: Рационально питаться, иметь достаточные физические нагрузки и благоприятную, спокойную обстановку, отсутствия нервных и стрессовых перегрузок, раздражительности и грубости, соблюдать культуру движения,

стараться менять обстановку путем развития туризма, экскурсий, путешествий, изжить вредные привычки: наркоманию, курение, беспорядочные половые связи, пьянство, создать полноценную семью, сделать свою жизнь активной творческой жизнью.

Заключение.

У каждого человека есть шансы продлить себе жизнь. В первую очередь надо обращать внимание на своё здоровье. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Если человек хочет жить долго и счастливо надо постараться создать крепкую, здоровую семью, где должны царить любовь и взаимопонимание. Надо быть активным, неравнодушным человеком. Не иметь вредных привычек, а если они уже есть, то постараться их изжить. Надо любить жизнь, желать долго жить и сделать для этого всё зависящее от самого себя. Продолжительность человеческой жизни зависит и от многих причин… Это и генетическая предрасположенность, в каком обществе – стране живёт человек, какие в нём созданы социально – бытовые условия для жизни, какую историческую эпоху переживает общество; как развита медицина; физический труд, активный образ жизни (увлечения и хобби); умение контролировать свои эмоции; окружающая среда, и настрой человека. Нельзя создать какой – то универсальный рецепт долголетия для всех людей. У каждого он свой, но есть условия, соблюдая которые человек может прожить дольше. У кого есть стремление, психологический настрой и сила воли, тот будет жить намного дольше средней продолжительности жизни, несмотря ни на какие трудности и невзгоды современной жизни. Продолжительность жизни человека отчасти находится в его собственных руках..

Всё перечисленное – это источники «вечной молодости» и долголетия, поэтому каждый человек, желающий долго жить должен правильно воспользоваться этими источниками. Жизнь– это подарок, богатство, которое досталось нам в наследство и каждый человек должен беречь этот подарок не только для себя, но и для будущих поколений.

Библиографический список.

1.Глобальная сеть Интернет. www. yandex.ru. wikipedia. org/wiki/Долгожитель;  Полит. ру; *****; *****; *****;

2. «Секреты долголетия» Изд. Москва Просвещение 2000г. 3. «Факторы, определяющие здоровье человека» М. Медицина 2002г.

4. [1] Гундаров катастрофа в России: причины, механизм, пути преодоления. Москва, Эдиториал УРСС, 2001, с. 80-81.

Приложение 1.

По данным, за последние 20 лет, долгожителей, перешагнувших 100 летний рубеж насчитывается:

Страна	Количество человек
Франция	2546
Великобритания	2450
Германия	2197
США	54000
Япония	3078
Вьетнам	2432
Россия	6800 ( по данным 2007 г.)

Список старейших ныне живущих достоверно проверенных долгожителей. Данный список включает в себя пятёрку старейших ныне живущих долгожителей планеты, на настоящий период.

№	Имя	Страна	Пол	Дата Рождения	Возраст
1	Бесс Купер	США	Ж	26 августа 1896	114 лет
2	Уолтер Брёнинг	США	М	21 сентября 1896	114 лет
3	Тиёно Хасигава	Япония	Ж	20 ноября 1896	114 лет
4	Венера Пиццинато	Италия	Ж	23 ноября 1896	114 лет
5	Сигэ Хироока	Япония	Ж	16 января 1897	114 лет

Это полный список ныне живущих людей, рождённых до 1 февраля 1897 года

Приложение 2..

Так, на начало XXI века по данным Всемирной Организации Здравоохранения средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении, которая вычисляется по данным демографии и научного прогнозирования, по данным статистики составляет:

*Эти данные проверены на начало ноября 2008 года

Страна	Средняя продолжительность жизни (лет)
Япония	82.07 лет Мужчины: 78.73 лет Женщины: 85.59 лет
Россия	65 лет Мужчины - 59 лет; Женщины. -73лет (по Чувашской Республике 68,04, у мужчин - до 61,51, у женщин – до 74,98); (по Аликовскому району - у мужчин – 62 года, женщин – 78 лет)
США	78лет Мужчины 75лет; Женщины 81 лет
Великобритания	78,85лет Мужчины 76.37 лет; Женщины 81.46 лет
Украина	68.06 лет Мужчины. 62.24 лет; Женщины. 74.24 лет
Швеция	80.74 лет Мужчины: 78.49 лет Женщины: 83.13 лет
Сербия	75.29 лет Мужчины: 72.7 лет Женщины: 78.09 лет
Саудовская Аравия	76.09 лет Мужчины: 74.04 лет Женщины: 78.25 лет
Норвегия	79.81 лет Мужчины: 77.16 лет Женщины: 82.6 лет
Италия	80.07 лет Мужчины: 77.13 лет Женщины: 83.2 лет
Индия	69.25 лет Мужчины: 66.87 лет Женщины: 71.9 лет
Греция	79.52 лет Мужчины: 76.98 лет Женщины: 82.21 лет
Германия	79.1 летМужчины: 76.11 летЖенщины: 82.26 лет
Франция	80.87 лет Мужчины: 77.68 лет Женщины: 84.23 лет
Финляндия	78.82 лет Мужчины: 75.31 лет Женщины: 82.46 лет
Страны Европейского Союза	78.51 лет Мужчины: 75.39 лет Женщины: 81.82 лет
Чехия	76.62 летМужчины: 73.34 летЖенщины: 80.08 лет
Кипр	78.15 летМужчины: 75.75 летЖенщины: 80.67 лет
Китай	73.18 летМужчины: 71.37 летЖенщины: 75.18 лет
Босния и Герцеговина	78.33 лет Мужчины: 74.74 лет Женщины: 82.19лет
Австрии	79.36 лет Мужчины: 76.46 лет Женщины: 82.41 лет

Приложение 3.

Рекордсмены среди долгожителей.

Страна	Рекордсмены
Япония	113-летняя Митцу Фудзисава из города Нагано.
Россия	жительница Якутии, Варвара Семенникова, исполнилось 117 лет в 2007 году
Англия	почтовый чиновник Роберт Тэйлор умер в 134 года
Англия	рыбак Генри Дженкинс, умерший в возрасте 169 лет
Франция	, родилась 1875году, прожила 122 года
Япония	Шигечио Изуми, родившийся в 1865 г. и умерший от в воспаления легких в 1986 г, прожил 120 лет
Колумбия	Хавьера Перейра прожил 169 лет, в честь него была выпущена почтовая марка.
Азербайджан	Махмуд Багироглы Эйвазов (1808—1960) — 152-летний долгожитель[3], в честь него выпущена почтовая марка
Венгрия	Золтан Петридж— 186 лет
Венгрия	Петр Зортай— 185 лет ( гг.)
Осетия	Тэнсе Абзиве— 180 лет
Албания	Худдие — 170 лет. Его потомство достигло 200 человек.
Турция.	Ханджер Нине Прожил 169 лет. Умер в 1964 г.
Пакистан	— 159 лет.
Китай	Ли Цинъюнь (1677—1933) прожил 256 лет
Азербайджан	Ширали Муслимов (1805—1973), один из старейших жителей Азербайджана, , прожил 168 лет.
Индия	Гаини Лал Сингх Джакар (1867—2010), прожившая 143 года
Турция	Заро Ага (1777—1934), прожил 157 лет.
Индонезия	Туринах (род. 1853), В 2010 г. было сообщение в прессе о её 157-летии

Французский ученый П. Генио в своей книге “Чтобы жить сто лет” рассказывает о том, что “31 июля 1554 года кардинал д'Арманьяк, проходя по улице, увидел плачущего на пороге своего дома 80-летнего старика. На вопрос кардинала старик ответил, что его побил отец. Удивленный кардинал пожелал увидеть отца. Ему представили очень бодрого старика 113 лет. Старик объяснил кардиналу, что побил сына за неуважение к деду, мимо которого он прошел, не поклонившись. Войдя в дом, кардинал увидел там еще одного старика 143 лет”.

Первыми лауреатами ежегодной Российской национальной премии «Древо Жизни. Долгожитель России» в 2007 году стали в номинации «Долгожитель России» Варвара Константиновна Семеникова (117 лет) из Республики Якутия-Саха, старейшая жительница планеты, а в номинации «Творческий долгожитель России» - академик Федор Григорьевич Углов (103 года), город Санкт-Петербург, великий хирург и пропагандист здорового образа жизни. А за 2008 год премия «Древо жизни» вручена Шамсинисе Гарафутдиновне Асылгареевой. Ей исполнилось 111 лет. Свое долголетие и крепкое для ее возраста здоровье объясняет одним словом: «Любовь!».

Приложение 4.

Количество жителей по сельскому поселению от 70 лет и более.

Деревня	Всего жителей	От 70 до 79 лет	От 80 до 89	От 90 и далее
мужчины	женщины	мужчины	женщины	мужчины	женщины
Антоновка	13	-	3	-	-	-	-
Б. Шиуши	342	3	12	1	10	-	1
В. Елыши	110	4	11	1	6	-	1
В. Хорозаны	108	5	11	-	3	1	-
Кагаси	142	7	11	1	4	-	-
Мартынкино	120	7	16	2	5	-	-
Н. Елыши	190	5	12	1	5	-	-
Н. Шиуши	36	2	3	-	1	-	-
Н. Хорозаны	125	4	5	-	3	-	-
Чув. Сорма	238	1	5	-	1	-	-
Шапкино	64	7	4	-	3	-	-
Шор Байраш	63	3	6	1	3	-	-
Шор Босай	31	1	5	-	1	-	-
Шоркасы	83	3	8	-	3	-	-
Энехметь	17	-	6	1	3	-	-
Яныши	52	2	4	2	4		-
Всего	1734	54	122	10	55	1	2

Приложение 5.

 

Приложение 6.

- родился 16 января 1919 года. Живет в деревне Верхние Хорозаны. В январе 2011 года ему исполнится 92 года. Секретами долголетия считает наследственность, постоянную ходьбу, физические упражнения и бег.

Иван Капитонович родился в многодетной семье. Их было четверо и все мальчики: Иван и его младшие братья: Николай (умер на войне), Александр и Иосиф живы и здоровы. Александру сейчас 85, а Иосифу 78. Учился в Чувашско – Сорминской школе. После школы, до войны, учился в Чувашском государственном педагогическом институте на физико – математическом факультете. Когда началась война ушел на фронт, храбро сражался, был в плену. Вернулся домой в 1945 году. Женился. Вместе с женой воспитали и вырастили шестерых детей: Владислав, Светлана, Людмила, Юрий, Георгий и Виталий. Работал в разных школах Чувашской Республики: в Яльчикском и Канашском районах. Приходилось ходить пешком несколько километров в день. Много лет проработал в Чувашско – Сорминской школе. Был всегда веселым и бодрым, приветливым учителем. До сих пор у его учеников хорошие воспоминания о нем.

– родилась 19 июня 1919 года в д. Большие Шиуши. Всю жизнь прожила здесь. Ей 91 год. «Хороший уход, хорошие отношения в семье, родословная, физическая работа, ни капли спиртного – вот факторы моего долголетия» - говорит Гликерия Степановна. В их семье было четверо детей: Алексей, Екатерина, Гликерия и Варфоломей. Гликерия была третей. Ее младший брат умер рано, а старший прожил до 87 лет, сестра прожила до 94 лет. Умерла в 2009 году. Гликерия, его братья и сестра учились в школе очень хорошо. В годы войны приходилось выполнять непосильные для девушек работу: валить лес, копать окопы. После войны работала дояркой, замуж не вышла. Жила с семьей брата. Помогала ухаживать за племянниками и по хозяйству. Сейчас на заслуженном отдыхе. Летом живет в деревне, работает в огороде, выращивает овощи и фрукты. А зимой у племянников в городе.

- родилась 12 августа 1919 года. Живет в деревне Верхние Елыши. Сейчас ей 91 год. К секретам долголетия относит питание натуральными продуктами, наследственность, самообладание и умение прощать, постоянную физическую работу.

Когда ей было семь лет она пошла учиться в Нижне - Ёлышскую школу. В этом же году стала полусиротой, умерла мать. Они остались с братом, которому было всего 3 года и жили с отцом и дедушкой.. Через год отец снова женился и их воспитывала мачеха, воспитывала как своих детей. С 1930 года, когда организовались колхозы, ей приходилось работать наравне со взрослыми. Во время войны приходилось выполнять самые тяжелые работы: копать окопы, валить лес, добывать торф. Собирали сгнившую картошку, семена лебеды, чтобы что - то хоть поесть и выжить. После войны работала на свиноферме в течение 20 лет, когда вышла на пенсию, продолжала работать в совхозе «Сорминский». Замуж не вышла. Всегда была уравновешанной и заставляла себя прощать других. Евдокия Михайловна живет с семьей племянника, не сидит без дела, помогает ухаживать за домашней живностью. Брат тоже жил долго, умер в 2010 году в возрасте 87 лет

Приложение 6

Венедиктов Ксенофонт Венедиктович – родился 06 марта 1922 года, в дер. Яныши, Аликовского района ЧР. Живет с семьей дочери. Скоро ему будет 89 лет. К секретам долголетия относит взаимопонимание в семье, стремление к жизни, здоровый образ жизни, физическую активность. Учился в Чувашско – Сорминской школе. После школы в 1940 году призвали в ряды Вооруженных сил. С начала войны и до конца находился на фронте. Несколько раз был ранен, выкарабкался, потому что дорожил жизнью. . Награжден медалями «За отвагу», «За боевые заслуги». Из армии вернулся в 1946 году. В 1948 году женился и создал семью с Евсеевой Александрой Евсеевной. Вырастили 10 детей. В семье царила понимание и душевная доброта, дети тоже освоили урок родителей. До пенсии работал бригадиром в родном колхозе «Сорминский». Сейчас на заслуженном отдыхе. Инвалид 1 группы Великой отечественной войны.

- родилась 24 июня 1921 года, в с. Вурманкасы Моргаушского района. Скоро ей будет 90 лет. Она думает, что секретом долголетия являюся доброжелательные отношения и хорошая родословная.

Марфа Васильевна родилась семье середняка. Родная мать рано умерла и им с братом Константином пришлось жить с мачехой и двумя сводными сестрами. Костя погиб на войне. Из двух сводных сестер, живет только Татьяна, ей 93 года. Марфа рано вышла замуж, родила шестерых детей. Жизнь была очень трудной, пережила годы засухи, годы страшной Великой Отечественной войны, условия жизни были невыносимые. Несмотря на это она до сих пор ходит в сельскую библиотеку, читает книжки, прядет нитки и вяжет для внуков и правнуков шерстяные носки и варежки. Баба Марфа живет с семьей младшего сына Эдуарда. Все члены семьи относятся к ней хорошо и доброжелательно.

Приложение 7.

Самым старейшим долгожителем за последние 6 лет, достигшей возраста 100 лет и 7 месяцев, была . Умерла в 2006 году.