Конспект аудиокурса
«Как подготовиться к экзамену за 2 дня
и гарантированно получить 5»
Используйте этот конспект для фиксирования важной информации и для повторения материала. Конспект не заменяет собой прохождения курса, а лишь дополняет его.
Основное аудио – часть 1
Обязательно составляйте конспект аудиокурса, записывая самое важное.
Экзамен – это презентация. Для получения пятерки важны: подготовка, грамотное оформление ответа, стиль выступления.
Пошаговая инструкция подготовки к экзамену за 2 дня:
1 день
1. Перед изучением материала подготовьте его. На это можно выделить отдельный день, либо начало 1-го дня. Пробегитесь по билетам и распределите информацию. Выявите билеты, для которых нет ответов.
2. Поощрение (другой вид деятельности).
3. Запоминание информации с учетом физиологии человека: 15-20 мин. на чтение и структурирование материала. Затем 1-3 мин. на отдых (зарядка, упражнения для глаз, объемные картинки и т. пмин. – проработка следующего блока. 1-3 мин. - отдых. 5-7 мин. - повторение первого блока информации. 1 мин. – отдых. 15-20 мин. – проработка третьего блока. 1-3 мин. - отдых. 5-7 мин. - повторение второго блока. 1 мин. – отдых. И так далее.
4. Каждые 1-1,5 часа – более длительный перерыв, до 15 мин. (подышите, перекусите).
5. Проработайте все билеты. Обычно на это уходит не более 7 часов. После этого сделайте перерыв 15-25 мин.
6. Возьмите список вопросов и ответьте на них по памяти вслух. Каждые 15-20 мин. делайте перерыв на 1-3 мин.
7. Вечером - поощрение (придумайте 5 вариантов). Ложитесь спать раньше.
2 день
1. Детальное повторение билетов. Представьте, что отвечаете перед экзаменатором. Можно совместить с написанием шпор: расскажите материал вслух – проверьте себя – напишите шпаргалку.
2. Можно начать учить билеты к следующему экзамену.
День экзамена
1. Кратко повторите билеты перед экзаменом.
Если материал очень объемный, поделите его на 2 части. Первый день: чтение и повторение 1-й части. Второй день: чтение и повторение 2-й части.
Подготовка в условиях минимального времени: находите информацию по билету – читаете – готовите шпаргалку.
Чтобы запомнить формулу, необходимо фиксировать на ней внимание не менее 20-30 сек. Затем встаньте и, представив перед собой воображаемую доску, напишите на ней воображаемым мелом формулу. Повторите упражнение, удерживая мелок левой ногой.
Чит-коды
Если вы не знаете 1-2 билета, ответы можно спросить у одногруппников перед экзаменом.
*
Если вы не знаете около 10% билетов, то они вам, скорее всего, не попадутся.
*
Сложный материал запоминайте при помощи мнемотехники (образных ассоциаций).
*
Если экзамен проходит в письменной форме, и билетов немного, в качестве тренировки ответы записывайте, а не проговаривайте.
*
Во время сессии не перегружайте мозг лишней информацией (новостями, телепрограммами и т. д.).
Основное аудио – часть 2
Написание шпаргалок – это форма подготовки к экзамену.
Плюсы шпор: структурирование информации и рост уверенности.
Золотые правила использования шпор
1. готовьте их самостоятельно;
2. выделяйте в материале главное и записывайте в шпаргалку;
3. аккуратно напишите или распечатайте, не используйте цвета;
4. запомните, где и в какой последовательности спрятали шпоры;
5. задача – как можно быстрее достать нужную.
Некоторые виды шпаргалок:
· «бомба» - заготовленные заранее письменные ответы на экзаменационные вопросы. В школе работают, в вузе – обычно нет.
· припрятанный учебник (можно заготовить для него специальный пояс).
Куда прятать?
· на колени под стол;
· в пенал;
· приклеить к телефону;
· прикрепить к спине впереди сидящего;
· в носовой платок.
Как правильно списывать?
Не смотрите в лицо преподу. Имитируйте поиск вдохновения, глядя на 1-1,5 метра левее экзаменатора, отслеживая направление его взгляда.
Чит-коды
Иногда на экзамене для написания выдают «оборотки», на которых можно найти полезную информацию.
*
Обязательно возьмите на экзамен учебник и/или конспект. Возможно, преподаватель выйдет из аудитории, и вы сможете списать.
*
Если вы заслужили доверие препода и уверенно идете на 5, лучше не приносить шпоры на экзамен.
*
В большинстве случаев лучше не признаваться преподу в использовании шпор.
*
Некоторые экзаменаторы любят шпаргалки.
*
Вы сможете лучше запомнить информацию, если составите по ней шпоры. И вполне возможно, что вам не придется использовать их на экзамене.
*
Если вы против шпор – можете составлять их для систематизации знаний и затем не брать на экзамен.
Основное аудио – часть 3
Преподаватель доволен, если он:
· поддерживает зрительный контакт;
· улыбается (без издевки);
· кивает;
· находится в открытой позе (руки и ноги не скрещены);
· наклоняется, пододвигается ближе к вам.
Экзаменатор не доволен, если он:
· смотрит вдаль, зевает, роется в сумке - усталость, отсутствие интереса, озабоченность своими проблемами, чаще всего – скука. Скука – не всегда плохо. Для привлечения внимания препода сделайте что-то неожиданное.
· дотрагивается до ушей, лба, носа – обдумывает контраргументы. Срочно добавляйте убедительности своим словам. Бывает, что человек, использующий эти жесты, врет (если в этот момент говорит).
· «поза экзаменатора» (средний палец под подбородком, указательный – вдоль щеки) – критицизм, направленный на вас. Меняйте стиль выступления.
· «пальцы домиком» - превосходство. Демонстрируйте уважение, можно аккуратно польстить.
· Закрытая поза – скрещенные руки или ноги, предмет, размещенный между преподом и вами. Закрытая поза – не так страшно, можно ничего не делать.
Избегайте всех этих поз и жестов на экзамене!
Как понравиться преподавателю?
1. Приходите на экзамен в деловом костюме – это свидетельствует о серьезности намерений. На подкладку пиджака можно пришить карманы для шпор или книг. Если своего пиджака нет – одолжите.
2. Не используйте парфюм с резким ароматом – экзаменатор может рассердиться, если чувствителен к запахам.
3. Всеми возможными способами демонстрируйте доброжелательность и уважение к преподу. Поздоровайтесь, обратившись по имени и отчеству. Кивайте, не перебивайте. Старайтесь не спорить.
4. Улыбайтесь.
5. Контролируйте свои мимику и жесты.
6. Поддерживая визуальный контакт, смотрите на «деловой треугольник» (глаза – переносица). Если не любите смотреть в глаза – смотрите попеременно в каждый глаз или между ними. Не смотрите на экзаменатора 100% времени, он будет испытывать дискомфорт. Не смотрите ниже «делового треугольника», особенно – на тело, т. к. это воспринимается как оценивание.
7. Если с экзаменатором что-то не так (расстегнута ширинка, салат в зубах и т. п.) – не обращайте на это внимание. Предупредить стоит только препода, с которым у вас очень хорошие отношения.
Психологические упражнения, помогающие обрести нужный настрой:
· Выполняйте медитацию прощения перед экзаменом с преподом, которого терпеть не можете.
· Визуализируйте картинку, на которой вы дарите что-либо преподу.
Чит-коды
Просить автограф у преподавателя-автора книги лучше на семинарах, а не на экзамене.
*
Верчение в руке предметов свидетельствует о волнении.
*
Самое главное: помните, что экзаменатор – тоже человек. Одна из главных потребностей каждого человека – признание. Большинство студентов не лучшего мнения о преподах, и они это чувствуют. Поэтому лучшая позиция – демонстрация уважения.
Бывают исключения: некоторые преподы-психи любят таких же неадекватных студентов.
Основное аудио – часть 4
Мастерство задавать вопросы
· Не стесняйтесь спрашивать, если что-то непонятно.
· Спрашивайте вежливо, обращайтесь к преподу по имени-отчеству.
· Внимательно слушайте вопросы других студентов.
Виды вопросов:
· о регламенте (время на подготовку, можно ли отвечать вне очереди и т. д.);
· об оформлении письменного ответа (минимальный или максимальный объем, писать кратко или подробно);
· можно ли отвечать без подготовки;
· можно ли взять другой билет;
· запрос на дополнительный вопрос;
· открытые вопросы (на которые нельзя ответить «да» или «нет»);
· «Правильно ли я Вас понял…» (можно использовать, чтобы потянуть время);
· «А почему-у-у-у четыре (три, два)?» (не спорьте – подведите экзаменатора к идее, что вы ответили не так уж плохо).
Демонстрируйте активное слушание: следите за мыслью препода, демонстрируйте заинтересованность, кивайте, поддакивайте («да», «ага», «угу»), резюмируйте.
Рассматривайте активное слушание как игру.
Вербальное ведение препода – вывод его на вопрос, который вы знаете. Используйте резюмирование, открытые вопросы, необычные смысловые связи.
Невербальное ведение: отзеркальте позу экзаменатора. Если она закрытая – тоже закройтесь. Затем начинайте открываться – делайте жесты, постепенно переходя в открытую позу.
Если вам занижают оценку:
1. признайте, что ваши знания несовершенны;
2. задайте вопросы, на которые экзаменатор наверняка ответит «да» («Мне ведь удалось достаточно полно раскрыть первый вопрос билета?», «Я правильно решил задачу?», «Я смог привести пример?», «Я правильно ответил на 4 дополнительных вопроса?»);
3. «Может быть, Вы поставите мне пятерку?».
Если вы начинаете волноваться за несколько дней до экзамена – переключайтесь на приятные действия. При очень сильном волнении имеет смысл обратиться к профессиональному психологу.
Если волнуетесь перед самим экзаменом – подумайте об истинном масштабе проблемы. Не корову проигрываете! В качестве профилактики поговорите со старшими друзьями или родственниками.
Практические упражнения:
· преувеличение страха;
· «обесценивание экзаменатора»;
· дыхание по квадрату;
· самомассаж;
· поза уверенности.
Чит-коды
Вызвавшись отвечать без подготовки, поторгуйтесь за оценку.
*
Если просите другой билет, объясните, что вам не хватило времени на подготовку именно этого билета.
*
Иногда получить 5 можно только за счет активного слушания.
*
Когда пишите свой ответ, слушайте ответы других студентов – можете услышать что-нибудь полезное.
*
Активное слушание и ведение сначала отработайте на родственниках и знакомых.
*
Выгоднее садиться не напротив препода, а рядом или хотя бы по диагонали.
*
При волнении не принимайте новые для вас препараты.
Бонус 1. Как готовить и использовать шпаргалки
Изготовление шпаргалок способствует закреплению необходимой информации. Даже, если Вы уже все выучили, шпаргалка в любом случае будет Вам в плюс.
Заготовка: виды шпаргалок.
1. Подробные, где структурирован весь материал, раскрыты основные тезисы.
2. Экономим время. Выписываются логические, смысловые цепочки слов и фраз.
- логическую цепочку составляйте исключительно «под себя».
Информационный носитель.
1. Запись на бумагу.
- маленькие бумажки, на каждой из которых будет всего один билет.
- листочки побольше, чтобы уместить по несколько вопросов с обеих сторон.
>> Взять на экзамен список вопросов, чтобы найти нужную шпаргалку.
>> Перед экзаменом расположите шпоры так, чтобы возможно было отсчитать необходимый вопрос.
2. Мобильный телефон.
- программа типа Tequilacat. (сохраняем билеты в блокноте (формат TXT) и заливаем файл на телефон.
>> Перед экзаменом вместо повторения отвечайте на вопросы своих товарищей, рассказывайте то, что знаете по билетам.
Бонус 2. Письменные экзамены
На экзамене распределите свое время:
· 10% - написание краткого плана;
· 80% - написание собственно ответа;
· 10% - проверка.
При решении задач:
· 80% - собственно решение;
· 10% - проверка;
· 10% - про запас.
Основные правила
1. Если знаете вопрос хорошо, пишите сразу.
2. Если волнуетесь или плохо помните ответ, пишите все, что вспомните, на черновике. Затем структурируйте и перенесите на чистовик.
3. Спросите у препода про объем работы. Не превышайте его и не пишите слишком мало.
4. Обязательно структурируйте информацию. В начале письменной работы приведите план и следуйте ему. Разбивайте материал на пронумерованные разделы. В конце сформулируйте выводы.
5. Используйте схемы, приводите примеры, определения понятий.
6. Текст должен быть читабельным.
7. При решении задач начинайте с легких. Если застряли – переходите к следующей.
8. Если на тестировании вы не знаете правильный ответ, полагайтесь на интуицию. Заранее проверьте, как именно она работает у вас и стоит ли доверять первой мысли.
Бонус 3. Фоточтение
Фоточтение (чтение абзацами) и скорочтение очень полезны в ситуациях ограниченного времени.
Принципы быстрого и качественного чтения:
· выделение основного (важного) и игнорирование неважного;
· расширение поля восприятия: прочитывать больше за одну фиксацию взгляда на тексте;
· от обычного чтения переходите к чтению всей строки, затем – сразу 2-3 строк и абзаца целиком.
Для развития поля восприятия используйте объемные картинки (3D-изображения) и таблицы Шульте. Скачать их бесплатно вы можете здесь: http://*****/article/skorochtenie-i-fotochtenie/obzor-programm-s-tablitsami-shulte
Фоточтение перед экзаменом:
1. подготовка, выделение ключевых понятий;
2. само фоточтение – 2-3 сек. на страницу;
3. формулировка вопросов к проработанному тексту, при необходимости – прочтение отдельных фрагментов;
4. повторное скоростное прочтение текста с целью нахождения ответов на вопросы;
5. припоминание, сведение информации в общую картину и связный пересказ текста.
Полезные материалы по скорочтению и фоточтению вы найдете здесь: http://*****/catalog/razvitie-sposobnostei/skorochtenie
Бонус 4. Как дарить подарки преподавателям
Не всякий подарок хорош. Узнайте, что принято и не принято в вашем вузе. Об этом можно узнать в деканате, у старшекурсников, аспирантов, коллег препода, лаборанта или секретаря.
Когда уместно дарить подарки?
· на праздники – хотя бы открытку;
· на Дни рождения экзаменаторов и ключевых персон;
· любимому преподу – от себя лично;
· на последнем семинаре или лекции – от всей группы;
· на экзамене (не все подарки подойдут).
Чит-коды
Не дарите подарки, если вы прогуливали и/или не понравились экзаменатору.
*
Лучше, если подарок преподносит староста или любимчик преподавателя от лица всей группы.
*
Во время экзамена поставьте на стол преподу цветы и что-нибудь съестное (фрукты, конфеты, шоколад, орешки, сок или вода).
*
Подарите преподу интересную книгу или журнал, чтобы отвлечь его от наблюдения за группой во время экзамена.
*
На юбилей ключевых персон принято дарить дорогие подарки, скинувшись несколькими группами.
