Тема 08. Мотивация обучения в вузе и возможности ее саморегуляции

Тема 08. Мотивация обучения в вузе и возможности ее саморегуляции

Цели освоения темы

Ø  расширение представлений об особенностях мотивации обучения в вузе, ее влиянии на обучение, приемах и способах саморегуляции мотивационных состояний.

Общие сведения

Под мотивацией обычно понимают систему побуждений к какой-либо деятельности. Мотивация обучения в вузе – это система самых разных факторов, побуждающих студента к учебе. Как и любая деятельность, обучение обычно полимотивировано – то есть, направляется не одним, а рядом мотивов. С некоторыми видами мотивов Вы уже могли знакомиться, изучая курс общей психологии. Напомним некоторые классификаций и отдельные виды мотивов, обращая внимание на то, какое влияние они могут оказывать на обучение.

Внутренняя – внешняя мотивация. Признаком того, что мотивация является внутренней, считается совпадение мотива и цели – то есть, ситуация, когда деятельность сама по себе имеет ценность для человека, когда в ходе ее реализации разрешаются какие-то важные, значимые для него противоречия. Для описания субъективного переживания внутренней мотивации обучения лучше всего подходит слово «интерес». При внутренне мотивированном обучении человек испытывает обычно положительные эмоции – так как уже в самом процессе учебной деятельности происходит удовлетворение его образовательных потребностей. Когда же деятельность внешне мотивирована, удовлетворение потребностей происходит после ее завершения, возможно в достаточно отдаленной перспективе, поэтому сам процесс обучения не будет вызывать положительных эмоций.

В тоже время, некоторые внешние мотивы также важны для успешности деятельности, так как они помогают «вписать» ее в общую жизненную перспективу. Понимание значимости обучения для своего будущего, поддержка родителей и других значимых людей, стремление добиваться общественно одобряемых результатов – все это важно для переживания общей осмысленности своего обучения, его включенности в целостный «жизненный проект».

Осознаваемая – реально действующая мотивация. Некоторые побуждения к учению могут приниматься студентом на уровне сознания, но так и не переходить в разряд реально действующих побудителей. Внутренние мотивы чаще становятся реально действующими, так как они связаны с процессом деятельности и актуализируются непосредственно в ситуации ее выполнения. Действенность же внешних мотивов зависит от многих факторов. Понимание значимости изучения того или иного предмета, ожидание похвалы или отсутствия негативных санкций со стороны родителей, знание о сложностях, которые могут появиться в будущем, если не сделать какое-то задание – все это еще не гарантирует, что студент сможет активно заниматься учебой.

Мотивация - отсутствие мотивации – демотивация. Наряду с недостаточной силой позитивных мотивов, которые побуждают студента к обучению, проблемой могут стать и факторы, которые побуждают не учиться или активно снижают значимость мотивации обучения.

Во-первых, к ним можно отнести мотивы к другой деятельности, которая оказывается более значимой, чем обучение. Конечно, жизнь не ограничивается обучением, и вряд ли позитивным для личности в целом может быть ситуация, когда вся активность человека связана с одной деятельностью. Но неблагоприятна и такая ситуация, когда совмещая обучение с множеством других важных дел, студент оказывается недостаточно мотивирован к учебе. Ведь получение высшего образования не является в нашей стране обязательным, а значит, выбирая для себя обучение в вузе, студент принимает обязательства тратить на это необходимые ресурсы, в первую очередь, временные. И если в «соревновании мотивов» слишком часто побеждают побуждения заняться чем-то другим, а не учебой, неизбежны сложности в обучении.

Еще одним фактором, который может снижать мотивацию обучения, является ожидание неуспеха. Причинами этого могут быть и предыдущие неудачи, и осознание чрезмерной (для данного студента) сложности заданий, и конфликты в отношениях с преподавателем, и многие другие факторы.

Снижение мотивации и даже появление негативной мотивации возможно и в ситуациях чрезмерного давления родителей или каких-то еще вынуждающих обстоятельств. Это может явиться, в первую очередь, следствием негативизма, который в большей мере характерен для подростков, но может сохраниться и в юношеском возрасте.

Мотивация раскрывает сложную систему взаимодействия человека с окружающим его миром, она чаще возникает неосознанно и субъективно переживается как некая данность, как индивидуальная особенность, которая присуща человеку, но не от него зависит, в отношении которой можно сказать: «Ну да, я такой, и с этим ничего не поделаешь». Но мы предлагаем посмотреть на мотивацию иначе – как на то, что может быть при желании изменено самим студентом.

Задание для самостоятельной работы 1. Самодиагностика мотивационной сферы

Провести самодиагностику особенностей мотивационной сферы, используя предложенные методики, проанализировать результаты.

Рекомендации по выполнению

Методики для самодиагностики представлены в файле «Опросники мотивации. xls». Описание методики приведено ниже в информационных материалах (желательно знакомиться с ним после того, как Вы пройдете диагностику). После ответа на все вопросы каждого опросника, будут автоматически рассчитаны результаты.

Примерная последовательность действий по выполнению задания:

1.  Проведите самодиагностику по методикам, которые предложены на листах «опросник_1» и «опросник_2» файла электронной таблицы «Опросники мотивации. xls».

2.  Познакомьтесь с описанием методик, которые даны в информационных материалах к теме.

3.  Познакомьтесь с результатами самодиагностики, которые будут представлены после ответов на все вопросы на тех же рабочих листах и отдельных листах диаграмм в файле электронной таблицы.

4.  Проанализируйте полученные результаты, опираясь на рекомендации по интерпретации, которые приведены после описания каждого опросника.

5.  Опишите в свободной форме результаты интерпретации.

Форма представления результата

Результат выполнения задания представляется письменно (в рукописном или электронном виде по желанию студента). К текстовому отчету по заданию должен быть обязательно приложен файл электронной таблицы с ответами студента (в электронном виде).

Информационные материалы. Описания методик

Методика для диагностики учебной мотивации студентов ( и , модификация )

Источник: Бадмаева мотивационного фактора на развитие умственных способностей: Монография. Улан-Удэ, 2004.

Файл: «Опросники мотивации. xls»:

Ø  Рабочий лист «опросник_1» – представлены инструкция, вопросы; после того, как даны все ответы, отображаются результаты;

Ø  Лист диаграммы «рез_опросник_1» – графическое представление результатов.

ОПИСАНИЕ ОПРОСНИКА

Структуру опросника составляют 7 шкал: коммуникативные, профессиональные, учебно-познавательные, широкие социальные мотивы, а также мотивы творческой самореализации, избегания неудачи и престижа.

Опросник состоит из описания 34 мотивов, субъективную значимость каждого из которых предлагается оценить по 5-ти балльной шкале (1 балл соответствует минимальной значимости мотива, 5 баллов – максимальной). При обработке данных производится усреднение оценок по мотивационным факторам, относящимся к каждой шкале опросника. Таким образом, результирующие значения по шкалам также находятся в диапазоне от 1 до 5 баллов: чем выше балл по шкале, тем более выраженным является данный вид мотивации.

После того, как даны ответы на все вопросы, справа от области для их ввода, отображается принадлежность каждого утверждения к той или иной шкале опросника.

Рекомендации по интерпретации результатов

Не любое сочетание выраженности тех или иных мотивов может быть благоприятно для осуществления деятельности. В тоже время, и однозначно решить, благоприятно ли какое-либо сочетание мотивов для обучения или нет, тоже можно далеко не всегда. Однако, некоторые признаки благоприятного и неблагоприятного сочетания мотивов дать можно.

Благоприятной является высокая значимость для студента учебно-познавательной и профессиональной мотивации.

Наименее благоприятно преобладание мотивации избегания. Высокий уровень мотивов избегания может вести к отрицательным эмоциям в процессе обучения, низкому уровню самостоятельности и неспособности самостоятельно организовывать собственное обучение.

Различные составляющие социальной мотивации (коммуникативные и социальные, мотивы престижа) в благоприятной ситуации могут быть выражены на среднем или относительно высоком уровне. Однако, важно, чтобы они сочетались при этом с выраженными учебно-познавательными и профессиональными мотивами. Преобладание социальной мотивации при слабой выраженности учебно-познавательных и профессиональных мотивов может вести к формальности в обучении, снижению интереса и позитивного эмоционального фона в процессе обучения.

Выраженность мотивов творческой самореализации может быть фактором облегчающим выполнение нестандартных, творческих заданий. Однако, также при достаточно высоком уровне учебно-познавательной и профессиональной мотивации. При резком преобладании мотива творческой самореализации над остальными, это может приводить к затруднениям в выполнении традиционных заданий, освоении стандартных, нормативных способов деятельности.

Методика диагностики направленности учебной мотивации ()

Источник: Дубовицкая диагностики направленности учебной мотивации // Психологическая наука и образование. –2002. –№2. –C.

Файл: «Опросники мотивации. xls»:

Ø  Рабочий лист «опросник_2» – представлены инструкция, вопросы; после того, как даны все ответы, отображаются результаты.
Особенностью опросника является то, что по заданным утверждениям предлагается оценить все изучаемые в текущем семестре предметы.

Ø  Лист диаграммы «рез_опросник_2» – графическое представление результатов.

ОПИСАНИЕ ОПРОСНИКА

Цель методики – выявление направленности и уровня развития внутренней мотивации учебной деятельности учащихся при изучении ими конкретных предметов.

«Мотив является внутренним, если он совпадает с целью деятельности. То есть в условиях учебной деятельности овладение содержанием учебного предмета выступает одновременно и мотивом, и целью.

Внутренние мотивы связаны с познавательной потребностью субъекта, удовольствием, получаемым от процесса познания. Овладение учебным материалом служит целью учения, которое в этом случае начинает носить характер учебной деятельности. Учащийся непосредственно включен в процесс познания, и это доставляет ему эмоциональное удовлетворение. Доминирование внутренней мотивации характеризуется проявлением собственной активности учащегося в процессе учебной деятельности.

Внешне мотивированной учебная деятельность становится при условии, что овладение содержанием учебного предмета служит не целью, а средством достижения других целей. Это может быть получение хорошей оценки (аттестата, диплома), стипендии, похвалы, признания товарищей, подчинение требованию учителя и др. При внешней мотивации знание не выступает целью учения, учащийся отчужден от процесса познания. Изучаемые предметы для учащегося не являются внутренне принятыми, внутренне мотивированными, а содержание учебных предметов не становится личностной ценностью» [Описание по указанному источнику].

В данном варианте предлагается оценить по вопросам опросника все предметы, изучаемые в текущем семестре. Итоговые показатели по каждому предмету рассчитаны через усреднение баллов по всем вопросам после их преобразования в соответствии с «ключом». Таким образом, показатель выраженности внутренней мотивации по каждому предмету может изменяться в диапазоне от –2 до +2 баллов. Более высокие, положительные значения свидетельствуют о преобладании внутренней мотивации, более низкие, отрицательные – о преобладании внешней мотивации к изучению конкретного предмета.

«Ключ» опросника – указание на то, дает ли положительная оценка по каждому утверждению положительный или отрицательный вклад в итоговый показатель внутренней мотивации, отображается справа от области для ввода ответов после того, как оценивание завершено.

Примерные вопросы для анализа собственных результатов:

По каким предметам преобладает внутренняя и внешняя мотивация? Каково их соотношение?

Является ли выраженность внутренней мотивации изучения различных предметов примерно одинаковой или зависит от предмета? Какая мотивация, внутренняя или внешняя, преобладает в целом в отношении изучения всех предметов?

Можно ли считать мотивацию изучения предметов благоприятной? С чем это может быть связано?

Задание для самостоятельной работы 2. Анализ возможностей саморегуляции собственных мотивационных состояний

Опираясь на предложенные ниже рекомендации и особенности собственной мотивационной сферы, проанализируйте возможности и ограничения саморегуляции своих мотивационных состояний.

Рекомендации по выполнению

Примерная последовательность действий для выполнения задания:

Ø  Познакомьтесь с описанными в информационных материалах типичными ситуациями неоптимальной мотивации и возможными путями ее оптимизации.

Ø  Опираясь на результаты самодиагностики и рефлексивный анализ собственной учебной деятельности, определите, какими могут направления оптимизации мотивации Вашего обучения.

Ø  Соотнеся анализ собственной мотивации и предложенные рекомендации, наметьте для себя конкретные шаги по оптимизации собственной мотивации.

Ø  Опробуйте хотя бы некоторые из намеченных шагов.

Ø  Опишите в свободной форме намеченные Вами шаги по оптимизации Вашей мотивации и результаты практических проб. Возможно, какие-то шаги в этом направлении Вы уже предпринимали ранее, приняв самостоятельные решения или на основе обсуждений результатов заполнения рефлексивных дневников, которые проходили во время аудиторных занятий по курсу. При описании уже предпринятых попыток, постарайтесь оценить, насколько успешными они были.

Форма представления результата

Результат выполнения задания представляется письменно (в рукописном или электронном виде по желанию студента).

Информационные материалы. Типичные ситуации мотивационных сложностей и возможные пути их преодоления

Переживание лени. Субъективно состояние лени переживается как откладывание намеченных дел, нежелание начать их делать, невозможность «заставить себя» делать что-либо, оцениваемое как нужное, переключение на менее важные дела и т. п.

Важно понять, что является причиной лени. Во-первых, лень может являться следствием физиологических проблем – усталости, астенического состояния, пониженного артериального давления, авитаминоза и др. В тоже время, подобные проблемы могут частично становится следствием недостаточной мотивированности, отрицательных эмоций, сопровождающих деятельность. В любом случае, если состояние здоровья не позволяет активно заниматься учебной работой, этому нужно уделить внимание и попытаться исправить ситуацию. Низкая работоспособностью, субъективно переживаемая как состояние лени, может быть и следствием неоптимального планирования своей учебной работы, самоорганизации. В этом случае важно развивать умения и навыки самоорганизации (о чем уже шла речь в одной из предыдущих тем). Заняться своим здоровьем особенно важно в тех случаях, когда низкая работоспособность ощущается постоянно, независимо от содержания деятельности.

Как лень может переживаться и низкая внутренняя мотивация той деятельности, которая откладывается. Напомним, что субъективно внутренняя мотивация переживается как интерес, увлечение деятельностью в процессе ее выполнения. Причина лени, скорее всего, связана с низкой внутренней мотивацией, если лень «избирательна» - есть занятия, которые выполняются легко и с удовольствием, а есть те, за которые сложно взяться.

Лень может быть также связана с тем, что предстоящая деятельность представляется либо слишком простой (и процесс ее выполнения будет представляться скучным), либо слишком сложной (что будет сопровождаться тревогой)[1]. Так как под видом лени могут «прятаться» самые разные проблемы и сложности, для ее преодоления важным может оказаться любой из способов, которые рассмотрены далее, применительно и к другим ситуациям недостаточной мотивации. Здесь мы рассмотрим некоторые приемы, которые могут помочь развитию внутренней мотивации.

«Интерес авансом». Интересу часто присуще свойство, которое можно назвать самоусилением – однажды возникший интерес побуждает человека заняться чем-либо, в процессе этих занятий он узнает новые подробности, детали, все лучше и научается делать что-либо, переживает положительные эмоции от реализации своего интереса, и все это побуждает его вновь и вновь заниматься интересной сферой деятельности. Вспомните любое из своих увлечений, и скорее всего, Вы заметите, что хотя бы некоторые из них развивались по такой схеме. Конечно, интерес может и угаснуть, особенно, если он начинает противоречить каким-то другим жизненным ценностям – часто с возрастом, с изменением круга общения, интересы меняются очень сильно. И тем не менее, такая схема самоусиления интереса может быть использована для того, чтобы повысить свой интерес к какому-то предмету, теме. Представьте, что Вы уже заинтересовались этим содержанием, возьмите своеобразный «аванс» интереса – и попробуйте вникнуть в тему, которая казалась не интересной, прочитать что-то дополнительное, найти факты из жизни людей, которые внесли большой вклад в ее разработку, найти и почитать не только учебники, но и обсуждения этой темы, например, на профессиональных форумах… И даже если времени на поиск дополнительных материалов не хватит, просто выполнить все задания так, как будто Вам это интересно. Конечно, нет гарантии, что это поможет, но вероятность того, что аванс будет «отработан», что Вы сможете найти что-то интересное для себя в любой теме, достаточно высока, чтобы хотя бы попробовать.

Немного творчества. Задания, в которых нужно проявить себя, сделать их нестандартно и творчески, потенциально более интересны, чем что-то рутинное. Конечно, если творческие задания не представляются Вам слишком сложными (если это так, то проработайте внимательно ситуацию «Ожидание неудачи»). Но, конечно, не все задания, которые приходится выполнять во время обучения, могут быть явно творческими – ведь в основе мастерства лежит не только полет фантазии, но и освоение норм и правил, и умение действовать не думая о них, которое достигается путем тренировки. И в тоже время, в любой самой рутинной по внешнему виду работе возможно творчество. Ведь, несмотря на то, что Вам потребуется сделать что-то, что уже делали много раз до Вас, никто и никогда не оказывался «здесь и сейчас», не делал это с Вашей позиции – и даже выполняя что-то, на первый взгляд, скучное и неинтересное, Вы всегда можете совершенствовать себя, искать способы сделать это лучше или быстрее.

М. Чиксентмихайи пишет о том, как можно неинтересную и однообразную работу «превратить в дело, полностью удовлетворяющее жажду новизны и стремление к впечатляющим достижениям»: «Если не приложить усилия, скучная работа таковой и останется. При этом решение проблемы выглядит крайне просто. Следует только обращать особое внимание на каждый свой шаг, спрашивая себя: этот шаг необходим? Кому именно? Если он действительно нужен, нельзя ли действовать лучше, быстрее, эффективнее? Что еще позволит мне внести более значимый вклад в дело? Чаще всего на работы мы по привычке стараемся схалтурить и сделать как можно меньше. Однако это весьма недальновидная стратегия. Если вы потратите больше сил, пытаясь достигнуть в работе большего, сама работа станет нравится вам значительно больше и, скорее всего, успехи не заставят себя ждать» [8, с. 119].

Волевое усилие. «Брать себя в руки», «стараться», «заставлять себя» - так многие студенты описывают свои возможные действия по преодолению лени. И далеко не всегда эти действия завершаются успехом. И в тоже время, волевое усилие, проявление воли как преодоления себя, как способность подчинять сиюминутные слабости или желания сознательно принятой цели, безусловно важное условие успеха в любом деле, включая и обучение. Попробуем разобраться, при каких условиях волевое усилие ведет к успеху, а при каких этого может и не случится.

Волевое усилие необходимо тогда, когда есть борьба мотивов – если все Ваши устремления направлены на какое-то дело, вряд ли не потребуется сила воли, чтобы заняться им. Проведем аналогию с физическими силами. Представьте себе шарик, который положили на неровную поверхность. Вот он оказался на склоне, а значит, будет легко катиться вниз под действием силы тяжести и преодолевая силы трения. Если «вниз» - это то направление, которое соответствует нужной деятельности (обучению), дополнительные силы не нужны. Если же необходимо движение «вверх», то дополнительная сила потребуется на протяжении всего пути – и чем больше равнодействующая остальных сил будет тянуть «вниз», тем больше усилие нужно для движения «вверх». Возможна и другая ситуация, когда шарик оказался на относительно ровной площадке или перед ним оказалась небольшая горка – тогда чтобы начать движение «вниз» или преодолеть препятствие его нужно только немного подтолкнуть. Ну а для движения «вверх» снова потребуются значительные усилия.

Вернемся к обучению, мотивации и волевому усилию. Если «равнодействующая» всех мотивов направлена на обучение, вряд ли лень является для Вас проблемой, а дополнительные усилия, чтобы преодолеть ее, не потребуются. Если «равнодействующая» мотивации направлена от обучения, волевое усилие будет требоваться постоянно. Очевидно, что в таком случае деятельность вряд ли будет успешна и сопровождаться позитивными эмоциями – ведь значительную часть своих внутренних ресурсов придется тратить не саму деятельность, а на то, чтобы продолжать ей заниматься. В такой ситуации важнее попытаться изменить соотношение мотивов (найти другой путь к цели, движение по которому не потребует постоянных усилий). А наиболее важным и продуктивным волевое усилие будет тогда, когда нужно «столкнуть себя с места» или преодолеть препятствие, чтобы двигаться дальше, не прикладывая постоянных усилий.

Поддерживать и заменять волевое усилия могут также привычки, ритуалы, обязательства перед другими людьми и т. п. Если Вы хотите прикладывать меньше усилий к тому, чтобы начать заниматься дома, полезным будет составить для себя удобный график работы и всегда следовать ему – сначала его соблюдение потребует усилий, но когда это будет входить в привычку, усилий понадобится все меньше и меньше.

Бессмысленность. Смысл отражает личностное отношение, значимость чего-либо для человека в его собственной жизни и в его включенности в жизнь разных сообществ и всего человечества. Смыслы в чем-то подобны мостикам или тропинкам, связывающим вещи, явления, события, действия с внутренним миром, ценностями, идеалами, потребностями человека. Как стакан воды будет иметь разный смысл для измученного жаждой человека и того, кто не испытывает жажды, так и одно и тоже изучаемое содержание приобретает разный смысл для тех, кто понимает или чувствует его необходимость, и кто такой необходимости не переживает. Из многочисленных исследований и житейского опыта известно, насколько важен смысл для мотивации – выполнение действий, которые расцениваются как бессмысленные если и выполняются, то с большим трудом и далеко не всегда успешно.

Поиск смыслов. Чтобы понять наиболее важные смыслы собственных действий, важно стоить своего рода цепочки ответов на вопрос «Зачем я это делаю?». Можно начать с любого действия и подумать над тем, зачем Вы это делаете. Потом запомнить или записать ответ, и по его поводу снова подумать над тем, зачем это нужно и почему важно для Вас. Если такие цепочки приводят к наиболее важным для Вас ценностям, подобные размышления помогут прояснить, обнаружить для себя смыслы своих действий. Если же цепочка «обрывается» на таких основаниях как «надо», «должен (должна)», «так принято», «это все делают» и т. п., то действие может не иметь личностного смысла. В этом случае, скорее всего, внутренняя мотивация его выполнения окажется очень слабой. Помочь может то, что на один и тот же вопрос «Зачем?» мы часто можем дать не один, а много ответов – и если попробовать снова, то, возможно, удастся осознать какие-то другие важные, но не лежащие на поверхности смыслы действий.

Поиск смысла может быть особенно полезен для усиления внутренней мотивации изучения конкретного предмета. Как возможные направления для поиска можно рассмотреть значение предмета для:

Ø  получаемой профессии (для дисциплин профессионального цикла эта связь обычно более очевидна, но ее можно найти и для предметов, направленных на формирование общекультурных компетенций);

Ø  для возможной работы по каким-то близким, смежным профессиям (заранее ведь нельзя узнать, получится ли после завершения работать непосредственно по получаемой профессии или в какой-то близкой сфере деятельности);

Ø  для семьи или какой-то другой сферы своей жизни.

Рассогласование внешних требований и собственных установок. Внешние требования – ожидания родителей, заданность предметов учебным планом, жесткие требования преподавателей могут оказаться факторами как повышающими мотивацию, так и снижающими. Если студент не привык к самостоятельности и не стремиться ее расширять, внешне заданные требования могут способствовать поддержанию его мотивации, а их недостаток – приводить к недостаточной мотивированности. Если же для студента характерно противодействие внешним требованиям, негативизм, стремление сопротивляться всему, что навязывается «взрослым миром» (что в значительной мере характерно для подростков, но может сохраниться и в юности), внешние требования могут, напротив, снижать мотивацию и даже приводить к мотивации действовать наперекор, активно сопротивляться этим требованиям.

Если Вы замечали, что для Вас важна самостоятельность в принятии решений, а обучение воспринимается скорее заданным извне, это может снижать мотивацию обучения. Если это, действительно, так, может помочь поиск своих личных, не навязанных смыслов обучения – для этого поразмышляйте так, как это описано выше в приеме «Поиск смысла», но старайтесь рассматривать только те основания значимости, которые важны лично для Вас, которые не воспринимаются Вами как заданные извне.

Ожидание неудачи. Ситуация ожидаемого неуспеха, чрезмерной сложности деятельности по сравнению с возможностями человека, может служить сильным демотивирующим фактором. Ожидание неудачи может быть следствием предыдущего опыта. Например, студент, испытывавший в школе сложности с изучением какого-либо предмета, может ожидать, что близкий по содержанию предмет в вузе также будет для него непосильно сложным, и «опускать руки» при одной мысли о необходимости им заняться. Если у студента недостаточно развиты умения ориентироваться в новой обстановке, новых требованиях и условиях деятельности, то ситуация новизны также может вызывать ожидание неудачи, переживания «а смогу ли я справиться или это окажется мне не по силам». Рассмотрим ниже несколько приемов, которые могут помочь преодолеть ожидание неудачи.

«Новый опыт». Если Ваше ожидание неудачи основано на предыдущем негативном опыте, попробуйте найти отличия новой ситуации от прежних. Университете многое отличает от школы, и вузовские предметы даже похожие по содержанию на школьные могут оказаться совсем другими. Каждое новое задание может потребовать каких-то других знаний и умений – может быть, оно окажется для Вас более простым и доступным, если Вы не будете сразу воспринимать его как слишком сложное. Возможно, именно следующая тема или задание позволят Вам преодолеет свои давние сложности и перестать чувствовать себя человеком которому «никогда не дается математика» или который «не может написать грамотный текст». Конечно, никто не гарантирует успех, но если не воспользоваться шансом и «убежать» от потенциально сложной ситуации, то Вы так и не узнаете, получится ли приобрести для себя новый позитивный опыт. Не стоит забывать, что многие великие изобретатели долго терпели неудачи до того, как находили удачное решение проблемы.

«Обесценить неудачу». Страх неудачи часто может быть слабо осознаваемым и не очень обоснованным. Ведь любая неудача таит в себе возможность победы – если ее причины будут поняты и станут основой для самоизменения. И лишая себя попыток сделать что-то, что может привести к неудаче, мы тем самым отказываемся и от возможных будущих достижений. Конечно, если «цена» неудачи высока, важно не столько снижать ее значимость, сколько заранее искать способы справиться с проблемой лучшим образом. Для того, чтобы оценить реальные последствия ситуации, в которой возможен неуспех, можно составить перечень возможных следствий – чем именно грозит Вам этот неуспех.

Если следствия сами по себе не показались Вам не слишком «опасными» и страх не прошел, можно составить второй перечень – последствий того, что Вы будет продолжать избегать этой ситуации. Ведь, всегда важно помнить, что откладывая выполнение какой-то сложной работы, Вы не избегаете неудачи, а только откладываете ее на потом. Если Вы допустили ошибки при выполнении какого-то задания в установленный срок, у Вас, скорее всего, будет время чтобы улучшить общий результат по предмету – переделать это задание или выполнить какие-то другие. Если же Вы долго откладывали сложное задание, и сделали его в последний момент, таких шансов уже может не оказаться.

«Преобразование» себя или задачи. Возможно, задача представляется слишком сложной именно потому, что Вы не знаете, как к ней подступиться, с чего начать. Если это какое-то учебное задание, попробуйте найти всю информацию о требованиях, рекомендованной литературе, рекомендациях по выполнению. Полезным может быть обсуждение задания с товарищами по учебе – хотя, этому не стоит доверять в совсем уж полной мере, ведь другие студенты могли понять что-то не совсем верно. Когда Ваше представление о задании будет достаточно полным, Вы сможете составить план его выполнения – что сделать вначале, что потом. Если опасения неудачи за это время еще не прошли, Вы сможете убедиться, что первый этап – это еще не вся работа, и если Вы попробуете его сделать, ничего страшного не произойдет. Возможно, начав действовать, Вы сможете найти новые стимулы, чтобы не останавливаться. Возможно, в какой-то момент Вы поймете, что Ваших умений не достаточно для выполнения работы – но и к этому можно отнестись как к шансу на освоение чего-то нового, а не как к непреодолимой преграде.

Мы рассмотрели только некоторые типичные ситуации недостаточной мотивации обучения и только некоторые из возможных способов повышения собственной мотивации. Возможно, все это «не про Вас», и Вы сталкиваетесь с какими-то другими сложностями. Попробуйте понять их причины, и это станет первым шагом к тому, чтобы найти способ их преодолеть. А, может быть, Ваша мотивация настолько устойчива и высока, что Вы никогда не испытываете сложностей с тем, чтобы учиться активно, осмысленно и заинтересованно. В этом случае Вы могли бы подумать над причинами, благодаря которым это стало возможно, и поделиться своими размышлениями с товарищами.

Одним из ресурсов рефлексии собственной учебной мотивации может стать знакомство с результатами исследований, которые приведены в списке источников информации.

Информационные ресурсы

1.  Бугрименко и внешняя учебная мотивация у студентов педагогического вуза // Психологическая наука и образование. 2006. №4. URL: http://*****/psyedu/2006/n4/Bugrimenko. shtml.

2.  , , Осин и внешняя учебная мотивация студентов: Их источники и влияние на психологическое благополучие // Вопросы психологии. 2013. №1. С. 35–45.

3.  Дубовицкая диагностики направленности учебной мотивации // Психологическая наука и образование. –2002. –№2. –C. 42 – 45. URL: http://*****/psyedu/2002/n2/2259.shtml.

4.  Ильин и мотивы. СПб.: Питер, 2006.

5.  Кусакина поступления в вуз у старшеклассников и студентов // Психологическая наука и образование, 2008, № 1. C. 58–66. URL: http://*****/psyedu/2008/n1/Kusakina. shtml.

6.  Лях развития мотивов учебно-профессиональной деятельности в студенческом возрасте [Электронный ресурс] // Психологическая наука и образование ***** 2011. №4. URL: http://*****/psyedu_ru.

7.  Меламед -психологические особенности учебно-профессиональной мотивации студентов [Электронный ресурс] // Психологическая наука и образование ***** 2011. №2. URL: http://*****/psyedu_ru/2011/n2/41673.shtml.

8.  В поисках потока: Психология включенности в повседневность. М.: Альпина нонфикшн, 2011.

9.  Поток: Психология оптимального переживания. М.: Смысл: Альпина нонфикшн, 2011.

10.  Якимова обучения и выбора профессии у студентов-психологов, обучающихся на разных психологических специальностях // Психологическая наука и образование. 2008. №5. – C. 110 – 119. URL: http://*****/psyedu/2008/n5/Yakimova. shtml.

План работы на занятии

1)  Обсуждение результатов текущих записей рефлексивного дневника.

2)  Дискуссия «Мотивация обучения: возможна ли произвольная саморегуляция?». Примерные вопросы:

a)  От чего зависит мотивация обучения? Каково соотношение неосознаваемых факторов и произвольной саморегуляции?

b)  Какие ситуации недостаточной мотивированности к обучению представляются наиболее типичными?

c)  Какие способы повышения собственной мотивации представляются наиболее подходящими для большинства студентов?

[1] Подробно такие ситуации, несоответствующие оптимальным переживаниям, рассмотрены в книгах М. Чиксентмихайи «Поток» [9] и «В поисках потока» [8].