Распорядок дня на 2,4,7,10,12 июня для группы под руководством тренера – Алексея Алексеевича Сандина
7:40 – 7:55 - подъём, водные процедуры;
7:55 – сбор у входа в корпус;
8:00 – 8:20 – завтрак;
8:55 – сбор у входа в корпус;
09:00 – 10:15 – первая тренировка;
10:15 – 11:00 – водные процедуры;
11:00 – 13:00 – свободное время, бассейн;
13:20 – 13:50 – обед;
14:00 – 16:00 – тихий час;
16:00 – 16:55 – свободное время, теоретическое занятие;
16:55 – сбор на вторую тренировку;
17:00 – 18:15 – вторая тренировка;
18:15 – 19:00 – водные процедуры;
19:40 – сбор у входа в корпус;
19:40 – 20:20 – ужин;
20:20 – 21:10 – свободное время;
21:15 – 21:30 – собрание, подведение итогов дня;
21:30 – 21:50 – водные процедуры;
22:00 – отбой.
Распорядок дня на 3,6,8,11,13 июня для группы под руководством тренера Алексея Алексеевича Сандина
7:40 – 7:55 - подъём, водные процедуры;
7:55 – сбор у входа в корпус;
8:00 – 8:20 – завтрак;
8:20 – 9:10 – уборка комнат, свободное время;
9:20 – 10:10 – кросс, ОФП;
10:10 – сбор на первую тренировку
10:15 – 11:30 – первая тренировка;
11:30 – 11:50 – водные процедуры;
12:00 – 13:00 – бассейн;
13:20 – 13:50 – обед;
14:00 – 16:00 – тихий час;
16:00 – 18:00 – свободное время, игры в теннис, бильярд, книги;
18:10 – сбор на вторую тренировку;
18:15 – 19:30 – вторая тренировка;
19:40 – сбор у входа в корпус;
19:40 – 20:20 – ужин;
20:20 – 20:50 – водные процедуры;
21:15 – 21:30 - собрание, подведение итогов дня;
21:30 – 21:50 – водные процедуры;
22:00 – отбой.
Распорядок дня на 3,6,8,11,13 июня для группы под руководством тренера –
Андрея Александровича Марьянского
7:40 – 7:55 - подъём, водные процедуры;
7:55 – сбор у входа в корпус;
8:00 – 8:20 – завтрак;
8:55 – сбор у входа в корпус;
09:00 – 10:15 – первая тренировка;
10:15 – 11:00 – водные процедуры;
11:00 – 13:00 – свободное время, бассейн;
13:20 – 13:50 – обед;
14:00 – 16:00 – тихий час;
16:00 – 16:55 – свободное время, теоретическое занятие;
16:55 – сбор на вторую тренировку;
17:00 – 18:15 – вторая тренировка;
18:15 – 19:00 – водные процедуры;
19:40 – сбор у входа в корпус;
19:40 – 20:20 – ужин;
20:20 – 21:10 – свободное время;
21:15 – 21:30 – собрание, подведение итогов дня;
21:30 – 21:50 – водные процедуры;
22:00 – отбой.
Распорядок дня на 2,4,7,10,12 июня для группы под руководством тренера Алексея Алексеевича Сандина
7:40 – 7:55 - подъём, водные процедуры;
7:55 – сбор у входа в корпус;
8:00 – 8:20 – завтрак;
8:20 – 9:10 – уборка комнат, свободное время;
9:20 – 10:10 – кросс, ОФП;
10:10 – сбор на первую тренировку
10:15 – 11:30 – первая тренировка;
11:30 – 11:50 – водные процедуры;
12:00 – 13:00 – бассейн;
13:20 – 13:50 – обед;
14:00 – 16:00 – тихий час;
16:00 – 18:00 – свободное время, игры в теннис, бильярд, книги;
18:10 – сбор на вторую тренировку;
18:15 – 19:30 – вторая тренировка;
19:40 – сбор у входа в корпус;
19:40 – 20:20 – ужин;
20:20 – 20:50 – водные процедуры;
21:15 – 21:30 - собрание, подведение итогов дня;
21:30 – 21:50 – водные процедуры;
22:00 – отбой.
ВЫХОДНЫЕ – 5, 9 июня
САУНА – 4,8 июня с 20:30 – 21:30;
Родительский день – 5 июня с 12:00 – 18:00;
Посещение бассейна всем коллективом – 5,9 июня с
11:00 – 12:00;
Соревнования по бегу на 100 м. – 5 июня с 10:00 – 11:00;
Соревнования по шашкам – 9 июня с 9:00-11:00;
Соревнования по составлению слов – 9 июня с 16:00 – 17:00;
Игра «В поисках сокровищ» - 14 июня с 9:30-11:00.
Мастер класс – – 14 июня с 10:00 – 11:30
Отъезд – 14 июня в 14:00
